כשאמהות משכיבות את התינוקות שלהן, הן צריכות לוודא שהתינוקות בטוחים לחלוטין בעריסתם. כדי להבטיח את זה, יש להקפיד על מספר כללים, כולל לוודא שהתינוק נמצא במצב הכי לא מזיק עבורו. האם זה מסוכן אם ילד בגיל 6 חודשים ישן על הבטן לעיתים קרובות?
התינוק ישן על הבטן
כללי שינה בטוחה
- העריסה חייבת לעמוד בתקני הבטיחות. הילד זקוק למזרן יציב; יש להימנע מחפצים רכים מגושמים (כריות גדולות, שמיכות פוך) במיטה. הקפידו להוציא צעצועי ילדים;
חָשׁוּב! סדינים, שמיכות חייבים להתאים בדיוק לגודל העריסה. הימנע מרווחים בין מזרון הילדים לדפנות המיטה. כריות שזה עתה נולדו אינן מומלצות כלל.
- ילדים מתחת לגיל שנה נמצאים בסיכון לתסמונת תמותת תינוקות פתאומית (SIDS). העמדה הנוטה מגדילה אותה משמעותית;
- יש לשמור על הטמפרטורה בחדר השינה של התינוק על 20-22 מעלות צלזיוס;
- במהלך ששת החודשים הראשונים לחייו, עדיף שהילד לא יהיה רחוק, אבל ישן באותו חדר עם אמו. יתר על כן, עליו להיות בעריסה משלו. שינה במיטת ההורים מעלה את הסיכון לחנק בשוגג, מכיוון שעלולים להיות חפצים המסוכנים לתינוק (כריות, שמיכות);
- אינך יכול לעשן בחדר בו ישן התינוק. חשיפה לעשן סיגריות מעלה את הסיכון למחלות בדרכי הנשימה ומפחיתה את תפקוד הריאות;
- יש לעקוב אחר טוהר מעברי האף של התינוק, להסיר מיד ריר וקרום שנצברו;
- כדי להימנע משטחת הראש בחלק האחורי של הראש, אל תשתמשו יתר על המידה במצב שכיבה. לפעמים צריך להניח את התינוק לסירוגין על חבית אחת ועל השנייה. במקרה זה, יש צורך לתקן עמדה זו על ידי הנחת רולר רך ולעקוב בזהירות אחר הילד.
תנוחת השינה הטובה ביותר
במהלך ארבעת החודשים הראשונים לחייהם, תינוקות אינם יכולים לשנות את עמדתם במהלך השינה, מכיוון שהם אינם מסוגלים לבצע תנועות מתואמות המאפשרות להם להסתובב מצד לצד. לכן, היציבה של הילד תלויה באופן שבו האם הניחה אותו.
לעמדה המועדת יש מאפיינים חיוביים שלה, אך היא מסוכנת בשל הימצאותם של סיכונים מוגברים לחנק. תנוחת שכיבה:
- מפחית את הסיכון למוות פתאומי;
- מגדיל את הסיכויים לעורף שטוח;
- מסוכן כאשר מתעורר מחדש או מקיא.
לישון על הצד שלך
ישנם רופאי ילדים שממליצים לתינוקות לישון על צדם, אך מדובר במצב לא יציב שקשה לשמור עליו. ברוב המקרים התינוק נמצא על הגב, וקיים גם סיכון של התהפכות על בטנו.
חָשׁוּב! רוב המומחים מחשיבים את המיקום היושב בתור המיקום הבטוח ביותר כמיקום האופטימלי. בנוסף, לתינוק שדה ראייה רחב בהרבה כשהוא מתעורר ויותר חופש תנועה.
לישון על הגב
האם ילודים יכולים לישון על הבטן
שינה על הבטן מסוכנת במיוחד עד שמגיעים לגיל חודש. עם זאת, ישנם היבטים חיוביים רבים של מצב זה. לאחר הידוק הפצע בטבור, מומחים ממליצים במהלך היום לשים את היילוד מעת לעת על הבטן תוך התבוננות בו.
לעמדת הנטייה יש כמה יתרונות לתינוק:
- פחות סיכון לחנק במקרה של גיהוק;
- שינה פחות חסרת מנוחה;
- הפחתת קוליק;
- חיזוק שרירי הצוואר;
- פחות סיכון לרידוד הראש בחלק האחורי של הראש;
- שיפור אספקת הדם למוח.
עם זאת, על פי מחקרים רפואיים, במצב זה הסיכון ל- SIDS הוא הגבוה ביותר.
מה הסכנה בשינה על ארבע
תינוקות מסוימים עשויים לשכב על הבטן ולכופף את רגליהם כשהם על ארבע. עמדה זו מזכירה להם את המיקום בבטן אמם ומסייעת בהקלה על כאבי בטן.
לישון על ארבע
מחקרים בניו זילנד בשנת 1990, בהם השתתפו 1,800 ילדים, מצאו כי במהלך מוות פתאומי של תינוקות שנגרם על ידי היפוקסיה, עד 90% מהתינוקות שכבו על הבטן.
חָשׁוּב! שיא מוות התינוק הפתאומי מתרחש ב 2-3 החודשים הראשונים לחייהם. זאת בשל העובדה כי תינוקות עד שלושה חודשים יכולים לטמון את פניהם בכרית ולהפסיק לנשום מבלי לנסות ולנקות את נחיריהם לאוויר.
עם זאת, אסור להפחיד יתר על המידה את ההורים מהממצאים הללו, הם צריכים להישאר רגועים ולפעול בצורה שתנצל את המיקום על הבטן, תוך שמירה על בטיחות הפירורים, זה חשוב מאוד להתפתחות נכונה של התינוק. שמרטף הוא קריטי.
אינך יכול לישון על ארבע כאשר לתינוק יש:
- מומים מולדים בלב ובכלי הדם;
- יתר לחץ דם בשרירים;
- הפרעות בעבודה של מערכת העצבים המרכזית;
- מחלות דלקתיות שלפוחית השתן.
לישון על בטנה של האם
תינוקות רבים יכולים להירדם לאחר האכלה כשהם על בטנה של האם ונמצאים בכורעה. עמדה זו תהיה בטוחה גם לתינוקות שזה עתה נולדו, במיוחד ביום בו האם ערה. לתינוק יש שליטה מתמדת, והוא מספק את הצורך שלו בקרבה רגשית ומווסת טוב יותר את הנשימה ואת קצב הלב. בלילה, חלום כזה אינו מזיק, מכיוון שהוא אינו מבטיח פיקוח על הילד.
התינוק ישן על בטנה של האם
הישאר ער ומונח על הבטן
הנחת התינוק שלך על בטנה היא דרך נהדרת לגרום לה לזוז ולהתחיל לבנות את שריריה.
חָשׁוּב! תינוקות שאינם מונחים על הבטן עשויים לקחת הרבה יותר זמן להתפתח פיזית. מאוחר יותר הם מתחילים להתהפך, לזחול וללכת.
ערות בשכיבה על הבטן כוללת יתרונות רבים עבור התינוק:
- עוזר בפיתוח שרירי הגב והכתף ולהניע זרועות ורגליים אחרת מאשר לשכב על הגב. זה מפתח מיומנויות מוטוריות גסות, התינוק לומד להתהפך על בטן;
- כשהתינוק מעט גדול יותר, הוא ינסה לדחוף את עצמו, נשען על הידיים. תנועה זו קודמת לזחילה;
- בילוי בבטן התינוק יחזק גם את השרירים בצוואר ויעניק לתינוק שליטה רבה יותר על ראשו. המשמעות היא שהתינוק יוכל להסתכל למעלה ולצדדים. היכולת לראות אובייקטים מסביב תסייע בפיתוח תיאום תנועות ולעקוב אחר אובייקטים במבט;
- אם ילד מבלה זמן רב בשכיבה על גבו, ראשו עלול להיות שטוח באזור העורפי. תנוחה על הבטן תמנע זאת על ידי הפגת לחץ ישיר על גב הראש ותסייע לו להיות מעוגל;
- בכך שהוא נותן לתינוק להישאר ער על בטנה, האם נותנת לו את האפשרות לראות את העולם מנקודת מבט אחרת. תמיד להסתכל בתקרה או לראות את אותם רעשנים מעל המיטה זה משעמם מאוד.
פריסת התינוק על הבטן
כבר בחודש הראשון לחיים תוכלו להתחיל להניח את התינוק על הבטן. לא כל הילדים ייהנו להיות במצב זה באופן מיידי. זה מתחיל להדאיג רבים. הדבר הטוב ביותר שהורים יכולים לעשות הוא להתמיד ולהניע את התינוק שלהם.
אתה יכול להתחיל לשים את התינוק על הבטן למשך דקה אחת או שתיים, ואז להפוך אותו על הגב שוב. מומלץ לעשות זאת פעמיים ביום. עליכם לבחור זמן בו התינוק במצב רוח טוב. בתור התחלה, אם יכולה להניח את התינוק על בטנה.
המטרה היא להגדיל את הזמן בהדרגה עד שמגיעה שעה אחת עד גיל שלושה חודשים. עם זאת, יש לפזר שעה זו על פני כמה מרווחים קצרים לאורך היום.
חָשׁוּב! אתה לא צריך לשים את התינוק על הבטן מיד לאחר ההאכלה.
כיצד לשמור על בטיחות שינה בבטן
עד גיל חצי שנה, עדיף להניח את התינוק על הבטן רק כשהוא ער. למרות שלילדים צעירים יש את רפלקס המורו, שבמקרה של סכנה יכול לגרום להם להזיז את הראש או לבכות בקול רם, הסיכון גדול מדי.
היילוד עדיין לא מסוגל להרים את ראשו לחלוטין. לכן, בחודשים הראשונים התינוק על הבטן זקוק להשגחה מתמדת.
חָשׁוּב! מבוגרים צריכים להיות בטוחים כי האוויר מסופק היטב לתינוק, אפו אינו סתום, ובמידת הצורך, הילד צריך לספק מיד סיוע.
רק אחרי 3 חודשים, כשהפעוט כבר מחזיק את ראשו בביטחון, אתה יכול להשאיר אותו ללא השגחה במשך כמה דקות, כשהוא שוכב על הבטן כשהוא ער.
בחודש החמישי התינוק לומד להתהפך מגב לבטן. אחרי חמישה או שישה חודשים הוא כבר מתגלגל בחופשיות לשני הכיוונים. כאשר תינוק בן חצי שנה, הוא יכול לישון על הבטן. חובה להשתמש במזרן קשיח; אינך יכול לכסות את התינוק בשמיכות מגושמות ולהניח כריות רכות וגדולות מתחת לראש.
שינה בטוחה לתינוק
כשזה טוב לישון על הבטן
כאשר התינוק ער, ואז, כשהוא על הבטן, הוא מפתח את שרירי מפרקי הגב, הצוואר והירך, ומתכונן לזחילה והליכה.
במקרים רבים, המיקום המועד אינו מזיק, אלא שימושי ואף הכרחי לילד ובמהלך השינה:
- אצל ילדים הסובלים מלקות בקיבה, ניתן להקל על תהליך העיכול, בזבוז הגזים משתפר ותחושות הכאב פוחתות;
- תינוקות נפטרים מבעיית העיוות בצוואר.
חָשׁוּב! שינה על הבטן, למרות הסיכונים הכרוכים ב- SIDS, נחוצה למחלות ומצבים מסוימים.
לכן רופאי ילדים אפילו ממליצים לעשות זאת בבטחה במקרים הבאים:
- עבור פגים, תנוחת הבטן עוזרת לחמצן את הדם ביתר קלות;
- אצל תינוקות הסובלים מתסמונת פייר רובין (מומים מולדים באזור הלסת והגפיים), מיקום שכיבה מעלה את הסיכון לחסימה קטלנית בדרכי הנשימה;
- שינה על הבטן נחוצה לדיספלזיה מולדת של מפרק הירך ולהתחדשות תכופה ושופעת, במיוחד אם הם הופכים להקאות.
מה שאומר ד"ר קומרובסקי
רופא הילדים הידוע א 'קומרובסקי רואה את זה נורמלי לחלוטין אם הילד ישן על בטנו. הוא ממליץ לא לפחד מהסיכון למוות פתאומי של תינוקות. עם שמירה על כללי הבטיחות, במיוחד היעדר כרית, שימוש במזרן קשיח וניטור מתמיד, זה כמעט אפס.
מועצה. כדי שההורים לא ישכבו לסכנה נוספת - השטחת גולגולת התינוק מצד אחד, יש צורך לוודא שהוא לא ישן תמיד באותו צד של הראש.
הורים רבים מגלים שהתינוקות שלהם אוהבים לישון על הבטן. בחודשי החיים הראשונים מומלץ לוותר על הנחת קבוע של התינוק על הבטן כשהוא ער. מותר גם לישון בשעות היום בהשגחת מבוגר. לאחר חצי שנה, אם התינוק באמת אוהב את המיקום הזה, אל תכריחו לשכב על הגב. עם זאת, אסור לשכוח מאמצעי אבטחה.
