עבור נשים רבות, קביעת הביוץ היא משימה קשה, מכיוון שבדרך כלל תהליך זה מתקדם באופן בלתי מורגש, בלתי מורגש. יחד עם זאת, ידיעת זמן הביוץ שלך חשובה מאוד - זה עוזר לך לתכנן את ההתעברות וגם עוזר לך לבחור את אמצעי המניעה הנכון. נשים שמכירות את המחזור שלהן, עוקבות אחריו, מבחינות בהפרות ותקלות בגופן במהירות רבה יותר ופונות לרופא מוקדם יותר, מה שמקטין את הסבירות למחלות כרוניות במערכת הרבייה.
על התהליך
נשים בגיל הפוריות סובלות מהמחזור אחת לחודש. כולם רגילים לכך שזה קורה ככה. למעשה, הגוף הנשי מורכב מאוד ועובד במחזורים. יתכן והריון לא יתרחש בשום יום במחזור, והסתברות זו קשורה ישירות לתהליך כמו ביוץ.
מבחינה ביולוגית מדובר בקרע בקרום הזקיק ושחרור ביצית בשלה. אם נסתכל על התהליך מקרוב, מתברר עד כמה כל זה קורה בעדינות.
מחזור חדש אצל נשים מתחיל ביום הראשון למחזור הבא.... הרחם נפטר מעודף רירית הרחם, שגדל בצורה ניכרת במהלך המחזור האחרון. אבל כבר בימי הווסת, כמה זקיקי אנטרל מתחילים להבשיל בשחלות. יכולים להיות 10 או 25 כאלה - הכל תלוי בפוריות ו רזרבה שחלתית של אישה: ככל שהיא צעירה ובריאה יותר, כך גדלים זקיקים אנטרליים. תוך מספר ימים, תחת פעולת הורמון מגרה זקיק, אחד גדול יותר משתחרר מהמסה הכוללת של זקיקי אנטרל קטנים. זה נקרא דומיננטי - זה בו הביצית מתבגרת. שאר הזקיקים עוברים רגרסיה ומאוחסנים על ידי הגוף במחזורים הבאים.
ערב הביוץ רמת האסטרוגן עולה, רמת ההורמון LH עולה. חומרים פעילים אלה מובילים לדילול קרום הזקיק הגדול שגדל ל 20-24 מ"מ, הקרום נקרע, והביצה נכנסת לחלל הבטן, משם היא נלכדת מייד על ידי החצוצרה. זה ביוץ.
אבל שלב הביוץ נמשך זמן מה - כל כך הרבה עד כמה הביצית מסוגלת לשמור על יכולת ההפריה. זה 24-26 שעות מקסימום... אם במהלך תקופה זו תא הביצה פוגש את תא הרבייה הגברי, הרי שתפיסה אפשרית. באתר הזקיק נוצר קורפוס לוטום המייצר פרוגסטרון במינונים של הלם.
אם ההפריה אינה מתרחשת, לאחר 10-12 ימים הגוף הצהוב נמוג, ייצור הפרוגסטרון נפסק, הווסת מתרחשת והכל חוזר על עצמו מההתחלה. אם אשה נכנסת להריון, שבוע לאחר הביוץ העובר עובר בדיקה רצינית: הוא מושתל לרירית הרחם של הרחם, מוכן בקפידה עם פרוגסטרון. מתחילה הסינתזה של הורמון ה- hCG התומך בקורפוס לוטום ומונע את הופעת המחזור הבא.
אישה בריאה מבייצת כל חודש. 1-2 מחזורים בשנה ללא ביוץ נחשבים מקובלים.... מחזורי חירום עולים בתדירות עם הגיל, ואחרי 35 שנים הם יכולים להיות כבר עד 5 בשנה. מסיבה זו קשה יותר לנשים להיכנס להריון לאחר 35 שנה, מכיוון שבמחזור קבוע הן אינן מבייצות כל חודש.
ביוץ כפול יכול להתרחש גם כאשר שני זקיקים אינם נקרעים בו זמנית. במקרה זה אנו יכולים לומר באופן רשמי שהביוץ התרחש פעמיים בחודש.
עיתוי ההתקפה
נשים המחפשות תשובה לשאלה מתי מתחיל הביוץ לאחר הווסת עשויות להתמודד עם ההצהרה כי תהליך זה מתרחש תמיד באמצע המחזור. עם זאת, זה לא ממש נכון. השלב הראשון של המחזור, שקדם לתהליך זה, נקרא זקיק, ומגוון גורמים יכולים להשפיע על תהליכי גדילת הזקיקים והתבגרות הביצית המתרחשים בתקופה זו. משך המחצית הראשונה של המחזור מווסת לביוץ עשוי להיות שונה לא רק עבור נשים שונות, אלא גם שונה עבור אישה אחת במחזורים שונים.
לדוגמא, אישה מתעייפת, חלתה בשפעת או סארס, סובלת ממתח או מחוסר שינה, נסעה עם שינוי בזמן ואזורי האקלים. זו יכולה להיות סיבה שמאטה את התבגרות הביצית, ואז הביוץ יהיה מאוחר, או להיפך, הזקיק יתפוצץ מוקדם יותר, והביוץ יהיה מוקדם.
המחצית השנייה של המחזור נחשבת ליציבה יותר אצל נשים., הרקע ההורמונאלי משתנה פחות, גורמים חיצוניים ופנימיים אינם כה קריטיים, ואורך המחזור וגיל האישה גם אינם משפיעים באופן משמעותי על משך שלב הלוטאלי. אורכה בדרך כלל 14 יום (הטעות המותרת היא יום).
קביעת יום הביוץ המשוער נלקחת על ידי הפחתה של 14 יום ממשך המחזור. לפיכך, עם מחזור קלאסי סטנדרטי של 28 יום, יש לצפות ליום חשוב זה ביום ה -14 למחזור, ועם מחזור של 32 יום, רק ביום 18.
הימים נספרים לא אחרי הווסת, אלא מהיום הראשון של הווסת, מכיוון שזו תחילתו של מחזור חדש, היום הראשון שלו.
אבל גם חישובים אלה הם רק קו מנחה משוער, מכיוון שביוץ מוקדם ומאוחר אפשרי, שינוי ברמות ההורמונליות, נסיבות בלתי צפויות שישפיעו על תהליכי ביוץ עדינים במחצית הראשונה של המחזור. דבר אחד ניתן לומר בביטחון: אין ביוץ מיד לאחר הווסת, זקיק ובתוכו ביצה לוקח זמן להתבגר.
הסבירות לביוץ מוקדם (לפני אמצע המחזור) או לביוץ מאוחר (למשל, שבוע לפני הווסת) מושפעת ממחלות האישה ומהפרעות אנדוקריניות ומהמצב הפסיכולוגי והגיל. אך הסיבה ההורמונלית היא החשובה והנפוצה ביותר.
שיטות קביעה
ישנן דרכים רבות לחשב את הביוץ שלך ולבדוק את הביוץ שלך בשיטות מדויקות ואובייקטיביות יותר. להלן נדון.
מחשבונים ויומנים
חישוב עצמי מבוסס על ידיעה על משך המחזור של עצמו. הפחת 14 יום מהמשך הזמן הכולל - זה ייתן את יום הביוץ המשוער. עם מחזור לא סדיר, כאשר אישה מתקשה למנות את משך המרווח הבין-ווסתי שלה, נהוג להסיק באופן ראשוני את משך המחזור הממוצע, להוסיף את הנתונים על משך המחזורים האחרונים 4-6 ולחלק ערך זה במספר החודשים.
מחשבוני ביוץ מקוונים מודרניים מאפשרים לאישה לבצע במהירות את כל החישובים הדרושים, לאחר שקיבלה תחזיות לא רק לחודש הנוכחי, אלא גם למשך 2-3 חודשים מראש.
לשיטת לוח השנה יש הרבה חסרונות, שהעיקרי שבהם הוא היעדר אמינות גבוהה., מכיוון שלא לוקחים בחשבון את המאפיינים האישיים של האורגניזם, הגיל, המצב הבריאותי. מהסיבה הזו השגיאה יכולה להיות כ -20% עם מחזור קבוע והרבה יותר גבוהה עם לא סדיר.
הנתונים המתקבלים לאחר חישוב באמצעות מחשבון או לבד, רצוי לבדוק בשיטות אחרות לקביעת הביוץ.
בדיקות
כיום יש למכירה מספר רב של מערכות בדיקה לקביעת יום הביוץ. הם פשוטים לשימוש: פעולתם מבוססת על קביעת הורמון הלוטניזציה LH בשתן של אישה. בדיקות מיקרוסקופיות קובעות את הדפוס האופייני לרוק מיובש כאשר הוא נחשף להורמון אחר, אסטרוגן.
חשוב מאוד לחשב את זמן ההתחלה הנכון לבדיקה ולבצע בדיקות מדי יום עד לקבלת תוצאה חיובית (שתי רצועות לבדיקות LH ודפוס עלה שרך למיני מיקרוסקופים). כדי להבין מתי להתחיל בבדיקה, עליך לחשב את יום הביוץ המשוער בשיטת לוח השנה או במחשבון המקוון ולהחסיר ממנו 5 ימים.... לפיכך, עם מחזור של 30 יום, המבחן הראשון נעשה בצורה הטובה ביותר ביום 11 למחזור, ועם מחזור של 28 יום, ביום 9.
הבדיקה נותנת מידע אמיתי יותר ויכולה לעזור לאישה לקבוע את הביוץ במהלך התאוששות המחזור הנשי לאחר הלידה, עם הפטיטיס B. חשוב מאוד לעקוב אחר כל הדרישות של הוראות השימוש על מנת שלא להגיע לתוצאה מוטעית.
טמפרטורה בסיסית ופריקה
שיטת שינוי הטמפרטורה הבסיסית והתבוננות באופי הפרשות מהנרתיק אינפורמטיביות למדי, אך רק בתנאי שהאישה תערוך מדידות של BT יומיומיות במשך 3 חודשים על מנת להבין את תכונות המחזור שלה. הטמפרטורה נמדדת בבוקר, לפני שקמים מהמיטה. עדיף להשתמש במד חום כספית לשם כך.שנחשב למדוייק יותר. המדחום מוחדר לנרתיק או פי הטבעת למשך 5-7 דקות, לאחר המדידה הנתונים מוכנסים לגרף מיוחד. במהלך הביוץ הטמפרטורה עולה ב -0.3-0.8 מעלות, לפני שחרור הביצית מקדימה ירידה ב- BT ואז עלייתו החדה.
הקצאות בתקופת טרום הביוץ הופכות לשופעות יותר, צמיגות, שקופות, הפרשת צוואר הרחם בעקביותה דומה לחלבון ביצה עוף גולמי. כמות הפריקה עולה. גישת הביוץ מסומנת על ידי יכולתם הייחודית של הפרשות תקופה זו להימתח: אם מושכים אותן בין אצבעותיך נוצר חוט חוט של כמה סנטימטרים. העובדה שהביוץ התרחש מסומנת על ידי פריקה המאבדת את שקיפותה, הופכת לבן או צהבהב - כך משפיע הורמון הפרוגסטרון על הפרשת צוואר הרחם.
אולטרסאונד ובדיקות דם
פוליקולומטריה נחשבת לשיטה אמינה יותר. זהו שמו של סוג של בדיקת אולטרסאונד. בדינמיקה מעריכים את מצב השחלות, גודל הזקיקים וצמיחתם תגיד לרופא מתי אישה צריכה לצפות לביוץ. לפני תחילת שלב הביוץ עולה ריכוז האסטרדיול, הורמון לוטניזציה, בדם. לאחר הביוץ, רמות הפרוגסטרון מתחילות לעלות.
בדיקה מקיפה למשך 1-2 מחזורי מחזור נותנת מושג מפורט לגבי התכונות של מחזור האישה, באיזו תקופה ניתן להיכנס להריון במקרה המסוים שלה.
תסמינים
ברוב המכריע של המקרים, נשים אינן חוות ביוץ. מסיבה זו, עיתוי הופעתו נחשב כה דחוף. על פי הסטטיסטיקה הרפואית, רק לכל אישה חמישית יש תסמינים מסוימים שקדמו לביוץ ומלווים את תהליך קרע הזקיק, ונמשכים עד 1-2 ימים לאחר הביוץ. תסמינים אלה נקראים תסמונת ביוץ.
לרוב זה מתבטא בהופעת כאב קל. האישה מתלוננת שהיא מושכת את הבטן התחתונה, ישנה תחושת כאב קלה בצד ימין או שמאל (בצד בו נמצאת השחלה הביצית). כאבים כאלה קשורים לטראומה של קרום הזקיק ולגירוי של הצפק על ידי הנוזל החופשי המשתחרר בזמן הקרע וכמות קטנה של דם מכלי הדם הסובלים מקרע.
לפעמים מצויין שחרן ורדרד או חום קצר (1-2 ימים). נשים רבות טוענות כי הן סובלות מכאבי ראש במהלך הביוץ, ורופאים יודעים את הסיבה: כאשר הרקע ההורמונלי משתנה, מתרחשת עווית קלה של כלי המוח.
כמעט כל הנשים שמות לב ש 2-3 ימים לפני הביוץ ההפרשות שלהן גדלות, החשק המיני שלהן עולה ומצב הרוח הופך להיות לא יציב. כאבים בחזה והגדלת בלוטות החלב נצפים על ידי שליש מהנשים עם רגישות גבוהה, הסובלות מתסמונת ביוץ. לפעמים הבלוטות נשארות מתוחות עד למחזור החודשי (זו "אשמתו" של הפרוגסטרון).
בדרך כלל, התבוננות צמודה במחזור שלהם לאחר חודשיים מאפשרת לאישה לערוך רשימת סימנים משלה המתרחשת במהלך הביוץ. אך היעדר הסימפטומים הוא גם נורמלי לחלוטין.
כמה ימים לאחר הווסת אתה יכול להיכנס להריון, ראה את הסרטון הבא.
