לעתים קרובות מאוד, הטמפרטורה אצל מבוגרים וילדים עולה ללא סיבה, בעוד שהגרון אינו כואב, אין נזלת, אך המדחום מראה עלייה בטמפרטורת הגוף. במקרה זה, מומחים מדברים על חום על בסיס עצבני, ליתר דיוק על עלייה פסיכוגנית בטמפרטורה.
מידע כללי
עלייה בטמפרטורת הגוף היא מנגנון הגנה שהגוף מפעיל במהלך מחלה נגיפית או חיידקית. זה הכרחי, מכיוון שבטמפרטורות גבוהות הסביבה בגוף האדם הופכת פחות "אטרקטיבית" לפתוגנים ולגורמים נגיפיים, חוץ מזה חום מגרה ייצור של תאי חיסון מגנים, במיוחד אינטרפרון.
ככל שחלבון זה יותר כך מערכת החיסון מסוגלת להתמודד עם "אורחים" לא רצויים מהר יותר ולחזור למצב נורמלי.
בדרך כלל, טמפרטורת הגוף של מבוגר או ילד בריא היא בין 36 ל -37 מעלות. טמפרטורת תת-גומי נקראת עלייתו מ -37 מעלות, וטמפרטורה גבוהה - מ -38 מעלות ומעלה... ישנם אנשים עם מאפיינים פיזיולוגיים פרטניים, שעבורם טמפרטורה נמוכה נחשבת ליומיומית - בין 35.3 ל -35.8 מעלות, או שיש להם כל הזמן חום נמוך, אך יחד עם זאת הם מרגישים מצוין.
עלייה בטמפרטורת הגוף ביחס לקצב הרגיל נתפסת ומורגשת על ידי האדם בדרכים שונות. לרוב מופיעים חולשה, כאבי גוף, כאב ראש, תחושת צמרמורות, סחרחורת, תחושה כואבת בעיניים.
אם ישנם סימנים של SARS, שפעת או מחלה אחרת, עליית הטמפרטורה תהיה סימן אבחוני חשוב בעת הערכת מצבו של המטופל. אם אין תסמינים אחרים, מלבד חום, שום דבר לא קורה, יש לשים לב במיוחד לפסיכוסומטיקה של מצב זה.
סיבות פסיכוסומטיות
פסיכותרפיסטים ופסיכולוגים נחשבים לטמפרטורה גבוהה של פסיכוסומטיים תגובת גוף פרטנית למתח מנוסה או מנוסה... מומחים נוטים לראות בטמפרטורה זו "בורח". אדם מנסה באופן מודע או מודע להסתתר במחלה, להסתתר מאחוריה... אך אין סיבות פיזיולוגיות אובייקטיביות למחלה, ולכן הגוף יוצר את הסימפטום הברור היחיד שיאפשר לאדם להתחשב בחולה - טמפרטורה.
אדם יכול להזדקק למחלה על מנת שלא לעשות משהו שקדימה, אך היא גורמת לפחד ואי וודאות... הטמפרטורה תעזור לך להישאר בבית, לחלות, אתה יכול לסרב באופן חוקי לעשות כל כך מביך או מפחיד. לילד עלול להיות חום פתאומי ערב בחינה חשובה או תחרותאם הוא מרגיש שהוא לא בטוח לגבי התוצאה החיובית של הבדיקה. לעתים קרובות "בריחות" כאלה נעשות על ידי ילדים קטנים שמאוד לא רוצים ללכת לגן או ללכת לבקר את סבתם.
הסיבה השנייה לעליית הטמפרטורה הפסיכוגנית היא ניצול האנרגיה המאוחסנת השלילית. טאיזה סוג של חום מתפתח לאחר אירוע חשוב או לא נעים, כאשר אדם מלא בתחושות לא נעימות, פחדים, ספקות ואולי טינה לא מתבטאים... כמו כל דבר מיושן, יש להשתמש ברגשות הרסניים כאלה, שכבר מיושנים. הגוף מתאים להם "קרמטוריום" - כתוצאה מכך טמפרטורת הגוף עולה.
במצב זה, לגוף יש למעשה שתי אפשרויות - היסטריה או חום. אם אדם לא יודע לבטא את רגשותיו במילים, אין לו עם מי לשתף את חוויותיו, אין מידה ראויה של אמון לספר לאהובים מה הם מרגישים, מתחיל חום. אנשים פתוחים יותר מתחילים לבכות, דמעות, היסטריה באופן זה מוציא "אשפה" רגשית ללא השלכות אחרות על הגוף.
טמפרטורה פסיכוגנית יכולה לעלות אצל אנשים עם נפש יציבה, רגישות מוגברת ורגישות, כמעט כל הילדים נחשפים אליה עקב מאפייני הגיל של מערכת העצבים.
תסמונת עייפות כרונית וכמה מצבי דיכאון, המלווים בחום נמוך, שכיחים יותר בקרב אנשים שרגילים לא להראות לאחרים את רגשותיהם האמיתיים. בדרך כלל יש להם טמפרטורות גבוהות למדי.
הפסיכולוגיה של מחלה, או ליתר דיוק מצב, היא כזו שמצביעה באופן ישיר על קשיי הסתגלות אצל ילדים, קדחת פסיכוסומטית עשויה להופיע פתאום כתגובה לשינוי בסביבה הרגילה (המשפחה משנה את מקום מגוריה, הילד נשלח לגן, לבית הספר, הועבר למוסד ילדים אחר). בדרך כלל, טמפרטורה זו יורדת ומגיעה לערכים תקינים מיד לאחר שהילד מוצא את עצמו בסביבה מוכרת או מסתגל לתנאים חדשים.
איך לרפא?
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לטיפול בטמפרטורה כזו, מכיוון שבמקרה זה אין מעט תקווה לחומרים נוגדי חום - או שהם לא עוזרים, או לא עוזרים, אך לא לזמן רב, והחום מופיע שוב. הטיפול דורש גישה נכונה, תוך התחשבות בגורם האפשרי למחלה.
חוקרים ידועים מציינים כי חום פתאומי יכול להיגרם על ידי התפרצות טינה, כעס. לואיז היי מציעה לשלוט בטכניקות לניהול הכעסים שלך בכדי לשכוח מחום פסיכוגני אחת ולתמיד... חוקר קנדי מסכים איתה לחלוטין ליז בורבו. היא מבהירה כי טמפרטורה כזו היא איתות ברור לקיומה של בעיה כלשהי שאדם צריך להתמודד איתה בדחיפות ולפתור אותה., תפסיק "לרוץ" ולהתחבא ממנה.
הטיפול צריך להתחיל בחיפוש הבעיה. יש להירגע ולהשיב בכנות על השאלה מדוע אדם מנסה לברוח, מה הוא לא רוצה לעשות, מאיזו סיבה נוצרה המחלה. אתה צריך גם להבהיר אם יש כעס עז וגירוי כלפי מישהו. התגובות שיתקבלו יהיו טיפוליות.
אם יש כעס, אז אתה צריך להרפות ממנו, סלח לעבריין, תודה לגופך על הרמז והכוונה לרגשות חיוביים (גם אם אתה יכול למצוא מספר עצום של תכונות ויתרונות טובים בדמותו של העבריין). במקרה זה, הטמפרטורה תרד תוך מספר שעות.
יש חוסר רצון לעשות עבודה שהוקצה לך - עליך להתקשר לעמיתים שלך ולסרב לה בכנות, בהתייחס, למשל, לעובדה שהם העריכו יתר על המידה את נקודות החוזק שלהם. לאחר מכן, הוא יהפוך קל יותר באופן ניכר, והחום יתחיל לרדת.
אם הטמפרטורה הפסיכוגנית עולה אצל ילד, אז אתה צריך לשאול אותו לאן ולמה הוא לא רוצה ללכת... יתכן שבגן מישהו פוגע בו, כך שהסיכוי ללכת לשם שוב אינו נעים לילד. זה יהיה נחמד שילד בית ספר עם נפש פגיעה ורגישה לארגן את ההכנה למבחנים ובחינות בצורה שתוכל לעשות הכל ללא מצב חירום, במצב רגוע, מראש. ואז יהיה יותר ביטחון עצמי, והילד לא יצטרך ליצור "בריחה למחלה".
אם הגוף מגיב עם הטמפרטורה לאירועים מלחיצים מסוימים ולצרות, אז עליכם "לבטח" את עצמכם מראש - לשלוט בטכניקות הרפיה, להירשם לעיסוי ובבריכה, כך ששחרור רגשות שליליים מתרחש ברמה הגופנית ככל שהרגשות מצטברים, בעוד שחשוב לא לעלות על גדותיו.
לפיכך, טמפרטורה כזו כמעט ואינה זקוקה לתרופות. יתר על כן, קל יותר למנוע זאת אם אתה יודע מדוע ואיך זה קורה.
אם תתחיל "לדכא" את החום במינונים גדולים של נוגדי חום, הבעיה האמיתית תישאר בלתי פתורה, ולעתים הכל יחזור על עצמו, אך הפעם החום עשוי להיות גבוה יותר והמצב יחמיר.
