התינוק נולד. לאמא מאושרת יש זמן של דאגות, דאגות ודאגות. הדבר העיקרי שמדאיג אם אם מניקה כעת הוא האם התינוק מקבל מספיק תזונה, האם שומן החלב שלה או לא כל כך הרבה?
הנקה
האכלה ראשונה
חלב לאחר לידה מתחיל להגיע בדרך כלל עד היום הרביעי. התינוק מובא להאכלה ראשונה, לרוב ביום השני. ועכשיו אם צעירה מתחילה לדאוג שהתינוק שלה יישאר רעב, שיש מעט מאוד חלב. אתה לא צריך לעשות את זה מכמה סיבות:
- ילוד עדיין יונק חלש מחזה אמה (רפלקס היניקה מפותח בצורה גרועה), הוא צריך ללמוד זאת, ולכן הוא אוכל מעט מאוד.
- קולוסטרום, שגופו של האם מייצר כעת, הוא שומני ומזין. הוא מכיל את כל הדרוש להבטחת תפקודו המלא של הילוד.
- נפח החדר אצל התינוק עדיין קטן מאוד (ביום הראשון רק כ -10 מ"ל), ולכן גם כמות הקולוסטרום הנאכלת בהאכלה אחת קטנה, בערך 7 - 9 מ"ל.
- מתברר שהוא מאכיל ילד 10 - 12 ליום, כלומר ביום הראשון, הנורמה של התינוק היא כ 100 מ"ל חלב.
- אל תחשוב שילד סיעודי יישאר רעב מכיוון שאין מספיק חלב. זה יתחיל להגיע בקרוב. אך חרדה מיותרת עלולה לעכב את עליית ההנקה.
שיעורי החלב בעשרת הימים הראשונים
כמה חלב תינוק יאכל עכשיו תלוי רק במשקלו ובגילו. מיום ליום נפח החדר של היילוד עולה, ונפח החלב הנצרך גדל בהתאם.
- ביום השני התינוק שותה כ -20 גרם בהאכלה אחת, המינון היומי הוא 200-240 מ"ל,
- עבור השלישי, 30 מ"ל (300-340 מ"ל, בהתאמה) וכן הלאה.
- לילד בעשרת הימים הראשונים לחייו, אתה יכול לחשב את כמות צריכת החלב הדרושה להאכלה אחת על ידי הכפלת מספר הימים ב -10.
הנוסחה לנורמות התזונה של 10 הימים הראשונים: N (מספר ימים) * 10 = ארוחה חד פעמית במ"ל.
ליתר דיוק, ניתן לקבוע את נפח המינון היחיד של חלב הנצרך על ידי שקילת התינוק בקנה מידה רפואי לפני ההאכלה ומיד אחריה. ההבדל בין תוצאות השקילה הוא נפח החלב ששותים עם פירור.רצוי לשקול מספר הזנות ברצף. הכרת המינון המשוער (ראה הנורמות לעיל), תבין אם התינוק מוצץ את החלק שלו או לא.
מתי ואיך הכי טוב להאכיל את התינוק שלך?
בעוד עשרה ימים החלב של אמא יפסיק להגיע. כעת הכמות המשוערת הנאכלת ביום תהיה שווה לחמישית ממשקל התינוק.
רופאי ילדים לילדים הגיעו למסקנה שאין צורך להאכיל ילד בכפייה בשעות קצובות. עדיף לחכות עד שהתינוק עצמו ידרוש להאכיל אותו. זה קורה בדרך כלל 10-12 פעמים ביום עם מרווח של 1.5-2 שעות.
ככלל, התינוק יונק באופן פעיל במשך 15-30 דקות, לפעמים כל 40. זה קורה שהתינוק ינק את כל החלב, אך ממשיך לינוק את השד למשך זמן מה, או מוצץ את טיפות החלב האחרונות, או שהוא פשוט אוהב את תהליך היניקה עצמו. אל תתנו לו לינוק יותר משעה.
טבלת שיעורי התזונה עד שנה
| גיל הילד | כמות החלב הנאכלת בהאכלה, מ"ל | כמות החלב הנאכלת ביום |
| 3-4 ימים | 20-60 | 200-300 מ"ל |
| שבוע 1 | 50-80 | 400 מ"ל |
| 2 שבועות | 60-90 | 20% ממשקל הילד |
| חודש 1 | 100-110 | 600 מ"ל |
| 2 חודשים | 120-150 | 800 מ"ל |
| 3 חודשים | 150-180 | 1/6 ממשקל הילד |
| 4 חודשים | 180-210 | 1/6 ממשקל הילד |
| 5-6 חודשים | 210-240 | 1/7 ממשקל הילד (800-1000 מ"ל) |
| 7-12 חודשים | 210-240 | משקל תינוק 1 / 8-1 / 9 |
על תזונה מלאכותית
כל מה שכבר נאמר למעלה מתייחס להנקה. מה אם ילדכם מקבל תזונה מלאכותית? כיצד לחשב את שיעור החלב או הפורמולה הנדרשים?
- הדיאטה חשובה כאן. יש צורך להאכיל את התינוק לפחות 8 פעמים ביום.
- אנו מחשבים את השיעורים, כמו בהנקה, אך אם התינוק אוכל בתדירות נמוכה יותר, ניתן להעלות מעט את השיעור.
- העיקר לא להאכיל יותר מדי את הילד. אחרי הכל, קל יותר לינוק חלב מהפטמה, ורפלקס היניקה של התינוק כבר מפותח מאוד כמה ימים לאחר הלידה.
- אם אתם מאכילים את תינוקכם לא בחלב אלא בתרכובת חלב, זה אפילו קל יותר - המינון הנדרש לכל גיל מופיע על גבי האריזה (ראו מאמר הנוסחה וכיצד לבחור פורמולה לילוד).
כיצד מחשבים את הקצבה היומית להאכלה מלאכותית?
בואו נראה כיצד מחשבים את כמות המזון הנדרשת ליום לילד מלאכותי עד שנה? טבלה זו תעזור בכך.
| גיל | |
| מעשרה ימים ועד 1.5 חודשים | 1/5 ממשקל התינוק |
| החל מ -1.5 חודשים עד 4 חודשים | 1/6 ממשקל התינוק |
| מגיל 4 עד חצי שנה | 1/7 ממשקל התינוק |
| משישה חודשים עד 8 חודשים | 1/8 ממשקל התינוק |
| מ -8 חודשים לשנה | 1/9 ממשקל התינוק |
לדוגמה: בואו נשתמש בטבלה. הילד בן חודשיים, משקל - 4800 גרם. כמות חלב יומית: 4800/6 = 800 מ"ל. בחלוקה לפי מספר ההאכלות ביום, אנו מקבלים מנה אחת: 800/6 = 130 מ"ל. לכן, בהאכלה אחת, התינוק צריך לאכול 130 גרם חלב / פורמולה.
תכונות של תזונה עם האכלה מלאכותית
- אל תדאג אם התינוק אכל פחות מהנורמה שנקבעה - בהאכלה הבאה הוא יכול לאכול קצת יותר ולקבל את הכמות הנדרשת.
- אתה צריך להיות מודע לכך שהחדר של תינוק שמאכיל בקבוק איטי יותר לעכל מזון, בין אם זה חלב או פורמולה. לכן, במהלך היום אתה צריך להאכיל תוך 2.5 - 3 שעות, הפסקת האכלה בלילה יכולה להיות 5 - 6 שעות.
- אם התינוק מתעורר זמן מה לאחר האכילה ובוכה, לא כדאי להאכיל אותו יותר. סביר להניח שהוא לא גיחך אוויר, ובטן כואבת. החזק אותו זקוף. ברגע שהוא מעלה אוויר מחדש, תן לו להירדם שוב.
- אם הוא לא שתה את כל הכמות, עדיף לתת לה לסיים קצת אחר כך, כשאתה יודע בוודאות שהוא רעב.
איך תוכלי לדעת אם התינוק שלך מלא?
אם קשובה תקבע לפי סימנים רבים שהתינוק אוכל:
- הוא רגוע;
- ישן בשקט;
- עולה משקל טוב (ראה מאמר על עלייה במשקל);
- עושה פיפי באופן קבוע (12-15 פעמים ביום) וקופץ בקביעות (ראה מאמר כמה פעמים יילוד קופץ ביום).
כאשר תינוק פשוט בוכה לעיתים קרובות, זה לא מהווה אינדיקציה להתת-תזונה. סביר להניח שהוא פשוט מתייסר על ידי גז וקוליק.
אם ילדכם חסר מנוחה, לא ישן טוב, לעיתים קרובות מתעורר, העלייה במשקל קטנה בהשוואה למקובל, מתנפלת בחזה (או בקבוק פורמולה), אז התינוק חווה בבירור סוג של בעיות תזונה ומומלץ להתייעץ עם רופא.
יש טיפים רבים להנקה, אך לא כדאי לעקוב אחריהם בצורה עיוורת. זכרו שהכל מאוד אינדיבידואלי. היו קשובים וסבלניים, ובקרוב לתינוקכם תזונה תזונה נוחה משלו.
יש לזכור כי עבור כל אחד, בין אם זה הנקה או האכלה מלאכותית, חובה להשקות את התינוק במים רותחים חמים (ראה מאמר אם לתת מים שזה עתה נולדו לשתות).
ברגע שמשטר ההאכלה תקין, אינך צריך לדאוג כמה אכל התינוק שלך. הוא עצמו יאכל כמה שהוא צריך.
