מבוגר נוחר הוא תופעה לא נעימה, אך בגדול, היא שכיחה למדי. מעטים מאיתנו מופתעים אם נוסע אחר ברכבת או חבר שבא לבקר עם לינת לילה, אחרי כמות מסוימת של אלכוהול, נוחר במרץ ובהתמדה עד הבוקר. אבל נחירות תינוקות זה משהו לא מובן לחלוטין. לכן, הורים שמבחינים בתכונה כזו אצל ילדם פונים לעיתים קרובות לרופא הילדים המפורסם ולמחבר הספרים על בריאות ילדים יבגני קומרובסקי, שמצידו מספר מה יכולה להיות משמעות של נחירות לילד והאם ניתן לטפל בה.
לגבי הבעיה
נחירות מתרחשות כאשר קיימת חסימה מכנית לזרימת אוויר חופשית בדרכי הנשימה. בשנתו של האדם, כל השרירים נרגעים, לא רק הידיים והרגליים, אלא גם השרירים הקטנים - פלטין. מחיצה זו, שתפקידה למנוע את כניסת המזון למערכת הנשימה, מתחילה לרטוט במצב נינוח, צליל זה נקרא נחירה.
קומרובסקי על הסיבות לנחירות
יבגני קומרובסקי מציין כי לרוב ילדים נוחרים משתי סיבות:
פּוֹלִיפִּים
הצטברות של ריר מיובש בדרכי הנשימה.
ישנן סיבות אחרות, אך הן הרבה פחות נפוצות. לכן, נחירות יכולות להיות תוצאה של נשיכה מופרעת, ילדים עם אפילפסיה, השמנת יתר (לא יורדים במשקל, כלומר השמנת יתר), תינוקות עם כמה פתולוגיות מאיברי הנשימה לעתים קרובות נוחרים בשנתם.
נחירות בתינוקות
לעיתים קרובות, הורי התינוקות פונים לתלונות שהילד נוחר במהלך השינה. קומרובסקי קורא לא לבלבל בין נחירות והתפיחות. תינוקות מצפצפים לא בגלל מחלה, אלא בגלל שיש להם תכונה ייחודית פיזיולוגית מסוימת - מעברי האף מלידה הם צרים מאוד. ריחוף כזה אינו פתולוגיה; הוא אינו זקוק לטיפול.
בכל זאת יש צורך לעזור לילד. קומרובסקי ממליץ ליצור אוויר לחות מספיק, במידת הצורך, להשקות את אף הגרון בתמיסות מלוחים.
מיקרו אקלים
אם ילד מבוגר נוחר, והוא לא עשה זאת קודם, ובגיל שנתיים או שלוש התחיל לנחור, עליכם להתחיל לחפש את הגורם לתופעה על ידי הערכת התנאים בהם הילד ישן. אם ילד נושם אוויר מאובק ויבש, הוא מרדים אותו בחדר שיש בו "קולטי אבק" רבים - שטיחים, צעצועים רכים, ספרים, אם ניקוי רטוב והעלאת האוויר נעשים לא כל יום, אבל פעם בשבוע, אין שום דבר מפתיע, לדברי קומרובסקי, בלי נחירות. בדרכי הנשימה, בגלל מיקרו אקלים זה, הריר מתייבש, המיוצר על ידי הגוף כדי להגן מפני וירוסים ואורגניזמים מזיקים אחרים. ריר יבש הופך למחסום מכני לנשימה רגילה בלילה במהלך השינה.
כשנשאל מה לעשות, קומרובסקי עונה בפירוט מסוים: לאוורר, לשטוף את הרצפות בתדירות גבוהה יותר ולהסיר אבק, להסיר את כל השטיחים, לקנות מכשיר אדים כך שלילד בחדר השינה תמיד תהיה לחות אוויר של 50-70%, וטמפרטורת האוויר לא תהיה יותר 18-20 מעלות. הגיוני להחדיר תמיסת מלח לאף, וכך לחות את הריריות. לאותה מטרה, אתה צריך לתת לילד יותר לשתות.
מחלות אף אוזן גרון
נחירות יכולות להיות תוצאה של כאב גרון שהועבר, לאחר מחלה קשה זו הנפיחות של הגרון נמשכת זמן מה. מצב זה אינו זקוק לתיקון, הנחירות ייעלמו. השפעת לילה קולית זו אפשרית לאחר כל מחלת נשימה בה מערכת הנשימה סבלה.
אם ילד נוחר בלילה ונושם דרך פיו, במהלך היום יש גם קושי בנשימה באף, סביר להניח שאדנואידים - גידול יתר של רקמת הלימפה של שקד הלוע. הטיפול נקבע על ידי רופא, תלוי בשלב המחלה ובחומרתה. בחלק מהמקרים מצוין ניתוח.
בנחירות שיטתיות, הבדיקה צריכה בהחלט להתחיל בביקור אצל רופא אף אוזן גרון. בנוסף לאדנואידים, הרופא עשוי למצוא סיבות אחרות לנחירות - עקמת מחיצת האף, פוליפים במעברי האף, חפצים קטנים זרים שהילד יכול לדחוף בטעות לאף או לשאוף, דלקת גרון או אסתמה הסימפונית מתחילה.
הַשׁמָנָה
עם השמנת יתר אצל ילד, השומן מתפשט לא רק למרחב התת-עורי, אלא גם לרקמות הלוע, מה שגורם להיצרות הלומן ולרטט במהלך הרפיית החיך הרך.... נחירות כאלה מטופלות על ידי הפחתת כמות המזון הנצרכת, תזונה, פעילות גופנית ומשחקים פעילים. דיאטנית יכולה לעזור לך לרדת במשקל.
חסימה
ישנם מספר סוגים של סתימה בהם נחירות לילה יכולות להתרחש. על השאלה מדוע ילדים נוחרים בהיעדר נזלת ניתן לענות על ידי יישור שיניים לילדים. בדרך כלל, אם הלסת התחתונה מפותחת בצורה גרועה, נעקרת לאחור, בחלום, כאשר השרירים נרפים, שורש הלשון בא במגע עם הווסת. מעבר האוויר מונע. מה לעשות - האורטודנט יחליט לאחר בחינת הלסת של הילד, בדרך כלל ניתן לתקן בהצלחה פתולוגיות מסוג זה בגיל צעיר ללא ניתוח.
ההשלכות של נחירות
אם אתה מתעלם מנחירות של ילדים ולא מחפש את הגורם האמיתי להפרה, ההשלכות עלולות להיות לא נעימות.
ריר יבש בשתן יכול לגרום לבעיות נשימה כרוניות אצל ילדים, ואדנואידים מוזנחים קשים מאוד לטיפול.
נחירות עלולות לגרום להפרעות קצרות טווח בנשימה ריאתית, עצירת נשימה. מצב זה ברפואה נקרא "דום נשימה בשינה", הוא עלול להיות קטלני. על פי הסטטיסטיקה, סיבוך זה מתפתח רק אצל 2-3% מהילדים הסובלים מנחירות לילה, אך לא ניתן להתעלם מאפשרות זו.
כל הילדים הנוחרים, ללא יוצא מן הכלל, ישנים גרוע יותר והפרעות באיכות השינה מובילות לתשישות עצבים, הפרעות מטבוליות, לירידה בריכוז וגם ליכולת הלמידה.
ד"ר קומרובסקי יספר לכם על הגורמים לנחירות בילדות בסרטון שלהלן.
