השלמת הנקה יכולה לפעמים להוות אתגר גדול עבור האם. זה מסתבך עוד יותר כשיש שני ילדים. לכן הכנו עבורך המלצות שימושיות שיעזרו לך בתהליך קשה זה.
למה בכלל להיגמל? זה שימושי, נוח וטבעי. נכון, אך יש עדיין סיבות טובות להנקה מלאה לפני שהתינוקות עצמם מוותרים על חלב אמם:
- גיל מעל שנתיים - על פי מומחי ארגון הבריאות העולמי, זו הרמה האולטימטיבית, אז אתה צריך להשלים את ה- GW;
- אלרגיה למזון בפירורים - במקרה זה לאם קל יותר ויעיל יותר לשלוט בתזונת הילד מאשר להקפיד על תזונה קפדנית במשך שנים או לדון את הילד לדלקת עור כרונית;
- הריון של אמא - בתקופה זו, עקב שינויים הורמונליים בגוף, אישה עלולה לחוות כאב או אי נוחות בעת האכלה של תינוק מבוגר, וטעמו והרכבו של חלב אם משתנים גם הם;
- מחלה ותשישות של גופה של האם.
8 כללים לגמילה של תאומים
גמילת תינוק אינה משימה קלה. יש אנשים שמצליחים לעבור שלב זה במהירות וללא כאבים, בעוד שאמהות אחרות, המתמודדות עם הקשיים הראשונים, מחליטות להניק עד הסוף המר. השאר ממתינים ללילות ללא שינה מלאים בדמעות של ילדים, צרחות והתמרמרות. אם יש לכם תאומים, היו מוכנים לכך שיהיו כפליים של בעיות. הכל מסובך מתגובת שרשרת: ברגע שילד אחד מתחיל לבקש חזה ובכי, השני חוזר מיד אחריו. הנה עוד קושי: כשתינוק אחד מתעורר, הוא מעיר את השני עם בכי, אבל אי אפשר לשים את שניהם בו זמנית.
שימו לב לטיפים שלנו לסיים להניק את התאומים שלכם במהירות וללא לחץ.
1. התייחסו לילדיכם אותו דבר
שמור על הכלל בבירור: אם אתה מאכיל, אז שני הילדים בבת אחת, אם אתה לא מאכיל, אז אף אחד לא. גם אם אחד התינוקות בתחילה פחות מחובר לשד, אל תגמל אותו תחילה ואל תאכיל את השני שלפניו. אחרת, תשיג רק קנאה, טינה ותחושת חוסר שוויון בין הפירורים.
האכלה של ילד אחד בשקט, כניסה לחדר אחר או המתנה עד שהשני יירדם, גם היא לא שווה את זה. "מזל" יתחיל להרגיש שאתה אוהב אותו יותר, וזה יהרוס את היחסים בין התאומים.
זכור, אם אתה משוכנע בתוקף שהגיע הזמן לסיים את ההנקה, אל תהיה מעורער, שום דבר לא אמור לבלבל אותך. גם אם אחד הילדים נעלב, חולה, מוכה, אינו יכול להירדם - אל תעשו לו טובות הנאה, אלא נסו למצוא דרך אחרת להרגיע אותו. אחרת, אתה רק יעכב את רגע הגמילה ויהפוך את התהליך לכואב עבור שני התינוקות.
2. הסר תחילה הזנות יומיות
בדרך כלל קל יותר לפירורים לסרב להאכיל ביום מאשר להאכיל בלילה. נסה להחליף תחילה הזנה אחת בכל אוכל משלים. אם התאומים שלך כבר אוכלים דגני בוקר, בשר וירקות, תן להם תערובות או מוצרי חלב מותססים. הפסיקו להניק בהדרגה במהלך היום רק לפני השינה ובמידת הצורך בלילה.
3. מצא דרכים חדשות להרגיע ילדים
עבור התינוק, שד האם אינו רק חלב ומזון, אלא גם אמצעי להרגעה. זו הסיבה שתינוקות יונקים כשהם חולים, לחוצים, נסערים, נושרים, חבוטים וכואבים. אם תחליט לסיים את ההנקה, חפש דרכים אחרות להרגיע את התינוקות שלך. אלה יכולים להיות מוצצים או טקסים מיוחדים להפגת מתחים: להרים אותו, ללטף את הראש והגב, להתנשק, לנשוף במקום כואב וכו '.
4. צרו טקס לפני השינה
לאחר הפסקת האכלה בשעות היום, עליך ללמד את התאומים להירדם ללא שד. חשבו על תרופות אחרות שיעזרו להרגיע את הילדים ולהגדיר אותם לשינה. לדוגמא, תוכלו לקרוא אגדות, לשיר שירי ערש או להקשיב להם בהקלטה, להדליק מנורת לילה מוזיקלית עם מקרן. דרך טובה נוספת להביא את הקטנטנים למיטה היא לשבת ליד עריסותיהם, ללטף ולחבק אותם עד שהם נרדמים.
אל תנדנדו את הקטנטנים. אז תפתח התמכרות אצל ילדים, שגם אותם תצטרך להילחם, וקשה מאוד פיזית לנדנד שני תינוקות בו זמנית. כמו כן, בהיותם בזרועותיך, הילדים רק יתחילו לבקש חלב יותר מכיוון שהם ירגישו את ריחו ואת קרבת חזה אמם.
אם התאומים שלך מתחילים להיות גחמניים מאוד ולא יכולים להירדם בלי חלב, תן להם בקבוקי פורמולה, דייסת חלב או משקה חלב מותסס במיטותיהם. אגב, יהיה קל יותר לגמול את הקטנים מהשד אם לא אמא, אבל מישהו אחר ישכיב אותם למיטה.
5. הפסק את הזנות הלילה אחרונה.
כאשר תינוקות יכולים להירדם ללא חלב של אמם, ניתן להפסיק את הזנות הלילה. אתה צריך לפעול בנחישות: פשוט פתאום להפסיק להניק אותם בלילה. תנו לסבתא או לאבא להיות מתאימים יותר לפעוטות הערים, כי למראה אמם הם יתחילו לבקש שדיים יותר.
אם אחד התאומים חסר מנוחה ולעיתים קרובות מעיר את השני בבכי, נסה להציב זמנית את מיטותיהם בחדרים שונים. רק אל תניחו אותם ליד מיטת ההורים שלכם.
אך השארת תינוקות בלילה אצל קרובי משפחה במטרה להיגמל מהאכלה בלילה אינה אנושית. זה יביא רק למתח כפול: אין אמא ושדיה בקרבת מקום, ויש גם סביבה לא מוכרת מסביב. זה לא הוגן ללכת לנוח ולהשאיר את הקטנטנים אצל אבא או סבתא: סירוב להניק זה עניין נפוץ של אמא וילדים, ולכן עדיף לעבור את השלב הזה ביחד.
6. לא להקניט תינוקות
בזמן שתינוקות עדיין מבקשים שדיים, אל תתפשטו לפניהם, אל תלבשו בגדים עם מחשוף עמוק ותמיד לובשים תחתונים. בדרך זו לא תעורר רצון לנשק את חזהך.
[sc name = ”rsa”]
7. פעל באופן עקבי, החלטי ובסבלנות
הגמילה צריכה להיעשות בעדינות, בהדרגה ובשיטתיות. אל תמהרו לקיצוניות, או בורחים מהתינוקות הבוכים, ואז מתחילים להאכיל אותם שוב, לא מסוגלים לעמוד בצרחות ובולעים דמעות. אם אתה מתנהג כך, הילדים יבינו שאתה יכול להתחנן על השד מאמא שלך - אתה רק צריך לשאול יותר ויותר. כתוצאה מכך הם יזרקו התקפי זעם חזקים וממושכים יותר, יפסיקו לישון בלילה ויתחילו לתפעל אתכם.
ההחלטה הנכונה היחידה היא לפעול ברכות אך בנחישות. ילדים חייבים להבין: מכיוון שאמא החליטה שעכשיו הם ישנים ללא הנקה, כך יהיה. אם אומרים לילדים שאין חלב לפני ארוחת הבוקר, הם אף פעם לא שותים אותו לפני ארוחת הבוקר, ובשום פנים ואופן.
הסטטיסטיקה מראה שהדבר הקשה ביותר הוא להיגמל מתינוקות מכמיהה לחזה בלילה - זה בדרך כלל לוקח 2 עד 7 לילות. אם נראה לך שאתה לא יכול לסבול את צרחות התאומים כל כך הרבה זמן ולעלות על דרכים שונות להרגיע אותם, אם אין מי שיעזור לך להפיל את הקטנטנים ולקום אליהם בלילה, אם הילדים עצמם מתקשים לתת גמילה, אולי במקרה שלך שווה עוד הגיע הזמן להמשיך להניק.
8. שוחחו עם ילדים אם הם גדולים יותר
כשגמלים תינוקות מעל גיל 1.5-2 שנים, דאגו לדבר איתם על כך. הקפד לומר להם שהחלטת להפסיק להאכיל אותם בחלב אם. כדי להקל על הילדים להבין מדוע אתה עושה זאת, אתה יכול לכתוב אגדה - למשל, שהם גדלו, אז החלב של אמא נגמר. גדולים לא מניקים. ואז תנו לקטנטנים קצת זמן להבין את מהות המתרחש ולהתכונן לשינוי. האכילו אותם למשך 1-2 שבועות נוספים כך שהם יוכלו ליהנות מחלב אמם. ואז הפסיקו להאכיל אחת ולתמיד.
- גמילה נכונה של תינוק: דרכים, כללים, מיתוסים ומה לא לעשות
- איך לסיים את ההנקה בנוחות מירבית?
- גמילת תינוק: איך לא לעשות את זה
- כיצד לגמול את תינוקך מהזנות לילה
- דרכים עממיות להפסקת הנקה ורשימת תרופות להפסקת הנקה במהירות
[sc name = ”ads”]
איך לגמול תינוק? מאת נינה זייצ'נקו
המדריך המפורט ביותר כיצד לגמול כראוי את תינוקך. איך לגמול תינוק עד גיל שנה? איך לגמול תינוק אחרי שנה? איך לגמול תינוק אחרי שנתיים? בפני מה תתמודד כשגמלים? מה אתה צריך לדעת כשגמלים תינוק? כיצד למנוע קיפאון חלב בזמן הגמילה?
