בין האמצעים ושיטות השיקום השונות לאחר הלידה, תחבושת לאחר לידה תופסת מקום נפרד. לבישתו ברוב המקרים אינה נחשבת חובה, אך רופאים רבים ממליצים על מכשיר אורטופדי כזה למטופליהם, שכן הוא מאפשר להם להתאושש במהירות וביעילות רבה יותר גם לאחר הלידה הפיזיולוגית וגם לאחר הניתוח.
בחומר זה נדבר על איך תחבושת נראית לנשים אחרי לידה, על פי הקריטריונים שהיא נבחרת וכיצד היא נלבשת כך שהיתרונות יהיו מרביים.
למה זה נחוץ?
המוצר הוא מחוך או חגורה בתצורה מסוימת המבצעת פונקציות תומכות. שייך לקטגוריה של מוצרים רפואיים אורטופדיים. לעתים קרובות נשים שואלות אם יש הבדל בין תחבושות לאחר לידה לתחבושות לאחר הניתוח. למרות העובדה שיש הבדל עצום בין לידה טבעית לניתוח קיסרי, תחבושות הן בדרך כלל אוניברסליות, כפי שמעיד השם הכפול של מוצרים כאלה - "לאחר לידה (לאחר הניתוח)".
לאחר כל לידה אצל נשים, הרחם נשאר גדול זמן מה, הוא עדיין צריך להתכווץ ולהתכווץ לגודלו הקודם. שרירי הבטן חוו עומסים אדירים במהלך הלידה, צירים וניסיונות אינם יכולים לעבור ללא עקבות לדופן הבטן.
לאחר לידה כירורגית, המצב מסובך מכך שיש תפרים חיצוניים על הבטן, ותפרים פנימיים על דופן הרחם. כמעט כל ההורים שהוטבעו לאחרונה מציינים כי הם כל הזמן רדופים על ידי התחושה שכל האיברים העיקריים ממש "משתלשלים" בחלל הגדול והריק של חלל הבטן.
התחבושת לאחר הלידה, כמובן, אינה מאיצה את ריפוי התפרים, אך היא מסייעת בשיקום יעיל ובמהיר יותר של שרירי הבטן. פעולת ההידוק מקלה על התחושה של "איברים משתלשלים", ומסייעת גם להפחתת העומס על עמוד השדרה.
בתקופת ההריון הוטלו עומסי יתר משמעותיים על עמוד השדרה, ההליכה התחלפה ונחתה. כעת עליכם להיכנס לכושר, להחזיר את משקלכם בהדרגה, ובעניין זה גם המוצר האורטופדי יעזור לכם.
שימו לב: אם צעירה לאחר לידה, במיוחד בימים הראשונים, מתכופפת או מתיישבת, לעיתים קרובות אוחזת בבטן בידה. אנשים רבים חושבים שזה הרגל שנרכש במהלך ההריון. במציאות, היא עושה זאת באופן לא מודע, שכן הגוף מנסה להפיג את המתח בשרירי הבטן המושפעים. זה בדיוק מה שהתחבושת עושה.
מוצר זה יהיה שימושי במיוחד לאחר לידה כירורגית. זה יעזור להפחית את הלחץ על התפרים, להימנע מכאבים מיותרים, ואם משתמשים בהם נכון, יתרום לשיקום מהיר ויעיל יותר לאחר הניתוח.
האם עלי ללבוש תחבושת? אופציונלי לחלוטין... אפילו לרופאים אין הסכמה בעניין זה. ברוסיה ניתן למצוא המלצות ללבוש תחבושת לעתים קרובות למדי. אבל באיטליה או בהולנד, הרופאים אוסרים על חולים ללבוש מוצרים כאלה, מכיוון שהם מאמינים שתחבושות פוגעות במחזור הדם, מונעות את ריפוי התפרים, אם בכלל.
לקנות תחבושת או להסתדר בלעדיה זה עניין פרטי לכל אם טרייה. לאף אחד אין את הזכות לאלץ מישהו או להכריח אותו ללבוש מכשיר תמיכה. אבל בתרגול מיילדות רוסי, מקובל להאמין כי התחבושת שימושית לא רק במהלך ההריון, אלא גם לאחר הלידה, ונשים רבות בביקורותיהן מציינות כי מוצר זה עזר להן להחזיר את צורתן הפיזית מהר יותר.
מי צריך את זה?
למרות העובדה שבתרגול המיילדות הרוסי ניתן להמליץ על תחבושת לאחר לידה לכל אישה בלידה, ישנן קטגוריות של נשים שעדיין צריכות להישמע להמלצות כאלה.
רשימת האינדיקציות ללבישת מכשיר אורטופדי המסופק על ידי היצרנים היא קטנה, אך ראוי להיבחן בפירוט רב יותר.
- ראשית, האינדיקציות כוללות פציעות בעמוד השדרה, מערכת השלד והשרירים, שהתרחשה בעבר.
- המוצר שימושי לנשים בלידה הסובלות מהיפוטוניה בשרירים (רב-רחבית, לאחר הופעת תאומים וכו ').
- אם אישה עסקה באופן מקצועי בספורט לפני ההריון, לאחר הלידה, היא עלולה להתמודד עם תופעה הפוכה - טונוס שרירים גבוה מדי באזורי הבטן, המותניים והגב. עליהם לשקול גם שימוש בסד אורטופדי.
- המכשיר האורטופדי יועיל גם לאמהות שעלו במשקל עודף בתקופת לידה של ילד הסובלות מהשמנת יתר, כמו גם לבטן נפולת.
- ברור כי העומס על הגב, הגב התחתון והבטן לאחר תחילת חבישת המוצר יופץ באופן שווה יותר. זה יגביר את הניידות והניידות של האישה לאחר לידה.
לא רצוי ללבוש את המכשיר לאלה שילדו שיש להם סימני דלקת או דימום של הצלקת לאחר ניתוח קיסרי, עם תסמונת כאב חריפה באזור הבטן ועמוד השדרה.
כמו כן, אורטופדים ממליצים בחום לא להשתמש בתחבושת לחולים עם פיאלונפריטיס, הפרעה במעי, גזים מוגברים, כמו גם אלו הסובלים מאלרגיה לחומרים מהם עשויים מכשירים אלה.
זנים
המכשיר המסייע עשוי להיראות אחרת. מספיק לבקר בסלון אורטופדי פעם אחת כדי לוודא שמתחת לשם הכללי ישנם כמה סוגים של מוצרים השונים בעיצוב, בעלות ובמידת התמיכה בשרירים שונים.
אתה יכול לבחור כל אחד, תוך התחשבות ברצונות, בתחושות הנוחות האישית ובעיות הבריאות הקיימות.
- מוצר מחוך זהו תחתון בגזרה גבוהה עם לוחות מוצקים הניתנים לכוונון. מספק תמיכה לשרירי הבטן, הגב. מתאים היטב לנשים עם מחלות עמוד השדרה.
- חגורת מוצר - נציג תת-המינים הפשוטים ביותר של תחבושות. למעשה, מדובר בחגורה רחבה רגילה התומכת בבטן, בעיקר בחלקה התחתון. זה זול, זמין לכולם, אבל זה יכול להיות לא נוח ללבוש.
נשים מתלוננות שהחגורה מתרופפת באופן ספונטני, נעה למעלה או למטה.
- מוצר-חצאית מייצג חגורה רחבה עוד יותר, הדומה במקצת לחצאית, רק קצרה מאוד.
תומך לא רק בבטן, אלא גם בשרירים הצדדיים עקב מוסיף מוצק.
- חותלות מוצר - אלה מכנסי הרזיה שתפקידם לתמוך לא רק בשרירי הבטן, אלא גם בישבן ובירכיים. סוג זה של תחבושת מכונה לעתים קרובות "ברמודה".
- מוצר אוניברסלי - תחתונים בכושר הכי גבוה שאפשר. תומך בגב, בבטן.
לעתים קרובות נשאלת השאלה האם ניתן להמשיך וללבוש את התחבושת שנרכשה ושימשה במהלך ההריון.
המכשיר האורטופדי שלפני הלידה נוצר למטרות אחרות לחלוטין, משימתו היא להקל על העומס מהגפיים התחתונות ומהגב כאשר מרכז הכובד משתנה עקב בטן מוגדלת. אם הלידה הסתיימה, יש צורך בתמיכה בצורה שונה מבחינה איכותית.
בחירה נכונה
בחירה במוצר כזה היא משימה די פשוטה, אך בהחלט עליכם לנסות את הדגם שאתם אוהבים. הרבה תלוי במשקל ובמאפייני הגוף, בסוג המסירה.
- כדי לבחור את המוצר הנכון, עליך לקחת בחשבון כי מחברים ואלמנטים מוצקים של לשוניות אינם צריכים להפריע, לרסק או לגרום לאי נוחות. יש למקם את השרוך או את החיזוק כך שנוח לאישה להרים במהירות או לשחרר תחבושת הדוקה מדי בכל עת.
- אם הלידה התרחשה בקיץ, עדיף לקנות סרט חגורה או "חצאית", מכיוון שמכנסיים קצרים או חותלות, שלא לדבר על מחוך, לא יהיו נוחים בגלל החום.
- גם בחירת מידה חשובה. השתמש תמיד ברצועה בגודל 1-2 בגודל קטן יותר מהקיים מיד לאחר הלידה. זה יבטל את הצורך לקנות עוד שנייה אם פתאום המשקל יעבור מהר יותר, והמכשיר הגדול כבר לא מחזיק את השרירים בצורה אמינה.
- בחר מוצר העשוי מחומרים איכותיים, כך שהעור מתחת לתחבושת לא יתעונן. פוליאסטר ולייקרה עונים היטב על דרישה זו.
- מה צריך להיות המחבר זו שאלה די קשה. קודם כל, נוח. ישנם מוצרים עם שרוכים, כפתורים ווי. מחברים מבוססי סקוטש נחשבים לטובים ביותר. הם קלים לשימוש, אך אבוי, קצרי מועד. למרות שהתחבושת עצמה לא תצטרך ללבוש יותר מדי זמן.
אם המשקל עלה משמעותית, והנתון התערפל מאוד בתקופת ההיריון, מומחים אינם ממליצים לקנות מחוכים. זה יהיה לא נוח ללבוש אותם.
איך ליישם?
- ניתן להעמיד תמיכה אורטופדית מהיום הראשון לאחר הלידהאלא אם כן יש לרופא המטפל דעה אחרת בעניין זה. בהתחלה, במהלך השבוע הראשון, לא מומלץ לשים את המוצר במנוחה, כאשר האישה שוכבת ונחה. מומלץ ללבוש את התחבושת רק כשהיא במצב זקוף.
- לבישת תחבושת עולה עם הזמן בהדרגה... לאחר שהאם והתינוק מגיעים הביתה ממתקן המיילדות, תוכלו ללבוש את המוצר למשך כמה שעות ביום. עם זאת, בשום מקרה אסור ללבוש תחבושת יותר מעשר שעות ביום.
- עדיף שאישה תראה לראשונה איך לשים את המוצר.... ניתן לעשות זאת בבית חולים ליולדות - ייתכן שהצוות הרפואי יעץ בנושא זה.
אם התחבושת נרכשה מאוחר יותר מששוחררה האישה, הרי שההתאמה הראשונה תתקיים בבית. במקרה זה, זכרו לשים את המכשיר בשכיבה (לא עומדים או יושבים!). לאחר ההידוק תוכלו לקום.
- אתה לא יכול לישון בסד לאחר הלידה... יש לזכור זאת מכיוון שהפרעה בזרימת הלימפה ואספקת הדם לאיברים פנימיים ולקבוצות שרירים רבות עדיין לא עזרו לאיש להחלים במהירות לאחר לידת התינוק.
- אין צורך ללבוש את המוצר ברציפות... אחרי ארבע שעות של לבישות, אתה בהחלט צריך לקחת הפסקה למשך חצי שעה. אם בוצע ניתוח קיסרי, עליך לפקוח עין על מנת שהתחבושת לא תפגע בתפרים, כדי שהם לא יירטבו, עליך לטפל בהם במי חמצן וירוק מבריק מדי יום. אתה לא יכול למשוך חזק מדי.
- התחבושת נשטפת במים חמים ביד, מיובש ללא סחיטה ראשונית. מאמינים כי לאחר 3-4 חודשים לאחר הלידה נעלם הצורך ללבוש תמיכה אורטופדית זו.
ביקורות על נשים
לדברי אמהות, לבישת תחבושת מאפשרת לך לשפר במהירות את דמותך. לאחר כארבעה חודשים, התוצאות הראשונות נראות לעיןאם אתה לובש את המוצר מההתחלה ופעל לפי הכללים. הביקורות החיוביות ביותר בפורומים נושאיים עוסקות במוצרי מחוך מוצקים, כמו גם במכשירים עם הוספות מתכווננות מוצקות.
יש גם תגובות שליליות. ביסודו של דבר, הם מותירים על ידי ילדים שעברו מסירה אופרטיבית. הם טוענים שהתחבושת התחככה בתפר, התערבה וגרמה לתחושות לא נעימות, ולכן היה צריך להפקיר אותה.
למידע על כמה וכמה ללבוש תחבושת לאחר הלידה, עיין בסרטון הבא.
