לפני שנה הייתה לי ילדה נפלאה. חשבתי שלא אגיע לשנה מכיוון שהייתי עייף מאוד, ועכשיו, במבט לאחור, אני רוצה לנתח את הטעויות שלי ולהסיק מסקנות.
ספקות מתמידים
מאז לידת ילד התגברו עלי פחדים וספקות. כל הזמן נראה לי שאני עושה משהו לא בסדר: אני מאכיל לא נכון, מתלבש, משכב למיטה, עושה הליכי היגיינה. אבל עברה שנה ומתברר שכל הספקות היו לשווא: התינוק בריא, מפותח, פעיל ועליז.
תְפוּקָה: אין צורך לפקפק במעשיכם, הניסיון הוא עסק רווחי, עם הזמן הכל יסתדר.
ניסיונות להניק
בעקבות עצתו של רופא הילדים, ניסיתי בכל כוחי להאכיל את התינוק בחלב אם. אבל לא היה לי הרבה חלב, לא משנה כמה ניסיתי להכניס את בתי לשד, היא לא אכלה מספיק, התעוררה במהירות ובכתה. חלב מעולם לא הגיע, אם כי ניסיתי לאכול אוכל שומני (למשל אגוזים) ולשתות הרבה נוזלים (קרא גם: כיצד להגביר את ההנקה). אחרי שסבלתי חודש עברתי להאכיל עם פורמולת חלב. וזה הלך טוב: הילדה אכלה טוב, ישנה בשקט, העלייה במשקל הייתה נורמלית.
תְפוּקָה: אם יש מעט חלב והוא לא שומני, מימי, עליכם לעבור לתערובת ולא לייסר את עצמכם ואת הילד.
עקוב אחר העצות ללא תנאי
ברגע שנולד הילד, קרובי משפחה רבים החלו לייעץ זה לזה. לפעמים עצותיהם סתרו זו את זו. היו שאמרו: קחו את התינוק על הידיים ונדנדו אותו, אחרים - למדו את התינוק לישון בעריסה, אל תעלו אם הוא גחמני; יש שאמרו: צריך להחליף חיתול רטוב מיד, אחרים - לא להחליף חיתול עד שהתינוק בוכה.
תְפוּקָה: אתה צריך להקשיב להמלצות של אמהות וסבתות מנוסות, אך אין זה הכרחי לעקוב אחריהן ללא תנאי.
רוחץ יילוד במים רותחים
לאחר הופעתה של בתי הקטנה בבית, לא הייתה לי דקה של זמן פנוי. על מנת לרחוץ אותו בשעות הערב, בהמלצת רופא הילדים, בבוקר הרתיחתי סיר מים ענקי, קיררתי אותו, והכנתי מנה נוספת של מים רותחים לפני הרחצה. ואז, באמבטיה, היה צורך לערבב את המים האלה עם המים שהתקררו, להוסיף תמיסה ורודה מעט של אשלגן פרמנגנט ורק אז לטבול שם את התינוק. כתוצאה מכך המטבח שלנו הפך לחדר אדים. יתר על כן, גיהוץ פשתן של הילדה במגהץ חם לקח זמן.
תְפוּקָה: אין עבודה נוספת לעשות.
עטוף את הילד, פחד מהאוויר הצח
יום אחד הילדה הקטנה שלי הצטננה, היה לה נזלת, היה לה קשה לנשום, היו בעיות בהאכלה, מכיוון שהיה לה קשה לינוק מבקבוק. מאז התחלתי לפחד מהקור, כל הזמן שנראה לי שיש לנו טיוטה, התחלתי לסגור את כל החלונות. בלילה עטפתי את בתי בשמיכה חמה. אבל בחדר מחניק היא הייתה נפתחת בלי סוף ומתעוררת, בגלל האוויר היבש, האף שלה התייבש, וקרום הופיע. נזכרתי: "אם לילד יש אף חם, זה אומר שלילד שלי לא קר", והפסקתי לעטוף את התינוק.
תְפוּקָה: חובה לאוורר את החדר לפני השינה, ילד לבוש בחום ישן טוב יותר בחדר קריר.
תסביכים על קילוגרמים עודפים
אחרי שילדתי וניסיתי להניק, התאוששתי מאוד: עליתי ביותר מ -10 ק"ג. כשהסתכלתי בתמונות החתונה שלי, שם נראיתי כמו קנה, ניסיתי לרדת לפחות קצת, אבל המשקל לא פחת. החלטתי לעשות כושר באינטרנט, אבל זה בסופו של דבר עם כאבים עזים בגב ובבטן התחתונה. הרופא הזהיר אותי שלאחר לידה קשה, אתה לא צריך לתת לגוף פעילות גופנית כבדה, אתה צריך לדלג על 9-12 חודשים. ועכשיו עברה שנה, והמשקל חזר בהדרגה לקדמותו.
תְפוּקָה: אין צורך להסתבך בגלל קילוגרמים מיותרים, עם הזמן הם ייעלמו.
אל תחשוב על עצמך
כל זמני הוקדש למשפחתי. התספורת המסוגננת לשעבר הפכה לשיער מחודש מכוער, שכחתי כבר את המניקור, לבשתי שלוש חלוקות ושני זוגות נעלי בית מבגדים בשנה. נראה לי שבעלי צריך להעריך את המאמצים שלי, אבל יום אחד שמתי לב שהוא מאבד עניין בי כאישה.
תְפוּקָה: אישה בכל תנאי צריכה להישאר אישה, אין צורך לשכוח מעצמה.
קח הכל על עצמך
הייתי כל כך עייף עם הילד שלפעמים בכיתי לבד עם עצמי. לא משנה כמה התאמצתי, עדיין לא היה שום סדר בבתים: היו צעצועים שרועים, כאן - בקבוק שמור על כורסה - הר של בגדים שטופים. בלילה קמתי לילד, יכולתי לשאת את הילד בזרועותי כמה שעות כדי שלא יעיר את בעלי: הוא יצטרך לעבוד מחר.
תְפוּקָה: יש צורך להפיץ אחריות ברחבי הבית ולבקש עזרה בתדירות גבוהה יותר; אבא עשוי לטייל עם הילד, לשטוף את הכלים, לתלות את הבגדים. אתה יכול להציע לתור בתורנות בלילה.
חפש מידע באינטרנט
כשעוד הייתה לי דקה פנויה, יצאתי מיד לאינטרנט וצנחתי לפורומי קריאה, טיפים, דפי אמהות וכו '. הטלפון אכל את כל הדקות הפנויות, אי אפשר היה לנוח.
מסקנה: פחות שיחות טלפון, יותר מנוחה.
אל תקבל אורחים
כשבעלי אמר שמחר אמו או חברינו יגיעו, תמיד כעסתי, כי לפני הגעתם אני צריך לנקות את הדירה, להכין משהו יוצא דופן ואז לנהל איתם שיחות. אבל אז הבנתי: האורחים הם הרפיה טובה. אף אחד מהם לא ישים לב לבלגן, והם תמיד יעזרו בהכנת אוכל, גם בניקוי הכלים.
תְפוּקָה: צריך לקבל אורחים; הם גם לא יעודדו ויביאו מגוון לשגרה המונוטונית של טיפול יומיומי בילדים.
לאחרונה מצאתי את עצמי מצפה שוב לתינוק. אנסה להימנע מהטעויות שנעשו עם הראשונה. אני אשמח אם הגילויים שלי יעזרו לאמהות צעירות אחרות.
