מנדרינות הן מעדן חורפי שכל אדם מכיר מילדותו. הורים אכפתיים רוצים להכניס לתינוק את הפרי המתוק מוקדם ככל האפשר. לא ידוע בדיוק באיזה גיל ניתן לתת קלמנטינות לילד. ישנן מגבלות להכנסת פירות הדר למזונות משלימים. לפרי תכונות מועילות לפעוטות.
מנדרינה עם עלים
היתרונות של קלמנטינה לילד
עבור אוכל לתינוקות, קלמנטינות טובות. יש להם הרכב עשיר שישפיע לטובה על בריאות התינוק. לאלמנטים קורט הכלולים בהרכב יש את המאפיינים הבאים:
- פעולה נוגדת חמצון;
- חסינות מוגברת;
- רוויה בויטמינים;
- שיפור תפקוד מערכת הדם והלב;
- יש להם השפעה משתן;
- לשפר את תפקוד המוח;
- לשפר פריסטלטיקה של המעי;
- מנדרינה היא מוצר תזונתי.
מנדרינה מתוארת כפירות מושלמת למזון לתינוקות. אבל יש מגבלות בגלל האפשרות של אלרגיות. גופו של התינוק יכול לקבל מוצר חדש בתזונה באופן שלילי. מבוא למזונות משלימים מתבצע בזהירות רבה.
חָשׁוּב! מומלץ לבחור בפירות הדר בעונה הגבוהה, כלומר בחורף. פירות שהובאו מאבחזיה פחות מטופלים בכימיקלים.
ערך תזונתי
המנדרינים עשירים בהרכב. 100 גרם של המוצר מכיל 56 קק"ל. מתוכם - 1 גרם חלבון, 13 גרם פחמימות, 9 גרם מיועד לסוכר ו -2 גרם לסיבים. הפירות מכילים:
- ויטמינים C וקבוצת B;
- ריבופלבין;
- בטא קרוטן;
- כמויות גדולות של אשלגן;
- זַרחָן;
- בַּרזֶל;
- מגנזיום;
- נתרן;
- סִידָן;
- פלבנואידים;
- פקטינים;
- המיסלולוזה;
- חומצה פולית.
קלמנטינה בינונית אחת מספקת 40% מהערך היומי של ויטמין C. זה משפר את בריאות התינוק ומונע התקררות. מספר פירות ביום מעשירים את גוף הפירורים בוויטמינים ובמיקרו אלמנטים למשך יום.
מנדרינה קלופה
כיצד לבחור קלמנטינה טובה לילדכם
במרכז רוסיה, גידול עצי קלמנטינה אינו אפשרי בגלל תנאי אקלים. עונת ההבשלה שלה נופלת בחורף. אתה יכול לקנות פירות בכל סופרמרקט או שוק.
רופאים ממליצים לתת לתינוקות מוצרים שגדלו באזורים הסמוכים. לכן, קלמנטינות מאבחזיה הם המתאימים ביותר. הם לא מטופלים בחומרים לשימור הבשלות, מכיוון שההובלה לא אורכת זמן רב. אם אין פירות כאלה, יש לקחת בחשבון את מראה הקליפה בעת בחירתך. הוא מתמקד בכמה אינדיקטורים:
- העור צריך להיות דק;
- משטח הקליפה מבריק ומבריק;
- לא אמורים להיות כתמים חומים, אזורי עובש.
כשאתה לוחץ על ההדר, עליו לשמור על צורתו הצפופה ומעט לנבוע ללחץ. זה מדבר על הרעננות והבשלות של המוצר.
חָשׁוּב! הקליפה הרכה והמבולשת מעידה על זקנתו של עץ הקלמנטינה, לפירותיו הרכב פחות רווי.
מכמה חודשים להכניס פירות הדר למזונות משלימים
השאלה באיזו שעה ניתן לתת קלמנטינה לילד מדאיגה הורים אכפתיים רבים. רופאים ממליצים להימנע מפירות הדר עד שנה אחת. הם נחשבים לאלרגנים וגורמים לתגובות בלתי צפויות. רופא הילדים יקבע מתי לתת קלמנטינה לתינוקות.
האם ניתן לתת לילד עד שנה
עדיף לא לתת קלמנטינות לילד מתחת לגיל שנה. מערכת העיכול עדיין לא נוצרה במלואה. מוצר חדש יכול לעורר התקף של כאבי בטן, עצירות. אם התינוק גדל ללא אלרגיות למזון, תוכלו להתנסות. על הילד להיות בן 9 חודשים לפחות.
מומחים ממליצים להתחיל בהכנסת פירות הדר למזונות משלימים עם תפוז. המיץ שלו אינו נוטה לאלרגיות כמו קלמנטינות. את ההקדמה מתחילים במינון קטן, רצוי מיץ סחוט.
קלפו את הפרי, סחטו מיץ תפוזים או קלמנטינה לכפית, תנו טיפה אחת לתינוק לנסות. ואז מעקב אחר תגובת הגוף למשך יממה. אם לא היו תגובות, המינון מוכפל. עם ביטוי של סימנים שליליים, היכרות עם קלמנטינות נדחית לגיל מאוחר יותר.
ילדה אוכלת קלמנטינה
חוות הדעת של ד"ר קומרובסקי
כמה חודשים תוכלו לתת קלמנטינה לילד תלוי במאפייניו. ד"ר קומרובסקי מאמין כי כל פרי טוב לילד. העיקר לא למהר לדברים ולהיות סבלניים. הרופא מגיב בחיוב להכנסת קלמנטינות לתזונה, ובכל זאת ממליץ לדחות את ההיכרות עם פירות הדר עד גיל שנה. עד לאותה תקופה, החלף קלמנטינות בפירות אחרים.
נורמות של האכלה משלימה עם קלמנטינות לילד בן שנה
אם הצלחת להכניס נכון את הקלמנטינות למזונות משלימים, עליך לעמוד בחלק מהסטנדרטים התזונתיים של התינוק. כדאי ללמוד שאלות על כמות המנדרינות ביום, בשילוב עם מוצרים אחרים.
באיזו תדירות לתת
אתה יכול לטפל בילדים עם פינוק מתוק כל יום. אין שום דבר רע בכך שילד יקבל אספקת ויטמינים דרך קלמנטינות. בחורף זה חשוב במיוחד מכיוון שהחסינות פוחתת וקיים סיכון להצטננות. מצבים עשויים להיווצר כאשר התינוק מסרב לאוכל רגיל ודורש רק מנדרינות. רופאי ילדים ממליצים לא ללכת בעקבות הילדים ולתת פירות רק כפינוק לאחר הארוחה העיקרית.
חָשׁוּב! שימוש יומיומי בקלמנטינות יספק לגוף הילד את הויטמינים והמינרלים הדרושים.
מספר
בגיל 1-3 שנים מותר להאכיל את התינוק 5-6 פירות הדר ליום. החישוב מבוסס על פירות בינוניים, קלופים. מדובר בכ- 100 גרם. קלמנטינות מכילות כמות גדולה של ויטמינים, במיוחד חומצה אסקורבית. אכילת יתר עלולה לגרום לבעיות בקיבה. ויטמין C מגביר את רמת החומציות בקיבה וממריץ את ייצור החומצה הידרוכלורית.
שלוש קלמנטינות
עם מה ניתן לשלב
ניתן לשלב קלמנטינות עם כל פרי אחר שהתינוק כבר מכיר. כל ילד ייהנה מסלט פירות העשוי מהפירות האהובים עליו. מכינים מהם מיצים. עדיף לערבב מיצי קלמנטינה עם מיצי תפוחים - זה יפחית את הסבירות לתגובה אלרגית.
פירות מסוכרים מוכנים מנדרינות, מוסיפים בבישול עוף ומנות בשר אחרות, פשוט מיובשים. כל אפשרות מתאימה להאכלת תינוק. ניתן להוסיף מיץ קלמנטינה למחית הפירות. אז יותר חומרים מזינים ייכנסו לגוף.
בעיות כוח אפשריות
לא צריכות להיות בעיות בריאותיות גדולות לאחר אכילת מנדרינות. לרוב, הגוף מגיב בצורה של תגובה אלרגית. במקרים כאלה הפסקת האכלה משלימה עם הדרים נדחית למועד מאוחר יותר. סימני האלרגיה מגוונים, על מנת לקבוע במדויק את התגובה, עליך לדעת עליהם.
חָשׁוּב! אם התנהגות הילד משתנה מאוד לאחר המנדרינה, יש לדחות את הצגת המוצר עד גיל שנה.
תגובה אלרגית מתבטאת אצל ילדים בדרכים שונות. המנדרינים הם אלרגן חזק. גם אצל מבוגרים זה לא נדיר. סימני אלרגיה:
- פריחה בעלת אופי שונה;
- נזלת;
- בצקת של קווינקה;
- דמעות;
- דיאתזה;
- עִקצוּץ;
- התנהגות חסרת מנוחה של התינוק.
אלרגיה בתינוק
כל ביטוי לאלרגיה מחייב הפסקת השימוש באלרגן. באותו יום יש לתת לילד אנטיהיסטמין. מהלך הטיפול ייקבע על ידי הרופא. הפריחה יכולה להיות מסוגים שונים:
- לאתר אדמומיות מגרדת;
- התפרצויות בצורת שלפוחיות עם נוזל;
- נקודה אדומה המתמקמת במקום אחד עם קילוף;
- להפריד בין נקודות גדולות.
אל תיבהל בגלל אלרגיות. העיקר הוא לקבוע את זה בזמן ולעצור את הכנסת הקלמנטינות למזונות משלימים. באיזה גיל מדויק ניתן לתת פירות הדר לילד אינו ידוע בוודאות. יש תינוקות שמוכנים להכנסת פירות הדר מגיל 9 חודשים, אחרים רק עד שלוש שנים. ישנם הרבה מאכלים בריאים אחרים העשירים באותה מידה בהרכב.
