אחיזת ראש התינוק היא הראשונה מבין המיומנויות המוטוריות שילדים לומדים לאחר הלידה. כל אם מחכה לו בקוצר רוח ומתחילה לדאוג אם הילד כבר צריך להחזיק את ראשו היטב בכל המונחים, אך הפירורים עדיין לא מצליחים. באיזה גיל על ילד בדרך כלל לשלוט במיומנות כזו ומה על ההורים לעשות אם תינוק בגיל זה עדיין מתקשה להחזיק את ראשו?
פיתוח כישורים
תינוקות שזה עתה נולדו אינם יכולים לשלוט בשרירי הצוואר, ולכן תינוקות בחודש הראשון לחייהם אינם מסוגלים להחזיק את ראשם. תנועותיהם רפלקסיביות, ואם אתה מרים את התינוק בידיים, ראשו של התינוק ירכן לאחור, מה שמאיים לפגוע בחוליות. לכן עד לרגע בו התינוק ילמד להחזיק את ראשו באופן עצמאי לאורך זמן, על המבוגרים לתמוך בתינוק בחלק האחורי של הראש.
התפתחות המיומנות של אחיזת הראש מתרחשת באופן זה:
- בשבוע השני או השלישי לחייו, כאשר הוא מונח על הבטן, התינוק מתחיל לנסות להרים את ראשו.
- בחודש השני לחייו הילד יודע להרים את ראשו בשכיבה על הבטן (הראש בזווית חדה) ומסוגל להחזיק אותו למשך 30-60 שניות.
- בחודש השלישי לחייו התינוק כבר מחזיק את ראשו זקוף, אך שרירי הצוואר עדיין לא התחזקו לחלוטין, ולכן מבוגרים צריכים עדיין לבטח את התינוק. במצב נוטה התינוק כבר מרים את ראשו וחגורת הכתפיים, ואם אתה מרים את גופו של התינוק ממצב שכיבה, מושך את התינוק בזרועותיו, הראש והצוואר נשארים בשורה.
- בחודש הרביעי או החמישי לחייו הילד כבר מחזיק את ראשו מספיק טוב ומפנה אותו לצדדים.
באיזה גיל ילדים יכולים להחזיק את הראש בעצמם?
רוב התינוקות הבריאים לומדים להחזיק את ראשיהם עד גיל 3 חודשים. חלק מהתינוקות שולטים במיומנות זו גם לאחר חודשיים, ומישהו צריך קצת יותר זמן בכדי לשלוט בה ותינוקות כאלה לומדים להחזיק את הראש היטב רק בארבעה חודשים.
נורמות לפגים
תינוקות שנולדו בטרם עת מתחילים להחזיק את הראש מגיל חודשיים עד שלושה. רק בחודש השני לחייהם תינוקות כאלה מתחילים לנסות להחזיק את הראש במצב נוטה, אבל מהר מאוד הם מתעייפים ממאמצים כאלה. בגיל 4 חודשים, פגים רבים מחזיקים את ראשיהם מזה זמן.
חריגות מהנורמות
התינוק שומר על ראשו כבר בחודש אחד
החזקת הראש מוקדם מדי, אשר ניתן להבחין בתינוק בגיל 4-6 שבועות, היא סימן לעלייה תוך גולגולתי מוגברת, יתר לחץ דם של שרירי צוואר הרחם או בעיה נוירולוגית אחרת. לכן, אם הילד בן חודש והוא כבר מחזיק את ראשו, יש להציג את התינוק לרופא הילדים למינוי בדיקה, עיסוי מיוחד וטיפול.
בגיל 3 חודשים התינוק, השוכב על בטנו, אינו מחזיק את ראשו
מצב זה יכול להיות בגלל:
- תינוק פג.
- טראומת לידה דחויה.
- טונוס שרירים חלש.
- טורטיקוליס (עם בעיה כזו, הילד לא יכול להחזיק את הראש ישר).
- עלייה ירודה במשקל. שקלול הבדיקה יעזור לאשר סיבה זו.
- לעיתים רחוקות פריסה על הבטן או בכלל לא פריסה בחודשי החיים הראשונים.
אנו עורכים בדיקה בבית
כדי לבדוק את יכולתו של הילד להחזיק את ראשו, עליך להניח את התינוק על הגב, ואז לקחת אותו בידיות ולמשוך אותו בעדינות כדי שהתינוק יישב. אם הילד מחזיק את ראשו ישר למשך 30 שניות, אז הכל בסדר עם אינדיקטור זה להתפתחות. במקרה זה, ראש התינוק יכול להתנדנד.
ואז שוב לשים את התינוק על הגב, לקחת את התינוק בידיות ולהרים אותו מעט כך שהתינוק יתלה. עם ההתפתחות הרגילה של מיומנות האחיזה, ראש התינוק נשאר על קו עמוד השדרה למשך 2 שניות לאחר ההרמה, ורק אז הוא מתהפך.
פעולות במקרה של פיגור
הפעולה הראשונה של אם המפקפקת בהתפתחות התקינה של מיומנות זו צריכה להיות ביקור אצל רופא הילדים. עליכם לספר לרופא על הסימפטומים המדאיגים, שלאחריהם רופא הילדים יבדוק את התינוק ויפנה את התינוק לנוירולוג וכן לבדיקות נוספות. הרופא עשוי להזמין מגוון בדיקות נוירולוגיות וטומוגרפיה ממוחשבת.
לאחר תוצאות הבדיקה נקבע לילד התרופות הדרושות ונקבעו נהלים מקומיים. אם זוהתה פתולוגיה נוירולוגית, יש להתחיל את הטיפול מוקדם ככל האפשר, ואז התוצאה שלה תופיע מהר יותר.
אם האם מפקפקת במרשם הרופא, כדאי לפנות למומחה אחר. חשוב לזכור כי אינך יכול לעסות בעצמך ילד עם בעיות במערכת העצבים. עדיף ללכת למטפל בעיסוי מוסמך ולעבור קורס עיסוי. בבית תוכלו לבצע תרגילים מיוחדים עם תינוקכם, שייועץ על ידי נוירולוג.
תרגילים לחיזוק שרירי הצוואר
- התחל למרוח את הפירור על הבטן ברגע שהפצע הטבורי נרפא. זה נעשה בדרך כלל לפני הארוחות במשך כמה דקות, ובכך מגדיל את משך הזמן. הישארות על הבטן עוזרת לשלוט במיומנות להחזיק את הראש.
- נשא את התינוק על הידיים במצב על הבטן. החזיקו את ראש התינוק ביד אחת, הניחו את השנייה מתחת לבטן התינוק. זה יעורר את רצונו של התינוק להסתכל סביבו ולהחזיק את ראשו לכך.
- לאחר שהילד למד להחזיק את ראשו למשך כמה שניות לפחות, נשא את התינוק זקוף ותמוך באחורי ראש התינוק באצבעותיך.
- קח את התינוק בזרועותיך כך שאחת מהידיים שלך מחזיקה את התינוק מתחת לשד, והשנייה מתחת לרגלי התינוק. פניו של הילד יופנו כלפי מטה. הרם את הקטנה לאוויר והנמיך אותה מטה, וסדר גם את התינוק "נדנדה" - בתורו, הרם את האגן ואז את ראשו.
- גלגלו את ילדכם על כדור פיטבול. תן לאמא להחזיק את התינוק בידיים, ואבא לתמוך באגן. יחד, עליכם להניף את התינוק בעדינות קדימה ואחורה לצדדים.
- שחקו עם ילדכם עם מקור הקול. משוך את תשומת ליבו של התינוק במוזיקה או בקשקש, כך שהתינוק מפנה את ראשו לעבר הצליל ובמקביל מאמן את שרירי הצוואר.
עיסוי ותזונה
אם לתינוק אין בעיות נוירולוגיות, עיסוי לתינוק מתבצע בבית בעזרת תנועות ליטוף ושפשוף. אמא צריכה ללטף את זרועותיו, הבטן, הגב, הרגליים של התינוק.
מומחים מציינים כי לתזונה תפקיד חשוב להתפתחות המוטורית של תינוק. אם התינוק יונק, האם צריכה לשים לב לדיאטה שלה. התפריט של האם המניקה צריך להיות מאוזן בתכולת הקלוריות והחומרים המזינים, ולכלול מקורות מינרלים וויטמינים. אם הדיאטה היא מונוטונית, כדאי לחשוב על נטילת קומפלקסים נוספים של ויטמינים.
טיפים
- אם הילד לא אוהב להניח על הבטן, אין לנטוש את התרגיל הזה מכיוון שהוא חשוב ביותר להתפתחות התינוק. בחרו זמן בו ילדכם שמח ורגוע. להיסח הדעת, אתה יכול להשתמש בצעצוע בהיר, בשיר נעים, בליטוף עדין. והכי חשוב, לעולם לא כדאי להשאיר תינוק על בטן לבד.
- הירשמו עם תינוקכם בבריכת הילדים ובקרו בו באופן קבוע עם תינוקכם. שחייה לא רק עוזרת בחיזוק השרירים ובפיתוח מיומנויות מוטוריות, אלא משפיעה לטובה על התחום הרגשי.
