תינוקות גדולים, כמו קטנטנים, באמת צריכים עיסוי. לכן, אל תחשוב שהצורך בהליכים כאלה יורד ככל שהקטנה שלך גדלה. הרבע האחרון של השנה הראשונה של הילד חשוב מאוד להתפתחותו הגופנית, ועיסוי יעזור להורים לתת לילדם בסיס פיזי טוב להתכונן להליכה מהירה. כיצד לעסות ילד בגיל 9-12 חודשים ולמה לשים לב במיוחד בגיל זה, נספר בחומר זה.
מדוע לעסות?
עד 9 חודשים, הקטן שלך שלט בתנועות ובמיומנויות חדשות רבות. הוא כבר לא אותו גוש חסר ישע שהבאת מבית החולים. בדרך כלל, בגיל 9-12 חודשים, ילדים משנים באופן מושלם את מיקום גופם בחלל, עוברים מצד לצד, מגב לצד ובטן, מבטן לגב וכו 'ילדים יושבים ומתיישבים בכוחות עצמם. רבים זוחלים היטב וכבר מנסים לקום. חלקם די טובים בזירה או בעריסה וכבר מנסים לעשות את צעדיהם הראשונים.
העומס על מערכת השלד והשרירים של ילד נייד וסקרן גדל פי עשרה, במיוחד אם הקטן סובל מעודף משקל. במקרה זה, עיסוי יעזור לפצות על העומס, להפיץ אותו בצורה נכונה כך שמערכת השלד והשרירים, כל העצמות, המפרקים והרצועות יתפתחו בצורה הרמונית ונכונה.
לילד בגיל זה יש דיבור פאסיבי מפותח. גם אם לא הוא שמביע מילים מובחנות, אז תאמין לי, הוא מבין היטב את מה שאומרים מבוגרים. עיסוי, מלווה במשחקים, תקשורת, תרגילים והתעמלות, מקדם את התפתחות הדיבור, מיומנויות פסיכו-מוטוריות והתחום הרגשי של הילד.
כמו בגיל מוקדם יותר, עיסוי בחודשים האחרונים של השנה הראשונה לחיים עוזר לחיזוק המערכת החיסונית. ילדים שהוריהם ממשיכים לעסות נוטים פחות לחלות, מתפתחים בצורה אינטנסיבית יותר. הליכי עיסוי יכולים להרגיע ילד היפראקטיבי ולהמריץ אדם פלגמטי ברור. וכמובן, עיסוי מסומן מאוד לילדים הסובלים מפיגור גופני.
האם ישנן התוויות נגד?
הורים שהתאמנו בעיסוי עד 9 חודשים בדרך כלל מודעים היטב לכך שלילדים עם טמפרטורה או חום אסור בהחלט לערוך פגישה נוספת. התוויות נגד כוללות גם:
- חיתוך שיניים;
- מצב רוח רע ומצב רוח של הילד;
- מחלות זיהומיות ולא זיהומיות הקשורות להופעת פריחה, פסטולות, אקזמה, פריחת חיתולים וכו 'בעור;
- אפילפסיה ונטייה להתקפים;
- מחלת נפש;
- מבוכה כללית;
- בקע מכל לוקליזציה.
עיסוי טיפולי, אשר בדרך כלל נקבע לילדים עם פתולוגיות של מערכת העצבים המרכזית, מערכת השלד והשרירים ומחלות אחרות, לרוב אינו מבוצע בבית, עליו לטפל על ידי מטפל בעיסוי מקצועי. בבית, הורים עורכים באופן עצמאי מפגשי התפתחות כלליים לחיזוק השרירים והרצועות.
הכנה להליך
כאשר התינוק שלך התבגר, יהיה קשה לעסות בגיל 9, 10, 11 ו -12 חודשים על שולחן או על שולחן ההחתלה. יתר על כן, הילד מסתובב, מתהפך, אשר רצוף נפילתו מגובה וקבלת שברים ופגיעות בראש. בגיל זה, הורים מנוסים מבצעים לרוב עיסויים והתעמלות על הרצפה. לשם כך תזדקק לשטיח התעמלות עשוי קצף פוליאוריטן, שאינו מאפשר את הקור מהרצפה, חיתול נקי ויבש, המשמש לכיסוי השטיח במהלך העיסוי, ומטלית שמן קטנה שתגן על השטיח והשטיח שלך - "קצף" אם פתאום התינוק מתאר את עצמו במהלך מוֹשָׁב.
כמו כן, הכינו בנוסף את כל מה שתצטרכו להליך מונע - שמן עיסוי היפואלרגני, קרם תינוקות, מגבונים לחים. הכינו גם צעצועים, כדורים, פיטבול וכל מה שתשתמשו לתרגילים העוקבים אחרי העיסוי.
אל תשכח שעור התינוקות רגיש מאוד. כמו בעיסוי תינוקות, קל לפצוע אותה. וודא שאין טבעות על אצבעות המעסה, צמידים ושעוני פרק כף היד על הידיים. שמור על הידיים נקיות וחמות.
טמפרטורת האוויר בחדר לא תעלה על 21 מעלות צלזיוס. החדר צריך להיות לח מספיק. 50-70% היא לחות האוויר המעידה המומלצת.
כמו בגיל צעיר יותר, חשוב לבחור את הזמן המתאים לפגישה - אסור לעסות את הילד מיד לאחר האכילה - הוא עלול להקיא, ופעילות גופנית תקשה על העיכול. אין להטיל תינוק רעב גם על פעילויות התפתחותיות, הוא יבכה ויתמרמר, דבר שברור שלא יועיל לילד ולא לנפש האם. שעה לפני האכלה או שעה לאחר האכלה זה הזמן הטוב ביותר לעיסוי והתעמלות. אם אתם נותנים עיסוי מרגיע, עשו זאת בערב לפני הרחצה והולכים לישון. פיתוח וחיזוק עיסוי נעשה בצורה הטובה ביותר במחצית היום הראשונה, מכיוון שהוא מגוון את מערכת העצבים, זה יכול להיות די קשה להירדם אחריו.
תכונות:
עיסוי לילד בין 9 ל -12 חודשים הוא עדיין הקלאסי, הכולל שפשוף, לישה ורעידות. אבל זה שונה מעיסוי תינוקות קלאסי בכך שמותר לבצע שפשוף ולישה אינטנסיבית יותר של השרירים, משך כל טכניקה מתארך, והפגישה עצמה, יחד עם מתחם ההתעמלות, נמשכת כעת לא 15 דקות, כמו בעבר, אלא עד 40 דקות.
תרגילים רבים יבוצעו כעת בשיתוף פעולה הדוק עם התינוק, מכיוון שהוא כבר יודע למלא כמה מבקשות האם, למשל, להתהפך על בטן אם יתבקש לעשות זאת. אמא תצטרך ליישם הרבה דמיון בכדי להפוך את העיסוי לילד למעניין ומרגש - עכשיו אי אפשר לבדר אותו בחרוזים ובחרוזות ילדים בלבד. אנו זקוקים לחוויות חדשות, אובייקטים חדשים ויישומם המוסמך.
מומלץ לעשות עיסוי ומערך תרגילים לילדים בגילאי גיל זה על פי שיטתה של אירינה קרסיקובה, רופאה מפורסמת בטיפול גופני ברפואת ילדים ואחת המורות הטובות ביותר לעיסוי ילדים ברוסיה. היא מביאה בחשבון לא רק את העובדה שניתן לעסות את שרירי הילד במצב פסיבי, אלא גם ממליצה לתת להם עומס פיזיולוגי בו זמנית. בואו נסתכל מקרוב על השיטה שלה לתינוקות 9-12 חודשים.
מערך שיעור
התכונן למתחם העיסוי להתבצע במצבי התחלה שונים, בשכיבה, בעמידה ובישיבה. העיסוי מתחיל ממצב עמידה (אם הילד בן 10-11 חודשים) או ממצב ישיבה אם הוא פחות מ -20 חודשים.
התרגיל הראשון הוא אגרוף. לשפשף את ידיו של התינוק בידיים חמות, לחמם אותן, לשים רעשנים או חפצים מעניינים אחרים בכפות הידיים שהוא יכול לתפוס בשלמותן. לחלופין, מחזיקים את הידיות במרפקים, מבצעים תנועות אגרוף, מכניסים אותם קדימה.
הרגליים מעסות בתנוחת המוצא המונחת על הרצפה. התחל עם האצבעות, עבד עד העקב. שימו לב לאזור כף הרגל - העיסוי שלה צריך להיות סלקטיבי, מובחן. אם התינוק עומד על הרגליים עם תמיכה בחלק הפנימי של כף הרגל, עסו את החלק החיצוני, אם הוא נח על החלק החיצוני, עסו את החלק הפנימי של הקשת. זה יעזור לחזק את השרירים בכפות הרגליים למצב תקין של הרגליים. עיסוי הרגליים כולל גם שפשוף ולישה של הרגליים התחתונות, הצדדים ואחורי הירך. לא נוגעים בברך ובחלל הפופליטיאלי.
על פי שיטת קרסיקובה, יש להשלים את עיסוי הרגליים בכפיפות והארכות, בו זמנית וסינכרונית, ולחלופין ("אופניים").
לאחר עיסוי הבטן והחזה במצב נוטה, שהוא שפשוף עדין, בקשו מהילד להתהפך לצד ימין ושמאל, ואז לבטן. ההפיכות צריכות להיעשות 5-6 פעמים. לאחר מכן, ניתן לעסות את הגב, ללטף אותו, אך להימנע מהשפעה על החוליות בפרט ועל כל עמוד השדרה בכלל.
אם הילד עדיין לא יודע להתהפך בפקודה, עניין אותו עם צעצוע בהיר, הניח אותו בצד ובקש מהתינוק להושיט יד.
כשמעסים את הגב, ההורים חייבים להקפיד על סדר פעולות מסוים: ראשית, הם משפשפים את הגב בכפות הידיים, ואז מעסים את שרירי האורך הארוכים בעזרת צביטות, ומשתמשים בתנועות ניסור עם צלעות כפות הידיים. עוברים מהצוואר לישבן. כאשר העור בגב הופך ורוד, ההשפעה נעצרת.
לאחר העיסוי בגב, התחל להרים את הילד ממצב אופקי לאנכי - לשם כך, תן לו לתפוס את אצבעותיך ולשים תחילה את הילד על ברכיו, ואז למשוך את זרועותיו בעדינות גבוה יותר כך שהתינוק יתחיל להרים עם תמיכה על רגליו.
אחרי זה, אתה יכול ללכת למדרונות. סובב את התינוק בגבו אליך, כשידיך תומכות בו בברכיים כדי שלא יתכופפו, ובבטן כדי להחזיק את פלג הגוף העליון. הניחו חפץ או צעצוע בהיר על הרצפה מול תינוקכם. הוא, בעזרתך, צריך להתכופף, בלי לכופף את הרגליים, ולהרים את החפץ. אם ילד אינו יכול לעמוד ללא תמיכה, אין לבצע כיפוף.
ילדים שלמדו לעמוד בעריסה או לול ייהנו מכריעה. לשם כך לוקחים אותם לידיים ומכופפים איתם כמה פעמים.
עיסוי חזה מתבצע על ידי ליטוף החלקים העליונים והתחתונים של החזה וברז רטט קל בחלל הבין-צלעי. לאחר עיסוי השדיים, עברו לעבור על הידיים. אירינה קרסיקובה מכנה את התרגיל הזה "מריצה" בתיאור הקורס. ממצב נוטה, הרם את הרגליים ותעבור לאורך השטיח עם התינוק, שיירכן על הידיים לעבר הצעצוע היפה.
העיסוי מסתיים בליטוף כללי עדין ושבחים, שלאחריו תוכלו לנסות ללכת. הניחו את הילד עם הגב אליכם כשרגליו על גביכם. הזמינו אותו להיות כמו. קח כמה צעדים יחד בקצב איטי. החזיקו את פלג הגוף העליון של התינוק בידיים.
וודאו שיחס הטכניקות הפסיביות (כאשר האם מתחככת, לישה, עיסויים, מלטף את הילד השוכב בשלווה) וטכניקות אקטיביות (כאשר נדרש מאמץ מהתינוק - הפיכות, הרמת הרגליים למעלה, הרמה על הרגליים) שווה בערך.
הקפד לבדוק עם הרופא שלך אודות השימוש בתרגילי אנכי. אם הילד בן 9 חודשים והוא עדיין לא עומד וזוחל בקושי, יש להחליף תרגילים כאלה בתרגילים על ארבע שמעוררים זחילה פעילה יותר. אם אתה לא לוקח בחשבון את המאפיינים האישיים של התינוק (גב חלש, שרירי בטן חלשים וכו '), אתה יכול לפגוע בתינוק.
כאשר אתה עושה עיסוי מרגיע, הימנע לחלוטין מפעילות גופנית נמרצת. אלה צריכות להיות טכניקות פסיביות בלבד ללא שפשוף ולישה אינטנסיבי. עדיף להגביל את עצמך למשיכות עדינות ומרגיעות קודם של הידיים והרגליים, ואז את הבטן בכיוון השעון, החזה, הגב, הכמרים, הרגליים והרגליים.
ביקורות
לדברי אמהות צעירות, לא כל הילדים בגילאי 9 עד 12 חודשים מרוצים מהטכניקות והתרגילים המוצעים להם. אין צעצועים שיכולים לפתות כמה פעוטות לעיסוי מיצוק שכזה. הקושי העיקרי טמון בעובדה שכמעט בלתי אפשרי להניח את הילד על גבו לצורך עיסוי או אלמנט פעיל בתכנית. הילד מנסה מיד לקום.
אמהות מנוסות ורופאי ילדים מייעצים להתמודד עם זה רק על ידי ריכוז תשומת הלב של הילדים בנושא מעניין מאוד. אצל ילדים רבים, לדברי אמהות, בגיל זה, רופאי ילדים ונוירולוגים מוצאים ירידה בטונוס השרירים ועיסוי מומלץ ללא הצלחה.
אמהות רבות נוטות לנטוש לחלוטין את העיסוי בגיל 9 עד 12 חודשים, אם אין פגישה והתינוק בריא. עיסוי לוקח יותר מדי כוח ועצבים אם צריך להרגיע כל הזמן את הילד ולהילחם על תשומת ליבו. ניסיונות להסיע ילדים בגיל זה למעסים בדרך כלל מצליחים אפילו פחות.
למידע על אופן מתן עיסוי לתינוקות לילדים בגילאי 9 עד 12 חודשים ראו בסרטון הבא.
