פעם ברוסיה הם בכלל לא שמעו על פורמולות לתינוקות ומצאו אלטרנטיבה למוצר האם ללא בעיות. האימהות של ימינו תוהות יותר ויותר באיזה גיל הן יכולות לתת לתינוקן חלב, ואיזה מקור נוזלים תזונתיים הוא המקובל ביותר.
מתי ניתן לתת חלב?
היתרונות של חלב לתינוק
הבסיס למזון תינוקות לקטנטנים הוא מוצרי חלב. בחצי השנה הראשונה התינוק יונק. אם לאם יש בעיות בהנקה (או מסיבות אחרות), התינוק מקבל פורמולה מותאמת לתינוק, בהכנתם מפעלים משתמשים בחלב.
הגיע הזמן בו התינוק מוצג למוצר טבעי מן החי. עבור חלק מהילדים חלב עלול לגרום לאלרגיות, עבור חלק הוא הופך לאחד ממרכיבי המזון העיקריים של הדיאטה.
הרכב וערך תזונתי
חלב מכיל חומרים הדרושים לגוף האדם: שומנים, חלבונים, פחמימות, מלחים אנאורגניים, ויטמינים, הורמונים. בסך הכל ישנם בהרכב כמאה מרכיבים שונים, אשר הרשימה כוללת גם גופים חיסוניים.
החלבונים בהרכב הם רב רכיבים ומייצגים סימביוזה של אלבומין, קזאין וגלובולין. מקור אנרגיה חשוב מכיל את כל מגוון חומצות האמינו.
מבחינת הערך התזונתי, 1 ליטר מהמשקה יכול להחליף מספר מוצרים אחרים:
- 500 גרם בקר או 700 גרם עגל;
- יותר מ -3 ק"ג ירקות;
- 8 ביצי עוף.
לכן, גופו של הילד בתהליך ההתפתחות חייב לצרוך מנת חלב מסוימת מדי יום.
מוצר בורנקה
יסודות מאקרו ועקבות הנמצאים במוצר נחוצים לסינתזת אנזימים בגוף הילד. אחוז גבוה של סידן תורם להיווצרות רקמת העצם. לזרחן השפעה מיטיבה על ההתפתחות הנפשית.
ויטמינים, מלחים מינרליים ורכיבים יקרי ערך אחרים מעורבים בחידוש הדם ומסייעים באיזון העבודה של כל המערכות. מוצרים רבים ושונים מוכנים מחלב: קפיר, יוגורט, שמנת חמוצה, גבינת קוטג ', גבינות, יוגורטים. לכל אחד מהם ערך תזונתי אם הוא מיוצר מבלי לשבש את הטכנולוגיה.
איך לבחור נכון
חלב מלא טרי שימושי במיוחד - יש לו תכונות חיידקיות. תינוקות לא צריכים לתת מוצר כזה ללא עיבוד מקדים. מערכת עיכול לא מושלמת אצל ילדים צעירים לא תוכל להתמודד עם המיקרואורגניזמים הקיימים בחלב.
כאשר מכניסים מוצר לתזונה של פעוט, אמא לא רק צריכה להרתיח אותו, אלא גם להיות מסוגלת לבחור את הנכון, תוך הערכת איכות ובטיחות.
בית או חנות
חלב טבעי המתקבל מפרה או עז בעל תכונות יקרות ערך. אם אין משק בית במשק הבית, אין לקנות משקה ממפיצים אקראיים בשוק.
חשוב לדעת באילו תנאים מחזיקים את בעל החיים, מה הוא אוכל, האם טופלו באנטיביוטיקה. רגעים אלו עלולים לגרום להפרעות מעיים, לאלרגיות אצל התינוק או לעורר בעיות אחרות.
אם אינכם בטוחים באיכות המוצר הביתי, עדיף לקנות מוצר חנות המותאם לגילו של התינוק. המותגים "FrutoNyanya", "Tema", "Agusha" הוכיחו את עצמם היטב. הם מוכנים לאכילה ואינם דורשים רתיחה נוספת.
מותג פופולרי
הערה! חלב מפוסטר רגיל המיוצר בצמח, למרות סינון וטיפול בחום, מומלץ להרתיח לפני השימוש.
פרה או עז
אם נשווה חלב בעלי חיים עם חלב נקבה, אז הראשון בהרכב נחות משמעותית מהתוצר האימהי. בבחירת משקה תוצרת בית, רוב ההורים ממשיכים מהעדפותיהם שלהם, ורואים בחלב פרה מוכר ומשתלם. מוצר עזים כמעט זהה בהרכבו ובערכו למוצר פרה, אך הוא שומני יותר בעקביות ובעל ריח ספציפי.
חָשׁוּב! אם גופו של התינוק מגיב בצורה שלילית לחלב מפרה, אז רופאי ילדים נותנים לאימהות עצות לנסות עז ראשונה, בעלת תכונות אנטי-אלרגניות.
מכמה חודשים להכניס למזונות משלימים
האכלת תינוקות מחולקת באופן קבוע לשלבים. השלב השלישי כולל הכנסה לתזונה של מזונות המועילים לגוף ויחד עם זאת בטוחים עבורו. מוצרי חלב מוכנסים לתפריט; רגע זה נופל על התקופה שבין 8 חודשים לשנה.
תפיסת משקה הפרה היא אינדיבידואלית בכל מקרה. לא לכל התינוקות בני 8 חודשים יש מערכת עיכול המגיבה בצורה מספקת למוצר. לדברי ד"ר קומרובסקי, השאלה כמה, מתי להכניס חלב לתזונת הילד, האם מחליטה יחד עם הרופא.
רוב רופאי הילדים ממליצים לדחות את הרגע הזה עד שנה. בגלל תכולת החלבון הגבוהה, חלב פרה או עז אצל ילדים צעירים עלול לגרום להפרעות במעי ובעיות אחרות.
איך נותנים חלב פרה
מוצרי חומצה לקטית (גבינת קוטג ', קפיר, יוגורט) המתקבלים בתסיסה הם הראשונים שהוכנסו למזונות משלימים. הם נספגים ביתר קלות בערוץ המזון, בזכות הפיכתם של חלבונים לפתיתים קטנים ועדינים.
הערה! בתהליך ההצטננות מומר לקטוז לחומצה לקטית. נוכחותו מגדילה את ספיגת הזרחן והסידן הקיימים במוצר.
אם גוף הפירורים מקבל גבינת קוטג 'או קפיר היטב, עם הזמן ניתן להכניס לתזונה גם חלב פרה. ראשית, הוא מדולל במים בריכוז של 1: 5 ודייסה מבושלת. אם התבשיל נספג בגוף, יחס הנוזלים משתנה, מה שמגדיל בהדרגה את שיעור המוצר של הפרה.
מוצר החלב הראשון
המשקה המבושל עצמו ניתן גם בשלבים:
- ראשית, חלב (עדיף לקחת 3.2% שומן) מדולל במים ביחס של 1: 3 ונותנים לפירורים 1 כפית. ליום;
- לאחר מכן, מבלי לשנות את האחוז, הגדל את כמות המשקה;
- קרוב יותר לשנה, החלב מתרכז יותר (כמות המים בו פוחתת).
חָשׁוּב! אם הפעוט מפתח אלרגיה באחד מהשלבים, תוצרת החלב מוציאה מיד משימוש. לאחר המתנה של חודש עד חודש, תוכלו לנסות שוב.
ישנם מצבים בהם תינוקות מסרבים לשתות חלב פרה, גם אם גופם מקבל זאת היטב. אתה לא צריך להכריח את התינוק, אבל אתה יכול ללכת על טריק קטן - להוסיף את המשקה לתה, להמתיק אותו בדבש, לבשל ג'לי.
נורמות של חלב פרה להאכלה משלימה
לאחר שדיברה עם רופא הילדים בשאלה מתי ניתן לתת לתינוק חלב ונגזרות ממנו, האם מכינה לעצמה לוח הזנה משלים. זה מציין את המספר החודשי של מוצרים ליום. מומלץ לפצל נורמה זו בפעמיים, ולקבוע את שעות נטילת המנות החלביות:
- עדיף לתת גבינת קוטג 'לחטיף אחר הצהריים או עם דייסה לארוחת הבוקר השנייה;
- מומלץ קפיר לשעות אחר הצהריים במחצית היום ולפני השינה;
- חלב מלא (אם כבר הוכנס לתזונה) ניתן בבוקר.
ההקדמה המשוערת של מזונות משלימים לחלב מוצגת בטבלה.
נורמות של מוצרי חלב לחודש
| גיל, חודש | מוצרי חלב, גרם ליום | ||
|---|---|---|---|
| גבינת קוטג | משקה חלב מותסס | חלב מלא | |
| 8 | 10-30 | --- | --- |
| 9 | 40 | 50 | --- |
| 10 | 50 | 100 | 30 |
| 11 | 80 | 150 | 50 |
| 12 | 100 | 200 | 80-100 |
התעריף היומי של המוצר
אם התינוק נמצא בהאכלה מלאכותית, אינך צריך לתהות כיצד להכניס חלב לתזונת התינוק עד גיל שנה. יש לו מספיק תערובות מותאמות, שמספרן יורד בהדרגה. גבינת קוטג ', קפיר (יוגורט) ניתנים באותה כמות כמו לתינוקות.
בעיות בהאכלת חלב
השאלה מתי לתת חלב פרה לתינוק היא בשום פנים ואופן לא בטלה. אצל תינוקות עם האכלה מוקדמת, מוצר זה יכול לעורר בעיות בריאותיות חמורות:
- גוף קטן מתקשה לעכל קזאין פרה, מכיוון שהוא קשה יותר ממה שנכלל בחלב אם;
קִלקוּל קֵבָה
- מערכת החיסון של חלק מהילדים תופסת את החלבון מן החי כגוף זר ומנסה להיפטר ממנו. כתוצאה מכך - שלשולים תכופים, אנמיה, עלייה נמוכה במשקל;
- תכולת הזרחן הגבוהה מפעילה לחץ על הכליות. תקלה במערכת השתן מובילה לאובדן של סידן יקר כזה, על רקע זה התינוק עלול לפתח רככת.
עדיף לא להכניס חלב פרה בצורתו הטהורה כמזון משלים רגיל לתינוקות מתחת לגיל שנה. כמו כן, אין צורך שילדים מלאכותיים יתנו מוצר מן החי במקום תערובות מותאמות.
חָשׁוּב! הכנסת משקה זה לתזונה של יילוד מוקדם יותר מתאריך היעד יכולה להוביל לדימום במערכת העיכול.
אם תעמיקו בחקר הרכב החלב, חלב פרה מכיל יותר נתרן, סידן וחלבון מאשר האם. גופו של התינוק אינו מסוגל להתמודד עם שפע כזה. כתוצאה מכך הכליות עמוסות יתר, חילוף החומרים שולל.
יחד עם זאת, לבעלי חיים בחלב חסרות חומצות רב בלתי רוויות החשובות להתפתחות המוח האנושי, מספר יסודות קורט (ברזל, אבץ, יוד), קבוצת ויטמינים, אשר משפיעה לרעה על ההתפתחות הנפשית של הילד.
הערה. אצל תינוקות מודרניים, חלב פרה גורם לעיתים קרובות לאלרגיות. יחד עם זאת, אחוז האנשים המלאכותיים הסובלים מבעיה זו גבוה יותר מאלו שיונקים.
סימני אלרגיה
הגוף מראה תגובה שלילית במיוחד לחלבון חלב פרה. אלרגיות למזון יכולות להשפיע לא רק על תינוק רגיש או על נטייה גנטית. גם התינוק הבריא ביותר, אם הוא מוזן באופן קבוע עם מוצר מן החי, יראה את הסימפטומים הבאים:
- שלשולים או, להיפך, עצירות מתמשכת;
- ריפלוקס (שחרור חלב חזרה לוושט);
- הקאות שופעות;
- תסמיני נשימה (צפצופים או שיעול, גודש באף);
- עורית (אקזמה, אורטיקריה).
אלרגיה למזון
כשהגוף עמוס בגירויים, התינוק חווה עייפות מתמדת, הוא מתחיל להתקשות בשינה.
אמהות לא תמיד מקשרות בין הסימפטומים המתוארים לאלרגיות. יורק לאחר האכלה, גחמות התינוק נתפסות כתופעה התנהגותית סטנדרטית. נזלת, שיעול מכונים סימפטומטולוגיה קרה.
הקושי באבחון אלרגיות נעוץ בעובדה שסימנים רבים אינם מופיעים באופן מיידי - עשויים לארוך שעתיים או מספר ימים לאחר שנתן לתינוק משקה מן החי.
מכל האמור לעיל, המסקנה מציעה את עצמה: אמא צריכה לדאוג לא רק כאשר ניתן לתת חלב פרה לתינוק, אלא גם את ההשלכות של הכנסת מזון משלים כזה לתזונה.
