מלון הוא תענוג קיצי אמיתי. מעטים האנשים שיסרבו לטעום פרוסת מלון ריחנית עסיסית בחום. זה מרווה את הצמא בצורה מושלמת, מגוון את הגוף. ילדות בהריון יכולות וצריכות לכלול מלון ברשימת המזונות שהן אוכלות - פרי המלונים מכיל כמות גדולה של חומצה פולית, דבר הכרחי בהחלט להתפתחות תינוק עתידי בשלושת שלישי ההריון. אך האם מלון מותר לאמהות צעירות בהנקה? ננסה למצוא את התשובה לשאלה חשובה זו.
האם זה אפשרי או לא?
מלון אינו מורשה אם:
הדבר הראשון שיש לחשוב עליו הוא האם יניקה אלרגית. כמו כן, הנטייה לאלרגיות של בני משפחה קרובים נלקחת בחשבון. העובדה היא שמלון הוא מוצר אלרגני למדי, ויכול לגרום לפריחה בעור אצל התינוק. לכן, שיש אפילו ספק קל ביותר, עדיף לדחות את הכנסת המלונים לתזונה של אם מיניקה עד מאוחר יותר 
זְמַן.
חסרון נוסף של מלון הוא שהוא מכיל כמות גדולה של סוכרים - פחמימות מהירות. סוכר נוטה לגרום לתסיסה בקיבה, וזה מוביל לייצור גז מוגבר, לקוליק אצל התינוק. לכן, בשלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה, אמא שמניקה תינוק עדיף להימנע מלונים.
מלון יכול להיות:
אם יש לך ולילדך תגובה רגילה לירקות ולפירות שכבר הוצגו, תוכל לנסות את המלון. למעשה, היא מחסן של ויטמינים. ובשילוב עם סיבים וקרוטן, זהו מוצר ריפוי אמיתי לעצירות ובעיות בחדירות מעיים.
מלון מועיל מאוד להנקה - הוא מגרה את זרימת החלב של האם. אבל אתה לא צריך לאכול מלון על קיבה ריקה, ועוד יותר במקרה של מחלות קיבה - דלקת קיבה, כיב פפטי ואחרים. מלון יכול לעורר הופעת מהלך חריף של המחלה. מלון הוא גם התווית בסוכרת.
אם אם מיניקה אכלה מלון והיא פיתחה תסמינים - בחילות, הקאות, שלשולים, קלקול קיבה אתה צריך לקחת סופג ולהזעיק אמבולנס. כל האמור לעיל עשוי להצביע על הרעלה.
איך קונים מלון טוב
אתה לא צריך לקנות מלונים אפילו בעונה, כיוון שהבשלה מוקדמת משתמשים בכימיקלים המסוכנים לבני אדם בעת בליעתם. בחרו תמיד את המלון שלכם בקפידה - פני השטח שלו צריכים להיות נקיים מסדקים ושבבים. בדרך כלל הם צוברים חיידקים פתוגניים. לעולם אל תקנו מלון חתוך! נסו לבחור דגימות חלקות וטעימות עם ניחוח מתוק אופייני.
צפו בסרטון:
כיצד להיכנס לדיאטה שלך
במהלך ההנקה יש לנסות מלון בחתיכות קטנות. במהלך היום יש לעקוב מקרוב אחר שינויים במצבו של הילד. אם הכל בסדר, למחרת תוכלו להרשות לעצמכם שתי מנות עיסת פירות מתוקה. לכן, בסוף השבוע, עם תגובה נורמלית של גופת האם והתינוק, אתה יכול להרשות לעצמך לאכול שלוש עד ארבע פרוסות מלון ביום. לא יותר - אתה עדיין צריך להקפיד על המידה.
למלון, כמו לכל מוצר, יתרונות וחסרונות משלו. היו אחראיים על הדיאטה שלכם בזמן ההנקה, רק אז האוכל יביא לכם הנאה וגם תועלת.
הפרסומים הבאים:
- תפוחים בזמן הנקה;
- אבטיח בעת הנקה;
- תזונה של אם מניקה.
