אם לתינוק יש חום, זה עשוי להיות ביטוי למחלה מדבקת הדורשת טיפול אנטיביוטי. אנטיביוטיקה היא באמת הנס של הרפואה המודרנית. עם זאת, המדענים שיצרו אותם ככל הנראה לא חשבו כי בתוך כמעט 100 שנה אנשים יצטרכו לנקוט בצעדים נואשים להחזרת הגוף לאחר טיפול אנטיביוטי.
אנטיביוטיקה ופעולתם
פירוש המילה "אנטיביוטיקה" פשוטו כמשמעו "נגד חיים" ביוונית. ולזה בדיוק נועד הנס הרפואי הזה - אנטיביוטיקה עוצרת או מאטה את צמיחתם של אורגניזמים מיקרוסקופיים, עוזרת להיפטר מזיהומים שעלולים להיות מסוכנים.
הבעיה היא שבתהליך השמדת חיידקים "רעים" באמצעות אנטיביוטיקה נהרסים חיידקים מועילים, המעורבים במספר מדהים של תהליכים בגופנו.
למשל, שמירה על שלמות המעיים, כוונון מערכת החיסון והגברת הערך הביולוגי של חומרים מזינים המתקבלים מהמזון. רצוי שהחיידקים הטובים הללו יישארו במגוון ועושרם. אחרי הכל, זה חשוב ביותר לשמירה על הבריאות.
לפיכך, בכל פעם שאנחנו מתחילים, ממשיכים ומסיימים טיפול אנטיביוטי, הצעדים הבאים הם הגנה, שימור ושיקום אורגניזמים מועילים אלה בהקדם האפשרי או בהקדם האפשרי.
בריאות טובה מתחילה במעיים
המעי הוא האזור העיקרי בגוף האדם בו מתרחשים חילופי דברים בין גוף האדם לעולם החיצון ושם נספגים בו חומרים מזינים. מכיוון שרוב המחלות מתחילות במעיים, איכות הפלורה שחיה שם חשובה ביותר לבריאות הכללית.
מערכת העיכול האנושית היא החלק העיקרי במערכת החיסון האנושית, ליתר דיוק כ- 70%. כל מה שאנחנו אוכלים ושותים עובר במעיים. מערכת העיכול הצינורית מכילה מיליוני חיידקים החיים, צומחים ומתחלפים. כל זה נחשב למערכת אקולוגית מורכבת של חיידקים מועילים ומזיקים.
חוסר איזון במערכת אקולוגית זו יחליש את מחסום המעיים ויגביר את הסיכון להתפתחות מחלות. בשל אורחות חיים מלחיצים, רעלים סביבתיים ומזונות חסרי חומרים מזינים טבעיים, לא ניתן לבצע שיקום מלא (בנייה מחודשת) של רירית המעי שלנו. בשל כך ישנם פגמים זעירים בבטנה המאפשרים לחלבונים ולחלקיקים "זרים" אחרים לחלחל לגוף ויוצרים מחלות רבות.
השפעת האנטיביוטיקה על פלורת המעיים
אנטיביוטיקה מזיקה במיוחד לצמחיית המעיים היקרה של ילדים. מחקרים מראים שהם משנים ומצמצמים באופן דרסטי את המגוון והרכבו. והגיוון הזה לא חוזר בלי התערבות חיצונית.
חיידקים מועילים במעיים של ילד לאחר אנטיביוטיקה מופחתים בכמותם באופן חד. כמו כן, אנטיביוטיקה משפיעה לרעה על המערכת החיסונית של התינוק, מה שהופך אותו לפגיע למחלות.
תסמיני בריאות מעיים גרועים:
- עצירות;
- שִׁלשׁוּל;
- תנועות מעיים לא סדירות;
- גזים ונפיחות;
- צרבת או קלקול קיבה;
- זיהום פטרייתי תכוף.
כיצד להחזיר את גופו של הילד לאחר נטילת אנטיביוטיקה?
אם אתה יודע שילדך זקוק לאנטיביוטיקה, עדיף להתחיל לבנות מחדש את הגוף בהקדם האפשרי.
אל תדאג אם אתה לא יכול לחדש את כל הצומח הבריא בבת אחת. כל דבר שתעשה כדי לשפר את בריאות המעיים שלך לפני, במהלך ואחרי טיפול אנטיביוטי, עדיף על כלום.
הנקה
חלב אם מכיל את מרבית פלורת המעיים. הוא מכיל פרוביוטיקה ואימונומודולטורים. אם הילד כבר הוכנס למזונות משלימים לפני המחלה, כדאי להמתין ולא להציע מאכלים חדשים עד לתפקוד המעי הרגיל. חלב אם יספק את האלמנטים הדרושים.
אם עצבנות קלה בגלל חוסר אנרגיה מצריכה אוכל "מבוגר", תנו אותו בכמויות קטנות. הסר מאכלים שומניים או מטוגנים כדי למנוע הפרת האיזון העדין במערכת העיכול שלך.
אם אינך יכול להניק, בחר פורמולה בטוחה המכילה פרוביוטיקה לתינוק.
פרוביוטיקה
פרוביוטיקה הם חיידקים "טובים" שהגוף זקוק להם בכדי לשפר את העיכול והבריאות במעיים.
אנטיביוטיקה לא רק הורגת זיהומים וחיידקים רעים בגופו של הילד. הם גם הורסים פרוביוטיקה (חיידקים "טובים").
מכיוון שהחיידקים ה"טובים "נהרסים, חשוב להחזיר אותם כמה שיותר מהר. חשוב גם להכניס כמה שיותר זנים של פרוביוטיקה לגוף הילד.
יש הסכמה כללית שיש צורך להמתין עד לסיום מהלך האנטיביוטיקה לפני שמתחילים קורס משקם עם פרוביוטיקה. זה נחשב כך משום שפרוביוטיקה תפריע ליעילות האנטיביוטיקה, או משום שהן פשוט מתגלות כחסרות תועלת. זו אשליה. נטילתם במהלך טיפול אנטיביוטי היא אחת הדרכים היעילות ביותר בהן ניתן להשתמש כדי לשמור על בריאות המעיים של הילדים.
כיצד לשחזר מיקרופלורה עם פרוביוטיקה?
הן במהלך הטיפול באנטיביוטיקה והן לאחר מכן, פרוביוטיקה עוזרת על ידי גירוי מערכת החיסון;- לייצר חומרים אנטי מיקרוביאליים;
- להתחרות על קולטנים וחומרים מזינים שגם חיידקים פתוגניים מנסים להשיג;
- למנוע חדירת חיידקים מזיקים לרירית המעי.
הן במהלך הטיפול באנטיביוטיקה והן לאחר מכן, פרוביוטיקה עוזרת על ידי גירוי מערכת החיסון;גם אם הפרוביוטיקה שאנו נותנים לילד במהלך טיפול אנטיביוטי עדיין לא תופסת מקום מגורים קבוע, הם עדיין מסייעים במניעת הופעת פתוגנים ומונעים חוסר איזון במיקרופלורה.
מספר מחקרים בדקו את השפעות הפרוביוטיקה על תופעות לוואי הנגרמות על ידי אנטיביוטיקה. התברר כי פרוביוטיקה עוברת דרך ארוכה להפחתת תסמינים לא נעימים, במיוחד הפרעות במערכת העיכול כמו שלשולים.
הוסף תוספי פרוביוטיקה לארוחות ילדים. כדי למנוע שלשולים הקשורים לאנטיביוטיקה ותופעות לוואי אחרות, מומלץ לילדים לקחת לפחות 5 מיליארד CFU. מספר ניסויים קיימים מראים כי לקטובצילי, ביפידובקטריה ו- Saccharomyces boulardii הם הסוגים היעילים ביותר להפחתת תופעות הלוואי של אנטיביוטיקה.
יש לצרוך את כל הפרוביוטיקה במזון, ולקחת זני חיידקים לפחות שעתיים עד 4 שעות לאחר כל מנה של אנטיביוטיקה.
פרה-ביוטיקה
פרה-ביוטיקה היא מרכיבי מזון בלתי ניתנים לעיכול המקדמים את צמיחתם של חיידקים מועילים במערכת העיכול של הילדים. פרה-ביוטיקה חשובה במיוחד בכך שהם לא רק יוצרים בית גידול מצוין לחיידקים "הטובים", אלא הם מגרים באופן סלקטיבי את צמיחתם של מיקרואורגניזמים מועילים אלה.
מזונות פרה-ביוטיים עושים עבודה חשובה מאוד בכל מה שקשור לריפוי מעי התינוק. כרישה, שום, דבש, בננות, בצל, שורש עולש הם פרה-ביוטיקה נהדרת לשילוב עם ארוחות ילדיכם.
כיצד להחזיר חסינות לילד?
דיאטה בריאה
שיקום גופו של הילד לאחר טיפול אנטיביוטי מרמז על הקפדה על תזונה עדינה.
הוצא שמרים, מזון שומני ומטוגן מהתזונה של הילד, הפחית את צריכת הפחמימות. ואז המעיים יתאוששו מהר יותר.- מומלץ גם לסרב למזון המכיל חומרים משמרים, צבעים שונים ותוספים מזיקים אחרים.
- אל תציעו לילדכם מזון מהיר, מסטיק, צ'יפס, סודה או מיצים באיכות ירודה.
- נסו להעשיר את התזונה במזונות קלים, בריאים ועשירים בסיבים.
- יש צורך גם בדגים ובכבד, אך עליהם להיות מבושלים או מאודים.
- הציעו לילדכם הרבה ירקות ופירות.
- הקפידו לכלול גבינת קוטג 'בתפריט, עדיף להציע אותה בבוקר.
- לפני השינה, תנו לילדכם לשתות מעט יוגורט או מוצר חלב מותסס אחר.
- מומלצים מיצים טבעיים ומשקאות פירות - תפוח עץ, חמוציות. הם יעזרו לשמור על המיקרופלורה שלך רגילה.
- במידת האפשר, צמצמו את צריכת הסוכר. אתה יכול להשתמש בדבש במקום.
הוצא שמרים, מזון שומני ומטוגן מהתזונה של הילד, הפחית את צריכת הפחמימות. ואז המעיים יתאוששו מהר יותר.צריכת ויטמינים ומינרלים
מכיוון שהילד נחלש עם חוסר איזון חיידקי, יש צורך לחדש את אספקת הויטמינים. במשך חודש וחצי על התינוק ליטול ויטמינים C ו- D, קבוצה B (B1, B2, B6), תוך התבוננות במינון המונע. במינון כפול, על הילד ליטול סלניום, סידן, ויטמינים A ו- E.
לציטין
גוף של ילד מוחלש זקוק לטיפול שיקומי כללי. לציטין יעזור בכך. זה מגביר את הייצור של כדוריות הדם האדומות, וגם מפעיל את תפקוד הכבד, ומסייע לו להסיר אלמנטים מזיקים מהגוף. צריכת לציטין חשובה גם מכיוון שהיא מסייעת בספיגת ויטמינים מסוימים - A, E, K ו- D.
שיקום המיקרופלורה הבריאה וחסינות של ילדים לאחר טיפול אנטיביוטי הוא תהליך ארוך שדורש גישה מוכשרת. לכן, עדיף לעבור טיפול בהדרכת רופא ילדים. כשמדובר בילדים צעירים, חשוב במיוחד להקפיד על הוראות מומחה. לגופו של ילד גדל, איזון בריא של מיקרופלורה הוא מגן טבעי מפני תקיפת וירוסים ללא הרף.
