קטגוריה לאחר הלידה

להביא לעולם ילד הוא אתגר רציני עבור זוג נשוי. גם אם לפני האירוע הזה שלט "שקט ושלווה" במשפחה, תשוקות רציניות יכולות להתלקח עם הופעת התינוק. האישה מתחילה להאשים את בעלה בכך שהוא כלל לא עוזר לה

נושא החזרה לגודל הבגדים שהיו לפני ההריון מדאיג אמהות צעירות לא פחות מהיבטים בהתפתחות התינוק. השאלה חריפה במיוחד בתקופת ההנקה, מכיוון שחלק מהאימהות חוזרות בשלב זה לפרמטרים הקודמים שלהן

תזונה נכונה אמהות רבות עושות טעות קשה בכך שהן עושות דיאטה קפדנית על מנת לרדת במהירות במשקל לאחר הלידה. אתה רק צריך להחליף מאכלים לא בריאים ועתירי קלוריות במזון עם פחות קלוריות. לדוגמא, ניתן להחליף תפוחי אדמה מטוגנים

האם אתה חושב שאי אפשר להחזיר את דמותך לאחר הלידה מבלי להכחיש מעצמך דבר? - אולי! אימון מקוון "אמא + תינוק" ישכנע אותך. אתה יכול להיפטר ממשקל עודף, בעוד שאתה לא צריך להגביל את עצמך, לוותר על סוג כלשהו

לידת ילד היא אושר גדול. עם זאת, לעתים קרובות יש להורים צעירים שאלות רבות הקשורות לגידול ילדים. מישהו פונה לדור המבוגר לקבלת עצות, אשר אין ספק שלא יסולא בפז עצותיהם בגידול ילדים. אבל אתה צריך

הדבר הקשה ביותר נגמר - סבלת בבטחה את הלידה ועכשיו בבית, והתינוק ישן במיטה במיטתו. הבעל משוגע על אושר ואוהב אותך עוד יותר. קרובי משפחה וחברים מציפים ברכות ומתנות. במילה אחת, חי ושמח. האם אתה רוצה

לידת ילד ולידתו, למרות שהם תהליכים פיזיולוגיים טבעיים, אינם עוברים ללא עקבות לגוף. לאחר הלידה, בהחלט צריך להחזיר את הגוף, כי הטון נחלש ממתח מוגבר

אם עם תינוק "קשור" לעצמה ניתן לראות כעת בכל מקום: גם בעיר הבירה וגם בעיירה קטנה. לפעמים אתה עדיין יכול להיתקל בדעה שדרך זו של נשיאת ילד היא טרנד מודרני מזיק. מחלוקות לגבי מה עדיף: עגלה או קלע,

בימים הראשונים לאחר הלידה, חלק מהנשים עלולות לחוות הפרעה נפשית נדירה הנקראת פסיכוזה לאחר לידה. המחלה קשה אך ניתנת לטיפול. חשוב להכיר בזמן את הסימנים להפרעה מתחילה. יתר על כן, זה יכול

מאחורי תקופה ארוכה של הריון ולידה. התינוק שלך שוכב זה לצד זה, ואתה לא יכול להיפטר מהתרגשות וחרדות. אחרי הכל, אתה צריך לחתל, להאכיל, לטפל בתינוק. אתה יכול לעשות הכל נכון? הפחדים הראשונים מאם צעירה

תחבושת היא מכשיר מיוחד המסייע בתמיכה בשרירי הבטן למטרות רפואיות או קוסמטיות. התחבושת לפני הלידה ואחרי הלידה. תחבושת לאחר לידה תקל על לחץ מיותר בעמוד השדרה, תפחית את כאבי הגב, תביא את הבטן מהר יותר

הלידה הסתיימה, התינוק גדל ומשמין, גופך חוזר בהדרגה למצבו הקודם. נראה, איזה הפתעות עדיין יכולות לחכות לאם צעירה, כי הדבר הקשה ביותר כבר עבר? מתברר שתקופת ההחלמה של הגוף

חופשת הורים היא לפחות כמו חופשת נופש, למרות השם. בנוסף לטיפול בתינוק עצמו, הדורש מאמץ וזמן רב, האם הצעירה עדיין מחזיקה בכל מטלות הבית. איך לשמור

ז'קטים ללבוש תינוקות העונה לדמי עוצבו במיוחד עבור אמהות שרוצות להרגיש כל הזמן את התינוק לידו, כדי להיות בלתי נפרדות איתו. ומי שרוצה סוף סוף להיפטר לעגלה כבדה מגושמת. מהו מעיל קלע לתינוק? זה מעיל

לאחר הופעת התינוק המיוחל, האם הצעירה מנסה להקדיש זמן לא רק לילד, אלא גם להחזיר את יופיה ודמותה. מרבית הנשים מבולבלות מהופעת משקל עודף וסימני מתיחה (striae). ואם תסיר את הקילוגרמים שהצברת יעזור

במהלך ההריון נשים לעיתים קרובות מפתחות סימני מתיחה (striae) - פסים בצבע בורדו וורוד חיוור על עור הבטן, הירכיים, הישבן ואפילו על החזה. המראה שלהם נגרם על ידי חוסר מוכנות העור למתיחת יתר עם עלייה בבטן ובכלל

7 תרגילים 1: מחץ 2: טוויסט 3: הורדת הרגליים לצדדים 4: סלסול הפוך 5: הרמת האגן בכדור 6: קרש 7: תנועת הרגל קרא גם: סימני מתיחה על הבטן לאחר הלידה: כיצד להסיר אותם

אחת התקופות החשובות עבור התינוק והאם היא הימים הראשונים לאחר הלידה. בשלב זה, אישה צריכה לעקוב אחר הדיאטה שלה. היא צריכה לדעת מה לאכול לאחר שילדה אם מיניקה בשלושת הימים הראשונים. כדאי לשים לב לאוכל,

הצורך במשאבת חלב מופיע אצל אמהות מיניקות רבות. זה הכרחי עבור נשים עובדות שרוצות לשמור על הנקה ולהמשיך להאכיל את התינוק, במקרה של כוח עליון (מחלה, נסיעת עסקים). יש אנשים שמעדיפים להשתמש

יש גברים, לאחר לידת ילד, חולקים את בני הזוג באחריות הטיפול והגידול, ולא רואים בכך נטל כבד. אחרים, להיפך, מנסים להתרחק מכל הצרות הקשורות להתפתחות התינוקות, תוך שהם בטוחים שמדובר באישה של אישה.