תינוקות מחליטים בעצמם כמה הם אוכלים. האכלה היא נושא חם לאמהותיהן. השאלות החשובות ביותר הן כמה ילד צריך לאכול בחודשיים, כמה משקל הוא צריך לעלות, כך שבבדיקה חודשית אצל רופא ילדים האם לא תקבל נזיפה לתינוק "מורעב".
תינוק בן חודשיים
כמה צריך לאכול תינוק בן חודשיים
הצורך בילד בן חודשיים בתזונה, ליתר דיוק בכמותו, תלוי בכמה גורמים:
- תֵאָבוֹן;
- מַצַב רוּחַ;
- פעילות גופנית במהלך היום;
- רווחה;
- משקל וגובה לידה;
- מטבוליזם פרטני.
תינוק רעב בעצמו נותן אותות שהגיע הזמן להאכיל אותו, אתה רק צריך להתבונן בו:
- התינוק שהתעורר מתחיל לפתוח ולסגור את פיו;
- מוציא את לשונו, מכה את שפתיו;
- כשאם מיניקה אוספת אותו, הוא מחפש שד, מתחיל לסובב את ראשו;
- גניחות;
- בוכה אם האותות הקודמים לא נשמעו והובנו נכון.
הנורמה התזונתית של תינוק בריא לטווח מלא היא בממוצע 7 ארוחות ביום, נפח חד פעמי של ארוחה אחת הוא 100-120 מ"ל, הנפח הכולל ליום הוא כ- 800-850 מ"ל. המרווח בין ההאכלה לא יעלה על 3-3.5 שעות. בעתיד, ככל שהם מתבגרים, המרווחים בין האכלה יגדלו.
חָשׁוּב! אתה לא צריך להעיר תינוק בריא לטווח מלא להאכלה הבאה. היא תאכל כשתתעורר.
הילד התעורר ומוכן לאכול ארוחה דשנה
כיצד לקבוע את כמות המזון
צרכי המזון של כל ילד שונים. יש "קטנטנים" שמסתפקים בכמות קטנה, אחרים אוהבים לאכול. האחד נולד גדול והשני מיניאטורי. כמובן שהם יאכלו אחרת. ישנן מספר נוסחאות שיעזרו לך לחשב כמה פורמולה או חלב על התינוק לאכול חודשיים ביום, בהתבסס על אינדיקטורים פיזיים:
- שיטת הרייך. חלק את המשקל בגרמים בגובה, מבוטא בס"מ, הכפל את התוצאה ב- 7.
- השיטה של גייברן. לאחר חודשיים התינוק צריך לאכול נפח יומי של חלב או תערובת השווה לשישית ממשקל הגוף, המתבטא בגרמים.
יש להחיל נוסחאות אלה רק על תינוקות מונחים.
הכמות המתקבלת על פי הנוסחאות מחולקת במספר ההאכלות ומחושבת נפח התערובת או החלב שעל הילד לאכול בכל פעם. אם תינוק אוכל 6 פעמים ביום אחד, למחרת זה כבר יתברר עד 8, כלומר זה בדיוק מה שהוא צריך. הנורמות הללו אינן נוקשות.
חָשׁוּב! תינוק בגיל חודשיים צריך לאכול רק חלב אם, כלומר להיות יונק, או פורמולה מותאמת לתינוק (האכלה מלאכותית). האפשרות השלישית היא כאשר חסר חלב אם, מתבצעת האכלה מעורבת, בעוד מספר האכלות ביום נותנות תערובת חלב במקום חלב אם, או משלבות את שתיהן בהאכלה אחת. האכלה משלימה בגיל זה אינה מקובלת, גם אם חסר משקל.
אם החדר בו הילד נמצא, הטמפרטורה היא מעל 19 מעלות צלזיוס, והלחות נמוכה מ- 50%, יש סיכוי שהתינוק ירצה לשתות. ניתן לשתות מים מינרליים לילדים ללא גז בטמפרטורת החדר. נפח המים ליום מחושב לפי הנוסחה: 30 מ"ל לכל ק"ג משקל. תינוק יכול לשתות בערך כל כך הרבה, אבל אתה לא צריך לכפות את זה.
במידת הצורך מוסיפים מים
סוגי האכלה ובעיות אפשריות
אפשרות המזון הטובה ביותר ליילוד היא חלב אם. זהו מזון התינוקות הטבעי ביותר. מכאן שמו של האכלה - טבעי. יש המון עדויות התומכות ביתרונות של הנקה:
- אוכל לילד תמיד זמין, תמיד איתך, גם אם אתה עוזב את הבית. הטמפרטורה של חלב אם היא תמיד האופטימלית ביותר עבור התינוק, אין צורך להתקרר או להתחמם.
- חלב אם עשיר בחומרים המסייעים לעיכול מזון ולהילחם בזיהומים, ובונה חסינות טבעית.
- חיסכון כספי - אין צורך לקנות פורמולה יקרה, חסכון בזמן - הנקה מהירה יותר מחימום, דילול, ערבוב, קירור וכו '.
- הרכב החלב משתנה, תוך התאמה לצרכי הגוף. בעוד חודש ושנה חלב יספק לילד את החומרים המזינים שהוא זקוק לגילו.
מדענים הלומדים את עקרונות ההנקה מחלקים אותה באופן תנאי לשלושה סוגים.
האכלה טבעית
אפשרויות הנקה
- האכלה לפי שעה. במיוחד נעשה שימוש נרחב בסוג זה בברית המועצות לשעבר. מהותה טמונה בהאכלה בקפדנות על פי המשטר במרווחים ברורים ובהפסקה חובה בלילה. בתיאוריה זה היה צריך להיות נוח: משמעת מלידה וחיי משפחה מסודרים. בפועל, זה מאוד קשה ליישום, מכיוון שאתה לא יכול להזיז את ההאכלה ממש לדקה. הפסקה בהאכלה בלילה מאיימת על התקף זעם רעב של התינוק, על חוסר שינה בלילה ועל חוסר אנרגיה במשך היום לכל המשפחה. זה גם מאיים על האם המניקה באובדן חלב בשד. עד חודשיים ההנקה רק מתחילה להתבסס, אם לא תאכילו בלילה, החלב ייעלם לחלוטין.
- האכלה לפי דרישה. העיקרון מבוסס על שיטת ההתקשרות המתמדת לחזה בסימן החרדה הקל ביותר. לידה היא לחץ עצום לילד, אפשר להיפטר ממנה רק על ידי הימצאות תמידית בשד האם. מתברר שלא כל כך הרבה הזנה לפי דרישה כמו תקשורת. מספר ההנקות ביום מגיע ל -30 פעמים ומעלה. ליישום מוצלח, האם מורה ללכת פחות ולהיות כל הזמן עם הילד בזרועותיה. ישן רק עם התינוק והאכלה מתמדת בלילה, התינוק ממש לא אמור לתת לחזה לצאת מהפה. ישנם היבטים חיוביים לשיטה זו:
- הנקה תכופה גורמת לגירוי מתמיד של הפטמה. זו הדרך הטובה ביותר לשמור על הנקה.
- הבעיה בכמות החלב נפתרת בהצלחה.
בנוסף ליתרונות, להאכלה כזו יש היבטים שליליים:
- גירוי שד תכוף מגביר את הסבירות לפציעה בפטמה.
- חוסר היכולת של אם מיניקה בדרך זו לשלב האכלה עם אחריות אחרת (בישול ארוחות, ניקיון, כביסה, יציאה לחנות וכו ').
- סירוב לשתות מבקבוק כאשר השד אינו זמין באופן זמני. הסיכון להיגמר בבית החולים אם אתה מסרב לשתות לצורך אינדיקציות חיוניות.
- תשישות מוסרית ופיזית קשה של אם סיעודית, אבא משולל תשומת לב.
הזנה לפי דרישה לא אמורה לסכן את קיומה של המשפחה. אם הכל מתאים לכולם, וכולם מרוצים, תוכלו להשתמש בשיטה זו.
- האכלה בחינם. האכלה לפי תיאבון הילד, כולל בלילה. המרווחים בין ההאכלה הם לפחות שעתיים. הישאר על החזה - תוך 15-20 דקות. אם התינוק רעב מוקדם יותר מהזמן המתוכנן, עליו להאכיל ולהירגע. אל תעיר תינוק ישן אם הגיע הזמן להאכיל.
אתה לא צריך לשמור את זה על החזה במשך יותר מ -20 דקות. מספיק לו לאכול. תמיד ברור אם התינוק בולע או סתם מוצץ.
חָשׁוּב! במהלך ההאכלה, עליך לנסות להאכיל רק משד אחד, בהאכלה הבאה לתת לשני. זה לא תמיד אפשרי - יתכנו סדקים בפטמות, או שהילד בבירור רוצה לאכול יותר. ואז להאכיל מהשנייה, אבל אחרי זה יש צורך לשאוב, כך שהחזה יהיה ריק, כמו הראשון. בהאכלה הבאה, תוסיפו חלב מבוטא. ככל שהתינוק יונק חלב כך הוא ייווצר יותר, כך שלאורך זמן הכמות תגיע לקצב הרצוי.
פעמים רבות, התינוק יבכה כאשר הוא מנסה לקחת את השד ממנו. אם אתה רואה שנשאר עדיין חלב, התינוק לא מוצץ אותו, אלא רק שומר את הפטמה בפיו, אז פשוט אין לו מספיק תקשורת של אמא, לרעב אין שום קשר לזה.
פעוט חיים מאושרים
האפשרות האידיאלית תהיה סוג של הזנה בה כל בני המשפחה יהיו נוחים ונוחים. אמא תהיה מנוחה ורגועה, יש מספיק חלב בשד שלה, ויש זמן לאבא. אבא שישן מספיק הולך לעבודה ומספק אוכל מזין לאם המניקה. תינוק עם תיאבון אוכל 6-7 פעמים ביום, 100-120 מ"ל, ישן בלילה ברציפות 6 שעות לפחות, עולה במשקל הדרוש ומתפתח בהתאם לגילו.
האכלה מעורבת
עם מחסור בחלב אם, הם עוברים לעתים קרובות להאכלה מעורבת. להזנה אחת מוצע לילד לראשונה חזה, כך שבעוד שהוא רעב הוא אכל 20-50 מ"ל חלב אם שימושי. לאחר מכן תן לתערובת החלב 70-100 מ"ל או במספר הזנות להחליף את החלב בתערובת.
כמה פורמולה על התינוק לאכול בחודשיים נקבעת בהתאם לכמות חלב האם. במקרה זה הנורמות התזונתיות נשארות זהות לזו בהנקה, אך קשה יותר לעקוב אחריהן. השובע של ילד נקבע על ידי התנהגותו. לרוב, האכלה כזו אינה נמשכת זמן רב, והילד עובר לחלוטין לתזונה מלאכותית.
האכלה מלאכותית
תכונות של הזנה מלאכותית
האכלה של חודשיים בתערובת צריכה להתבצע בהתאם למשטר. לתערובת יש קומפוזיציה, למרות שהיא קרובה ככל האפשר לחלב אם, אך עדיין לא מדובר בחלב. התערובת נספגת ומתעכלת זמן רב יותר. לכן המרווחים בין ההאכלה הם כבר 3-3.5 שעות. הכינו את התערובת בהתאם להוראות על האריזה. שגיאות בבישול עלולות להוביל להזנת יתר של התינוק. חלב אם משנה את הרכבו לאורך זמן, ויש לבחור את הנוסחה גם בהתאם לגיל.
יש לרשום על ידי רופא ילדים תערובות מיוחדות מיוחדות שנועדו לפתור בעיות מסוימות בעיכול של הילד (אי סבילות ללקטוז, הפרעות מטבוליות, אלרגיות). יש צורך לשנות את התערובת רק על פי אינדיקציות. אם אתה יכול לבחור תערובת, עדיף לתת עדיפות לתערובת הזמינה ביותר מסחרית. שימוש בתערובת נדירה וייחודית יהפוך לבעיה גדולה לכל המשפחה.
הטמפרטורה של התערובת צריכה להיות שווה לטמפרטורת הגוף של הילד. הנורמה התזונתית של תינוק בן חודשיים לערבה היא שישית ממשקל הגוף.
אך נורמה זו יכולה לשמש רק קו מנחה - אם התינוק זקוק ליותר, נשמע מעת לעת בכי רעב, עדיף לטפל בתוסף מראש ולדלל את התערובת בשוליים של עד 30-50 מ"ל.
אם תינוק שמאכיל בקבוק מתנהג כמו "תינוק", הסיבות יכולות להיות כדלקמן:
- לא אהבתי את הטעם של התערובת, ואז שינוי המותג יהיה מוצדק;
- מיקום לא נוח של הגוף בעת אכילה, הקפד למצוא יציבה מקובלת בה הוא יהיה נוח;
- הפטמה על הבקבוק אינה מתאימה לו, דרך חור גדול מדי, התערובת פשוט נשפכת לפיו, אין זמן לאוכל, החור הקטן מאלץ אותו להתאמץ כל כך הרבה שהילד מתעייף מבלי שאכל. האפשרות האידיאלית לבדיקת הפטמה היא שאף נוזל לא זורם מבקבוק הפוך, טיפות תכופות זורמות החוצה בעת לחיצה.
בחירת הפטמה הנכונה
איך להבין שילד מלא
התינוק אכל ונרדם בשלווה. אמא עדיין חוששת: האם יש מספיק חלב (תערובת) בשבילו, אולי הוא עדיין צריך להאכיל יותר, כי הוא קטן ולא יכול להגיד את עצמו? בנוסף, עם gv, קשה למדי להבין כמה מיליליטר אכל התינוק, אין סימנים עם חלוקות נפח על החזה.
לשם כך ישנן עדויות עקיפות ל"שובע "של תינוק בן חודשיים:
- מספר ההטלות ביום הוא 10-12 פעמים. קל לחשב אם התינוק נמצא בחיתול בד או בחיתול. אז אתה רק צריך לספור את מספר החיתולים או הספינות המלוכלכות בחיתול רב פעמי. קשה יותר כאשר התינוק נמצא בחיתול חד פעמי. במקרה זה, כדאי להקפיד על העיקרון שיש למלא את החיתול בין ההאכלה. השתן צריך להיות צלול, חסר ריח וחסר צבע.
- על ידי העקביות והסדירות של הצואה. ילד שמאכיל היטב צריך שיהיה לו מסה צהובה בהירה בחיתול ללא תכלילים גדולים; מבחינת צפיפות זה דומה לשמנת חמוצה.
- עלייה במשקל בשבוע צריכה להיות 150 גרם. יש לבצע שקילה במקביל לפני האכלה באותה חיתול או חיתול יבש נקי.
- התנהגות הילד רגועה, לא גחמנית ללא סיבה, פעילה במרווחים שבין שינה.
- נוכחות של מיומנויות מוטוריות בעידן - במצב זקוף מסוגל להחזיק את ראשו, מרים את ראשו בשכיבה על בטנו.
- שנת לילה רגועה. ילד רעב לא ישן בלילה ולא ייתן לאחרים.
תינוק שמאכיל היטב
ישנם מקרים שתינוק בן חודשיים אינו אוכל את קצב המזון שנקבע, בעוד שהוא עולה במשקל בהתמדה, שנת הלילה שלו נמשכת 6-7 שעות, צרחות רעבות ממנו אינן נשמעות. אז זה מספיק בשבילו כמה שהוא אוכל.
