מה לעשות להורים לילד היפראקטיבי: עצה מפסיכולוג

מה הפירוש של הפרעת קשב וריכוז?

כיום, הורים רבים, המגיעים לנוירולוג, או סתם באוזן, מתמודדים עם מושג כזה כמו ילד "היפראקטיבי" או ילד עם הפרעת קשב וריכוז - ADHD. בואו נראה מה זה אומר. המילה "היפר" - מיוונית פירושה חריגה מהנורמה. והמילה "פעיל" בתרגום מלטינית פירושה פעיל, יעיל. הכל ביחד - פעיל מעל הנורמה.

מאפיינים פסיכולוגיים של ילדים היפראקטיביים

ילדים היפראקטיביים מאוד חסרי מנוחה, הם רצים, קופצים ופעילים כל הזמן. לפעמים נדמה לכולם שהם הצמידו מנוע שפועל בלי סוף. הם יכולים לנוע באופן פעיל לאורך זמן, גם אם אחרים אינם דורשים זאת מהם.

במהלך משחקים ופעילויות, ילדים לא יכולים לשבת בשקט ואינם מסוגלים לשלוט בידיים וברגליים. אז בגיל 2-3 - כשהתינוק מאוד נייד, הוא זורק לעיתים קרובות התקפי זעם, גחמני, רץ ומהר מאוד נרגש, מתעייף. על רקע זה עלולות להופיע מחלות והפרעות שינה שונות.

תוך 3-4 שנים מתווספת הפרעה בתיאום תנועות, וההורים כל כך עייפים מהתנהגות כזו שהם מתחילים להשמיע אזעקה ופונים למומחים. הוכח על ידי מומחים כי המספר המרבי של ביטויים של תסמיני ADHD נצפה במהלך משבר של ילד - בגיל 3 ובגיל 6-7. דיוקן זה של ילד היפר-תגובתי באמת גורם להורים לבעיות וקשיים רבים בהורות.

הורים לא צריכים לתלות על הילד את התווית "ADHD", רק מומחה - נוירולוג יכול לעשות זאת, ופסיכולוג יעזור בכיתה לתקן התנהגות זו. בואו נסתכל מקרוב אילו סימני התנהגות יכולים להופיע אצל ילדים עם תסמונת זו.

אנו ממליצים לצפות בסרטון של תוכניתו של רופא הילדים המפורסם א 'קומרובסקי, המוקדש לילדים היפראקטיביים:

הפרעת קשב והיפראקטיביות

הסימפטומים של אבחנה זו תלויים בשילוב של שלושה ביטויים עיקריים:

גירעון קשב (חוסר תשומת לב)... הילד אינו עקבי במעשיו. הוא מוסח, אינו שומע נאום המופנה אליו, אינו מקיים את הכללים ואינו מאורגן. לעתים קרובות שוכח את הדברים שלו ונמנע מפעילויות משעממות ותובעניות נפשית.
הפרעה מוטורית (היפראקטיביות). ילדים כאלה לא יכולים לשבת במקום אחד זמן רב. למבוגר יש את הרושם שלילד יש קפיץ או מנוע פועל. הם מתעסקים כל הזמן, רצים, ישנים גרוע ומדברים הרבה.
אִימְפּוּלְסִיבִיוּת... הילד חסר סבלנות, יכול לצרוח ממקום, להתערב בשיחת אחרים, אינו מסוגל לחכות לתורו, לפעמים הוא תוקפני. בעל שליטה מועטה על התנהגותו.

אם ילד מראה את כל התופעות הנ"ל לפני גיל 6-7 שנים, ניתן להניח כי אבחנה של ADHD.

הבנת הסיבות

חשוב שכל הורה יידע ויבין היכן לילד יש תסמינים כאלה ומדוע. בואו ננסה להבהיר את כל זה. מוחו של התינוק בלידתו ניזוק קל משום מה. תאי עצב, כידוע, אינם מתאוששים ולכן, לאחר פציעה, תאי עצב אחרים ובריאים מתחילים להשתלט בהדרגה על תפקודי הפצועים, כלומר תהליך ההחלמה מתחיל מיד.

במקביל לכך ההתפתחות הקשורה לגיל הילד, מכיוון שהוא לומד לשבת, ללכת, לדבר. לָכֵן מההתחלה מערכת העצבים של ילד היפראקטיבי עובדת עם עומס כפול. ובמקרה של סיטואציה מלחיצה כלשהי, לחץ ממושך (למשל הסתגלות בגן או בבית הספר), הילד חווה הידרדרות במצב הנוירולוגי, מופיעים תסמינים של היפראקטיביות.

נזק מוחי

פתולוגיה טרום לידתי;
מחלות מדבקות;
רַעֶלֶת;
החמרת מחלות כרוניות אצל האם;
ניסיונות להפסיק הריון;
אי התאמה חיסונית לגורם Rh;
נטילת אלכוהול ועישון.

סיבוכים במהלך הלידה:

מום;
גירוי פעילות העבודה;
חֶנֶק;
שטפי דם פנימיים;
לידה מוקדמת או ממושכת.

סיבות גנטיות

מחקרים מראים כי הפרעת קשב נוטה להתפשט במשפחות. לילדים עם ADHD יש בדרך כלל קרוב משפחה אחד לפחות שיש לו גם ADHD. אחד הגורמים להיפראקטיביות הוא רמת הריגוש הגבוהה המולדת של מערכת העצבים, אותה מקבל הילד מהאם, הנמצאת במצב נרגש ולחץ בזמן ההתעברות, ובתהליך ההריון עצמו.

סיבות פסיכו-סוציאליות

אלה הם כמה מהגורמים החשובים ביותר להיפראקטיביות. לרוב, הורים המגיעים אלינו להתייעצות אינם חושדים כי הסיבות להתנהגות כזו של ילדיהם נעוצות במשפחה:

חוסר חיבה אימהית ותקשורת אנושית;
חוסר קשר חם עם יקיריהם;
הזנחה פדגוגית, כאשר ההורים כלל אינם שמים לב לילד;
משפחה לא שלמה או הרבה ילדים במשפחה;
מתח נפשי במשפחה: מריבות וקונפליקטים מתמידים בין הורים, עודף רגשות ומעשים הקשורים לגילויי כוח ושליטה, היעדר רגשות ומעשים הקשורים באהבה, אכפתיות, הבנה;
התעללות בילדים;
גישות שונות לגידול ילד במשפחה מצד דמויות מחנכות שונות;
אורח חיים לא מוסרי של הורים: הורים סובלים מאלכוהוליזם, התמכרות לסמים, מבצעים עבירות.

נקודות חיוביות

אך לילדים כאלה יש לא רק פגמים בהתנהגות, אלא גם תכונות חיוביות רבות. אלה חולמים וממציאים חסרי מעצורים, תמיד יש להם תשובה יוצאת דופן לכל שאלה שאתה שואל.

כמבוגרים הם הופכים למופעים שונים, שחקנים, המצטרפים לשורות האנשים החושבים באופן יצירתי. הם אוהבים לחלום, ומבחינים בעולם סביבם במה שלא ראית.

האנרגיה, הגמישות והרצון שלהם להצלחה מושכים אנשים לאדם שלהם, כי הם בני שיח נפלאים. במשחקים ובקבוצות שונות הם תמיד מובילים, מנהיגים מגיל לידה. בהחלט לא תשתעמם איתם.

פעילויות ומשחקים לתיקון היפראקטיביות

לגיל הרך

התוכנית השלמה ביותר של תיקון פסיכולוגי באמצעות משחקים ותרגילים מתוארת בספרים:

I. P. Bryazgunova ו- E. V. Kasatikova "ילד חסר מנוחה":

E. K. Lyutova ו- G. B. Monina "ילדים היפראקטיביים":

Artsishevskaya I. "עבודה של פסיכולוג עם ילדים היפראקטיביים בגן":

הפעילויות הנערכות עם ילדים אלה עשויות לכלול את השיטות והטכניקות הבאות:

משחקים לפיתוח קשב ותיאום תנועות;
אימון עיסוי עצמי;
משחקים לפיתוח אינטראקציה מישושית;
משחקי חוץ של רגעי ריסון;
משחקי אצבעות;
לעבוד עם חימר, חול ומים.

להלן מספר משחקים שכל אמא יכולה לעשות בבית מהספרים הבאים לילדים בגיל הרך ובבית הספר:

תרגיל "התעמלות יוגה לילדים»;
«הגדרת האזעקה"- לחץ את כף היד לאגרוף, בצע תנועות מעגליות במקלעת השמש;
«השעון המעורר צלצל, "ZZZ" - מלטף את הראש בכף היד;
«לפסל פנים"- אנו מריצים את ידינו לאורך קצה הפנים;
«אנחנו מחטבים את השערות»- לחץ בקצות האצבעות על שורשי השיער;
«אנחנו מפסלים עיניים"- אנו נוגעים בעפעפיים בקצות האצבעות, אנו מושכים את האצבע המורה סביב העיניים. אנו ממצמצים עיניים;
«אנחנו מפסלים את האף»- הפעל את האצבע המורה מגשר האף לאורך כנפי האף;
«אנחנו מפסלים אוזניים"- על ידי צביטת תנוכי האוזניים, ליטוף האוזניים;
«פיסול הסנטר"- מלטף את הסנטר;
«אנו מציירים את השמש באף " - סובב את ראשנו, צייר קרניים עם אף;
«גיהוץ את העטים שלנו"- מכה תחילה יד אחת, ואז היד השנייה;
אנו אומרים במקהלה: “אני טוב, אדיב, יפה, אנחנו טופחים לעצמנו על הראש ";
תרגיל "אחד, שניים, שלושה - דבר!": אמא מציירת שביל, דשא ובית על פיסת נייר או לוח. ואז הוא מציע רק לאחר שנשמעת הפקודה: "אחד, שניים, שלוש - דבר!", אמור את מה שמצויר בתמונה. לאחר מכן, האם בעיניים עצומות מבקשת מהילד לסיים לצייר פרח או ציפור, ואז היא מנחשת מה השלים הילד. משחק זה מלמד ילד להיות סבלני וקשוב.

הסרטון שלהלן מדגים פגישה מתקנת עם ילדים היפראקטיביים:

משחק "עיניים פקחניות"

אמא מזמינה את הילד לשקול היטב מה יש לבובה, לבגדיה, לאיזה צבע העיניים. ואז הילד מסתובב ואומר איזו בובה היא מהזיכרון.

תרגיל "תיק נפלא"

הילד בוחן 6-7 צעצועים קטנים. אמא מכניסה בדיסקרטיות את אחד הצעצועים לשקית בד ומזמינה אותך לגעת בצעצוע שבתיק. הוא מתחלף לחוש את הצעצוע בתיק, ומביע את הנחתם. ואז הוא מוציא את הצעצוע ומראה אותו.

המשחק "מזמורים - לוחשים - שקטים"

אמא מראה לילד ריבועים צבעוניים. אם הוא רואה ריבוע אדום, אז אתה יכול לקפוץ, לרוץ ולצעוק, אם צהוב, אתה יכול רק ללחוש, ואם כחול, אתה צריך להקפיא במקום ולשתוק. כמו כן, משחקים שונים עם חול ומים מתאימים לתינוק.

בילדי בית הספר

משחק הגהה

קח כל טקסט מודפס עם הדפסה גדולה. תן חלק אחד מהטקסט לילד, השאר את השני לעצמך. כמשימה, בקש מהילד לחצות את כל האותיות "a" בטקסט, לאחר סיום המטלה, החלף טקסטים לאימות הדדי.

"קוֹף"

מבוגר מתאר קוף, וילדים חוזרים אחריו. ראשית, לעמוד במקום ואז לקפוץ בחדר. אנו מנסים להשאיר את דמותו של קוף בתנועה.

קווים מעוותים

ניתן לשרטט קווים ושרבוטים רבים, ועל הילד לעקוב אחר קו מתחילתו ועד סופו, במיוחד כאשר הוא משתלב באחרים.

"סדרת מילים"

ספרו לילדכם מילים שונות: ספה, שולחן, כוס, עיפרון, דוב, מזלג, בית ספר וכו '. הילד מקשיב בקשב ומחא כפיים כאשר הוא נתקל במילה שמשמעותה, למשל, חיה. אם הילד מתבלבל, חזור על המשחק מההתחלה.

כשאתה עובד עם ילדים היפראקטיביים, אתה יכול להשתמש בשיטה כזו כמו רב-תרפיה וטיפול באגדות. הרם קריקטורה בנפרד לבעיות של ילד נתון.

סרטים מצוירים ואגדות למניעה ותיקון של היפראקטיביות

הזמן את ילדך לצפות בסרטים המצוירים הבאים:

"חתלתול שובב"
"מאשה כבר לא עצלנית"
"קופים"
"דוב שובב"
"נוחוצ'וקה"
"תמנונים"
"כנפיים, רגליים וזנבות"
"נוּדנִיק"
"לקשקש, מיאקיש ונטק"
"ככה חסרי דעת"
"פטיה פיאטוצ'קין"

"תיקון השבתת המנוע":

"הילד השובב";
"צ'יריק הקטן";
"הסיפור כיצד לניה הפסיקה להיות עצלנית";
"יגורקה חסרת מנוחה";
"אצבעות מזיקות".

"ארגון עצמי של התנהגות":

"ילדים והורים הביסו את ברדק בדירה";
"יום ללא חוקים";
"שלולית התאבון!";
"סיפורו של ילד שלא אהב לשטוף ידיים";
"הסיפור כיצד נעלבו הבגדים."

"אמבולנס" בעבודה עם ילד היפראקטיבי במצבים שונים

כאשר ילדכם מראה סימפטומים של הפרעת קשב וריכוז, הסיחו את תשומת הלב והסטו את תשומת הלב:

התעניין בפעילויות אחרות;
שאלו את ילדכם שאלות לא צפויות;
תרגם את התנהגות הילד לבדיחה;
אל תאסור על פעולת הילד באופן קטגורי;
אל תזמין ביהירות, אלא בקש לעשות משהו בנימוס;
נסו להקשיב למה שיש לילד לומר;
נסה לחזור על בקשתך באותן מילים (בנימה רגועה);
השאירו לבד בחדר (אם זה בטוח לבריאותו);
אל תקרא הרצאות (בכל מקרה הילד לא שומע אותן).

האזן לעצותיו של ד"ר קומרובסקי כיצד לגדל פעוט היפראקטיבי:

טיפים חשובים

ילדים מתקשים לשמור על מידע רב בראשם. עדיף לפרק עבורם משימות לחלקים. ראשית תן משימה אחת, ואז משימה אחרת. לדוגמא, ראשית אמור כי עליך להסיר את הצעצועים ורק לאחר שהתינוק עשה זאת, תן את ההוראות הבאות.
לרוב הילדים ההיפראקטיביים יש בעיות תזמון עצומות. הם לא יודעים לתכנן את הפעילות שלהם. כלומר, לא ניתן לומר להם שאם תסיים את המשימה, אז בעוד חודש תקבל צעצוע. חשוב להם לשמוע, אתה שם את הצעצועים ואתה מקבל את הממתק.

מערכת ה"אסימונים "עובדת בצורה הטובה ביותר עם ילדים אלה. עבור ביצוע מטלות כלשהן, הילד מקבל פרס בצורת נקודות או אסימונים, אותם הוא מחליף במשהו. כל המשפחה יכולה לשחק את המשחק הזה.

יישום טיימר. זה עוזר לילדים שיש להם בעיות בתחושת הזמן שלהם לעקוב אחרי זה. אתה יכול להשתמש בשעון חול רגיל או בדקות מוזיקליות.
חובה להקפיד ולהתייעץ עם מומחה, נוירולוג ובמידת הצורך ליטול תרופות.
בטל את צריכת הסוכר העודפת. זה יכול לספק אנרגיה נוספת ולהוביל לעוררות יתר של מערכת העצבים.
הסר מהתזונה מזונות הגורמים לאלרגיות למזון. אלה יכולים להיות חומרי צבע שונים, חומרים משמרים, חומרי טעם וריח.
ספק לילדך צריכה קבועה ויטמינים.
בתקשורת עם הילד, תמיד לשמור על גישה חיובית.
דבר תמיד בטון רגוע. הימנע מהמילים "לא", "אתה לא יכול".
הימנע מקהל רב וחברות רועשות.
צפה את עבודת היתר שלו, הפנה את תשומת ליבך.
קח את ילדך למדור הספורט, זה נותן פריקה שימושית לגופו.