ממה מודאגות אמהות לעתיד לפני הלידה? איך להתמודד עם פחדים גדולים במהלך ההריון?
ככל שתאריך היעד קרוב יותר, כך יש לאמה המצפה יותר פחדים. הדאגות הקשורות ללידה עתידית רודפות את רוב הנשים, לא משנה אם הן יולדות בפעם הראשונה או לא. חיפוש מידע באינטרנט, קריאת בלוגים, פורומים ועמודים ציבוריים המוקדשים לאימהות אינו מרגיע, אלא להפך, מוסיף עוד יותר סיבות לדאגה: לאחר קריאת כמה פוסטים, יש תחושה ברורה כי הלידה כואבת להפליא, קשה וקשה. מצד שני, יש הרבה אמהות "ברות מזל" שיולדות כל כך מהר שהן עצמן מופתעות מכך. אבל, משום מה, קשה להאמין בסיפורים כאלה. אז מה הם הפחדים של אמהות לעתיד לפני הלידה וכיצד להתמודד איתן?
1. אני לא שם לב שהעבודה החלה
זה פשוט לא יכול להיות. התכווצויות שאישה חשה לפני הלידה שונות באופן משמעותי מכיווץ האימונים: הן שונות בתדירות, משך וסדירותן. צירים אמיתיים, בניגוד לאימונים, אינם שוככים כאשר תנוחת הגוף משתנה ואינם נעצרים, למשל, במים. בשביל השקט הנפשי שלכם תוכלו לפקח על תדירות הצירים באפליקציה מיוחדת בטלפון, בעזרתה נוח לתעד את זמן תחילת וציר הרחם. ואם יש לך ספקות, אתה יכול להתקשר לרופא הנשים שלך או לדולה.
2. העבודה תחל מוקדם יותר או מאוחר יותר
יש נשים שמתחילות לידה קצת מוקדם מהצפוי, אחרות קצת מאוחר יותר. אין שום דבר רע בזה. הזמן הרגיל לתחילת הלידה הוא בין 37-42 שבועות להריון. בכל מקרה, אל תיבהלו - זכרו שהרופא קובע את תאריך הלידה הצפוי בצורה מאוד מותנית. רופא נשים ומיילדות טוב יקבע בקלות את מצבו של הילד ולא יתעקש לעורר צירים אם יראה שגופת האישה עדיין לא מוכנה, למרות שהגיע הזמן ללדת.
3. בעל או חברה לא יורשו ללדת
יש לדון מראש בהזדמנות להיות נוכח בלידת אבי הילד או אנשים קרובים לאם הצפויה, עם רופא בית החולים ליולדות בו אתה מתכנן ללדת. המלווה כנראה יצטרך לעבור מבחנים בסיסיים. מרבית בתי החולים ליולדות אינם מתנגדים לכך שמלווה אחד ילווה בלידה במסגרת פוליסת ביטוח בריאות. כמובן, ישנם יוצאים מן הכלל כאשר הרופאים מנוגדים באופן מוחלט למסירת בני זוג, אך זה בדרך כלל נדיר.
4. העבודה תחל על הכביש
גם אם הלידה מתפתחת במהירות, לפחות שעה או שעתיים צריכות לעבור מהרגע שהיא מתחילה למפגש שמח של האם והילד. עדיף שתלמד את תהליך הלידה מראש כדי שיהיה לך מושג ברור מה בדיוק קורה לך. ליתר ביטחון, תוכלו לפנות לרופא או לדולה מראש, כאשר הצירים רק החלו. במקרה זה יפקח עליכם מומחה מנוסה אשר יוכל להעניק לכם סיוע, גם אם הלידה באמת מתחילה לפני ההגעה לבית החולים. אם זו לא הפעם הראשונה שאתה יולדת ואתה יודע שהתהליך הזה מתנהל במהירות, עדיף לא לעכב את העמלות.
5. יחס בוריסטי של רופאים
גסות רוח ביחס לאישה בלידה היא תופעה די איומה. למרבה הצער, ישנם רופאים שמרשים לעצמם התנהגות בלתי הולמת כלפי נשים בלידה. הדרך היחידה לצאת במצב כזה היא לבחור מראש מומחה שיוביל ויוליד את הלידה שלך, להתקשר לבעלך או לקרוב משפחה אחר שילווה אותך.
6. יעורר
לעיתים מבטחים עצמם רופאים לשווא לחלוטין. הם עשויים לקבוע גירוי לידה אם הם חושבים שאתה מעביר את הקדנציה שלך למספר ימים, או פשוט עושה כפי שהתרגלת. אבל גירוי אוקסיטוצין או ניקוב שלפוחית השתן הם משהו שאתה יכול כנראה להסתדר בלעדיו. גירוי עשוי להידרש בכמה מקרים, ביניהם בולטים: פעילות צירים חלשה (אין גילוי בזמן צירים), הילד נמצא במצג עכוז, עייפות האם מלידה. בכל מקרה, יש לדון עם הרופא מראש בכל הניואנסים הללו, לפני כריתת חוזה.
7. דחיפה כואבת מאוד
סף הכאב שונה עבור כולם. ניסיונות יכולים לעבור די מהר, או שהם יכולים להימשך שעות ארוכות. שינוי עמדה עוזר לנשים רבות בלידה להקל על הכאב - אתה יכול לנסות לשכב על הצד שלך, לעלות על ארבע, לשבת בחדר אמבטיה מלא במים חמים או על כדור כדורגל, לתלות על הבר או על בעלך האהוב - יש הרבה אפשרויות, העיקר לא להתייאש, אלא להמשיך ולחפש עמדה נוחה.
8. רצון גזירה
רק רופא יכול להחליט אם לנקוט לאפיזיוטומיה בכל מקרה. לרוב, עדיין מבצעים חתך - זה מונע הפסקות שרירותיות. פיתרון טוב הוא להכין את הפרינאום מראש ללידה באמצעות שמנים. השמן חייב להיות איכותי, יש צורך למרוח אותו בעור כל יום. בחודשים האחרונים, כשקשה למדי לעשות זאת לבד, אתה יכול לפנות לבעלך בבקשה לעזרה. ועצה מעשית נוספת היא לדחוף נכון ורק כשצריך (לא לדחוף מבעוד מועד). במקרה זה, הסבירות להפסקות מצטמצמת משמעותית.
9. מה אם יהיה קיסרי
ככלל, אמהות לעתיד יולדות בעזרת קיסוריאה מסיבות רפואיות. אבל יש גם נשים שכל כך חוששות מכאב שהן עצמן מבקשות מהם "לרפא" אותם. ויש גם נשים שהתכוננו ללידה טבעית במשך זמן רב. הם חוששים שאם לא יוכלו ללדת בכוחות עצמם, הם לעולם לא יהפכו לאמהות "אמיתיות". אך מצבים בהם ניתוח קיסרי הוא האופציה היחידה לתוצאה מוצלחת של הלידה מתרחשים לעיתים קרובות למדי. וזה בכלל לא מפחיד. בנוסף, כיום בבתי חולים רבים ליולדות, נוהג מה שמכונה "קיסרי חוסך" שמתרחש כבר במהלך ניסיונות. כל אישה שיכולה ללדת היא אמא אמיתית. לא משנה באיזו דרך היא עשתה את זה. כל לידה ראויה להערצה ויראה.
10. הסתבכות חבל הטבור
כל אם מצפה חווה חרדה לילד שלה במהלך כל ההריון. ולפני הלידה, חרדה זו בדרך כלל גוברת. לרוב, אמהות לעתיד חוששות שסיבוב חבל הטבור סביב צווארו של התינוק עלול לגרום לו נזק חמור. למעשה, זה לא המקרה. הילד לא נושם עם הריאות עד שנולד. ועובר לאורך תעלת הלידה, הוא מקבל חמצן בעזרת חבל הטבור, גם כשהוא כרוך סביב הצוואר. כשילד נולד, הרופאים יעזרו לו מיד להשתחרר. והוא יינשם את נשימתו הראשונה.
- 5 פחדים מלידה
- TOP 10 טעויות נפוצות במהלך הלידה
- החששות העיקריים של אם צעירה
- מיתוסים, סיפורי אימה ותפיסות מוטעות לגבי הריון ולידה. הבחירה הטובה ביותר: 63 מיתוסים
- 69 עובדות שכל אישה צריכה לדעת על לידה
טוטה לארסן: איך להיפטר מפחד מלידה
פחד מלידה: איך לחיות עם זה, איך ללדת איתו? איך להיפטר מהפחד שלך מלידה? האם פחד מלידה יכול להועיל?
מומחים מוזמנים: ולדימיר סוריאקוב, רופא נשים-מיילד, מועמד למדעי הרפואה, מומחה במרכז לתכנון ורבייה משפחתית, נטליה טומילינה, פסיכולוגית, דולה.
