הורים רבים מתחילים להתכונן לצעדים הראשונים של התינוק מראש. ואחרי ששמעו וקראו מאמרים על רגליים שטוחות "איומות" ובעיות אחרות שמתחילות "לצמוח" יחד עם ילד דו-דו-ממדי, הם תוהים האם כדאי לקנות נעליים מיוחדות לבן או לבת "בשלב הראשון". רופא הילדים הידוע יבגני קומרובסקי אומר אם יש צורך לנעול לילד שלומד ללכת, ומה צריך להיות הנעליים של הפעוט הראשון.
אתה צריך נעליים?
יבגני קומרובסקי מאמין שילד עשוי ללמוד ללכת בלי נעליים. יתר על כן, כף רגלו של האדם מעוצבת באופן כזה שהוא יכול לנוע יחף בלבד. הרי אף אחד לא נולד עם סנדלים או מגפיים! מנקודת מבט גישה טבעית, אין צורך בהנעלה מיוחדת לצעדו הראשון של התינוק.
אך כאשר הילד ילמד לרמוע ברגל, הוא יצטרך לאט לאט להתרגל לנעול נעליים.
הרי הוא לא ילך יחף לגן, לטיול או למרפאה.
על ההורים להבין כי הנעל אינה מתקנת דבר, וקשת כף הרגל תהיה בדרך כלל מה שהיא מיועדת להיות גנטית. נעליים אינן משפיעות על יישור הרגליים או עקמומיהן, בין אם התינוק לומד ללכת מהר יותר או מאט. נעליים מגנות רק על הרגליים מפני לחץ מכני ומכני, ותו לא. ויש צורך לטפל בזה בדיוק מעמדה זו.
יחפים או סנדלים?
כל הילדים, ללא יוצא מן הכלל, נולדים עם רגליים שטוחות, כלומר ל 100% מהתינוקות יש רגליים שטוחות. כף הרגל נוצרת ככל שהיא צומחת ומתפתחת, ובדרך כלל עד גיל 12 מתברר האם יש רגליים שטוחות או לא. הרופא יבגני קומרובסקי אומר כי רגל שטוחה היא לעתים קרובות באשמת ההורים עצמם, כי מאז ילדותם לימדו את הילד לנעול נעלי בית בבית, סנדלים ברחוב.
ניתן להפחית משמעותית את הסיכון לפתח רגליים שטוחות על ידי כך שהוא מאפשר לילד ללכת יחף בתדירות גבוהה יותר. בבית על הרצפה - זה תמיד צריך להיות, ונעלי בית הם נזק. זה טוב מאוד אם לילד יש איפה לרוץ יחפים לפחות לפעמים, למעט הדירה שלו.
זה נהדר לשחרר אותו עם עקבים חשופים על הדשא, על אבנים קטנות, על אספלט, אם אתה גר בבית שלך ויש אזור חצר. בקיץ, בחופשה בכפר עם סבתו, הילד פשוט מחויב לרוץ יחף. לכל זה יש השפעה חיובית על היווצרות קשת כף הרגל.
אין צורך לחשוש מהיפותרמיה. אמא לא צריכה לדאוג שילד יחף שהולך על הרצפה או על הקרקע יתקרר. רגליים הן החלק היחיד בגוף האדם, שכליו, כאשר הם במגע עם משטח קר, מסוגלים להתכווץ ובכך "לחסוך" חום ולא לשחרר אותו לסביבה. הליכה יחפה מועילה. ולשבת על קר הוא בלתי אפשרי לחלוטין, מכיוון שכלי הכהנים בילד אינם יודעים להצטמצם.
אתה צריך לעבוד על שמירת בריאות כף הרגל שלך מגיל צעיר.
הורים, על פי קומרובסקי, אינם צריכים למהר לדברים וללמד במיוחד את הילד ללכת. חוסר זמינות של מערכת השלד והשרירים, השרירים והרצועות, כמו גם עמוד השדרה והרגליים, במיוחד אצל פעוט שמנמן, עלולים לגרום למגוון בעיות אורטופדיות. על הילד לעשות את הצעדים הראשונים בעצמו, ללא כפייה ממבוגרים, ואז כשהוא מוכן לכך בעצמו.
מתי יש צורך בנעליים?
תיאורטית, הילד מתחיל להזדקק לנעליים כשהוא מתחיל לצאת מהבית "לאנשים". לכל התינוקות שמתחילים ללכת יש הליכה לא יציבה ומתנדנדת, אין להם דחיפה מפותחת ברגל. ניתן להסביר זאת בחלקו על ידי התפקוד המוגבל של קרסול הילדים. מנקודת מבט זו יהיה הרבה יותר נוח לילד לנקוט בצעדים בטוחים יותר בנעליים גבוהות שיתקנו ויתמכו בכפות הרגליים.
אין זה אומר שכל הורי "הנווד" המתחילים צריכים לרוץ בדחיפות לחנות נעלי ילדים עם גב גבוה ותמיכה בברך. זה נחוץ רק לאותם תינוקות שהולכים ללא יציבות, לעיתים קרובות נופלים, אך ורק כדי לתת להם קצת יותר יציבות וביטחון. ברגע שהם משיגים אותם, אתה יכול ללבוש כל נעל - עם עקב נמוך, עם עקב רך, עם כל דבר, כל דגם, אם רק לתינוק נוח בו.
נעליים גבוהות ומתקנות נדרשות, בתיאוריה, רק לילדים מתחת לגיל 3. אם זה מפסיק להיות נחוץ מוקדם יותר, זה בסדר.
נעליים אורטופדיות
נעליים אורטופדיות נחוצות לילד כאשר רופא אורטופדי מזהה אצלו בעיות מסוימות, למשל, כפות רגליים של וולגוס, כף רגל וכו '. יש לאשר אבחנות אלה במחקרי רנטגן. רק זה מקנה לרופא את הזכות המוסרית להמליץ ליולדת לקנות נעליים אורטופדיות.
לעתים קרובות יש לעשות זאת לפי הזמנה, תוך התחשבות בזווית העקמומיות של כף הרגל אצל ילד מסוים. פרמטרים אלה יצוינו על ידי הרופא, ובסלון האורטופדי ינסו לקחת בחשבון את כל מרשמי הרופא.
עם זאת, לעתים קרובות ניתן לראות כיצד הולכים הורים לילד בריא לחלוטין לקנות לו נעליים אורטופדיות, כבדות מאוד, מפחידות, מכוערות ויקרות, אך "נורא שימושיות". הם עושים זאת למטרות מניעתיות, כך שאין רגליים שטוחות וכדי להימנע מבעיות רבות אחרות. ולעתים קרובות הם עושים זאת לא בגחמה, אלא משום שהרופא יעץ.
קומרובסקי בטוח כי כל עוד רופאים במרפאות מרופאות יקבלו אחוז מסוים מהרווחים של חנויות ומכונות אורטופדיות, נוהג זה קיים וימשיך להתקיים.
ילד בריא שלא קיבל אבחנות ספציפיות לחלוטין הדורשות תיקון באמצעות נעליים רפואיות מיוחדות אינו זקוק לנעליים אורטופדיות!
מגפיים תורשתיות
לעתים קרובות הורים מעוניינים בשאלה האם ניתן לתת נעליים מילד מבוגר לילד צעיר יותר. קומרובסקי אומר כי אין שום דבר רע בכך שהתינוק יתחיל לרקוע במגפי אחיו או אחותו, לא.
אם הנעל מתאימה לו במידה, לא נלחצת ואינה משתלשלת על רגלו, אם היא במצב תקין, אז שום דבר לא צריך להיות מסובך. אלה בגדים בלבד, ולכן ניתן ללבוש אותם אחרי ילד אחר, בכפוף לכללי ההיגיינה.
איך לבחור את הנעל הראשונה שלך?
ישנם מספר כללים פשוטים, אשר הידע שלהם יסייע להורים לבחור הן את הראשון והן את השני, ואת כל זוג הנעליים הבאים לילדם, ובאותה עת לא לפגוע בו:
אתה לא צריך לקנות נעליים "לצמיחה". אם הסנדלים גדולים מדי, קצב ההליכה מאט. בכך, כמובן, אין נזק אורטופדי מסוים, אך עדיין לא נעים. כדי לפצות על אי הנוחות של נעל נעליים גדולות, הילד יתחיל לתחוב את הגרביים פנימה, והברכיים לרוב יהיו כפופות בעת ההליכה.
אין צורך לקנות נעליים כבדות. זה נכון במיוחד לגבי נעלי חורף וסתיו לתינוק. הילד זה עתה למד לרקוע, והם מביאים לו מגפיים גבוהים כבדים, חוץ מזה, סבתא אכפתית בהחלט תניח זוג גרביים מצמר על רגליו של הפעוט לפני שנעל נעליים. כדי להבין כיצד מרגיש ילד טיפש עדיין, קומרובסקי ממליץ למבוגרים לנעול מגפי סקי וללכת בהם בדרך מישורית לפחות חצי שעה ללא מגלשיים.
המודל של הנעל הראשונה לא משחק תפקיד גדול, אומר יבגני קומרובסקי. אם הילד בריא, אין לו בעיות רפואיות מוצדקות בכפות הרגליים או בעמוד השדרה, אז העיקר הוא לא הצבע והנוכחות של שרוכים וסקוטה, אלא הנוחות לילד.
אך חשוב שהגרביים עדיין יהיו עגולות, האף הצר מונע התפתחות תקינה של האצבעות.
נעלי פעוטות צריכות להיות עשויות מחומרים ידידותיים לסביבה. עדיף לתת עדיפות לחומרים טבעיים כדי שהרגל בנעל לא תשקר.
הנעל הראשונה האידיאלית צריכה להיות יציבה ככל האפשר. עקב קטן יתקבל בברכה - זה עוזר לפתח את שרירי כף הרגל מהר יותר. עקב קשה לא יאפשר לעקב "לכסח" לצדדים וליפול פנימה. תמיכת מדרס קטנה ורכה תתמוך בעדינות בקשת מבפנים.
אתה לא צריך לקנות נעליים קשות מדי (מגפיים, סנדלים), שכן נעליים רכות אינן יוצרות מכשולים מלאכותיים להתפתחות כף הרגל.
שימו לב למשטח החוץ. זה לא אמור להיות חלקלק מדי או רך מדי. בנעליים כאלה הסיכון לנפילה גבוה יותר עבור התינוק.
תוכלו ללמוד עוד כיצד לבחור נעליים לתינוק שלכם בסרטון הבא.
