הביטוי הנפוץ "לישון כמו תינוק" אצל הורים רבים מעלה תמונות של יילוד ישן בשלווה. עם זאת, תינוקות מתעוותים, פולטים קולות גרגור, מפסיקים לנשום, מניעים את זרועותיהם וצורחים בשנתם. התנהגות זו היא תקינה, וככל הנראה העוויתות הן תוצאה של שנת REM או רפלקס מורו ספונטני.
מדוע ילדים נרתעים בשנתם?
עוויתות היא תנועה בלתי רצונית פתאומית המתרחשת בכל עת, כולל כאשר הילד ישן עמוק.
מדוע ילוד נרתע בחלום?
1. שלב של שנת REM
מה קורה אם תינוק שזה עתה נולד נרתע במהלך השינה? תינוקות חולמים כמו מבוגרים, כלומר יש להם גם שנת REM, או תנועת עיניים מהירה במהלך מחזור החלומות. במהלך שנת REM, פני היילוד יצטמררו. סביר להניח שהוא גם נושם באופן לא סדיר, נוחר, מייבב ומטלטל את הידיים והרגליים. אל דאגה, תינוקות מקבלים שנת REM קצרה יותר ככל שהם מזדקנים.
על פי מחקרים, ההזמנה תשתנה תוך כחודשיים-שלושה. ככל שהילד מתבגר, הוא יעבור שלבי שינה אחרים לפני כניסה לשלב המהיר. ככל שהילד מתבגר, כמות שנת ה- REM פוחתת והשינה הופכת למנוחה. בגיל 3 ילדים מבלים שליש מהלילה בשינה של גל איטי.
הסיבה להתייעצות עם מומחה היא מצב בו התינוק מתעורר יותר מ -10 פעמים ונראה מפוחד.
2. רפלקס מורו
רפלקס המורו הוא עוד סיבה מדוע ילוד מצטמרר בחלום. תינוקות נולדים עם מערכת רפלקסים, אך זה הוא הביטוי המטריד ביותר עבור הורים טריים. כשהתינוק נרתע בשנתו או מרגיש שהוא נופל, הוא זורק את זרועותיו בצד עם אידיוט פתאומי ועלול לצרוח.
כמו רפלקסים רבים אחרים, רפלקס המורו הוא מנגנון הישרדות מובנה שנועד להגן על ילוד פגיע. וזה ניסיון פרימיטיבי להחזיר אובדן איזון מוחשי. שוב, אל תיבהל אם אתה רואה את ילדך פתאום נרתע ומושיט את זרועותיו בזמן השינה.
3. כאב
עם כאבי בטן או בקיעת שיניים הילד מתעוות בחלום בגלל כאב חוזר.
4. רעש
זהו גורם נוסף מדוע הילודים מתעוותים במהלך השינה. צליל חזק יכול להפחיד ולהעיר תינוק.
אבל אתה לא צריך לשמור על שקט מוחלט כדי שהפירורים ישנים. יש צלילים שמוכרים לתינוק - רשרוש, זמזום מכונת הכביסה, הקול השקט של אמא או אבא, צליל מים ואחרים.
לפעמים מהרחוב נשמע צליל חד של צפירה או קול של חפץ נופל. רעש כזה הוא יוצא דופן וחדש לתינוק, בגלל זה התינוק מצטמרר בחדות. גם לאחר זמן מה, כאשר, כמו שזה נראה, הפחד נשכח, הילד רועד בחלום בגלל עירור מערכת העצבים.
5. תנאי טמפרטורה
במהלך השינה, התינוק מתעוות ומתנדנד כשהוא מחניק. הפירור מעצבן ומעורר אי נוחות, אוויר סתום או מעופש בחדר השינה.
6. יציבה לא נוחה
ככל הנראה, לתינוק לא נוח לישון במצב בו הוריו מציבים אותו. הילד רועד ומתחיל להסתובב בחיפוש אחר מיקום נוח.
7. תחושות של חוסר ביטחון
חלק מרופאי הילדים העניקו לשלב שלושת החודשים הראשונים בחייו של התינוק את השם "השליש הרביעי להריון" ומייעצים לשחזר תנאים לתינוק המדמים עד כמה שניתן מצבים לפני הלידה. זה יעניק לתינוק תחושת הגנה ושינה עמוקה.
נשימת השינה שתוארה לעיל היא תקינה ואינה מצריכה טיפול.
עם זאת, ישנם מקרים בהם ילד מצטמרר בחלום בגלל מחלות שונות.
מדוע הילד נרתע? סיבות פתולוגיות
התנועות הקצביות העוויתות של התינוק הנמשכות במהלך השינה, בשילוב צרחות ובכי, הן סימנים לבעיה בריאותית. הורים שמוצאים את הביטויים הללו צריכים ללכת לרופא עם תינוק בהקדם האפשרי.
- הפרעה בחילוף החומרים. מערכת העצבים המרכזית של התינוק מתייצבת בהדרגה, ולכן עדיין קשה לגופו לבצע תהליכים מטבוליים מסוימים.
זכרו כי אי התאמה בכמות המזון לפעילות הגופנית של הילד מובילה להפרעות מטבוליות, הגורמות למחסור או להיפך, לעודף של אלמנטים מסוימים. כל זה מוביל למחלות, שהתסמינים שלהן הם התכווצויות, עוויתות שרירים. זה יכול להיות spasmophilia או אנמיה.
- חוסר סידן. כאשר תינוק לא אוכל כראוי והגוף חסר סידן וויטמין D מתפתחת רככת, מחלה הגורמת לשינויים במבני השלד. כלפי חוץ נראה שהגוף מעוות. עלולות להופיע בעיות בתפקוד מערכת העצבים.
- לחץ תוך גולגולתי גבוה. הפרעת שינה היא אחד הסימפטומים של לחץ תוך גולגולתי מוגבר. פתולוגיה זו יכולה לנבוע מפציעה בלידה. כמו כן, הסיבה עשויה להיות סרטן המוח.
- תסמונת של רגישות מוגברת של נוירו-רפלקס (SPNRV) - תוצאה של תקלה במערכת העצבים המרכזית. מסיבה זו התינוק נרתע לעיתים קרובות. אבחנה זו ניתנת לרוב לילדים עם פגיעת לידה.
אם המחלה לא מתגלה במועד, הדבר יוביל לחוסר תשומת לב, חוסר מנוחה וסלדות של הילד בעתיד. פסי זיכרון אפשריים גם כן.
המלצות לארגון שינה רגועה ביילוד
- אוור את חדר השינה כל יום לפני שמכניסים את תינוקך למיטה;
- אפילו בכפור קשה בחדר הילדים, פתח את החלון למשך 5 - 10 דקות;
- להתקין מדחום בחדר השינה ולשלוט בטמפרטורה. זה לא צריך לעלות על 18-21 מעלות צלזיוס;
- אל תעטוף את הפירור. הלבישו את ילדכם בפיג'מה חמה ואיכותית העשויה מבד טבעי, ואל תכסו אותם בכמה שמיכות;
- יש למקם את העריסה רחוק ככל האפשר מהסוללה ומהמחממים;
- התנסות על ידי הנחת התינוק על צדו או על גבו כדי לבחור את המיקום הנוח ביותר;
- שנה את מיקום התינוק הישן כל שלוש שעות, אם הוא לא עשה זאת בעצמו. למשל, סובב את הראש לכיוון השני;
- הסר את כל המיותר מהמיטה;
- מינון הפעילות כשהוא ער. במשך 1.5 - שעתיים לפני השינה, עבור לפעילויות שקטות;
- תנו לתינוקכם אמבטיה מרגיעה לפני השינה;
- תן עיסוי עדין. זה יעזור לילד להירגע;
- בחדר השינה של הילדים במהלך ההנחה, בטל תנועות זרות ושיחות קולניות. סביבה שקטה תעזור לתינוק להירדם מוקדם יותר;
- החתלה של התינוק למשך הלילה תשחזר את תחושותיו תוך רחמיות;
- אתה יכול להשתמש במקרה מיוחד עם רוכסן. בו, התינוק לא ירטוט את ידיו ולא יפחד את עצמו.
עוויתות חלשות וקצרות טווח בלילה אינן מסוכנות, זו נחשבת להתנהגות רגילה אצל תינוקות. מומחים טוענים כי פירורי המוח עדיין לא בשלים ומנגנוני העירור גוברים על תגובות מעכבות. לכן, ההורים לא צריכים להיכנס לפאניקה. הם צריכים לספק את התנאים הנוחים ביותר לשינה קולית של התינוק.
אם חרדת השינה של התינוק נמשכת וגם לאחר מתן תנאים נוחים - הילד לא ישן טוב ומתעורר כל הזמן, כדאי לפנות לרופא. אם יש מחלה, ייקבעו הצעדים הדרושים.
לפיכך, תינוקות יכולים לחלום חלומות ממושכים ורפלקסים מוזרים במהלך השינה. תינוקות משמיעים הרבה קולות מוזרים בזמן שהם ישנים. הם יגרגרו, ינשמו במהירות, יפסיקו לנשום למשך 10 שניות, יבבו, יצעקו, ישרקו וינשמו קול רעש אם האף מחניק. זה נורמלי לחלוטין.
דירוג מאמר:
