יש להניח את הלבנים הראשונות בבסיס בריאותו של התינוק העתידי תשעה חודשים לפני לידתו, כמו גם בשנים הראשונות לחייו. כמובן שאי אפשר להוזיל את חשיבותו של הגורם הגנטי - הרבה תלוי באילו גנים התינוק מקבל מהוריו, אך האחריות להתנהגות ולנכונות פעולותיהם חשובה לא פחות.
12 צעדים לבריאות התינוק
- נכון, מוכשר ומראש להתכונן להריון עתידי. זהו הצעד הראשון לבריאות התינוק שלך. מעשיהם של רוב הצעירים נבדלים על ידי ספונטניות וקבלת החלטות נמהרת: "אם אתה זקוק לרהיטים - בוא נלך לקנות אותם", "נסענו לחופשה - למחרת בבוקר נקבעה טיסה". רגילות לנהוג כך, נשים רבות אינן מתכוננות להריון ואינן יודעות כלל מה לעשות כאשר הן מוצאות את עצמן ב"מצב מעניין ". מכיוון שלרוב אישה מגלה על הריונה בסוף 6-8 שבועות, מעולם לא ננקטות פעולות רבות וחשובות מאוד להבטחת בריאות הילד שטרם נולד. לכן, כל אישה שיכולה להפוך לאמא "היום" תרצה לתת עצות חשובות מאוד. כדי ללדת תינוק בריא, הורים לעתיד צריכים לנהל אורח חיים בריא ולעבור מספר בדיקות, לעבור בדיקת זיהום המועברת במגע עם בעלך ובמידת הצורך לטפל. על מנת להפחית את הסיכון למומים סבירים בעובר, האם הצפויה צריכה ליטול חומצה פולית. חיסון נגד שפעת רצוי באותה מידה. לאחר חיסון כזה, אישה תגן על עצמה ועל ילדה באופן אמין מפני פעולת הנגיף לכל אורך ההריון. גם לאחר לידתו של התינוק, ההשפעה המגנה על חיסון זה תמשיך להתפשט דרך חלב אם.
- לאחר ההריון, הפוך את אורח החיים שלך לחסך. זה בכלל לא אומר שמעכשיו, האם הצפויה צריכה לבלות חצי יום במיטה. פעילות גופנית נחוצה גם לה וגם לילדה שטרם נולדו, הם רק צריכים להיות שונים במקצת. עדיף להעדיף טיול נינוח בפארק שקט על פני הריצה האהובה עליכם בסופרמרקטים מחניקים (הליכה באוויר הצח, שהוא אימון מצוין לשרירים וכלי דם ומחמצן כל תא, יכין את גוף האם ללידה). כאשר הולכים לקולנוע, האם הצפויה צריכה לחשוב היטב מה חשוב לה יותר: הנאה לטווח הקצר או בריאות התינוק העתידי (אחרי הכל, בקולנוע גדול בהחלט יהיו נשאים של נגיפים וחיידקים מסוכנים: סטפילוקוקים, חיידק שחפת, שפעת, סטרפטוקוקים). לפעמים זיהום (כמו אדמת או הרפס) שנתפס באזור צפוף גורם להפלה או מוות עוברי. עליכם לנקוט בגישה אחראית גם בבחירת המקומות לחופשה המיוחלת. מטיולים למספר מדינות אקזוטיות (במיוחד מדינות איים כמו האיים המלדיביים, ציילון או גואה), גדושים בזיהומים וטפילים נדירים, עדיף לזוג שמצפה לתינוק לסרב.
- יולדת באופן טבעי. אישה בריאה צריכה ללדת בכוחות עצמה ולא בניתוח קיסרי. למרבה הצער, פעולה זו, שלא עברה לפני זמן כה רב מסיבות רפואיות, נעשית בימינו באופן בלתי סביר ("בהסכמה עם הרופא"). לידה טבעית נחוצה בעיקר לילד עצמו. בתהליך המעבר בתעלת הלידה מתרחשת הפעלה עוצמתית של גופו של הילד, מכריחה אותו לייצר כמות גדולה של הורמונים (נוראדרנלין ואדרנלין) המגנים על העובר מפני היפוקסיה ומכינים אותו למגע עם סביבה חיצונית יוצאת דופן, שונה כל כך מהתנאים שהקיפו אותו בתוך בטן האם. הניתוח הקיסרי, המפחית באופן טבעי את הזמן שלוקח לתינוק לעבור מסביבה אחת לאחרת למרווח של כמה שניות, מהווה עבורו לחץ עצום והוא רחוק מלהיות מזיק לבריאות.
- אישה שילדה זה עתה צריכה לעמוד על כך שהילד המוסר מהרחם (טרם נמחה מחומר הסיכה ואינו עטוף בחיתול) מוחל מיד על חזה. פעולה זו נועדה להפעיל שני תהליכים חשובים ביותר בבת אחת: רפלקס היניקה אצל היילוד והופעת ההנקה אצל האם. קולוסטרום שהופרש משדיה בימים הראשונים לאחר הלידה הוא המזון האידיאלי לתינוק. מכיל כמות גדולה של חלבונים ונוגדנים, הוא מכין את מערכת העיכול של התינוק לחלב אם ומפעיל את מערכת החיסון שלו. לרכיבי הקולוסטרום השפעה משלשלת המסייעת למעיים של היילוד להסיר את הצואה המקורית - מקוניום.
- להניק את התינוק שלך. הנקה חובה במשך שישה חודשים לפחות היא ערבה אמינה להתפתחות נכונה ובריאות מעולה של תינוק. כל המומחים השפויים חוזרים על כך ללא לאות, כל אם אוהבת צריכה ללמוד זאת. זה תלוי בה כמה זמן תקופת ההנקה תהיה, שכן הסוכן הלקטוגוני הטוב ביותר, הנקרא "הנקה דומיננטית", הוא האמונה האימהית שהיא יכולה וצריכה להניק את התינוק שלה. אם אין הרשעה כזו ברמה התת מודעת, חלב או שלא יופיע כלל, או ייעלם מהר מאוד. לאחר ששכנעה את עצמה כי הנקה היא חובה כלפי התינוק, כל אמא צריכה לקבוע את עצמה כדי להפוך אותה לארוכה ככל האפשר. עבודה קשה זו בהחלט תביא לבריאות טובה של התינוק, שאינו סובל מתגובות אלרגיות, או מהתקררות תכופה ומכל מיני זיהומים (עצה לאמהות מיניקות בנושא HB).
- טיילו עם ילדכם לפחות פעמיים ביום במשך שעה וחצי עד שעתיים, וזכרו שלטיול עם עגלה לאורך כביש מהיר סואן או לבקר בחנויות עם תינוק בידיים או במתלה אין שום קשר להליכה. המקום הטוב ביותר לטיול הוא חצר ירוקה רגועה או פארק עירוני נקי. טיול במקום נטול כל בידור עשוי להיראות משעמם עבור אם, אך זה לא יסולא בפז לבריאות התינוק (וזה לא מה שעליכם לשאוף מלכתחילה?).
- דאג ליישום בזמן של חיסונים מונעים, חיסונים חוזרים ובדיקות מנטוקס: זו חובתם הקדושה של הורים אחראיים ומוכשרים. את החיסונים הראשונים (BCG והפטיטיס B) ליילוד יש לעשות במהלך שהותו בבית החולים. על ידי סירובה לחסן את ילדה, אמא צריכה להיות מודעת לכך בכך שהיא מסכנת לא רק את בריאותו, אלא גם את החיים עצמם (לוח החיסונים).
- כשאתה מבקש עזרה רפואית, לעולם אל תסתיר בפני הרופאים את התמונה האמיתית של מה שקרה לילד. בתרגול של כל רופא ילדים, ישנם מקרים רבים שבהם חיי התינוק היו במאזן המוות בשל העובדה שהוריו חששו להודות כי הם הפילו את הפירורים או האכילו אותו ב"מעדן "(למשל, קוויאר שחור שימושי וטעים), שלא אמור להיות להיות בתזונת הילדים. סיפור אמיתי על האירוע שקדם לבריאותו הלקויה של התינוק יעזור לרופא לבצע את האבחנה הנכונה ולספק לו סיוע מוסמך.
- אל תתעלם מבדיקות חודשיות של פעוטך על ידי רופא ילדים ומגוון מומחים (על פי לוח הזמנים שנקבע)... הם נחוצים כך שלאחר שזיהה נוכחות של הפרעות בריאותיות אצל ילד, הרופא יכול לרשום במהירות את הטיפול המתאים. חוסר זהירות של ההורים טומן בחובו אובדן זמן יקר: כל פגם (למשל, פריקה מולדת של הירך), שתיקונו בינקות לא היה בעיה מיוחדת, יהיה הרבה יותר קשה לתקן בהמשך.
- יש להקפיד על כללי הכנסת מזון משלים. לא ניתן לדבר על קונדיטוריה ונקניקיות בתזונת התינוק (במשפחות רוסיות זה קורה לפעמים). התפתחות המערכת האנזימטית היא תהליך הדרגתי, ולכן הכנסת מוצרים של שולחן ממבוגרים בטרם עת לתזונת הפירורים עלולה לגרום לעיכול במערכת העיכול, לדיסקינזיה של המעי ובמקרים מתקדמים במיוחד - מה שמכונה volvulus (תפיסת מעיים) ואפילו מוות (בערך בהאכלה הראשונה).
- לעולם אל תמלא אחר עצותיהן של תוכניות פסאודו-רפואיות מובילות שאינן מקצועיות המוצגות בערוצי טלוויזיה מרכזיים בשום דבר: זה עלול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאותו של ילד קטן, ולכן הם לא צריכים להיות מונחים בכל מקרה. בכל השאלות הנוגעות לבריאות הפירורים, עליכם לפנות למומחה מוסמך.
- אמון ברופאים, לעולם אל תעביר את האחריות המלאה לילדך עליהם. כל הפעולות של הורים אכפתיים שמאזינים להמלצות הרפואיות שהתקבלו צריכות להיות מכוונות בעיקר למה שבאמת שימושי והכרחי עבור תינוקם.
אם לילד יש
- נזלת. אתה יכול לינוק ריר עם שאיבה או את הפה שלך, לשטוף את מעברי האף עם מלוחים או לטפטף את האף עם חלב אם (כיצד לטפל בהצטננות אצל יילוד);
- העין התחילה להשקות או להתעסק. על ידי לחות צמר גפן מלוח, ניתן לשטוף את העין מהפינה החיצונית לפינה הפנימית. ריפוי של עין אחת בלבד הוא סימפטום מדאיג שעשוי להצביע על חסימה של תעלת הדמעות. רופא עיניים לילדים יתקן במהירות את הבעיה על ידי בדיקה;
- הטמפרטורה עלתה; התינוק חם למגע. לאחר שהפשיט את התינוק, הוא נמחק במהירות עם מגבת לחה ונשאר בגופייה דקה. לאחר מכן, אתה יכול לעשות חוקן באמצעות מים רותחים בטמפרטורת החדר. ניתן לחבר בקבוקים מלאים באותם מים למפשעה ולבית השחי. אם הטמפרטורה עולה מעל 38.5 מעלות או מופיעים פרכוסים על רקע זה, כדאי לתת לתינוק איבופרופן או אקמול לתינוק ולהזעיק מיד אמבולנס. אם זרועותיו ורגליו של התינוק, למרות הטמפרטורה הגבוהה, ממשיכים להישאר קפואים, תחילה עליך לחמם אותן על ידי שפשוף כל אצבע ביסודיות (לאחר העיסוי, אתה יכול אפילו ללבוש כפפות וגרביים). לאחר מכן, תוכל לבצע את כל הפעולות שלעיל (כיצד להוריד את הטמפרטורה של התינוק);
- עור יבש (עם אטופיק דרמטיטיס) או פריחה בחיתולים. רחצה תכופה וניקוי יסודי של קפלי העור בעזרת ספוגית ספוגה בשמן תינוקות מעוקרים יעזרו לתינוקך.
- מצב אדיטי, עייפות, חוסר תיאבון ממושך, נוכחות של פריחה (בצורת כתמים קטנים הדומים לשטפי דם תת עוריים), בכי נוקבת בלתי פוסק - כל הסימפטומים הללו הם אינדיקציות לפנייה לרופא או לאשפוז מיידי של הילד.
בריאותו של התינוק היא הערך העיקרי, אותו צריכים הורים אוהבים לדאוג שיגבירו. עמידה בכללים הפשוטים הקבועים בחומרי מאמרנו תסייע להם לספק את התנאים האופטימליים הדרושים ליישום משימה קשה אך חשובה ביותר.
