אטופיק דרמטיטיס היא מחלה שכיחה אצל ילדים. אחד התופעות השכיחות ביותר הוא הופעת כתמים מגרדים באדום על העור. על ידי סירוקם, התינוק שלך יכול להדביק ולהגביר את הדלקת. הטיפול באטופיק דרמטיטיס הוא תמיד מורכב. מרכיב חשוב הוא תזונה היפואלרגנית שנוסחה במיוחד.
כיצד מתנהלת המחלה?
אטופיק דרמטיטיס היא מחלת עור כרונית קשה למדי. זה ממשיך עם תקופות של החמרה והפוגה (תקופת רווחה).
לעתים קרובות הופעת המחלה מתרחשת בגיל הינקות, בגיל הילדות ובגיל הרך. מדענים לא מצאו את הסיבה המדויקת להופעת אטופיק דרמטיטיס. ישנן הצעות שגורמים תורשתיים גנטיים, השלכות לאחר מחלה מדבקת או נוכחות של תופעות אלרגיות עלולים להוביל להתפתחות המחלה.
כל גורם מגרה אחר יכול גם להחמיר אטופיק דרמטיטיס. זה יכול להיות מגע עם אלרגן ספציפי. הסיבה היא גם החומרים שנכנסים לגוף עם אוכל.
בתהליך של מחלה, לאחר פגישה עם אלרגן, מיוצרת בגוף כמות עצומה של חומר ספציפי - אימונוגלובולין E. תגובה זו מגנה ונועדה לחסל את החומר הזר שנכנס לגוף. עם זאת, במהלך תגובה זו משתחררים חומרים פעילים ביולוגית רבים אחרים. הם גורמים לתסמינים האופייניים לדלקת עור אטופית:
- טלאים אדומים ומגרדים... לרוב הם מתרחשים בגב הידיים, בפנים או במשטח המאריך של הזרוע.
- יש נפיחות ונפיחות קשות. הדפוס האופייני של העור משופר, מופיעים בועות עם תוכן נוזלי. כאשר הם ממוקמים על הידיים והרגליים במהלך התנועה, הם עלולים לגרום לכאב חמור.
- במקרים חמורים הבריאות מחמירה. הילד הופך למצב רוח, מסרב לאכול. עם גירוד חריף הוא מתעסק כל הזמן במיטה. אם תסמונת הכאב חמורה דיה, הילד עלול לבכות או אפילו לצרוח.
- אם האלרגיה הפכה למערכתית. ואז, זרימת האף, שיעול יבש, חום וירידה בתיאבון מתווספים גם לביטויים על העור. במקרים כאלה, יש לראות פגישה עם אלונולוג אימונולוג לצורך התייעצות ועריכת תוכנית טיפול לילד.
המלצות כלליות להרכבת תפריט לאטופיק דרמטיטיס
העיקרון החשוב ביותר בכל דיאטה לאטופיק דרמטיטיס הוא אי הכללת המזונות האלרגניים מהתפריט. שום תרופה לא תעזור להתמודד עם תסמיני המחלה אם אלרגנים נכנסים לגוף באופן קבוע.
ההמלצות העיקריות בעת עריכת תפריט לילדים הנוטים לדלקת עור הן כדלקמן:
- דִיאֵטָה. זה צריך להיות מנות תכופות, לא מאוד גדולות. עדיף להאכיל את התינוק כל 2.5-3 שעות. מרווחים קצרים כאלה יאפשרו לכל איברי מערכת העיכול לתפקד היטב ולהפחית את העומס על העיכול. את הארוחה האחרונה כדאי לעשות שעה לפני השינה. בחירה אידיאלית היא כוס קפיר דל שומן ויוגורט.
- יש להימנע מכל המזונות שמעלים עומס רב על מערכת החיסון. אלה כוללים דבש דבורים, פירות ים, פירות הדר, סוכריות פרי בהיר עם תוספים כימיים רבים, בננות וכל פירות טרופיים אחרים, צ'יפס וחטיפים אחרים עם חיקוי טעמים (סרטן, שמנת חמוצה ובצל, בייקון ורבים אחרים).
- הציעו לילד לשתות מים מבושלים מטוהרים פשוטים. אסור בהחלט לשתות מוגזים מוגזים! מתווספים אליהם צבעים רבים ושונים המעוררים הופעת פריחות חדשות ומעצימים את הגירוד.
- כל האוכל המוכן חייב להיות טרי. במהלך החמרה, עדיף להכין אוכל לפני כל ארוחה. חימום חוזר הורס ויטמינים ואינו מיטיב עם גופו של הילד.
- כל האוכל הכי טוב מבושל, מבושל או נאפה בתנור. מומלץ לסרב לצלות וטיגון. מזון "קל" נספג מהר יותר בגוף, מבלי לגרום לתחושת כבדות בבטן.
- לאכול בבית לעתים קרובות יותר. כשאתה מבשל בבית אתה יודע איזה מאכלים אתה שם על השולחן. במזנון או בבתי קפה אוכלים ילדים לעיתים קרובות בתנורים מקצועיים למבוגרים. מרקים או קציצות עשויים להכיל תבלינים או מאכלים שאינם רצויים לנטיות אטופיות.
- יש לאזן גם את התזונה של הילד. לצמיחה פעילה נדרשת כמות גדולה של חלבון (לפחות רבע מהתזונה היומית הכוללת). בחר הודו או עוף רזה. הכניסו מזון בהדרגה תוך התבוננות בתגובות הגוף.
עריכת דיאטה סיבובית לילדים
דיאטת הרוטציה נחותה במידה ניכרת בחומרתה, למשל, לדיאטת החיסול. מסיבה זו, זה נקבע לעתים קרובות למדי לילדים עם ביטויים של אטופיק דרמטיטיס.
המלצות תזונה לאטופיק דרמטיטיס יסופר על ידי ד"ר קומרובסקי בסרטון להלן.
הדיאטה מתחילה מה"התחלה ". בדרך כלל מדובר בארבע קבוצות מוצרים: חלב מותסס, בשר, דגני בוקר שונים וירקות מאותו סוג.
ואז, כל ארבעה ימים, מוצר חדש אחד נוסף לתזונה. דיאטה זו מסייעת בכוונון המערכת החיסונית לעבודה תקינה, ומבטלת תגובות אלימות אפשריות לאלרגני מזון הנכנסים לגוף.
המזונות הבטוחים והאלרגניים ביותר לילדים עם אטופיק דרמטיטיס
בהתמקדות במחקרים מדעיים על השפעת המוצרים על האפשרות לפתח תגובות אלרגיות ודלקת עור אטופית, איגוד רופאי הילדים ריכז טבלאות של מוצרים, שם הם מחולקים לקטגוריות: המסוכנים ביותר (אלרגניים ביותר), היפואלרגניים וניטרליים.
יש לכלול לחלוטין את המאכלים האלרגניים מתפריט הילדים. סביר להניח שהם יגרמו לביטויים של אטופיק דרמטיטיס. ניתן להכניס מזון היפואלרגני לתזונת הילד, אך עם שליטה חובה בתגובה אליהם. ניתן לצרוך מזון ניטראלי בשלווה, ללא חשש שהם עלולים לעורר החמרה חדשה.
מוצרים אלרגניים במיוחד כוללים:
- פירות יער: ויקטוריה ותותי בר, ענבים אדומים, דובדבנים ודובדבנים.
- פירות: תפוזים, לימונים, קלמנטינות, אשכוליות, משמשים, מלונים, תפוחים אדומים וצהובים, פירות מהטרופיים (למעט בננה), משקאות פירות מפירות אלה, תמרים, משמשים מיובשים וצימוקים.
- ירקות צהובים: בעיקר דלעת. עגבניות ורטבים, קטשופ. צְנוֹן. ירקות שורש: סלק וגזר. פפריקה אדומה וצהובה.
- מוצרים בסיכון בינוני:
- פירות יער: אוכמניות, לינגמניות, חמוציות, סוגים של דומדמניות. אבטיח.
- בננות.
- קטניות. חציל.
- מוצרים ניטרליים:
- פירות יער לבנים. דוּמדְמָנִית.
- תפוחים ירוקים ואגסים. שזיפים. תפוחים מיובשים או שזיפים מיובשים.
- מירקות: תפוחי אדמה וכרוב. ירקות עלים וסלט ירוק. קישואים, קישואים ודלעת. מלפפונים טריים ותרד צעיר.
לעיתים קרובות ילדים אלרגיים למזונות מסוימים עשויים להיות בעלי תגובות אלרגיות למזונות אחרים. זה נקרא אלרגיה צולבת. אם ילד אלרגי לאבקת עצים, הוא גם אינו סובל אגוזים, כל פירות השיח, הגזר והפטרוזיליה. לא מומלץ לילדים כאלה להכניס לתזונה כל סוג של תפוחים, אגסים, דובדבנים, דובדבנים ופירות וגרגרים רבים אחרים הגדלים על עצים.
ילדים הסובלים מאלרגיה לביצי עוף כמעט ואינם מעכלים מרק עוף, ביצי שליו, ברווז ומיונז ללא כל תוספת של מלאנג או חלמונים.
דיאטה לדיאטזה אלרגית אצל תינוקות מגיל 6 חודשים ועד שנה
הופעת הסימפטומים אצל תינוקות קשורה לעיתים קרובות להפרת דיאטת האם. לעתים קרובות מאוד האלרגן נכנס לגוף הילד יחד עם חלב אם וגורם לדיאתזה.
בשלב זה, אמא סיעודית צריכה לכלול יותר מוצרי חלב מותססים, בשר רזה ודגים בתפריט שלה, לא לכלול את השימוש במאכלי ים ואצות זמן מה. בתזונה, יש להעדיף סוגים שונים של דגני בוקר ללא גלוטן ומוצרי בשר מבושלים בעדינות. אלה יכולים להיות קציצות או קציצות.
אסור בהחלט:
- כל סוגי הנקניקיות והנקניקיות המעושנות;
- שוקולדים וברים;
- פרי הדר;
- מנות חריפות וקופסאות שימורים.
כשמציגים מזון משלים לתינוקות מגיל 6 חודשים, הכניסו מזון בהדרגה. אם כאשר סוג מוצר חדש מוצג, יש לילד כתמים אדומים בגוף, עליך לבטל מיד מוצר זה ולפנות לקבלת ייעוץ של רופא ילדים. ייתכן שתידרש בדיקה נוספת. התינוק ייקח דם לניתוח, אשר יראה אם לילד יש חוסר סובלנות פרטני למוצר מסוים.
כשמציגים מזון משלים צמחי, העדיפו כרובית וברוקולי. חוקרים דנים מצאו כי מוצרים כאלה הם הבטוחים ביותר למאכלים המשלימים הראשונים. עדיף להשתמש במחית פירות מפירות הגדלים באזורכם. תפוחים ואגסים ירוקים נחשבים היפואלרגניים עבור תושבי רוסיה. שזיפים נסבלים היטב.
כל הדייסה צריכה להיות מבושלת במים. בהתחלה ניתן לדלל אותם בחלב אם. ערבוב עם חלב פרה אינו רצוי. אם לילד יש מחסור בלקטאז או אי סבילות לחלב, לאחר דייסה על מוצר כזה, הוא עלול לסבול משלשולים, כמו גם הקאות.
היו ערניים וצפו בכל תגובה של ילדכם למוצר חדש. לאחר כל היכרות עם תפריט המזון החדש, הקפידו לבדוק פריחות בעור התינוק.
דיאטת חיסול לילדים
דיאטת החיסול היא סוג של ניסוי, ומטרתה היא לא כל כך לרפא כדי לעזור בזיהוי האלרגן למזון שעבורו הילד מפתח תסמינים של אטופיק דרמטיטיס.
מהות הטכניקה נעוצה בנסיגה הדרגתית מהתזונה של מזונות שעלולים להיות אלרגניים, ואז בהכנסתם ההדרגתית לתזונה. זהו פרובוקציה של הגוף, אשר במגע חדש עם האלרגן, בהחלט תודיע לך על כך.
משך "ניסוי" כזה צריך להיות בין שבועיים לחמישה שבועות, לא יותר.
בשלב הראשון, גלוקוז ופרוקטוז אינם נכללים בתזונת הילד. (סוכר, דבש, פירות, רטבים שונים). זה מאפשר להבין אם לילד יש זיהום פטרייתי שהוליד נטייה לאטופיה. ללא גלוקוז, פטריות מרגישות רע ומצבו של הילד מתחיל להשתפר בצורה ניכרת.
השלב השני כולל סילוק אלרגן אחד כל יומיים. הסר אגוזים, חיטה, חלב, ירקות. הרופא נותן את רשימת המוצרים המדויקת לילד מסוים. מצבו של הילד בדרך כלל משתפר במידה ניכרת לאחר חיסול המוצר המסוכן לו.
הם מתחילים להחזיר מוצרים לדיאטה, ומציגים אחד כל יומיים-שלושה. כל אחד חדש נאכל בכמות מספקת, מספר פעמים ביום. אלרגן אמיתי מייצר תגובת עור באותו יום. הראשון שהחזיר מוצרי בשר, עם דגנים ופירות,
לאחר גילוי 1-2 אלרגנים, יש להפסיק את דיאטת החיסול. במידת הצורך ניתן לחזור על "פרובוקציית המזון" בהמשך באישור הרופא.
חָשׁוּב! הילד לא צריך לרעוב. אל תשמור אותו על מים ולחם. התזונה צריכה להיות שלמה. הכינו עבורו מרקים, דגנים, פירה מתוצרת המאושרת על ידי הרופא. אל תכין את תפריט הדיאטות שלך לבדיקת האתגר שלך. על הרופא לעשות זאת.
צפו בסרטון הבא, בו רופא עור מנוסה מדבר על הניואנסים של דיאטת אטופיק דרמטיטיס.
