מדוע ילד מתייפח בחלום - סיבות

אם יילוד מתייפח מעת לעת במהלך השינה, אל תדאג. זה בדרך כלל נובע מסיבות פיזיולוגיות שאינן משפיעות על בריאות התינוק. עם זאת, יש צורך לדאוג לאיכות השינה, מכיוון שמנוחה מלאה נחוצה כדי שהתינוק יגדל ויתפתח.

תִינוֹק

שלבי שינה של תינוקות שזה עתה נולדו

תינוקות שזה עתה נולדו ישנים כמעט כל הזמן. הם ערים רק כמה שעות ביום. זה מספיק להם כדי לאכול, לשוחח עם יקיריהם ולהחליף בגדים.

משך השינה מצטמצם בהדרגה, אך רובו נשאר שטחי. אם הפירור עצם את עיניו, אין זה אומר שתוכלו להעביר אותו בבטחה לעריסה, לכו לעסק שלכם. לוקח זמן לתינוק להירדם עמוק.

קל לזהות את השלב המהיר על ידי הסימנים הבאים:

הילד מזיז את זרועותיו, רגליו;
חיוך מופיע על פניו;
הילד מתייפח, רועד;
גלגלי העין נעים מתחת לעפעפיים.

ברגע שהתינוק מתחיל לנשום באופן קבוע, כל תנועה, אנחה נפסקות, המעבר לשינה איטית הושלם. בזמן שינוי השלב, התינוק עלול לפתוח מעט את עיניו ואף להתעוות. כאשר השינה השטחית מסתיימת, הילד מתעורר לזמן קצר לבדוק אם הכל בסדר. אם הוא מרגיש שהוא רעב, הוא רטוב או לא שם לב לאמא שלו, הוא עשוי סוף סוף להתעורר ולבכות. רק בדרך זו התינוק מסוגל להודיע להורים שהוא חווה אי נוחות.

קורה שהתינוק רגיל להירדם בחיבוק עם אמו, ואז המעבר משנת REM לשינה עמוקה אינו קל עבורו. הוא פיתח קשר שכאשר הוא שותה חלב אם, הגיע הזמן לנוח. כדי ללמד את התינוק שלך להירדם בכוחות עצמו, אתה לא צריך לרוץ אליו ברגע שהוא מתייפח. עליכם לתת לתינוק זמן לנסות להירגע ללא עזרתה של אמא.

הערה! השינוי בשלבי השינה אצל ילדים בשנה הראשונה לחיים מתרחש לעיתים קרובות יותר מאשר אצל מבוגרים. לכן, תינוקות מתעוררים מספר פעמים במהלך הלילה.

הילד התעורר בלילה

הסיבות העיקריות להתייפחות בחלום

תינוקות עדיין לא יכולים להשמיע את הרצונות והדאגות שלהם. הם מושכים את תשומת לב הוריהם בבכי. כשילד צורח, הוא לא בהכרח כואב, אולי התגעגע לאמו או הבין שהיה לו קר.

מדוע הילוד מתייפח בחלום, האם זה מסוכן לבריאותו:

חווה, זוכר את היום שעבר. אם חיי היומיום של הפירורים רוויים יתר על המידה ברגשות, אז הוא לא מסוגל להתמודד איתם. לא משנה אם הוא היה שמח או שהרושמים שלו היו בעיקר עצובים. מערכת העצבים של התינוק עדיין מתהווה, ולכן, אירועים שמחים ועצובים בחייו צריכים להתרחש במינונים;
חרגתי. ההורים לא השכיבו את התינוק בזמן. הרגע הנכון התפספס. אם התינוק התחיל לצרוח לפני השינה מעייפות, הוא מתגלגל בבכי ונרדם בסופו של דבר מעייפות, סביר להניח שהוא יבכה עוד זמן מה;
רוצה ללכת לשירותים או מרגיש שהחיתול שלו קר;
חווים כאב או אי נוחות. בגיל כשבועיים ועד ארבעה חודשים תינוקות חוששים מקוליק. נראה שהבטן שלהם פורצת מרוב גז. זה מונע מהם להירדם ולהגיע למנוחה מספקת. קוליק מתרחש דווקא בשעות הערב והלילה. כמו כן, השיניים של התינוק עשויות להיחתך. מתחיל גירוד, אותו הם מנסים להרגיע עם צעצועים, שמיכות. כשהתינוק מכניס את הכל לפיו, הריר שלו גדל, כדאי לבחון את החניכיים שלו. אם הם נראים נפוחים, שן תופיע בקרוב. בשלב זה יתכן שהתינוק סובל מהפרשות ריריות באף. הם חייבים להיות נוזליים ושקופים. אם הנזלת מתחילה להימתח ולהפוך לבן, במיוחד צהוב וירוק, ככל הנראה התינוק חולה. אם תינוק נחנק במהלך השינה, עליך לפנות לרופא, במיוחד אם יש לו חום. עבור ילד קטן, אפילו נזלת קלה היא בדיקה רצינית. הוא עדיין לא יכול לנשום דרך פיו, ופותח אותו בצורה רפלקסיבית כאשר אפו מחניק;
מרגיש לא נעים. התינוק עלול להיות חם או קריר אם הוא נמצא בטיוטה. אור מנורה או מנורת רחוב מפריע לשינה רגילה. אולי צליל חזק וקשה הפריע למנוחתו. זה לא אומר שאתה צריך לעמוד בשקט ליד תינוק ישן ולעבור בשקט. צלילים מונוטוניים לא יפריעו לו;
מודאגים ממשבר הפיתוח. אצל ילדים זה קורה כשהם גדלים, התינוק לומד הרבה מיומנויות חדשות והעומס הפסיכולוגי עולה;
רעב או צמא. ילודים אוכלים לעתים קרובות אך מעט. הסיבה לכך היא נפח הקיבה. כשהם מתבגרים, תינוקות מתעוררים פחות ופחות בלילה, עד שנה רבים כבר מסוגלים לנוח עד הבוקר. עם זאת, אם החדר חם, התינוק עדיין ירגיש צמא. לכן, עדיף לשמור בקבוק או ספל מים קרוב למיטה.

הילד שותה בלילה

הערה! יש תינוקות שמתייפחים בלילה כשמזג האוויר משתנה. בדרך כלל, תינוקות שנולדים בטרם עת או חווים רעב בחמצן הם רגישים למטה.

איך להתנהג להורים

כשילד מתייפח בחלום, המשימה של אמהות ואבות היא להבין מה מעורר. אם תבטל מיד את הסיבה, אז הפירור לא יתעורר, יירגע במהירות וימשיך לנוח. יש צורך מאוד לספק לתינוק שינה באיכות גבוהה, מכיוון שבשלב זה הוא גדל, מתפתח, מטמיע את המידע והמיומנויות שהתקבלו, ומערכת העצבים שלו משתפרת.

אמהות ואבות צריכים להיות עם התינוק כשהוא נרדם. אם התינוק נדנד בזרועותיו ואז משכיב אותו למיטה, עדיף לחכות עד שהוא יעבור לשלב העמוק של השינה. יילוד זקוק למגע מתמיד עם ההורים. בהמשך תוכלו להרגיע את התינוק בעריסתו, אך עדיין להיות בסביבה. כך התינוק ירגיש בטוח. אם הוא יפקח את עיניו כששלבי השינה ישתנו ויראה שאמו לא שם, הוא יהיה נסער ועשוי להתייפח. כאשר היא נמצאת במהירות בשדה הראייה של התינוק, הוא יירגע. אתה יכול לשבת לידו, לטפוח על הראש, לאחור, לשיר שירי ערש בשקט. אינך צריך לאסוף את תינוקך מיד. סביר להניח שכדי להירגע ולצלול לחלום מתוק ארוך, יספיקו לו קולו של אמו ונגיעותיו העדינות.

אמא ליד התינוק

הערה! כשהתינוק מתייפח צריך לבדוק אם החיתול שלו נקי. כדי לשנות את זה, אין צורך להכניס את התינוק לאמבטיה, ואז הוא סוף סוף יתעורר. יש צורך תמיד בהישג יד מגבונים לחים וחיתולים נקיים.

כדי למנוע מהילד להתייפח בגלל רעב, אתה צריך להאכיל אותו בשפע לפני השינה. זה קורה שהתינוק מסרב לחלק שלם, ובמקרה זה צריך להפחית את הלפני אחרונה. ואז עם רדת הלילה הוא יהיה רעב מעט ויאכל את כל מה שאמו מכינה לו. יחד עם זאת, אינך יכול להאכיל יתר על המידה בתינוק מכיוון שזו דרך ישירה להתגברות התחדשות. אם תינוקות הניזונים מחלב אם ניזונים משובע, הרי שיש מגבלות ל"מלאכותיים ". אתה לא יכול להתעלם מההמלצות על האריזה עם התערובת המותאמת.

כיצד לשפר את שנת התינוק

אם ילד מיילל בחלום, מצטמרר, עליכם לשקול מחדש את התנאים בהם הוא נמצא. הטיפים הבאים יכולים לעזור בשיפור איכות המנוחה של תינוקך:

לפני השינה יש לאוורר את החדר בפירורים מדי ערב. זה לא יהיה מיותר לעשות זאת במהלך היום;
הקפידו ללכת עם התינוק לפחות שעתיים ביום;
בצע ניקוי רטוב בחדר, עדיף להיפטר משטיחים, לא לרכוש צעצועים רכים רבים;
קנו לתינוק מזרן יציב שתוכנן במיוחד לתינוקות;
אין להשתמש בכריות עד שנתיים, לא לכסות עד שנה, עדיף ללבוש את הפירורים מחממים יותר. שמיכות ושטיחים רק יפריעו לילד;
שמרו על הטמפרטורה האופטימלית בחדר, רצוי שלא תעלה על 22 מעלות;
השתמש במצעים מבדים טבעיים. כך גם לגבי הבגדים בהם התינוק ישן. יש לבחור לפי גודל, סטים קטנים מגבילים את תנועת הפירורים, גורמים לו להרגיש אי נוחות;
רכשו מנורת לילה שבזכותה אור רך יתפשט בכל החדר. ילדים חשים לעיתים קרובות חרדה, מה שאומר שהם יכולים להתייפח כשפותחים את עיניהם בחושך. אור של מנורה רגילה יכול גם להפחיד תינוק;
השאירו אירועים בהירים לשעות אחר הצהריים, הקדישו את הערב למשחקים שקטים, קריאת ספרים. עדיף גם להזמין אורחים בבוקר, אחרת קיים סיכון שהילד יתרגש יתר על המידה ויזנח את המשטר הקודם. עדיף לדבוק בשגרה היומיומית בכל עת. פעוטות מתרגלים במהירות לפעולות העוקבות זו אחר זו מדי יום. אז הם מבינים מה הם יעשו אחר כך, ולא דואגים, לא מרגישים מאוימים;
צור טקסים לפני השינה. למשל, בערב אחרי שהתינוק מתרחץ, הוא אוכל חלב או פורמולה, לובש פיג'מה, מדפדף בספר והולך לישון. אז, כשהוא מחליף בגדים, הוא יחכה לפעולה הבאה ויתכוון למודע למנוחה;
בלילה, אל תפעיל קריקטורות לתינוק ואל תציג תמונות בהירות ולא מוכרות;
טוב להאכיל את התינוק לפני השינה.

האכלת הפירורים האחרונה

התינוק יכול להתייפח במהלך השינה מסיבות שונות. מטרת ההורים היא להבין במהירות מה בדיוק חסר לתינוק. אחרי הכל, אם הוא לא יקבל את מה שהוא רוצה, אז הוא סוף סוף יתעורר, אז יהיה הרבה יותר קשה להרגיע אותו. התייפחות פשוטה יכולה להפוך להיסטריה, תצטרכו לקחת את התינוק בזרועותיכם ולנדנד אותו שוב. יצירת תנאים נוחים ודבקות במשטר יעזרו לנרמל את שנתם של ילדים. טקסים שונים (כל פעולות שחוזרות על עצמם) משמשים דרך להרגיע את התינוק, לתת ביטחון שהוא לא נמצא בסכנה. ככל שהתינוק גדל, מערכת העצבים שלו משתפרת, המעי הגס נסוג והשינה מתארכת ונפסקת להתייפח.