שגרת היומיום של תינוק בן 6 חודשים חשובה מאוד. הוא עוזר להורים לארגן טיפול מוכשר בתינוק, הוא עצמו - להתרגל למניפולציות מסוימות. הילד שחי על פי שגרת היומיום הוא רגוע יותר. בגיל 6 חודשים מתרחשים שינויים רבים בחיי התינוק, שלאחריהם קשה לו להחזיר את השגרה. עם זאת, מעת לעת, לוח הזמנים יגובש באופן עצמאי.
ילדה על שטיח מתפתח
בשביל מה המצב?
המצב בן 6 חודשים מסייע לא רק להקל על ההורים בטיפול בתינוק, אלא גם לפתח אצלו הרגלים מוזרים. שינה ואכילה בו זמנית משפרים את בריאותו הגופנית והנפשית של התינוק.
שינוי במשטר התינוק בן 6 חודשים
בגיל זה, ילדים עוברים למשטר שינה חדש שלוש פעמים. מספר שעות הערות גדל. בגיל 6 חודשים הילד ישן 14 שעות ביום. מתוכם, 4.5 שעות מוקצות לשינה בשעות היום, בשאר הזמן למנוחת לילה. במהלך היום התינוק ישן 3 פעמים ביום למשך 1.5 שעות. בעיות במעבר לשינה חדשה מרגשות את התינוק וההורים. זה בא לידי ביטוי באופן הבא:
- הֲפַכפְּכָנוּת;
- התנגדות כאשר הולכים לישון;
- חוסר שינה של התינוק, שכן הוא רגיל לישון ארבע פעמים ביום.
אל תמהר לקטן. הוא לא יכול להתארגן מחדש לשגרה חדשה ביום אחד. צריך להביא אותו בצורה חלקה.
חָשׁוּב! אם הילד ממשיך לישון 4 פעמים ביום, מומלץ להפחית את התנומה הראשונה בהדרגה ב -10 דקות. מדי פעם התינוק יתרגל לזה ויתחיל למלא את הזמן הנכון בתקופות מנוחה אחרות.
ילד עם גזר
בגיל זה משתנה גם תזונת התינוק. תינוקות יונקים מתחילים לקבל מזון משלים ואילו תינוקות המוזנים בבקבוק מקבלים אוכל משלים מגיל 4 חודשים. זה מרגש גם עבור כל ילד. בגיל 6 חודשים, תינוקות הם סקרנים וחשים. כל פעולות חדשות משפיעות על מצב הרוח של התינוק.
הכנסת מזון משלים לתינוקות מתחילה במנות קטנות. עדיף לבחור לכך מחית ירקות. בסוף השבוע הראשון, חלב חלב אם אחד מוחלף לחלוטין במחית ירקות. יתר על כן, מדי שבוע מותר לתינוק לנסות מוצרים חדשים. הדיאטה מגוונת, ובסוף 7 חודשים התינוק כבר מקבל 2 מנות מלאות של מזון משלים ביום.
איך קובעים שגרה לתינוק בן 6 חודשים
כדי לקבוע לוח זמנים יומי לילד בן חצי שנה, ללא קשר למין, עליך לעקוב אחר עקרונות מסוימים:
- שמור על מרווחים בין האכלה למשך 4 שעות;
- המרווחים בין מנוחת היום של התינוק צריכים להיות זהים;
- הליכי היגיינה מתבצעים לאחר כל שינה;
- טיולים ומשחקים פעילים עם התינוק נעשים במקביל.
המשטר והתזונה היומית של תינוק בן 6 חודשים על חלב אם ופורמולה מלאכותית אינם שונים באופן משמעותי. זאת בשל העובדה שעד לחודש השישי לחיים, אנשים מלאכותיים מקבלים אוכל משלים מלא, תינוקות רק מתחילים לנסות אוכל למבוגרים.
ילדה על הבטן
משטר יום הנקה של התינוק
כל תינוק לאורך זמן מפתח לוח זמנים משלו של היום. יתכן שזה לא עולה בקנה אחד עם נורמות קבועות בדרך כלל. זו לא סטייה. העיקר שתקופת הערות והשינה של התינוק נוחה לכל בני המשפחה.
שגרת יומי משוערת לתינוק בן חצי שנה על שומרים
| פרק זמן | עיסוק של ילד |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | התעוררות, תרגילי בוקר, הליכי היגיינה, הנקה |
| 8.30 – 10.00 | שינה בשעות היום |
| 10.00 – 13.00 | האכלה במאכלים משלימים, השלמת חלב אם, הליכה ברחוב |
| 13.00 – 13.30 | חֲלָבִיוּת |
| 13.30 – 15.00 | חלום שני |
| 15.00 – 17.00 | משחקים פעילים עם ילד |
| 17.00 – 17.30 | הנקה או מחית ירקות |
| 17.30 – 19.00 | הולכים ברחוב, בשילוב תנומה |
| 19.00 – 21.00 | בילוי עם המשפחה, רחצה בערב |
| 21.00 – 21.30 | הנקה |
| 21.30 – 6.00 | ישן עד הבוקר או עם הזנת לילה אחד |
זוהי שגרת יום משוערת לתינוק. כאשר אתה מכין משטר משלך, חשוב לשמור על המרווחים בין האכלה לשינה.
מצב פעוט מלאכותי
עבור תינוק שאוכל נוסחאות חלב מלאכותיות, שגרת היומיום כמעט אינה שונה מזו של תינוק. ההבדל היחיד הוא בהאכלה.
השגרה היומיומית לתינוק מלאכותי
| פרק זמן | עיסוק הילד |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | הילד מתעורר, נהלי היגיינה מבוצעים, תרגילים. תערובת האכלה ראשונה 200 מ"ל |
| 8.30 – 10.00 | שינה בשעות היום |
| 10.00 – 13.00 | האכלה שנייה - 150 גרם דייסת חלב ומחית פירות 50 גרם, הולכים ברחוב |
| 13.00 – 13.30 | מחית ירקות 150 גרם, מיץ פירות 50 מ"ל |
| 13.30 – 15.00 | חלום שני |
| 15.00 – 17.00 | משחקים פעילים עם פעוט |
| 17.00 – 17.30 | גבינת קוטג 'לתינוק 40 גרם, מיץ פירות 30 מ"ל, תוספת בתערובת |
| 17.30 – 19.00 | הולכים ברחוב, בשילוב תנומה |
| 19.00 – 21.00 | בילוי ערב עם המשפחה, פירורי רחצה |
| 21.00 – 21.30 | 200 מ"ל פורמולה, האכלה |
| 21.30 – 6.00 | לישון עד הבוקר |
לילדים על אוכל מעורב, מזון משלים מוצג בגיל 4-5 חודשים. לוח הזמנים של תינוק כזה עולה בקנה אחד עם התינוק המלאכותי.
חָשׁוּב! יש לארגן את יום הילד כך שכל בני המשפחה ירגישו בנוח.
ילד בכיסא גבוה
ארגון שינה בגיל 6 חודשים
החל מחצי שנה, מספר שעות השינה בשעות היום של הילד מצטמצם ל- 4.5-5 ליום. בהתאם למזג התינוק, הוא יכול לחלק את הזמן הזה ל -2 תקופות או 3. לרוב, ההפרדה מתרחשת בשלושה שלבים. עד גיל שנה הילד ישן פעם ביום במשך 3-4 שעות.
שינה מתרחשת שלוש פעמים ביום עם מרווח זמן זהה וכמות שווה של מנוחה. בדרך כלל מחזור אחד נמשך 1.5 שעות. אצל תינוקות פעילים ניתן לחלק את מחזור השינה לשתי מנוחות של 2.5 או 3 שעות כל אחת.
אתה לא צריך להכריח את ילדך ללכת לישון אם הוא עליז ועליז. זה יעורר את התנגדותו. הם השכיבו את התינוק כרצונו. מומלץ להסיר את הגורמים התורמים להירדמות בצורת מחלה ופטמה. תינוק שיכול להירדם בעצמו חווה פחות חרדה.
לתינוק צריך להיות מקום שינה משלו: עריסה משלו, חדר עם רמת לחות גבוהה. אתה לא צריך להרדים את ילדך ליד האם או האב. עם הגיל, יהיה קשה להרגיל אותו למיטה שלו. מצבים כאלה משקפים רע בפסיכולוגיה של יחסי משפחה.
חָשׁוּב! תינוק מוזן ישן יותר מתינוק רעב.
ילדה ישנה
תכונות האכלה
בחודש השישי תזונת התינוק משתנה. לתינוקות עם הנקה מוצגים אוכל משלים. עבור אנשים מלאכותיים תפריט האוכל שונה לחלוטין.
הניואנסים של ההנקה
בהמלצתו של ד"ר קומרובסקי, מוצרים חדשים מוצגים בגיל זה. הם מתחילים בעיקר עם דייסה ללא חלב או מחית ירקות. נבחר עדכון שני ליום ליזום ניהול. הילד רשאי לנסות כפית אחת. מוצר חדש. ואז מעקב אחר התגובה שלו לאורך כל היום. אם לא היו בעיות עם צואה ופריחה בעור, החלק מוכפל כל יום, עד שהוא מגיע לנפח של 150 גרם.
הליך זה מתבצע עם כל מוצר חדש. עדיף לתת מחית ירקות להתנסות בה:
- כרובית;
- ברוקולי;
- קישוא;
- דלעות;
- גזרים.
דיאטת הנקה
| שעות האכלה | מוצר מזון |
|---|---|
| 6.00 | חלב אם 200 מ"ל |
| 9.30 | חלב אם 200 מ"ל |
| 13.00 | מחית ירקות 100 גרם, בתוספת חלב אם |
| 16.30 | חלב אם |
| 20.00 | חלב אם |
זמני האכלה בטבלה משוערים. הכל תלוי במאפיינים האישיים של הילד ובשגרה היומיומית האישית שלו.
עם האכלה מלאכותית
בהאכלה מלאכותית, תינוק בגיל חצי שנה אוכל אוכלים משלימים מזה חודשיים. התזונה שלו הרבה יותר מגוונת מזו של תינוקות. עם זאת, הצגתם של מוצרים חדשים נמשכת. בגיל זה, ילדים מתחילים להכניס מחית בשר, מבשלים מבשרים רזים.
לוח זמנים לתזונה מלאכותית
| זמן האכלה | מוצר מזון |
|---|---|
| 6.00 | פורמולת חלב מותאמת 200 מ"ל |
| 9.30 | דייסה ללא חלב 150 גרם, תערובת משלימה |
| 13.00 | מחית ירקות 150 גרם, מחית בשר 5-30 גרם, תוספת בתערובת |
| 16.30 | מחית פירות 60 גרם, תוספת בתערובת |
| 20.00 | פורמולת חלב מותאמת 200 מ"ל |
זמני הארוחות מוסדרים ביחס לשגרת חייו של הילד. חייב להיות מרווח זמן זהה ביניהם.
ילד מושיט יד לכף
מצב ערנות של תינוק בן 6 חודשים
במהלך הערות, על ההורים לספק לתינוק יום קוגניטיבי מעניין, אשר ישפיע לטובה על הבריאות, על שינה ביום ועל התפתחות התינוק.
הליכה
תינוקות מוציאים החוצה פעמיים ביום. ההליכה הראשונה נופלת בשעות הבוקר, טוב אם מחזור שינה אחד מתרחש באוויר הצח. ההליכה השנייה מתקיימת בשעות הערב, כך שבחלק מהזמן התינוק מתוודע לעולם הסובב אותו, ואז נרדם.
אם מזג האוויר בחוץ אינו מתאים להליכה, אז משכיבים את התינוק כשהחלון פתוח. הכרת העולם שמסביב חשובה להתפתחות הילד ולתפיסתו את הסביבה בה הוא גדל.
חוגים ומשחקים חינוכיים
בגיל זה יש צורך להתמודד עם התינוק. לפתח את אופקיו, להניח את הבסיס להיווצרות הדיבור, לפיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות של הידיים. פעילויות בסיסיות לתינוקות:
- משחקים עם רעשנים בהירים, חריקות, צעצועים מוזיקליים.
- בחצי שנה, שיני התינוק מתחילות להתפרץ באופן פעיל, צעצועי קשירה עם משטח מצולע יעזרו להתמודד עם הגירוד.
- חפצי המשחק עבור הילד צריכים להיות בהירים.
- מרכזי פיתוח יביאו הרבה תינוק לתינוק.
- מלמדים ילדים לשחק "לדושקי", "מאפי קרואו", "קו-קו".
ילד משחק על השטיח
התעמלות ועיסוי
מגיל חצי שנה ילדים לומדים באופן פעיל לזחול, להתיישב בעצמם ומסוגלים להתהפך על צדדים שונים. חשוב להם למתוח את השרירים ולחזק את הטון. לשם כך, ההורים עורכים תרגילי התעמלות:
- מתאמנים בבוקר, לאחר מניפולציות היגייניות לפני האכלה.
- תינוקות נעזרים בישיבה על ידי תמיכה בזרועותיהם.
- תרגיל נוסף הוא לשים את התינוק על ארבע.
- לאחר האימון, עליך לעסות. משפשף בבטן בכיוון השעון, ואז משפשף ידיים ורגליים. הם שמו את התינוק על בטנו, מלטפים את הגב.
- משך הטעינה - 15 דקות, עיסוי - 10 דקות.
חָשׁוּב! לאחר הרחצה, נטען מחדש ועיסוי. לאחר הליך זה, הילד ישן טוב יותר.
רַחְצָה
בגיל 6 חודשים התינוק כבר יודע לשבת או פשוט ללמוד לשבת. זה הופך את תהליך הרחצה למהנה יותר. טמפרטורת המים נותרת 37 מעלות צלזיוס. ניתן להוסיף קצף אמבט לתינוק למים, להשתמש בשמפו רחצה המיועד לילדים. רצוי להדביק את אמבט התינוק עם מדבקות צבעוניות, לקחת איתך צעצועי גומי להליך. זה יהפוך את התהליך למהנה ומעניין יותר.
הפרת המשטר היומי בתינוקות בגיל 6 חודשים
בחלק מהמקרים יש הפרות של שגרת היומיום של הילד. ואז התינוק לא יכול להירדם זמן רב, מתנהג בגחמניות, אוכל גרוע, מסרב לשחק עם מבוגרים. גורמי הפרת המשטר הם:
- תקופת בקיעת שיניים;
- הצטננות;
- בעיות צואה;
- בלבול של יום ולילה;
- טיול למקום לא מוכר;
- רושם רגשי מכל אירוע.
במקרה של הפרה של השגרה היומיומית, עליכם לעשות כל מאמץ להשיב אותה. השבת השגרה הרגילה תרגיע את התינוק, ישפר את מצבו הרגשי.
ילד מושיט צעצוע
אם הילד נדחק מהמשטר
כאשר שגרת היומיום של התינוק סטתה, יש צורך להשקיע את מירב המאמצים להחזרת השגרה הרגילה. זה לא רק ירגיע את הילד, אלא גם יעזור להורים להקצות כראוי את זמנם הפנוי. כדי לבטל את ההפרה, בצע את הפעולות הבאות:
- אם הילד חולה, עליך לבצע טיפול בפיקוח רופא ילדים.
- לבעיות בצואה נקבעות תרופות המווסתות את המיקרופלורה במעי.
- לשיניים משתמשים בג'לים לקירור מסטיק לתינוקות.
- אם התינוק התבלבל ביום ובלילה, עליכם לא לתת לו לישון ביום ולנסות לשים אותו על פי המשטר.
- תה מרגיע נרקח גם לילדים: קמומיל, לימון, נענע.
- לפני השינה מוסיפים לאמבטיה מרתח של מחטי אורן.
השגרה היומיומית של תינוק בשנה הראשונה לחייו תלויה במספר גורמים. לסוג ההאכלה תפקיד לא משמעותי. אמנים בגיל זה הם בעלי תזונה מגוונת יותר וקל יותר להתייחס אליהם לשינויים הגלומים בגילם. כל שינוי עבור ילד הוא לחץ, אתה לא צריך להיכנס לפאניקה אם התגובה שלו התבררה כבלתי צפויה, לכל דבר יש את הזמן שלו. הילד בהחלט יסתגל וייכנס למשטר חדש.
