שיטת זיהוי פוריות סימפטותרמית

בעיות פוריות תמיד הדאיגו נשים. יש אמהות שלא ממהרות להפוך - עבורן נושא המניעה הוא חריף, שלא יפגע (בלי ליטול תרופות הורמונליות, להקים ספירלה וכו '). אחרים, להיפך, חולמים על אמהות ורוצים לדעת בדיוק את ימי הביוץ שלהם בכדי להרות ילד בהקדם האפשרי.

בשני המקרים, ה- SMRP יבוא לעזרתנו - שיטה סימפטותרמית לזיהוי פוריות, שרצוי לכל המין ההוגן להחזיק.

מה זה?

קשה לדמיין, אך ברפואה התגלה הזרע במאה ה -17. וכדי "להכיר" את תא הרבייה הנשי (ביצית או תא ביצה), נדרשה האנושות יותר מחצי מאה. מושג כזה כמו ביוץ, באופן כללי, תואר רק בתחילת המאה הקודמת. ומאותו הרגע נפוצו שיטות התכנון הפרימיטיביות הראשונות על פי "לוח הנישואין", שהשתמע מכך בעשרת הימים הראשונים לאחר דימום מחזור, אישה אינה יכולה להיכנס להריון.

כפי שאתה יכול לדמיין, השיטה לעתים קרובות "איכזבה" ונתנה "טעויות". מהר מאוד התברר שיש צורך להמשיך במחקר בנושא פוריות האישה. לאחר התבוננות בנשים, הרופאים של אז הציעו זאת את תקופת הופעת הפוריות מקדימים סימנים ושינויים מסוימים בגוף המין היפה יותר. כך החלה להופיע שיטת התכנון המשפחתי לביוץ. אבל זה לא היה מדויק מספיק, מכיוון שהביוץ יכול להשתנות, לא להתרחש בכלל, ומגוון גורמים יכולים להשפיע על זה: קור, מתח, נסיעה ארוכה, גיל.

בשנת 1938 טכניקת תכנון טמפרטורה: רופאים הבחינו שטמפרטורת הבסיס (הטמפרטורה בתוך הגוף) רגישה לביוץ. הגרף שהאישה יכלה לבנות על המידות שלה אפשר לה לדעת מתי הביוץ החל ומתי זה נגמר, אך למרבה הצער, לא נתן שום מושג מתי באמת מתחילה תקופת הפוריות, מתי הביצית מתחילה להתבגר.

לקח עוד 30 שנה לשלב בין שתי השיטות - טמפרטורה ולוח שנה. כך הופיעה שיטה מורחבת לקביעת פוריות. עם זאת, הדיוק שלו, למרות שהיה גבוה מאין כמוהו מכל האפשרויות הקודמות, לא יכול היה להתאים לנשים.

ואז נוצרה שיטת בילינג. ד"ר ג'ון בילינגס ואשתו אוולין הקדישו את כל חייהם למחקר תכנון המשפחה. עבודתם עזרה להבין זאת אישה יכולה לבצע ביוץ רק פעם בחודש, ותא הביצה חי ושומר על היכולת להרות לא יותר מ -24 שעות.

כמו כן, בני הזוג-המדענים ביססו את ההשפעה של ריר צוואר הרחם על התנהגות הזרע. הליחה המופרשת מצוואר הרחם בתקופת הפוריות מפחיתה את חומציות הסביבה הנרתיקית ומקדמת את התקדמות הזרע אל המטרה - הביצה. טיבה של ריר כזה הוא, שעל פי שיטת בילינגס, אמור לגרום לאישה לזמן המתאים ביותר להתעברות.

וכמעט מיד לאחר גילוי זה, הוצגה בפני העולם השיטה הסימפטותרמית לזיהוי פוריות, שכותבה היה רופאה מאוסטריה, ד"ר רוצר. היא שילבה את ההתפתחויות של כל קודמותיה. ה- SMRP כולל שלושה מרכיבים:

מדדי טמפרטורה בסיסיים;
מעקב אחר הפרשת צוואר הרחם;
מיקום ומצב צוואר הרחם.

השיטה פתחה הזדמנויות חדשות למיליוני נשים: בעזרתה, אפילו אותם נציגי המין ההוגן שהמעגל שלהם אינו שונה בקביעות יכולים לגלות בדיוק רב מתי בדיוק גופם מוכן להרות.

ראוי לציין שהשיטה הפכה לראשונה, לאחר שהצליחה להראות את יעילותה עבור נשים מיניקות, שבדרך כלל אין להן מושג לאחר הלידה, לאחר כמה זמן, אם הן יניקו, מחזורן יתאושש.

השיטה מחייבת ארגון גדול מאישה, אך היא נותנת לה את ההזדמנות מדי יום לדעת כמה שיותר על מצב הרבייה שלה, כמו גם בשלבים הראשונים לקבוע כמה מחלות ופתולוגיות גינקולוגיות ואחרות המשפיעות על מהלך המחזור החודשי.

השיטה נוספה ושופרה לפני 40 שנה בבירמינגהם שבאנגליה, ולכן הגרסה המודרנית של השיטה נקראת שינוי ברמינגהם. זיהוי פוריות סימפטותרמי הפך מדויק עוד יותר - רופאים בריטים הציגו "אישור כפול".

המחזור הנשי חולק ל:

תקופת פוריות לפני הביוץ;
תקופת הפוריות כאשר ההתעברות היא מירבית אפשרית;
תקופת פוריות לאחר הביוץ, כאשר הביצית כבר מתה, והתעברות כבר אינה אפשרית מסיבה זו.

יש לאשר את ההתחלה ואת הסוף של כל אחת מהתקופות הללו באמצעות סימנים כפולים בשינוי באנגלית.

מאז 2002 נלמדה ברוסיה הגרסה המתוקנת של ברמינגהאם לשיטה הסימפטותרמית. כיום משתמשים בה למעלה ממאה מדינות.

ארגון הבריאות העולמי, שלרוב חושד למדי באמצעי מניעה לא חסמים ולא הורמונליים, נאלץ להודות בתוצאות מחקר שהראה כי דיוק השיטה הוא עד 98%.

בנוסף, ארגון הבריאות העולמי זיהה כי זוגות רבים עם פוריות מבוססת, בזכות ה- SMRP, עדיין הצליחו להרות ולהביא תינוק.

איך זה עובד?

לפני שאישה מחליטה להשתמש בשיטה זו, עדיף לה להשתתף בשיעורים מיוחדים, שבהם מורים מנוסים של ה- SMRP יתנו את יסודות הפיזיולוגיה של הגוף הנשי, יספרו בפירוט על חוקי המחזור החודשי, על ההתעברות. כמו כן, ילמדו אישה להקשיב היטב לגופה ולהקליט סימנים שיאפשרו להסיק מסקנות לגבי פוריות.

העובדה היא שאישה פורייה רק ביום בתוך מחזור אחד. זה היום בדיוק שבו הביצית שלה חיה. לאחר הווסת מתחיל שלב הלוטאלי של המחזור, במהלכו מתבגרים זקיקים בשחלות. אחד יהפוך לדומיננטי וימשיך לצמוח, והשאר ידוכא על ידי הרקע ההורמונלי של האישה.

בערך באמצע המחזור החודשי, הזקיק מתפוצץ ומשחרר ביצה בשלה לחלק האמפולרי הרחב של החצוצרה. אם ברגע זה יש זרע חי בדרכי המין, הם יוכלו להפרות אותו (זה אפשרי אם יחסי מין היו 3-4 ימים לפני הביוץ). אם יחסי מין מתרחשים ביום הביוץ, סביר מאוד להניח שהתעברות היא. אם קיימת יחסי מין במשך כמה ימים לאחר הביוץ, אז ההסתברות להתעברות תהיה נמוכה מכיוון שהביצה כבר תמות.

השיטה הסימפטותרמית מאפשרת לך לדעת בדיוק מתי החלון הפורה מתחיל ומתי הוא מסתיים, מה שיהיה שימושי הן לאלו המתכננים הריון והן למי שמשתמש באמצעי מניעה.

אישה צריכה להתבונן בסימנים האופייניים לפריון שלה מדי יום במשך כמה מחזורים (בדרך כלל שלושה לפחות) על מנת להבין את המוזרויות של המחזור שלה, מכיוון שהוא יכול להימשך לא 28, אלא 30 יום ואף יותר, הביוץ לא יכול להיות קבוע וכו ' הסימנים שיש לפקח עליהם הם טמפרטורת בסיס וריר צוואר הרחם בשילוב עם תנוחת צוואר הרחם. על האישה להזין את הנתונים בטבלה מיוחדת.

טמפרטורת הבסיס נמדדת במקומות בהם עוברים כלי הדם: פי הטבעת, הנרתיק, המרחב התת-לשוני. הטמפרטורה הנמדדת בפי הטבעת ובנרתיק נחשבת מדויקת יותר. בעת המדידה יש להקפיד על כללים מסוימים.

מיקום המדידה לא אמור להשתנות. אם אישה בחרה בחלחולת, עליה לבצע את כל המדידות הבאות רק בו, מבלי לשנות את המקום בנרתיק.
מד החום חייב להיות קבוע. במדחומים שונים יכולות להיות שגיאות, והכל חשוב לדיוק האבחוני - עד עשירית התואר. עדיף להשתמש במד חום כספית, זה מדויק יותר ממד אלקטרוני.
תמיד צריך לבצע מדידות בו זמנית, נוחות לאישה. אי אפשר למדוד היום בשעה 7 בבוקר, ומחר בשעה 10. המדידה נלקחת מיד לאחר ההתעוררות לפני שהאישה קמה מהמיטה והולכת לשירותים ולחדר האמבטיה. חשוב שההתעוררות תישנה על ידי שנת לילה מלאה (במקרה הקיצוני, לפחות 3 שעות שינה).

בהתחלה, נשים רבות מודות, יכול להיות קשה למשמעת. אבל אז מדידת BT (טמפרטורת הבסיס) הופכת להיות טבעית כמו הצורך לצחצח שיניים לאחר ההתעוררות, לכו לשירותים. חשוב להזין מיד את קריאות המדחום לגרף מיוחד.

הגרף שיתברר במהלך המחזור יראה אם בכלל היה ביוץ: הוא ידווח על ידי קפיצה חדה בטמפרטורה לערכים תת-שבטיים. כך הגוף מגיב לרמות גבוהות של פרוגסטרון. הגרף יראה עד כמה השחלות עובדות בצורה נכונה בחלק השני של המחזור הנשי, האם יש מספיק הורמונים לתכנון הריון.

טמפרטורת בסיס גבוהה (יותר מ 37.2 מעלות) במהלך השלב השני של המחזור, כלומר לאחר הביוץ, יכולה להעיד על תפיסה.

רק פעם אחת הטמפרטורה תרד ביום אחד - ברגע שבו התינוק מושתל לרירית הרחם של הרחם. הטמפרטורה תהיה שוב גבוהה.

בדיקת צוואר הרחם מתבצעת מתוך הבנה ברורה כי צוואר הרחם אינו מגיב לפרוגסטרון, אלא לאסטרוגן - הורמון מין נשי חשוב לא פחות. בהשפעת אסטרוגן מתרחשת התבגרות הביצית. ולכן ריר צוואר הרחם יתדלדל בהדרגה ויהיה מחמיר ושופע יותר. לעתים קרובות נשים משוות זאת לחלבון ביצה גולמי ביום הביוץ.

מיקום צוואר הרחם עם תחילת החלון הפורה הוא כזה שהוא עולה, מתרכך ונפתח מעט. הבלוטות בתוך תעלת צוואר הרחם מתחילות לעבוד קשה, ומדללות את הריר. כמות הריר הצלול מגיעה לשיאה ממש לפני הביוץ. ברגע שהביצה עוזבת את הזקיק, כלומר, מתרחשת ביוץ, יתחיל להיות מיוצר פרוגסטרון וצוואר הרחם יחזור למצבו המקורי.

האישה עורכת את בדיקת צוואר הרחם בכוחות עצמה, בידיים נקיות, מכניסה בזהירות שתי אצבעות לנרתיק ומביאה אותן מתחת לצוואר הרחם, קרוב יותר לפי הטבעת. כל זה נלמד בקורסים מיוחדים, לימוד עצמי אפשרי גם כן. יש הרבה הדרכות וידיאו מפורטות ונגישות באינטרנט שילמדו אותך לזהות ולתאם נכון סימני פוריות.

האם שגיאות אפשריות? חוות דעת של רופאים וביקורות על נשים

שיטה זו, כפי שאתה יכול לראות, אינה לוח שנה, אינה קשורה לחישובים בלוח השנה, ולכן היא אישית יותר, קשורה למאפיינים של אישה מסוימת. יעילותה גבוהה יותר מאשר ספירת ביוץ בלוח השנה בלבד.

מה שמכונה מדד הפנינה שימש להערכת יעילותה של שיטת זיהוי הפוריות הסימפטותרמית. מדד זה מייצג למעשה את הסבירות להריון לא מתוכנן. על פי מחקרים רחבי היקף, בהם היו מעורבים אלפי זוגות בשיטה זו, מדד הפנינה היה 0.3 בלבד. זה אומר ש רק שלושה מתוך אלף זוגות, על פי ארגון WHO, נכנסו להריון, למרות השימוש בטכניקה. זה מה שנתן לרופאים סיבה לשקול את השיטה כיעילה למדי.

בפועל, אבוי, הדברים לא תמיד מסתדרים ככה. דעתם של רופאי נשים ורופאי נשים היא כמעט חד משמעית: השיטה תהיה יעילה רק אם האישה תבחן בתנאים רבים לאבחון עצמי ולא תעשה טעויות בפרשנות התוצאות. כל טעות עלולה לעלות הריון לא מתוכנן, ולכן לא כדאי להתייחס לשיטה כאל אמצעי מניעה אמין לכל הנשים. אבל בשביל להרות תינוק, זה די מתאים.

לדברי נשים, השיטה אינה מסובכת כפי שהיא נראית בהתחלה.

כל המדידות וקיבוע של כל סימני האינדיקטור הדרושים אינם דורשים יותר מ -10 דקות ביום. אך לאחר שלושה חודשים, האישה שמה לב שהשיטה לא רק מעניקה לה מידע רב ערך על בריאות נשים, מחזוריה ופוריותה, אלא גם מקדמת משמעת עצמית.