לדברי רופאי ילדים רוסים, יש צורך להכניס מזון משלים כשילד בן חצי שנה. בנוסף, עליו להבשיל מבחינה פסיכולוגית ופיזיולוגית לארוחה חדשה. אז תסתכל מקרוב על הילד, ושמונה הסימנים שלנו למוכנות של ילד לאוכל משלים יעזרו לך בכך.
גיל מגיל 4 חודשים
למרות שהגיל הממוצע של תינוק להתחיל מזון משלים הוא שישה חודשים, ישנם תינוקות הזקוקים לתוספת מזון מוקדם יותר. בהקשר זה, רופאי הילדים הציבו גבול תחתון: במידת הצורך הם רשאים להכניס מזון משלים לתינוקות מגיל 4 חודשים, אך לא לפני כן. אם התינוק פג, לוקחים בחשבון את גיל ההריון (הוא נספר מהתאריך שבו התינוק היה אמור להיוולד בתנאים רגילים).
משקל מספיק
כדי להכיר אוכל חדש, הקטן צריך להכפיל את המשקל שהיה לו בלידה. לכן, אם הוא נולד במשקל 3 ק"ג, אז בזמן תחילת ההאכלה המשלימה עליו לשקול 6 ק"ג.
היוצא מן הכלל הוא שתי קבוצות של תינוקות: פגים צריכים להגדיל את משקל הלידה פי 2.5, ולחולים עם רככת, תת תזונה, יריקה מתמשכת, רופא הילדים עשוי להמליץ על הכנסת מזון משלים מוקדם יותר, ללא קשר למשקל.
עניין באוכל
על מנת שהקטן יאכל טוב, הוא חייב לרצות את זה. בחודשי החיים הראשונים, תינוקות אינם מעוניינים במזון אחר מלבד חלב משד אמם או פורמולה מבקבוק. לכן עניין האוכל הוא אחד הסימנים העיקריים לכך שכבר ניתן להכניס אוכל משלים. בשלב זה, התינוק מתחיל להתחנן, להגיע לאוכל בצלחתך, לתפוס את הכוס או הכף שלך בידית. כמו כן, התינוק מסתכל על אמו בעיניים רעבות, פותח את פיו לרווחה כאשר היא פותחת את שלה בזמן האכילה ומחקה בליעה.
כל זה אומר שמבחינה פסיכולוגית, הילד כבר מוכן להתחיל לאכול אוכל חדש, ואז זה תלוי רק בפיזיולוגיה.
יכולת לשבת
ברור שהפעוט צריך לאכול בישיבה כדי לא להיחנק בטעות. היוצא מן הכלל הוא חולים עם רככת ותינוקות פגים, שרופאי ילדים רושמים להם לעיתים מזונות משלימים לפני שהם תופסים מעמד זקוף. שאר הילדים יכולים לא רק לשבת על הכיסאות, אלא גם להתכופף לכף, וגם לפנות כשהם כבר לא רוצים לאכול.
עיכול משופר
תנאי נוסף לתחילת האכלה משלימה הוא עבודת העיכול המבוססת. זה נקבע על ידי הכיסא של הילד. חשוב שהוא יהיה רגיל, בצבע צהבהב ועבה. בפירורים לא צריך להיות כאבי בטן ועצירות.
מעיים לא בשלים לא יכולים להתמודד עם מגוון מזונות. בדרך כלל, אנזימים רבים (אנזימי עיכול) מופיעים במעיים עד גיל 5 חודשים, ובחלקם רק עד 7 חודשים. עם הצגת מזון חדש, בעיות צואה עשויות להופיע מוקדם יותר.
אם כבר ניתן להכניס מזון חדש מבחינת זמן, אך בפירורים יש עצירות, עדיף להפסיק האכלה משלימה למשך 3-7 ימים, כך שהתינוק יחזור לאיזון במערכת העיכול ונרמל את הצואה. אגב, תדירות המעיים שונה עבור כל ילד, והיא משתנה בין 2-3 פעמים ביום לפעם אחת תוך 1-2 ימים.
מיומנות בליעה
ערכו בדיקה פשוטה: תנו לתינוק לשתות מים מהכף (זה גם נותן אוכל משלים כך שהמזון מעובד ברוק) ובדקו אם הוא בולע אותו או מפזר אותו על סנטרו. אם הילד כבר בולע טוב ולא דוחף את הכף החוצה בלשונו, זהו אחד הסימנים למוכנותו לנסות אוכל חדש.
[sc name = ”rsa”]
רעב
יש ילדים שמראים שהם זקוקים לאוכל נוסף. תעיד על כך העובדה שהתינוק מוצץ את כל החלב משני אם האם בהאכלה אחת, אך אינו נוקב בעצמו. אם ילד ניזון מבקבוק, הוא יכול לשתות עד ליטר פורמולה ביום, תוך שהוא נשאר רעב. יש צורך בהאכלה משלימה גם אם המרווח בין הארוחות פוחת.
בריאות מוחלטת וסביבה נוחה
מאוד לא רצוי להתחיל במזונות משלימים כאשר הילד חולה - למשל, יש לו הצטננות או כאב. רופאי ילדים אוסרים על האכלת התינוק בארוחה חדשה לפני או מיד לאחר החיסונים. ניתן להתחיל בהאכלה משלימה רק 4-5 ימים לאחר החיסון. לא מומלץ לעשות זאת בחום, כאשר למבוגרים שלך אין תיאבון טוב מאוד. עדיף לקחת את הזמן ולהמתין - רגע טוב יותר בוודאי יגיע.
קרא גם:
- איך לדעת אם התינוק שלך מוכן למזון משלים - 10 סימנים
- מזונות משלימים מסוכנים: טעויות TOP-5 של הורים
- איך ללמד ילד לאכול בכפית - 10 טיפים פשוטים
- האכלה משלימה של תינוק בהאכלה מלאכותית
- האכלה משלימה על פי הכללים - כמה עבודות פשוטות
- מתי ואיפה להתחיל בהאכלה הראשונה, כיצד להציג נכון מוצרים חדשים: יסודות, טיפים וכללים
- מה לעשות אם ילד מסרב למזונות משלימים (לא אוכל דייסה), ולא רוצה לאכול מכפית
פרופסור סרגיי ניאנקובסקי מספר באיזה גיל להתחיל להאכיל ילד ובוחן את סימני המוכנות של הילד להאכלה משלימה:
5 טעויות בהחדרת מזונות משלימים
[sc name = ”ads”]
