השאלה המדאיגה את מרבית האימהות הטריות היא: מדוע שיהוק בן יומו ומה לעשות בנדון? שיהוקים של ילד מתחילים כאשר הסרעפת מתכווצת ומיתרי הקול נסגרים במהירות. סגירה מהירה של מיתרי הקול היא הגורם לצליל שיהוקים.
מכיוון שיהוקים נוטים להטריד מבוגרים, אנשים רבים מוצאים את זה גם לא נוח לתינוקות. עם זאת, ילדים בדרך כלל אינם חווים אי נוחות. למעשה, תינוקות רבים יכולים לישון במהלך התקפי שיהוקים מבלי להפריע, ושיהוקים לעיתים נדירות מפריעים לנשימה של התינוק או יש להם השפעה כלשהי.
רוב פרקי השיהוק נמשכים בין מספר דקות לשעה. בכל מקרה, אין מה לדאוג. למעשה, תינוקות רבים מוצאים שיהוקים די משעשעים. שיהוקים בתינוק הם רפלקסים רגילים לגוף והורים לא צריכים לדאוג בכלל.
מדוע השיהק התינוק?
התינוק שיהוק אפילו ברחם, מהטרימסטר השני. כשאישה בהריון, לפעמים היא מרגישה שגופו של התינוק פועם בקצב. אולי ברגע זה לעובר יש שיהוקים.
אז מדוע התינוק מיהר כשהוא עדיין ברחם?:
- המוח שולח איתות לסרעפת העובר להתכווצות, וכאשר הוא מתכווץ, העובר שואב את מי השפיר, הגורם לשיהוקים;
- שיהוקים בעובר מתרחשים גם כאשר התינוק מפתח רפלקס יניקה וכך סופג מי שפיר;
- לעיתים נדירות, עלייה משמעותית בשיהוקים יכולה להיות סימן לכך שחבל הטבור כרוך סביב צווארו של העובר ומגביל את זרימת החמצן, המכונה דחיסת חוט.
אתה לא צריך לדאוג יותר מדי בקשר לזה. אך אם החרדה גוברת, אמור לרופא והוא יורה על אולטרסאונד כדי לבדוק אם הכל תקין.
סיבות שכיחות לשיהוק בתינוקות שזה עתה נולדו:
- דיאפרגמה לא בשלה. יילוד מרבה לגעת כאשר הסרעפת הלא בשלה שלו מתכווצת לפתע ולא בקביעות. ככל שהילד גדל, התכווצויות הסרעפת, יחד עם השרירים בין הצלעות והבטן, הופכות להיות מסונכרנות וחזקות יותר, מה שמפחית בהדרגה את תדירות השיהוק וחומרתן.
- הזנת יתר. זו אחת הסיבות הנפוצות לתינוק שיהוקים לאחר האכלה. התפרצות מהירה של הקיבה או מלאותה עלולה לעורר עווית של שריר הסרעפת, מה שמוביל לשיהוקים.
- בולע אוויר. זו סיבה נוספת מדוע תינוקות שיהוקים. רוב התינוקות נוטים לבלוע הרבה אוויר בעת האכלה, מה שעלול גם לגרום לשיהוקים. שיהוקים בתינוקות תלויים גם במצב בו התינוק מאכיל ובגורמים אחרים, כגון האם אתם מאפשרים לתינוק שלכם לגיהוק לעיתים קרובות במהלך ההאכלה כדי להפחית את כמות האוויר שנבלע.
- ירידה בטמפרטורה.שיהוקים יכולים להתרחש גם אם טמפרטורת גופך יורדת לפתע. מכיוון שתינוק שזה עתה נולד מסוגל פחות לשמור על טמפרטורת גופו, כל שינוי משמעותי בסביבה יכול להשפיע באופן משמעותי על טמפרטורת גופו. לכן, מומלץ לשמור על ילדים חמים ונוחים.
- הדיאטה של אמא.התינוק מיהר לעיתים קרובות בגלל תזונת האם. לא משנה מה האם שותה או אוכלת, חומרי המזון הנצרכים מועברים לתינוק דרך חלב אם. לתינוקות שזה עתה נולדה יש שיהוקים לאחר האכלה אם האם צורכת בוטנים, ביצים, חיטה, קפאין, שוקולד, פירות הדר ומוצרי סויה לפני האכלה של תינוקה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הימנעו ממאכלים העלולים לגרום לתינוק של שיהוק לפחות שעה לפני האכלה.
- ריפלוקס חומצי. שיהוקים סדירים, גם כשהתינוק אינו מוזן יתר על המידה או בולע אוויר, יכולים לאותת על בעיה בסיסית אפשרית. מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (המכונה GERD) היא מצב בו תכולת קיבה מסוימת נפלטת אל הוושט. זה יכול לגרום לכאב ושיהוקים. עם זאת, שיהוקים הם בדרך כלל לא הסימפטום היחיד ל- GERD. אינדיקטורים אחרים שראה התינוק כוללים התנהגות דמויי כאבי בטן הקשורים לכאב, מצבי רוח ליליים, התחדשות תכופה וכאבי בטן לאחר הנקה. אם לאחר ביצוע שינויים בהאכלה לעיתים קרובות שיהוקים או שיש לו תסמינים אחרים הקשורים ל- GERD, שוחח עם מומחה על הבעיה.
- אַלֶרגִיָה. התינוק עלול להיות אלרגי לחלבונים מסוימים הנמצאים בפורמולה או אפילו בחלב אם, אשר בתורו גורם לדלקת בוושט הנקראת דלקת הוושט האאוזינופילית. כתגובה למצב, הסרעפת מתכווצת וגורמת שיהוקים.
- מגרים באוויר. לתינוקות יש מערכת נשימה רגישה, וכל גורם מגרה באוויר כגון אדים, זיהום או ריחות עזים עלול לגרום לשיעול. שיעול חוזר ומפעיל לחץ על הסרעפת וגורם לה לרטוט. זו יכולה להיות הסיבה לתינוק שיהוקים.
כיצד להציל ילד משיהוקים?
גם אם שיהוקים כמעט ולא מזיקים, עדיף להקל על התינוק מעוויתות אלו.
איך לעזור לתינוק שלך בשיהוקים?
לְנַסוֹת את השיטות הבאות, אם התינוק מעונה על ידי שיהוקים, אך אחד בכל פעם:
- אחת הדרכים הפשוטות ביותר להפסיק שיהוקים אצל יילוד היא חֲלָבִיוּת... שיהוקים מתרחשים כאשר הסרעפת נעשית מגורה. שתיית כמות קטנה של חלב אם כאשר הוא זורם לאט לאט עלולה לגרום להרפיית הסרעפת ולחזור לתנועה רגילה;
- תן לילד קצת סוכר... זה היה תרופה פופולרית לשיהוקים בימי קדם. אם הילד מבוגר מספיק כדי לאכול אוכל מוצק, הניח כמה גבישי סוכר מתחת ללשונו. אם הוא עדיין קטן לצרוך מוצקים, אתה יכול לטבול את התיאן בסירופ סוכר טרי טרי ולהכניס את המוצץ לפה. או טבול את האצבע בסירופ ותן אותה לילדך.
וודא שהפטמה והבוהן נקיות.
סוכר יקל על המתח בסרעפת ובכך יעצור את שיהוקי התינוק;
- עיסוי גב לילד. זוהי דרך ישירה יותר להקל על שיהוקי הילוד. הצב את ילדך בישיבה זקופה ושפשף בעדינות את גבם בתנועה מעגלית מהמותניים עד הכתף. ניתן גם לשים את התינוק על בטנו ולעשות את אותן התנועות;
היה עדין ואל תפעיל לחץ רב מדי. הרעיון הוא לשחרר מתח בסרעפת.
- שמור על תינוקך זקוף לאחר האכלה. החזק את התינוק זקוף למשך 15 דקות לאחר ההאכלה. הישארות זקופה תשמור על הסרעפת במצבה הטבעי, ותמנע כל רפרוף שרירים. אתה יכול גם ללטף את גבו בעדינות כדי לגרום לו לגיהוק, מה שיאפשר לאוויר שנבלע במהלך האכלה לברוח. זה ירפה את הסרעפת, ובכך יפחית את הסיכוי שיהוקים;
- להסיח את דעתו של הילד. בכל פעם שהתינוק שלך סובל מהתקפי שיהוקים, נסה להסיח את דעתו עם רעשן. שיהוקים נגרמים על ידי עוויתות שרירים שיכולות להיות מופעלות על ידי דחפים עצביים. שינוי גירויים עצביים במגע (למשל בעת עיסוי) או באמצעות קלט חושי כלשהו (צפייה בצעצוע מועדף) יכול להפחית את תדירות השיהוקים של הילד, אם לא נעצר לחלוטין;
- נסה מים שמיר. אין ראיות מדעיות התומכות במי שמיר לטיפול בבעיות במערכת העיכול אצל תינוקות. עם זאת, זהו אחד הפתרונות הפופולאריים ביותר לטיפול באי נוחות בקיבה שגרם לשיהוקים אצל תינוקות. התייעץ עם רופא הילדים לפני שתתן לילדך מים שמיר.
אתה יכול לנסות אחת או יותר מהשיטות שלמעלה לשיהוקים. חשוב לזכור שבמצב של חרדה מוגברת, אתה יכול לפעמים לעשות דברים שיגרמו לילד יותר נזק מתועלת. לכן, שלוט ברגשותיך והעריך את פעולותיך בצורה מושכלת.
כיצד למנוע שיהוקים בילדים?
תוכלו למנוע מהתינוק שיהיה כוורות על ידי זהירות במה שהוא אוכל. לטענת רופאי ילדים רבים, הזנת יתר היא גורם שכיח לשיהוקים אצל פעוטות. לעולם אל תאכיל את תינוקך בכמויות גדולות בו זמנית, מכיוון שהדבר יגרום לעיוות קשה בקיבה.
זכרו בערך הנקודות הבאות בעת האכלת ילד קטן:
- האכילו את תינוקכם בכמויות קטנות לאורך תקופה ארוכה יותר, במקום "לדחוף" את בטנו בישיבה אחת. זה יעזור במניעת הזנת יתר, מה שגורם שיהוקים בתינוקות.
- החזק את תינוקך זקוף בזמן הנקה / האכלה מבקבוק בזווית של 35 עד 45 מעלות מכיוון שהדבר יבטיח זרימה חלקה של חלב דרך הוושט.
- כאשר התינוק זקן מספיק לשבת, תוכלו להאכיל אותו בישיבה. הניחו את התינוק עם הגב אליכם כדי לתמוך בגבו. האכלה יושבת תמנע בליעת אוויר.
- שמע את הצליל שהתינוק משמיע בזמן האכלה. אם זה עושה יותר מדי רעש, זה כנראה בולע הרבה אוויר. כוונן את הפטמה בפה כך שיהיה פער קטן באוויר. בזמן ההנקה וודא שפי התינוק מכסה את כל הפטמה.
- יש לנקות ולשטוף את הבקבוק באופן קבוע כדי למנוע הצטברות חלב בפטמה. חסימה במהלך ההאכלה עלולה לגרום לתינוק לבלוע יותר אוויר מחלב ולגרום לשיהוקים.
- לעולם אל תתנו לילדכם לישון עם בקבוק מלא. בניגוד לשד, שם החלב זורם רק בעת היניקה, הבקבוק מספק זרימה קבועה של חלב. בנוסף להיותו מסכן חיים ולהגדיל את הסיכון לעששת, הוא עלול גם לגרום להזנת יתר, מה שמוביל בתור שיהוקים.
כשילד עושה שיהוקים, מה אסור לעשות?
ישנן תרופות שיהוק מסוימות המתאימות למבוגרים. לעולם אל תנסו אותם על הקטנטנים שלכם, מכיוון שהיפטרות משיהות בילוד יכולה להיות עם השלכות שליליות.
- לעולם אל תנסה להפחיד אם יילוד מיהר בכדי לגרום לו להפסיק את שיהוק. הקפיצה החזקה של שקית ניילון מתפוצצת, המשמשת בדרך כלל למבוגרים שיהוקים, עלולה לפגוע בעור התוף הרגיש של התינוקות.
- סוכריות חמוצות נהדרות למבוגרים, אך לא לילדים. גם אם הפעוט שלך מעל גיל 12 חודשים, לא מומלץ להאכיל אותו בסוכריות חמוצות או במאכלים חמוצים אחרים בכדי להקל על שיהוקים. רוב הממתקים החמצמצים מכילים חומצת מאכל אבקתית, שעשויה שלא להתאים לבריאות התינוק שלך.
- אל תטיחו לילד בחוזקה בגבו. הרצועות בשלד התינוק עדיין ניתנות לגמישות, וכל הלם או כוח אכזרי עלולים לפגוע בהן באופן חמור. מסיבה זו, לעולם אל תטיחו לילד בחוזקה על גבו כדי למנוע שיהוקים. אתה יכול לדפוק בעדינות, אבל כל כוח מוגזם יכול לגרום נזק.
שיהוקים של ילד הם מטרד זמני. אבל אם זה חוזר על עצמו לעיתים קרובות, אז הגיע הזמן לבקר את הרופא.
מתי לפנות למומחה?
- אם זה ריפלוקס במערכת העיכול. אם הילד מיהר כל הזמן ותמיד מביא מחדש נוזל כלשהו, ניתן להניח ריפלוקס במערכת העיכול. ריפלוקס במערכת העיכול מלווה בדרך כלל בתסמינים אחרים, כולל עצבנות, קשת בגב ובכי מספר דקות לאחר ההאכלה. אם אתה חושד שמדובר ברפלוקס, פנה מיד לרופא הילדים שלך;
- שיהוקים מפריעים לשינה ולהאכלה. זה נורמלי שילד ישהק מעת לעת, אך אם השיהוקים מפריעים לפעילות היומיומית שלהם כמו אכילה, שינה ומשחק, כדאי לקחת אותם לרופא. כאשר השיהוקים הופכים כרוניים ומפריעים לפעילות היומיומית, התינוק יראה באופן אוטומטי סימני אי נוחות. משמעות הדבר היא כי שיהוקים יכולים להיגרם מסיבה אחרת הדורשת טיפול רפואי;
- כאשר השיהוקים נמשכים שעות או ימים.תינוקות, כולל ילודים, יכולים לגעת כמעט מדי יום במשך מספר דקות או עד שעה. אם הם בדרך כלל מרגישים בנוח ומהנה, אז אין סיבה לדאגה. אך אם השיהוקים לא מראים סימני הכחדה וממשיכים זמן רב באופן חריג, ייתכן שהסיבה היא חמורה.
שימו לב אם השיהוקים של התינוק מלווים בצלילים לא תקינים כמו צפצופים. במקרים כאלה, הקפד להתייעץ עם רופא הילדים שלך.
סבלנות והתבוננות יעזרו לכם ולפעוטכם לחייך דרך השיהוקים. תרופות ביתיות הן שיטות פשוטות לדיכוי ואף שיהוקים פעוטות. זכרו תמיד שאם תינוק שיהוק, זה נורמלי לחלוטין ואינו פוגע בתינוק. לכן, לעולם אל תדאגו מכך, מכיוון שמדובר באירוע טבעי. כמה אמצעי זהירות בסיסיים בהנקה יכולים לעזור בניהול שיהוקים של התינוק שלך. כאשר השיהוקים כרוניים, פנה לרופא הילדים שלך.
דירוג מאמר:
