"דמעות לילה", או מדוע ילד בוכה בשינה?

מאפייני שנת ילדים

תינוקות שזה עתה נולדו (עד חודש חודש) ישנים אחרת מהוריהם. הילד מבלה כמעט מחצית מהזמן במה שנקרא REM שינה. יש צורך במוחו של הילד לגדול ולהתפתח באופן אינטנסיבי. במהלך תקופה זו, אישוני התינוקות יכולים לנוע, ילדים מתחילים להזיז את הגפיים העליונות והתחתונות, להעוות פנים, להכות את שפתיהם ובכך לשחזר את תהליך היניקה על השד, להשמיע קולות שונים ולייבבות.

חלום כזה הוא חלש וחרד למדי, ולכן התינוק עלול לבכות ולהתעורר מכך. אך לעתים קרובות יותר זה קורה אחרת: הילד בוכה מספר שניות, ואז נרגע בעצמו וממשיך במנוחת הלילה שלו.

בנוסף, משך השינה שונה. לדוגמא, תינוק מתחת לגיל חודש יישן כ- 21 שעות ביום. כשהוא גדל, הילד ישן פחות ופחות, ובגיל שנה, לילדים רבים יש שעתיים של תנומה וכ- 9 שעות מנוחה בלילה.

לפיכך, שינה של ילדים רק מתהווה, "מושחזת", מתבססת, ולכן כישלונות בצורה של בכי לטווח קצר בלילה אינם נכללים. בדרך כלל, יבבה כזו לא מפריעה יותר מדי לילד ולהוריו, אך אם התינוק בוכה הרבה בשינה, יש לבסס את הסיבות הנסתרות לתהליך זה ולשפר את איכות המנוחה.

מדוע התינוק בוכה בלילה?

אם ילד בוכה המון בלילה, צורח בקול רם ובצמצום, עליכם בהחלט להבין את התנאים המוקדמים להתנהגות כזו. לפעמים הרגשות הלא נוחים שחווה התינוק בחלום הופכים לאשם.

במקרים אחרים, דמעות בלילה הן סימפטום למחלה קשה, במיוחד אם הילד מתחיל לפתע לבכות ולא מפסיק זמן רב. מרגיש כאב, התינוק מנסה לאותת זאת להורים. אך מכיוון שיכולותיו מוגבלות מאוד, השיטה הנגישה ביותר היא צרחות. בואו נסתכל על הגורמים העיקריים לבכי בלילה.

גורמים חיצוניים

לא נדיר שתינוקות בוכים בגלל אי ​​הנוחות הנגרמת על ידי מה שמכונה גורמים חיצוניים. בכי בלילה יכול להתרחש אם הורים אינם שוקלים בעת שכיבה:

• הטמפרטורה בחדר (אם זיעה מופיעה על העור, זה אומר שהוא חם בחדר הילדים; אם יש עור אווז, והידיים והרגליים קרות, החדר קר);
• רמת הלחות בחדר הילדים (אם החדר סתום ויבש מדי, ריריות הילד בחלל האף והפה עלולות להתייבש);
• יובש של החיתול (תינוק בן 6 חודשים ומטה עלול להתחיל לבכות אם בחלום הוא מרגיש שהחיתול נרטב);
• הנוחות של גופיות, מצעים, פיג'מות (ילדים רבים מאוד שליליים בקפלים בבגדים, בתפרים, בקפלים ובאי נוחות אחרת).

גורמים כאלה עשויים להיראות קלילים רק במבט ראשון. בגיל חודשיים או שלושה ילדים, שאינם מסוגלים להתהפך או לתקן את אי הנוחות אחרת, מתחילים לבכות ולצרוח, ומושכים את תשומת לבה של אמא.

גורמים פנימיים

במענה לשאלה מדוע תינוק בוכה בחלום, מומחים רבים מצביעים על קיומם של גורמים פנימיים. אלה כוללים מחלות שונות, רעב ומצבים שליליים אחרים. לכל אחד מהם מגיע תיאור מפורט יותר.

תסמונת כאב

אם הילד בוכה המון בשנתו, אז יש לבדוק את מצבו הבריאותי. ככל הנראה, התינוק במצב לא טוב בגלל קוליק מעיים, בקיעת שיניים, דלקת באוזן התיכונה, הצטננות.

מערכת העיכול של תינוק עד 3 או 4 חודשים מסתגלת רק לחלב אם או לפורמולה. הגזים שנוצרו אינם מוזרמים לחלוטין בחוץ, מה שגורם לקוליק.

אם תינוק בן חודשיים או שלושה מתחיל לבכות בחלום, מושך את רגליו לבטן, מכווץ את אגרופיו, ככל הנראה הוא מודאג מקוליק המעי. בכי במקרה זה יהיה אחיד, ממושך ובלתי פוסק.

כדי להפחית את הכאב, האם צריכה לבדוק את הדיאטה שלה, לפקח על ההתקשרות התקינה לשד, להחזיק את התינוק בעמודה כדי שיחזור לעודף חלב ונפטר מדלק. דרך פופולרית נוספת להילחם בקוליק היא מי שמיר.

הגורם לתסמונת הכאב יכול להיות מצבים לא נעימים כמו נזלת או דלקת באוזן התיכונה. כאשר הילד שוכב בעריסה, כשהוא במצב אופקי, התהליכים מחמירים, וכתוצאה מכך הילד בוכה וצורח בשנתו.

בקיעת שיניים היא סיבה אפשרית נוספת לבכי בלילה. לילדים רבים יש שיניים בגיל 5 או 6 חודשים, המלווה בירידה בתיאבון, בחום גבוה. תסמונת הכאב מתעצמת במיוחד בלילה, ומכאן הבכי והבכי בחלום.

רעב

אם הילד בוכה בשנתו ולא מתעורר, האם עלולה להניח שהיא חשה רעב. שובע הוא תנאי חשוב למנוחת לילה שקטה לאחר 3 חודשים או שנתיים. תיקון המצב הוא די פשוט - הילד מקבל חלב או פורמולה.

אל תזין יתר על המידה את התינוק שלך, אחרת הוא יתעורר כל הזמן, יבכה בגלל תחושת מלאות בבטן או חלומות רעים.

לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה

נראה שאתה צריך להעמיס פיזית את התינוק ככל האפשר כדי שהוא ילך לישון "בלי רגליים אחוריות." עם זאת, יש מערכת יחסים הפוכה: אם ההורים החמיצו את הזמן האופטימלי לשינה, העמיסו על הילד תרגילים, משחקים, אז הוא כמעט ולא יירדם.

כאשר הוא עוצם עיניים, העייפות לא תאפשר לו לישון טוב. ילד קטן יתעורר עם דמעות או יבבות בחלום, מה שכמובן ישפיע על בריאותו. התנהגות זו שכיחה במיוחד אצל תינוקות נרגשים.

מומחים ממליצים לפעול באותו אופן, ללא קשר לגיל הילד. גם התינוק בן החודש וגם הפעוט בן השנה חייבים ללכת לישון לפני שהם מתחילים לבכות מעומס יתר. כמו כן, אתה לא צריך להיסחף עם עיסוי, משחקים ותרגילי התעמלות.

שפע יתר של רגשות ומידע

התינוק בוכה בשנתו? אולי זה נובע מתסיסה ועייפות רגשית מוגזמת. ילד בגיל 5 חודשים או בגיל 9 חודשים מגיב באותה מידה למידע ולרוויה יתר רגשית.

• עודף רגשות וחוויות במהלך היום, במיוחד בשעות הערב, מוביל לעובדה כי תינוקות בוכים בשנתם. לפיכך, דמעות בלילה הן תגובות ילדים למתח רגשי חזק;
• מומחים ממליצים להדליק את הטלוויזיה כשהילד מלאו לו שנתיים. עם זאת, הורים רבים מציגים להם סרטים מצוירים ותוכניות טלוויזיה כאשר התינוקות שלהם אינם אפילו בני 9 חודשים. זה מעמיס על מערכת העצבים.

למזער את הקשר של הילד עם הטלוויזיה ובעיקר את המחשב במהלך היום. חשוב במיוחד לוותר על צפייה בסרטים מצוירים לפני השינה. כמו כן, לא כדאי להעמיס על התינוק תקשורת עם בני גילם ומבוגרים של אנשים אחרים.

חלומות מפחידים

אם הילד מתעורר בלילה ובוכה בקול, סביר להניח שחלומות רעים הם הסיבה. עד שנה, חלומות אינם כה בוהקים, אך לאחר גיל מסוים, ראיית הלילה הופכת ליותר ויותר מציאותית, מה שמשפיע על איכות המנוחה.

בחלום, התינוק לא תמיד רואה משהו נעים, וזה נורמלי לחלוטין. עם זאת, אם חלומות נוראיים כאלה קורים באופן קבוע והילד בוכה כל הזמן בשנתו, אתה צריך לחשוב מה מקור הסיוטים.

בעיות פסיכולוגיות

אם ילד מיילל לעיתים קרובות בלילה, אך הוא בריא לחלוטין מבחינה פיזית, ניתן להניח כי יש איזושהי בעיה פסיכולוגית.

פעוט בן שנתיים או שלוש יכול להגיב בחדות לרושם רגשי חזק. הלם כזה הוא לרוב שינוי חד בחייו: הסתגלות לגן, הופעת אח / אחות, מעבר למקום מגורים אחר.

מדוע בן יומו בוכה בחלום? אולי ככה הוא מגיב למצב הפסיכולוגי של האם. אם יש בעיות במערכת היחסים עם בן הזוג, האישה נמצאת במתח בגלל עייפות, התינוק בהחלט ירגיש זאת ויבטא זאת בצורה של חלום רע.

לעתים קרובות, חוסר שקט בלילה הוא הסימן הראשון והברור ביותר למחלות של מערכת העצבים. לכן, במקרה של מקרים חוזרים ונשנים של בכי תינוק בלילה, ההורים צריכים בהחלט להראות את הילד לנוירולוג.

מה לעשות אם ילד בוכה בלילה?

אם ילד בוכה בחלום לעיתים נדירות, מבלי להתעורר, אל תפחד. אולי המקרים הללו הם חד פעמיים. אך בשאגת לילה מתמדת, אם יש צורך, לבסס ולבטל את הגורמים המעכבים מנוחה נכונה:

1. אם תינוק בן 2 או 3 חודשים בוכה מקוליק, עליכם להקל על מצבו בעזרת אמצעים מאולתרים או תרופות.
2. תינוק בגיל חמישה או שישה חודשים עלול לבכות בגלל בקיעת שיניים. במצב כזה שימושי קשירה או ג'ל קירור מיוחד לחניכיים.
3. טיפ אוניברסלי שיסייע במניעת בכי לילה גם בחמישה וגם בתשעה חודשים נוגע להכנת החדר. ההורים צריכים לאוורר אותו, לקבוע טמפרטורה נוחה.
4. הקפידו להאכיל את התינוק לפני השינה, אך וודאו שהוא לא אוכל יתר על המידה. אחרת, כבדות בבטן או סיוטים הם בלתי נמנעים.
5. הימנע מבידור פעיל ומצפייה בסרטים מצוירים לפני ההנחה. זה ימנע עומס נפשי-רגשי, שעלול לגרום לדמעות בלילה.
6. נסו להכנס לתזמון ספציפי לשינה ולהשכמה. הילד צריך להירדם במקביל - למשל בשעה 21:00. עדיף שאם לפני ההירדמות מקדים טקס - רחצה, שירת שיר ערש.
7. ילד יכול להתעורר מגורמים שונים, כולל כאלה שההורה אינו מסוגל להשפיע עליהם. אלה כוללים לידת תינוק נוסף, ביקור בגן בגיל שלוש וכו '. במקרה זה עליכם להפגין את אהבתכם לתינוק בכל דרך אפשרית ולתמוך בו בכל המובנים.
8. אל תשאיר ילד גדול לבד בחושך. מנורת לילה או מנורה עם אור עמום יעזרו במניעת סיוטים. צעצוע רך שמונח בעריסה יכול להיות גם פיתרון טוב.

רופא הילדים המפורסם E. O. Komarovsky משוכנע שרק הורים מנוחים יוכלו לבסס שינה טובה. אם האם לא ישנה מספיק, נמצאת בלחץ מתמיד, אז הילד מרגיש גם את המתח הזה, שמתבטא בצעקת הלילה. לכן, מבוגרים צריכים גם לישון מספיק.

כמסקנה

לכן, כשענו על השאלה מדוע תינוק בוכה בחלום, מצאנו גורמים מעוררים רבים. המשימה העיקרית של ההורים היא לשים לב לתינוק הבוכה, לנסות לבסס את "האשם" האמיתי של דמעות הילדים ולהגיב נכון.

חלק מהילדים בדרך זו זקוקים לנוכחות האם או לאותת אי נוחות, ואילו אחרים זקוקים לסיוע רפואי מוסמך. אך בכל מקרה, הרוך והאהבה של האם לא יפגעו בכל התינוקות!

צפו בסרטון: יובל דיין - עד שתחזור (יולי 2024).