מיץ תפוחים נחשב לאחד הבריאים והטעימים לילדים. אך הכנסתו בטרם עת למזונות משלימים עלולה לגרום לתוצאה הפוכה: רווחתו ובריאותו של התינוק תדרדר. במאמר זה נספר לכם על הגיל ובאיזו כמות תוכלו לתת לילדכם מוצר זה, כמו גם באילו מצבים המיץ יכול להיות לא רק שימושי אלא גם מרפא.
אודות מוצר
מיץ תפוחים הוא מוצר ייחודי. זה נחשב למומלץ למזון לתינוקות כבר מגיל צעיר, מכיוון שקשה למצוא מוצר שיש בו סט כזה של חומרים מזינים וויטמינים ובמקביל נחשב לבטוח ביותר מבחינת הסבירות לתגובה אלרגית. עבור מרבית האזורים תפוחים הם פרי "יליד", מוצר מזון נפוץ ולכן אלרגיה למיץ תפוחים היא תופעה נדירה למדי.
משקה תפוחים עשיר בוויטמין C, ולכן הוא עוזר מצוין לחסינות ילדים לנוכח מחלות שונות. הוא מכיל הרבה ברזל, שחשוב להרוויה של הדם בהמוגלובין. ויטמיני B מנרמים את תפקוד מערכת העצבים. אשלגן, סידן, מגנזיום, נתרן, זרחן, כמו גם כתריסר מינרלים אחרים - לא כל פרי יכול להתפאר בסט כזה.
למיץ תפוחים יש תכונה נוגדת חמצון בולטת, זה עוזר לגוף להיפטר במהירות ממוצרי פסולת של חילוף חומרים, מסיר רעלים, משפר את תכונות הדם. בשל תכולת החומצות האורגניות, מוצר זה משפר את תהליכי העיכול, בעל תכונות משתן וכולרטיות.
אך דווקא בגלל תכולת החומצות האורגניות יש לקחת בזהירות רבה ילדים הסובלים מגסטריטיס, סובלים מבעיות בלבלב. עליכם לעקוב אחר המלצות רופאי הילדים בנוגע לגיל בו ניתן להכניס מוצר כזה לתזונת הילד.
מגבלות גיל
בפורומים של נשים והורות באינטרנט, תוכלו למצוא דיונים רבים כיצד ומתי להכניס נכון מיץ תפוחים לתזונת התינוק. משקה זה הוא אחד הראשונים ממיצים אחרים המוצגים למזון לתינוקות. ויש שאף נותנים אותו לתינוק בן שלושה חודשים ובמקביל אינם מבחינים בשינויים שליליים ברווחתו.
ובכל זאת, הגיל המומלץ למזונות משלימים כאלה הוא 6 חודשים. למה דווקא שישה חודשים? בששת החודשים הראשונים לחייו, העיכול וחילוף החומרים של הילד מסודרים בצורה כזו שאינו זקוק לשום דבר מלבד חלב אם או פורמולה (בהיעדר חלב). כן, תינוק יוכל לעכל מיץ תפוחים לאחר 3 ו -4 חודשים, אך הוא לא יקבל תועלת רבה מכך, שכן רכיבים כימיים רבים של מיץ תפוחים, שלמעשה הם נותנים אותו לילדים, בגיל זה פשוט אינם נספגים ונותרים גופו של הילד עם שתן וצואה כמעט ללא שינוי.
המשקה ישמח את התינוק בטעמו ויעניק חומרים שימושיים לגוף הגדל במלואו כאשר האנזימים הדרושים לפירוק החומצות מיוצרים בגופו של הילד בכמות מספקת. וזה גיל של חצי שנה.
אם בגיל 6 חודשים תכניס לילד מיץ תפוחים, תוכל להמשיך ולהכיר את התפוחים מעט מאוחר יותר: כבר בגיל 8 חודשים הילד יוכל לאכול רסק תפוחים, לשתות משקה עם עיסה, ואחרי שנה תוכל לתת לילד חתיכות תפוח קלופות "לחידוד השיניים.
איך לתת
להיכרות ראשונה של תינוק עם משקה תפוחים, לא כדאי להשתמש במוצר שמבוקבק בבקבוקים ומותאם לילדים. ועוד יותר מכך, כדאי לסרב למיץ משומר וארוז מחנויות, שכלל לא מיועד לילדים. עדיף להכין בעצמך את המיץ לתינוק שלך. זה קל מאוד לעשות, אתה אפילו לא צריך מסחטת מיץ בשביל זה.
התפוח נשטף, קלף, מגורר ונסחט במהירות ממיץ הרסק שהתקבל לכפית. כתפוח הראשון, תפוח ירוק הוא אופטימלי, מכיוון שזני פרי אדומים וצהובים עלולים לגרום לייצור מוגבר של גז ואלרגיות.
אם המיץ ניתן לראשונה, הם מוגבלים לכמות קטנה מאוד - כשליש מנפח כפית. אם ילד סובל מנטייה לאלרגיות ולאטופיק דרמטיטיס, אפילו כמות כה קטנה של מיץ מדוללת במים לשניים.
במהלך היום, האם צריכה להתבונן בקפידה בילדה: אם ישנה רעש בבטן, הצואה השתחררה, פריחה מופיעה בכל חלק בגוף, יש לנטוש זמנית את הרעיון לתת לקיץ מיץ. אם דבר כזה לא קרה, אתה יכול להגדיל מעט את כמות המיץ - עד חצי כפית ואז לכפית שלמה. ב- 7.5 חודשים, הנורמה היומית של מיץ תפוחים לתינוק היא 50 מ"ל. זה מה שאתה יכול להתמקד בו.
ניתן לתת מיץ כמשקה עצמאי, או לשלב אותו במשקאות רב-פרי, למשל, מעורבב עם מיץ אגסים או משקה גזר.
מיץ כתרופה
מיץ תפוחים ללא עיסה מומלץ לילדים בתקופת זיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה החריפות. הוא מכיל ויטמין C, ולמרות שחומצה אסקורבית, על פי מחקרים שנעשו לאחרונה, אינה מאיצה את ההתאוששות, היא מסייעת לחיזוק המערכת החיסונית ברגע חשוב זה לגוף. לעצירות ילדים ייהנו ממיץ עם עיסת: בגלל הכמות הגדולה של פקטין, למוצר יש השפעה משלשלת מעולה.
המוגלובין נמוך הוא גם סיבה לתת לילד מיץ תפוחים. כוס מיץ תהיה שימושית גם עבור דלקת שלפוחית השתן, המתרחשת לעיתים קרובות אצל תינוקות - אפקט משתן בינוני יסייע להחלמה מהירה.
טיפים שימושיים
אם אתם נותנים לילדכם מיץ תוצרת בית, לעולם אל תסחטו אותו לשימוש עתידי, רק המשקה שמוכן מיד לפני השימוש יהיה ממש שימושי.
אם אתם קונים מיץ מיצרנים ידועים של מזון לתינוקות, וודאו כי הכובע יוצר כותנה בעת פתיחת הבקבוק, ולאחר פתיחתו, אין לאחסן את המיץ יותר מיממה. מה שהילד לא סיים לשתות יכול לשתות מבוגרים - מיץ תפוחים מאוד שימושי גם עבורם.
לעולם אל תתן לילד מיץ תפוחים על בטן ריקה. הוא מכיל הרבה חומצות וזו תהיה מכה חזקה לקיבה ולבלב. פנקו את ילדכם במוצר זה לאחר שאכל את החלק העיקרי בארוחת הצהריים או בארוחת הבוקר שלו.
אם אתה משתמש בפומפייה תפוח, השג פומפיה מפלסטיק. מכשיר הברזל משנה את הרכב מסת הפרי וגורם לחמצון כמעט מיידי.
לפני ההאכלה הראשונה, הקפד להתייעץ עם רופא הילדים המתבונן בילד. הרופא יוכל להוציא גורמים המהווים התווית נגד זמנית לשימוש במיץ תפוחים - עיכול, stomatitis, כאב גרון. אתה גם לא צריך לתת מיץ בזמן שחותכים את השיניים באופן פעיל, מכיוון שהוא יכול לגרות חניכיים שכואבות כבר.
אל תוסיפו סוכר למשקה הביתי של תינוקכם ואל תקנו מוצר מוגמר המכיל סוכר. לאחר מאכלים משלימים מתוקים, יהיה קשה להכניס מזונות אחרים, למשל מחית ירקות, לתזונת התינוק, מכיוון שהוא יאהב אותם הרבה פחות.
הרופא קומרובסקי יגיד לכם מה זה יותר בריא, מיץ תפוחים או תפוחים, בסרטון הבא.
גלה אם המשקל של ילדך תקין באמצעות המחשבון הבא.
