שיהוקים הם תהליך פיזיולוגי טבעי המתרחש אצל תינוקות רבים לאחר הנקה או הנקת פורמולות. כל ההורים חייבים לדעת מדוע שיהוקים מתרחשים, כיצד לעצור זאת ולעזור לילד. חשוב גם להבין כיצד ניתן למנוע מצב זה לאחר ההאכלה.
שקר תינוק
מדוע תינוק שיהוק לאחר האכלה
לאחר ההאכלה, החדר הזעיר של הילוד, הנמתח, גדל בגודלו, מתחיל ללחוץ על הסרעפת, הדבר מעורר שיהוקים. עם חוסר הבגרות של מערכת העיכול או האוויר שנכנס לקיבה, השיהוקים של הילד מופיעים מיד לאחר האכילה. לפעמים קורה שהסיבה נעוצה בכל סטייה, ואז שיהוקים שזה עתה נולדו לאחר האכלה במשך זמן רב מאוד, וזה קורה באופן קבוע. אם המצב חמור, אז שיהוקים עשויים להיות מלווים בהתחדשות, שלא קל להיפטר ממנה. במקרה זה, עליך להתייעץ עם רופא.
איך מתרחש שיהוק
בגוף האדם קיים שריר מפריד הנקרא דיאפרגמה בין עצם החזה לבטן. אצל תינוקות שזה עתה נולדו הוא מאוד נייד ורגיש. כאשר מוחל גירוי כלשהו על הסרעפת, התכווצותה העוויתית מתרחשת, שרירי הקול מתחילים להיסגר באופן לא רצוני ותוכלו לשמוע את הצלילים האופייניים לשיהוקים.
שיהוקים ובכי של תינוקות
סיבות אפשריות לשיהוקים
ישנן סיבות מדוע לתינוקות יש שיהוקים לאחר האכלה:
- כאשר התינוק מוצץ חלב או תערובת במהירות רבה, ניתן לבלוע כמות גדולה של אוויר עם האוכל. כתוצאה מכך הוא נכנס לחדר התינוק, מותח אותו ולוחץ בכבדות על הסרעפת. מסיבה זו הנשימה מופרעת מכיוון שהסרעפת מתחילה להתכווץ רפלקסיבית.
- אצל תינוקות בחודשי החיים הראשונים, עקב מערכת עיכול לא מפותחת, עלולים להופיע נפיחות, כאבי מעי ושיהוקים לאחר האכלה.
- עקב פחד, שינוי נוף פתאומי או צליל חזק שנשמע פתאום, עווית הסרעפת, ואז הוא מתחיל להתכווץ בצורה עוויתית, ואתה יכול לשמוע את קול השיהוקים.
- לתינוקות שזה עתה נולדו יש מערכת מאוד לא מפותחת של ויסות חום של הגוף. הם עדיין לא יכולים לשמור על טמפרטורת גופם בכוחות עצמם, ולכן הם קופאים כל הזמן וקל מאוד לקרר אותם יתר על המידה.
- תינוק עלול לרוב לגעת בתקופה שבה הסרעפת הלא מפותחת שלה מתכווצת באופן בלתי צפוי ולא סדיר.
- עודף אוכל. בעת אכילת יתר, החדר נמתח חזק, מה שמעורר התכווצויות של שריר הסרעפת ושיהוקים.
- תזונה של אישה סיעודית. תינוקות לרוב קשקשים בגלל העובדה שהאוכל הלא נכון קיים בתזונה של האם. כל מה שהאם אוכלת מועבר לתינוק באמצעות הנקה.
- ריפלוקס חומצי. אם התינוק שלך ישהק בקביעות, גם כאשר לא הזין יתר על המידה או בלע יותר מדי אוויר, זה עשוי להיות סימפטום למחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD). זהו מצב בו כמות מסוימת של תכולת הקיבה מוחזרת חזרה לוושט. כל זה גורם כאב וגם שיהוקים בעת ובעונה אחת.
- לתינוקות שזה עתה נולדו יש לפעמים תגובה אלרגית לחלבונים מסוימים בפורמולה או בחלב אם. זה מתבטא בצורה של דלקת בוושט, הנקראת דלקת הוושט האאוזינופילית. התוצאה היא עווית של הסרעפת וקול שיהוק.
- מגרים באוויר. לתינוקות מערכת נשימה רגישה מאוד ומגרים באוויר כמו קיטור, אבק או ריחות חזקים עלולים לגרום לשיעול תכוף. שיעול מתמשך מפעיל לחץ על הסרעפת וגורם לה לרטוט. מסיבה זו, לתינוק יש שיהוקים.
- התינוק צמא ובעל פה יבש מאוד;
- הסרעפת עלולה להתעצבן בגלל בעיות נשימה חריפות, כאשר הגרון כואב, או שיש שיעול חמור.
תינוק בזרועותיה של אמא
יניקה לא תקינה של תינוק בשד האם
קורה שיהוקים מתרחשים עקב יניקה לא נכונה בשד האם. לעתים קרובות, התינוק לוכד את הפטמה רק בפה, בגלל יישום לא תקין שכזה, עודף אוויר נכנס לקיבה והפירורים מתחילים שיהוק.
אין צורך לחסל שיהוקים אם האם מקפידה על כללים פשוטים:
- הניחו את ראשו של התינוק כך שהוא מורם מעט. אתה יכול להניח את התינוק על כרית או על היד של אמא.
- הילד צריך לשבת בחופשיות ליד החזה, שום דבר לא צריך לסחוט את הבטן, את החזה או את הרגליים. תנו לתינוק לשכב כיוון שיהיה לו נוח ונוח.
- התינוק צריך לאחוז לחלוטין בפטמה. אז הוא בולע פחות אוויר עודף.
- אם לאמא יש הרבה חלב בשד, הרך הנולד אולי לא יוכל להתמודד עם הזרימה שלו, בפעם הבאה כדאי להביע מעט.
- אין להסיר בכוח את הפטמה מפי התינוק. עליו להוריד את השד בעצמו כשהוא מלא.
חזה מוצץ לתינוק
כיצד למנוע שיהוקים לתינוק
לא קשה למנוע שיהוקים בתינוק לאחר האכלה אם ידוע לך מה הסיבה להופעתו:
- אכילת יתר, כגורם העיקרי לרפלקס, ניתנת לביטול על ידי הקטנת חלק התערובת או על ידי קיצור התפס על חזה התינוק בזמן. אם לאמא יש הרבה חלב קדמי, זה צריך לבוא לידי ביטוי מעט כדי שהתינוק יקבל מאחור יותר חלב שומני בנפח הנכון. עדיף להאכיל את התינוק לפי דרישה, אך להקטין משמעותית את החלק. אתה צריך להאכיל את התינוק שלך במנות קטנות לזמן ארוך יותר, ולא "לדחוף" את החדר הזעיר שלו בכל פעם. זה יעזור להימנע מאכילת יתר, מה שמעורר לעיתים קרובות שיהוקים בתינוקות שזה עתה נולדו.
- מיקום התינוק זקוף בזווית של 35-45 מעלות במהלך ההאכלה יעזור להבטיח שחלב אם יזרום לאט דרך הוושט.
- אתה צריך להקשיב כדי לשמוע את הצליל שהתינוק משמיע בזמן האכלה. אם הוא חזק מדי, ככל הנראה התינוק בולע יותר מדי אוויר. כדאי לכוון את הפטמה בפה כך שיהיה בה פער אוויר קטן מאוד. בהנקה עליך לוודא שפי התינוק מכסה את כל הפטמה.
- יש צורך לנקות ולשטוף את הבקבוק לקבלת הפורמולה במועד כדי למנוע סתימת נוזלים סביב החור בפטמה. חסימה במהלך ההאכלה עלולה לגרום לתינוק לבלוע יותר אוויר מהנוסחה ולגרום לשיהוקים.
- אל תתנו לתינוק שלכם לישון עם בקבוק מלא. בניגוד לשד, שבו חלב יזרום רק דרך תנועות היניקה, הבקבוק יספק זרימה מתמדת של פורמולה. זה יכול לגרום להאכלת יתר ושיהוקים.
- 10 דקות לפני ההאכלה, הניחו את התינוק על הבטן כך שייצא עודף אוויר מהבטן.
- במהלך ההאכלה חשוב מאוד לשמור על שתיקה כדי שהתינוק לא יסיח את דעתו. אורות בהירים ורעש פתאומי יכולים להפחיד את תינוקך, להסיח את דעתו מאכילה ולגרום לו לבלוע אוויר.
שמירת פוסט נגד שיהוקים
איך לחסל שיהוקים
אם שיהוקים בתינוקות לאחר האכלה, מה לעשות במצב זה? אם התינוק מתחיל לגעת מיד לאחר ההאכלה, עליך להרים אותו ולהחזיק אותו במצב "העמודה". זה יעזור לתינוק לגיהוק מהר יותר ולשחרר את החדר מעודף אוויר ומזון אם הוא אכל יותר מדי. בנוסף, בזרועות האם התינוק יירגע ויתחמם מהר יותר, מה שיעזור גם לחיסול שיהוקים לאחר האכילה.
אם ילד נמצא ב- IV ולעתים קרובות שיהוקים, עליכם לוודא שהתערובת מתאימה לו ולא מעוררת כאבי מעי. במקרה בו שיהוקים קשורים להיווצרות יתר של גזים במעיים, כדאי לתת לתינוק תרופות נגד קוליק אשר יפחיתו את היווצרות הגז.
מועצה. המעי הגס המופיע לאחר ההאכלה יוקל על ידי עיסוי בטן נגד קוליק.
כמו כן, האם יכולה לקחת את התינוק בזרועותיה, לדחוף אליה את בטן. במצב זקוף, כל האוויר שנכנס לקיבה בזמן האכילה ישוחרר. אם השיהוק קשור לעוררות יתר או פחד, עליכם להרגיע את התינוק.
חָשׁוּב! אם שיהוקים מופיעים לעתים קרובות מאוד, עליך לפנות לייעוץ מרופא ילדים, מכיוון שחרדה כזו יכולה להוות אות לאורגניזם קטן לגבי התפתחות מחלות.
מיקום זקוף משפר את פריקת האוויר
אם שיהוק בן יומו לאחר האכלה מה לעשות, אתה יכול להחליט רק על ידי ניתוח מתי העוויתות חזקות יותר ואיפה הן מתחילות:
- תוך כדי יניקה על השד או בקבוק הפורמולה. אם לאם יש פטמה גדולה, התינוק לא יכול לתפוס אותה במלואה. במקרה זה, במהלך ההאכלה עליכם לשמור על התינוק בזווית של 45 מעלות. אז האוויר שהתינוק יתפוס יחד עם החלב לא יכול להיכנס לחדר. כאשר היילוד משחרר את הפטמה או הפטמה, האם צריכה ללטף את הגב כדי להרפות את שרירי הסרעפת.
- אם הילד תופס יותר מדי אוויר במהלך הארוחה, לאחר שאוכל, האם צריכה להחזיק אותו ב"עמודה "וללחוץ אותו לגופה, אך בשום מקרה לא להפעיל לחץ על הבטן. פעולות כאלה יעזרו לתינוק לגייס את כל האוויר שהוא בלע במזון.
- כאשר תינוק שזה עתה נולד, לאחר כל האכלה, מתחיל לדחוף את רגליו לבטן, המשמעות היא שהוא מודאג מאוד מגז המצטבר במעיים. במצב זה, עדיף לתת לו מעט מים שמיר או לתת לו טיפות מגזים.
- אם קשקשים קשיים בהיפותרמיה או התחממות יתר בזמן האכילה, עליכם להתפשט מעט ולכסות את התינוק בחיתול. כשילוד מבאס הוא מתחיל להזיע הרבה, כשהוא כבר רווי ומשחרר את השד הוא מתחיל לקפוא.
- אם הילד אוכל יתר על המידה, עליכם להגביל את כמות האוכל. לשם כך תוכלו להשתמש בטכניקת השקילה לפני ואחרי הארוחות.
- אם יש שיהוקים לאחר יריקה, יש לתת לתינוק כף מים לשתייה.
- אמא צריכה להתאים את הדיאטה שלה, להוציא מהתפריט מאכלים שעלולים לגרום להיווצרות יתר של גז. אין לאכול מאכלים מטוגנים, קטניות, ירקות ופירות גולמיים.
- אצל תינוקות המוזנים בבקבוק, הסיבה לשיהוקים עשויה להיות בפטמה. במקרה זה כדאי לרכוש בקבוק נגד קוליק ופטמה עם שסתום שמונע מהתינוק ללכוד אוויר ומגביל את זרימת התערובת.
הערה! אל תכניס את התינוק שלך לעריסה מיד לאחר ההאכלה. אתה צריך להחזיק את התינוק בידיים במצב זקוף למשך 10-15 דקות ולהמתין עד שהוא מגביר עודף אוויר.
מה אסור לעשות כשילד שיהוק
כשאתה עושה בעיות, אתה לא צריך לעשות את הפעולות הבאות:
- אי אפשר להפחיד תינוק. פעולות כאלה לא רק שלא יעזרו, אלא גם יגרמו להתקפת פחד.
- אתה לא צריך לזרוק או לסטור לילד על הגב, זה יכול להפחיד אותו מאוד, והשיהוקים ימשיכו הרבה מאוד זמן.
- אין לעטוף את התינוק בחום רב מכיוון שהתחממות יתר מסוכנת בהרבה מהיפותרמיה. הטמפרטורה בחדר בו נמצא הילד צריכה להיות כ- 20-22 מעלות. אם התינוק קר מאוד תוכלו לכסות אותו בחיתול או בשמיכה בהירה.
- אל תטלטלו את התינוק כדי שהוא יפסיק לגעת, שכן הדבר יפגע קשות בבריאות התינוק.
מתי לפנות לרופא
בדרך כלל שיהוקים לא מזיקים לתינוק. אם במהלך השיהוקים התינוק אינו חווה אי נוחות גלויה, הוא אינו זקוק לעזרה רפואית. אך ישנם מצבים בהם כיווץ כזה של הסרעפת מתבטא בצורה של תסמינים של מחלה קשה ואינו תלוי בהאכלה.
אם השיהוקים נמשכים זמן רב, זה יכול להיות ביטוי למחלות כגון:
- נזק למערכת העצבים המרכזית;
- דלקת קרום המוח ודלקת המוח;
- דלקת ריאות;
- מחלות זיהומיות בכבד ובכליות;
- פתולוגיה מולדת של מערכת העיכול, הסרעפת, הריאות;
- ניאופלזמות;
- טפילים במעיים.
אם לאחר האכילה הסרעפת מתכווצת כל הזמן, וזה נמשך כשעה, הילד בוכה ונראה חסר מנוחה, האם צריכה לפנות מיד לרופא. רק רופא ילדים יכול לבסס את הסיבה האמיתית לרפלקס כזה.
מידע נוסף. אם ילד מיהר פעמים רבות במהלך היום, הוא מתקשה לישון, קשה לו לאכול ולנשום, בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא.
ככלל, שיהוקים לאחר האכלה מופיעים בתינוקות רק במהלך 2-3 החודשים הראשונים לחייהם. עם התפתחות מערכות העצבים, הנשימה והעיכול, תופעה זו תיעלם בהדרגה ולא תטריד עוד את הילד.
