להביא לעולם תינוק הוא אירוע משמח ומרגש כאחד. אם ההופעה של תאומים מתוכננת להורים צעירים, אז הציפייה הופכת כפולה. לעתים קרובות, האם הצפויה חושבת שחלב אם אינו מספיק לשני תינוקות, ומתחילה לתכנן באיזו פורמולה היא תשתמש לאחר הלידה. למרבה המזל, מחשבות כאלה הן שגויות, עם גישה נכונה ומצב הרוח של הנקה יהיו המפתח לבריאותם הטובה של שני התינוקות ושלוות האם.
האכלת תאומים אינה בדיקה קלה עבור אישה
ספקות של אמהות תאומות בנוגע להנקה
כל האמהות הצעירות מיד לאחר הופעתן של תאומות חוששות אם להניק, והאם יש מספיק חלב לשני תינוקות. אנשים רבים חושבים שקל יותר להפסיק להניק מיד ולהתחיל להאכיל תינוקות בפורמולה. יש להבין כי הנקה היא תהליך טבעי, האכלה מלאכותית אינה נוחה במיוחד ודי יקרה.
האם יהיה מספיק חלב
מיד לאחר הלידה מתרחש תהליך ייצור הקולוסטרום, זה יספיק כדי להאכיל שני תינוקות למשך 2-4 ימים. יתר על כן, ככל שלתינוקות האכלות בתדירות גבוהה יותר, כך יופק יותר חלב. בהתחלה צריך להאכיל ילדים רק לפי דרישה כדי שגוף האם יבין כמה חלב צריך לילדים ויכול לייצר את המנות הדרושות. אם הילדים לא נמצאים עם אמם כל הזמן, היא תצטרך להביע חלב כל הזמן על מנת לבסס את תהליך ההנקה הנכון ולא לאבד אותו כלל.
ארגון תהליך האכלה
איך להאכיל תאומים במקביל? מכיוון שקשה מאוד להאכיל תאומים בחלב אם, זה מכביד על כל הגוף, האם צריכה לישון מספיק ולאכול ארוחה מאוזנת, וגם להיות במצב רוח טוב. חשוב מאוד שמישהו יעזור לאמא בבעיות ביתיות, מכיוון שעומס כבד ועייפות מפחיתים את ייצור החלב.
כדי לעורר את ייצור החלב, תאומים צריכים להניק בתדירות האפשרית. בהתחלה, אתה צריך להאכיל את התינוקות לפי דרישה. אז עדיף לעבור לתאומות הנקה על פי משטר מסוים - זה יעזור לארגן את משטר היום וזה יהיה הרבה יותר קל לאמא.
תשומת הלב! בהנקה חשוב לשתות הרבה נוזלים, רצוי לפני ההאכלה. אתה יכול לשתות מים חמים, תה, חלב.
תאומים עם אמא
בית חולים ליולדות ותחילת האכלה
אם הלידה התרחשה באופן טבעי, הילדים נולדו בזמן ומרגישים טוב, אז הם יחוברו לשד מיד לאחר הלידה בחדר הלידה. אמא תהיה עם התינוקות מההתחלה, היא תאכיל אותם לפי דרישה.
זה לא יהיה קל, עדיף לבקש מיד מהצוות הרפואי לעזור בתחילת ההאכלה, להראות כיצד לחבר כראוי את התינוק לשד, כיצד להאכיל שני ילדים בבת אחת. בבית חולים פרטי ליולדות או במחלקה בתשלום ניתן לפנות ליועצת הנקה.
אם התאומים נולדים עם משקל נמוך או בטרם עת, הם נלקחים לחדר הפג. במקרה זה, אם האם גם היא בבית החולים, מותר לה להגיע, להוציא את התינוקות מהחממה ולהאכיל אותם. אם האם והילדים נפרדים, אז הם צריכים להביע חלב לפחות שמונה פעמים ביום ולהעביר אותו לתינוקות.
הנקות תאומות, טיפים טובים להבעת חלב:
- כדי להקל על השאיבה, במיוחד לאם חסרת ניסיון, תוכלו להתקלח בחום, לעסות את השדיים ולשתות כוס תה חם או חלב.
- יש צורך להביע כל שד במשך כ- 15-20 דקות.
- עדיף לבטא את השדיים שלך בכל פעם, למשל לשלוש דקות, או לקנות משאבת חלב מיוחדת שתבטא את שני השדיים בו זמנית.
בהתחלה, חלב אם לא יכול להספיק לשני תינוקות. יתכן שיהיה צורך להציג הזנה משלימה. תמיד צריך לזכור שכל כמות חלב מועילה מאוד לבריאות הילד.
הערה! קולוסטרום הוא מזון חשוב מאוד לתינוקות, גם אם הוא קטן מאוד.
תאומים שזה עתה נולדו בבית החולים
תכונות של הזנת תאומים בחודש הראשון לאחר הלידה
האכלה של שני תינוקות אינה קלה בו זמנית. על האם לתת את השד ברגע שהיא מבחינה בסימני החיפוש (הילד מתחיל להכות את שפתיו, מסובב את ראשו מצד לצד, מוצץ את אצבעו). במקרה זה, יש צורך להסתגל ולהציע את השד גם לילד השני. הילד מוחל על השד כל 1.5-2 שעות, אם תאכילו את הילדים אחד אחד, תצטרכו לעשות זאת כל שעה, וכל היום יהפוך ליום האכלה שלם.
האכלת תאומים לפי דרישה
רופאי ילדים רבים ממליצים לאמהות צעירות להאכיל את תינוקותיהן שנולדו על פי דרישה. יש להניק את התינוק ברגע שהוא מתחיל לדרוש זאת. יתר על כן, זה בכלל לא משנה כמה הוא רוצה לאכול ביום, והאם עבר מספיק זמן אחרי הארוחה הבאה.
במהלך 2-3 החודשים הראשונים שלאחר הלידה, תצטרך להתרגל להאכיל לפי דרישה, ואז הילדים יתחילו לפתח סוג של משטר, יהיה ברור פחות או יותר מתי צריך להאכיל אותם.
האכלה של תאומים בו זמנית
האכלה בלילה של תאומים
ילדים מתחת לגיל שנה מבלבלים לעתים קרובות ביום ובלילה. זאת בשל העובדה שהמשטר שלהם משתנה מספר פעמים במהלך השנה הראשונה לחייהם. בכל חודש כמות השינה פוחתת. אם הילדים ישנים טוב במהלך היום, הם לא ירצו לישון בלילה, הם יהיו פעילים ויבקשו אוכל. כדי לתקן את המצב, האם צריכה ליצור שגרה יומיומית כזו כדי שהתאומים יתעייפו היטב במהלך היום. חשוב מאוד להקפיד על הכללים: החלק הפעיל של הערות צריך להסתיים חצי שעה לפני השינה האחרונה בשעות היום.
הזמן לפני השינה צריך להיערך באווירה נינוחה, מכיוון שילדים צריכים להתכוונן למנוחה. הרחצה היא שגרה נהדרת לפני השינה שתרגיע ילדים ותספק להם שינה עמוקה וארוכה.
גם אם ילדים לא רוצים לישון בלילה, הם לא צריכים לדבר איתם, לשחק ולהדליק את האור, הם צריכים להבין שלילה הוא הזמן לשינה, שום דבר אחר. אם תקפידו על כללים אלה, בעתיד האכלת הלילה של התאומים תיפסק. אם לא יבוצעו שינויים במשטר, אז הילדים יכולים להתבגר והמשטר שלהם יישאר כך.
כמו כן, חשוב מאוד שהילדים יקומו לא מאוחר בבוקר, ישחקו באופן פעיל במהלך היום, וישתתפו במשחקים שקטים בערב, ואז שנת הלילה תהיה רגועה וארוכה.
עמדות להזנה בו זמנית של תאומים
כיצד ניתן להניק תאומים במקביל? בחודשים הראשונים לאחר הלידה, אם צעירה תצטרך לעתים קרובות להכניס תינוקות לחזה שלה, ולכן חשוב לבחור את המיקום הנוח ביותר להאכלה. אתה יכול לנסות ליישם ילדים במקביל ובנפרד, ואז לבחור את הדרך הטובה ביותר. אין עמדות אידיאליות, כל אמא חייבת להשתמש בשיטת הניסיון כדי לבחור את האפשרויות המתאימות ביותר לעצמה.
המיקום חשוב להאכלה
היצמדות תכופה לחזה דורשת אנרגיה רבה ולכן עליכם לבחור את המיקום הנוח ביותר כך שיהיה נוח לא רק לילדים, אלא גם לאמא.
שתי וערב
הנקה של תאומים במצב זה מרמזת כי על התינוקות להיות ממוקמים זה מול זה כך שרגליים יגעו או יצטלבו. יחד עם זאת, עדיף להניח את התינוקות על כרית מיוחדת לצורך האכלה או לתמוך בהם בידיים, במידת הצורך, כדי לעזור לתפוס ולהחזיק את הפטמה.
שוכב על הגב
במצב זה, האם צריכה לשכב על גבה עם כרית מתחת לראש וכתפיים. יש להניח תינוקות על צדיהם ולתמוך בידיהם.
יְשִׁיבָה
אמא צריכה לשבת ולהניח כריות משני צידיה. ילדים צריכים להיות מונחים על הכריות הללו מכל צד. רגלי התינוקות צריכות להיות ממוקמות לכיוון גב האם.
תנוחה מקבילה
במצב זה, האם צריכה לשבת בנוחות ככל האפשר, לשים ילד אחד על זרועה כך שראשו ייכנס לכיפוף המרפק. יש לחבר את התאום השני לשד במצב זהה לזה הראשון, ואילו את רגליו יש להניח על כרית נוספת במקביל לרגלי התינוק הראשון.
עריסה צולבת
האכלה במצב זה נקראת גם "עריסה". התאומים מונחים עם "ג'ק": ראשי האם צריכים להיות על זרועות כל שד, והרגליים צריכות להיות משולבות. זה מאוד נוח להאכיל את הילדים במצב זה, מכיוון שידי האם יישארו פנויות, והיא תוכל לעזור לתינוקות אם יתעורר צורך. לנוחות רבה יותר, תוכלו לשים כריות מתחת לגב האם ולמרפקיה, כמו גם מתחת לכל אחד מהילדים.
שילוב של "העריסה" ואת המיקום "מתחת לזרוע"
בתנוחת האכלה כזו, יש למקם ילד אחד במצב הקלאסי על יד האם, במצב "העריסה", יש להניח את התינוק השני בצד השד השני של האם: רגליים מאחורי הגב, הראש בשד, ואילו האם צריכה לשבת.
האכלה מעורבת לתאומים
לעתים קרובות זה קורה שמשום מה, אם לא יכולה להניק הנקה מלאה, או שאין לה מספיק חלב לשני ילדים. במקרים כאלה, יש להוסיף תינוקות עם חלב פורמולה או תורם. עדיף לתת תוספי תזונה לא מבקבוק רגיל, אלא מבקבוק מיוחד, שיש לו כף בקצה במקום פטמה. אתה יכול גם להשתמש במזרק ללא מחט או בכוס. מומחי הנקה ממליצים לשים תינוקות על השד לפחות מספר פעמים ביום. זה יעזור לתינוקות להרגיש את היתרון של הנקה על פני האכלת בקבוקים.
גם אם אין מספיק חלב להאכלה מלאה של שני תינוקות, האכלה מעורבת עדיפה עדיין על האכלה מלאכותית. חלב האם מכיל נוגדנים חיים המגבירים את חסינותו של הילד, ואין פורמולה שיכולה להחליף אותם. כמו כן, כאשר מגיע הזמן לתת לתינוק מזון משלים, אז ניתן להחליף חלק מההאכלות בתערובת במזונות משלימים, תוך שמירה על זיקה לשד. לפיכך, יתברר לעבור להנקה בתוספת מזון משלים, לא יהיה צורך להשתמש בתערובת.
הנקה של שני תינוקות בבת אחת היא עבודה קשה עבור אמא, אך אין זה אומר שאתה צריך למנוע מחלב אם מזין כל כך של תינוקות. קודם כל, אם צעירה צריכה לבקש מבעלה ומקרובי משפחה אחרים לקחת על עצמם כמה מטלות הבית. זו הדרך היחידה לבסס הזנה בו זמנית וליהנות מתקשורת עם תינוקות, כמו גם למצוא זמן לעצמך ולמשפחתך.
