קטגוריה הנקה

הנקה

תה להנקה

לאחר לידת התינוק, שד האישה מייצר קולוסטרום בימים הראשונים, ואז מגיע חלב אם. לא כולם "זורמים כמו נהרות", מכיוון שגורמים רבים משפיעים על ייצור החלב, מתזונה למצב הפסיכולוגי של האם. אם
קרא עוד
הנקה

האם ניתן לאכול אבטיח במהלך GW

אבטיח הוא פירות יער טעימים שמרווה את הצמא בצורה מושלמת בחום הקיץ, בנוסף יש לו יתרונות גדולים בצורת ויטמינים ומרכיבי תזונה. ילדה בהריון יכולה לאכול את זה בשפע, כמובן, תוך התבוננות במידה. חומצה פולית באבטיח היא
קרא עוד
הנקה

האם ניתן לאכול מלון ליולדת מיניקה

מלון הוא תענוג קיצי אמיתי. מעטים האנשים שיסרבו לטעום פרוסת מלון ריחנית עסיסית בחום. זה מרווה את הצמא בצורה מושלמת, מגוון את הגוף. ילדות בהריון יכולות וצריכות לכלול מלון ברשימת המזונות הנצרכים - פרי המלון מכיל
קרא עוד
הנקה

עישון בזמן הנקה - נזק ותוצאות

עישון הוא מכת החברה המודרנית. עצוב לראות כיצד תלמידות בית הספר שבקושי הורידו את הקשתות, מתחבאות מאחורי הפינות, הורסות את גופן הצעיר בעישון. אבל מפחיד עוד יותר לראות אם צעירה מגלגלת עגלה ומפיחה עשן. והתינוק שוכב ללא נשימה
קרא עוד
הנקה

מה אימא מיניקה לא יכולה לאכול (ומה לא מומלץ באופן מוחלט לאמהות במהלך GV)

בתקופת ההנקה, אם מניקה אחראית כפליים על בריאות התינוק שלה. אחרי הכל, התזונה ואורח החיים שלה משפיעים על איכות החלב, שהוא המזון העיקרי לתינוק שלה. שקול את הגורמים השליליים העיקריים המשפיעים על השד
קרא עוד
הנקה

מתי להפסיק להניק בלילה

לפני כמה עשורים משטר ההנקה של תינוק נראה ככה: 0-2 חודשים. - מ -6 עד 17 הזנות ביום; 3-4 חודשים - 5 הזנות לילה ולילה אחד; 5-6 חודשים - 4 - 5 האכלות יומיות (בלילה
קרא עוד