לידת ילד היא אירוע חשוב מאוד בחיי כל משפחה. עם זאת, יחד עם השמחה שהתינוק מביא, באה האחריות עליו. על ההורים לגלות לילדם טיפול ותשומת לב מרבית, לוודא כי התינוק נוח במקום חדש. זה צריך לכלול גם את המיקרו אקלים, הכולל טמפרטורת אוויר ולחות.
חשוב מאוד לשמור על תנאי האקלים בחדר הילדים ברמה אופטימלית.
מכיוון שהתינוק מבלה את רוב הזמן בחדר, יש לשמור על טמפרטורה ולחות בחדר עבור התינוק הרך כל הזמן ברמה אופטימלית. מעקב אחר אינדיקטורים אלו חשוב לא פחות ממעקב אחר טמפרטורת מי הרחצה של התינוק.
יצירת תנאים אופטימליים
בתינוקות שזה עתה נולדו, מנגנוני ויסות חום עדיין לא מפותחים מספיק. מסיבה זו קיים סיכון של התחממות יתר או היפותרמיה של גופו של הילד.
לדברי מומחים, הורים, בהתבסס על עמדה זו, מגיעים לעיתים קרובות למסקנה שגויה, כלומר הם מקדישים תשומת לב רבה מדי להגנה על הילד מפני היפותרמיה. לדוגמא, כשמתכוננים לפגוש תינוק מבית חולים ליולדות, אמא ואבא קונים קודם כל תנור חשמלי.
על פתק. במחלקות בהן שומרים על ילודים, טמפרטורת האוויר נשמרת על 22 מעלות (בדרך כלל גבוהה יותר). בידיעה זו, ההורים שואפים להבטיח שתנאי הבית יהיו קרובים ככל האפשר לבית החולים. מחשש לקור, אמא ואבא שוכחים לעתים קרובות כי חוסר יכולתו של התינוק לשלוט בצורה מושלמת על חום הגוף יכול לגרום לא רק להיפותרמיה, אלא גם להתחממות יתר.
לילדים בבית החולים שומרים על טמפרטורה של 22 מעלות
איזו טמפרטורה צריכה להישמר
הטמפרטורה האופטימלית בחדר ליילוד נעה בין 18-22 מעלות. לדברי ד"ר קומרובסקי, ככל שערך זה גבוה יותר, הרע עבור הרך הנולד. לפיכך, היפותרמיה אינה מסוכנת לתינוק כמו התחממות יתר.
מרבית הרופאים סבורים כי טמפרטורת החדר האידיאלית לילוד היא 22 מעלות מעל האפס. עם זאת, קיימת נקודת מבט אלטרנטיבית, לפיה אינדיקטור זה גבוה מדי, ולכן הוא יפריע למזג התינוק. בהקשר זה, רופאי ילדים מציעים להפחית את הטמפרטורה בחדר בו הילד נמצא, ל -19-20 מעלות.
על פתק. אתה לא צריך להסתמך על הרגשות שלך הנגרמים על ידי משטר הטמפרטורה, שכן אצל מבוגרים מנגנוני הוויסות החום שונים מאלה שבילדים.
הפרמטרים לעיל אופטימליים לתינוקות בריאים. אם התינוק פג (נולד בטרם עת), אז הוא צריך ליצור תנאים מיוחדים. במקרה זה, טמפרטורת החדר ליילוד צריכה להיות 24-25 מעלות.
לחות באוויר
הצורך לשלוט בפרמטר זה מוסבר מאותה סיבה - חוסר השלמות של מנגנוני ויסות חום בתינוקות. טמפרטורת האוויר שננשמת היא 36.6 מעלות, הלחות היא 100%. ככל שהזרמים הנשאפים יבשים יותר, כך הגוף נאלץ לבזבז נוזלים כדי להרטיב אותם, מה שמשפיע לרעה על בריאות התינוק.
חָשׁוּב! הלחות המומלצת לחדר ילדים משתנה בין 50 ל -70 אחוז.
ניתן למדוד את לחות האוויר ואת הטמפרטורה באמצעות מכשיר מיוחד
סכנת לחות נמוכה
רוב המשפחות הרוסיות חיות בתנאי אקלים מיוחדים: במשך חצי שנה (כל החורף ובחלקו בסתיו ובאביב) יש עונת חימום. מערכות חימום מייבשות אוויר פנימי. כתוצאה מכך, הפרמטר מצטמצם בערך פי 2. הבעיה מחמירה מכך שמשקי בית מודאגים מהסיכון של הקפאת הילד, ולכן הם תורמים לחימום פעיל של חדר הילד. האוויר מתייבש עוד יותר, מה שמגדיל את הסיכון לבעיות בריאות. תנאים כמו אלה עלולים להוביל לבעיות כגון:
- היחלשות תפקודי המגן של ריריות האף והגרון עקב התייבשותם;
- עיבוי הדם;
- אַסְתְמָה;
- אַלֶרגִיָה;
- בעיות עור ועוד.
לכן חשוב מאוד לשמור על טמפרטורה ולחות נוחים בדירה לתינוקות בחורף. הצעדים הבאים עוזרים לשמירה על לחות תקינה:
- ניקוי רטוב באופן קבוע;
- פתח מיכלים עם מים;
- ריסוס המקום עם אקדח ריסוס;
- התקנת מזרקות דקורטיביות;
- רכישת אקווריום;
- שימוש במכשיר אדים ביתיים (ישנן 2 אפשרויות: קיטור וקולי).
שיטות שמירה על טמפרטורה
שליטה בשני דברים תעזור לפתור את הבעיה של ויסות חום של גופו של היילוד:
- טמפרטורת ולחות באוויר;
- האיכויות של בגדי הבית לילדים.
כדי לשמור על תנאים מיטביים, אתה צריך את הדברים הבאים:
- אם החדר חם, אוור את החדר או הפעל את המזגן. במקרה זה, הילד לא אמור להיות בחדר. רצוי לכסות סוללות חמות בשמיכה או בשמיכה עבה אחרת.
- אם החדר קר, יש להשתמש בתנור חימום.
תנור חימום משמש ליצירת אקלים חם בחדר.
פעולות כאשר לא ניתן לשלוט בטמפרטורה
לרוב, תנאי אקלים טבעיים מאפשרים לך ליצור ולשמור על משטר טמפרטורה רגיל, אך ישנם יוצאים מן הכלל. לדוגמא, ילד נולד בקיץ או במדינה עם אקלים חם, או בעיר זו מערכות החימום עובדות בצורה אינטנסיבית מדי.
במצבים כאלה תוכלו לבצע את הפעולות הבאות:
- אם החדר חם מאוד, תנו לתינוק שלכם נוזל יותר (חלב אם או פורמולה מלאכותית, מים נקיים);
- הלבישו את ילדכם כראוי.
- רחצה של תינוק - בעונה החמה ניתן לרחוץ את התינוק מספר פעמים ביום.
סימנים לילד רגיל
כדי להבין שמשטר הטמפרטורה המתוחזק אופטימלי עבור הקטן, אתה יכול להתמקד בסימנים הבאים:
- הילד מרגיש טוב;
- שנת הילדים רגועה;
- הילד לא מסמיק, לא מזיע;
- הידיים והרגליים של הילד חמות, העור לא מקבל בליטות אווז;
- דופק ונשימה הם תקינים.
מה הסכנה של התחממות יתר או היפותרמיה
לדברי מומחים, התחממות יתר של גופו של ילד גרועה בהרבה מהיפותרמיה. לתינוקות קצב חילוף חומרים גבוה, שמייצר חום רב. הילד צריך להיפטר מעודף זה האחרון. ישנן שתי דרכים לעשות זאת: נשימה ונידוף זיעה.
האוויר שנשף על ידי כל האנשים, כשהוא מגיע לריאות, מתחמם לטמפרטורת הגוף. לכן, כאשר הוא נכנס לגוף, יכול להיות לו אינדיקטור של 18 מעלות צלזיוס, וכאשר הוא יוצא, הוא יכול להגיע ל -36.6 מעלות צלזיוס. במקרה זה, כמות מסוימת של חום הולכת לאיבוד. אם הטמפרטורה של האוויר שנפלט בחוץ היא 23 מעלות צלזיוס, אז אובדן החום אינו משמעותי. זה לא בסדר, מכיוון שהגוף חייב לאבד חום, ונשימה לא מספיקה לכך, אז הדרך השנייה מופעלת - דרך העור. כתוצאה מכך נוצרת זיעה, על כך הגוף מוותר על חלק מהמים והמלח, שהמאגרים אצל הילוד כבר קטנים מאוד.
חָשׁוּב! חוסר נוזלים בגופו של היילוד עלול להוביל לשיבוש האיברים ומערכותיהם.
כתוצאה מהתחממות יתר נוצרות התוצאות הבאות:
- הילד בוכה הרבה, לא יכול לישון כרגיל.
- מסרב לאכול.
- העור הופך לאדום.
- מופיע חום פריצי וקוצני.
- דופק ונשימה הופכים תכופים יותר.
- קוליק.
- כתמים לבנים מופיעים בפה.
- באף התינוק נוצרים קרומים יבשים לבנים.
- הנשימה קשה.
היפותרמיה מסומנת על ידי רשימת תסמינים:
- הידיים והרגליים של התינוק מתקררות.
- העור סביב האף והשפתיים הופך כחלחל.
- שאר העור נעשה חיוור מאוד.
כתוצאה מהיפותרמיה, הילד יכול להצטנן רע, שכולל סיבוכים חמורים. ברור שהסיכון לבעיה זו מתרחש בעיקר בחורף.
אחד הסימנים הברורים ביותר להתחממות יתר הוא אדמומיות בעור התינוק שלך.
מכיוון שחימום יתר הוא מצב מסוכן למדי עבור תינוק, חשוב מאוד להגן על התינוק מפני התוצאות השליליות שלרוב הוא מוביל. אתה יכול לפעול בשלושה כיוונים:
- השאירו לילד כמות מינימלית של בגדים;
- תנו לילדכם הרבה נוזלים;
- רחצה תכופה.
איך להלביש את ילדך בבית
אם החדר קריר, אתה יכול להשאיר רק תחתונים על התינוק, אם הוא קר, לבש גופייה חמה, גרביים ומחוונים. כדי לעזור לילד להתחמם מהר יותר, אתה יכול ללבוש סרבל או פיג'מה מעל, ואז לכסות בשמיכה.
לרווחתו התקינה של התינוק, חשוב מאוד ליצור תנאי אקלים נוחים בחדר. הנורמות שפותחו ברפואה יעזרו להשיג את האינדיקטורים הדרושים, המציינים מה צריכה להיות הטמפרטורה בדירה לילד שזה עתה נולד, וכמה לחות צריכה להיות. אתה צריך גם לקחת בחשבון את הזמן של השנה.
