אמהות שמתכוננות להשלמה כפולה במשפחה או שכבר הפכו להורים לתאומים - מאמר זה בשבילכם. ממנו תלמדו: כיצד לארגן את תהליך האכלה בצורה הטובה ביותר, כיצד לבחור עגלה לתינוקות, עריסה וכיצד להתמודד עם קשיי הטיפול בתאומים שזה עתה נולדו.
תכונות האכלה
בהתחלה, לאמא יהיה קשה מאוד להאכיל את שני ילדיה ולדאוג להם לבד. לאחר הלידה, גופה של האישה נחלש, ולא יהיה לה קל להתמודד עם שני תינוקות שזה עתה נולדו.
רצוי להאכיל את התאומים בו זמנית, ולבחור את המיקום הנוח ביותר: עדיף לשבת - הילדים מוחלים על החזה והופכים אותם זה מול זה.
מכיוון שהמרווחים בין ההאכלה הם קטנים מאוד לתינוקות שזה עתה נולדים, זה לא רק יחסוך זמן, אלא גם יתרום לייצור פרולקטין רב יותר (מה שמגדיל בתורו את כמות חלב אם).
משטר "הזנה לפי דרישה" עם מילוי כפול במשפחה אינו מקובל על נשים רבות, שכן זה לוקח הרבה יותר זמן (במיוחד אם כל תינוק אוכל לאט מאוד); ואם יש ילד שלישי במשפחה, הוא בקושי יקבל את תשומת הלב של אמא. כמו שאנשים עם ניסיון בגידול תאומים אומרים, אם בלילה תינוק אחד היה רעב והתעורר, אז עדיף להתעורר להאכלה והשני - כל זה תורם לפיתוח משטר צריכת מזון יחיד, והאם לא תצטרך להאכיל את התינוקות כל הלילה בתורם.
עם זאת, יש אימהות שצריכות בתורן להאכיל את תינוקותיהן. הסיבות לכך עשויות להיות שונות:
- לא ניתן למצוא עמדה נוחה להאכלת שני ילדים בו זמנית;
- מחסור בחלב (כיצד להגדיל את ההנקה). במקרה זה ישנה החלפה של הנקה והזנת פורמולות: בהאכלה אחת, התינוק הראשון מקבל את השד, השני מקבל את התערובת, ובשני - להיפך.
אם אין מי שיעזור ליולדת התאומים שזה עתה נטבעה (למשל, ביום בו הבעל בעבודה), מוטב לרכוש כרית מיוחדת להאכלת התאומים - היא מחוברת למותניים בעזרת חגורה, היא נוחה למדי ותסייע בהאכלת שני תינוקות שזה עתה נולדו בנוחות ככל האפשר.
האם אני צריך לקנות שתי מיטות תינוק?
תאומים עד גיל 3-4 חודשים יכולים לישון בשלווה באותה מיטה, חוץ מזה יהיה רגוע יותר עבורם (אחרי הכל הם בילו 9 חודשים בבטן של אמם זה לצד זה 🙂), ולהורים זה יותר נוח, שלא לדבר על חיסכון במקום (כמובן, ילדים צריכים שיהיה להם "מקום שינה" אחד לשניים עד שיהיו צפופים ולא נוחים).
עם זאת, לא הכל הולך בצורה מושלמת. לפעמים קורה כי תינוקות ישנים בחוסר מנוחה, מפריעים זה לזה, ואי אפשר להעביר אותם למצב אחד. במצב כזה, רכישת מיטה שנייה הופכת להיות הכרח. אם תינוקות מפריעים זה לזה, והדירה (הבית) מאפשרת להניח שתי מיטות, אז עדיף למקם אותן בנפרד - עדיף לילדים אם הם לא יסתדרו יחד.
תוך 3-4 חודשים התינוקות יגדלו, וזה יהיה צפוף עבורם, והם מהר מאוד ילמדו להתהפך ולשאוף לחקור את החלל שמסביב. אז כדאי לקנות מיטה מיוחדת לתאומים או עריסה שנייה.
קרא בפירוט: כיצד לבחור עריסה לתאומים (סוגי מיטות תינוק)
ניקיון כפול - רחצה
בחצי השנה הראשונה, עד שהילדים ילמדו לשבת לבד, יהיה יותר נוח לרחוץ אותם בנפרד זה מזה.
- עליכם להכין מיד את כל האביזרים שתצטרכו בעת הרחצה: שמפו, ספוג, מגבת, שמנת, אבקת תינוקות וכו '. הכל צריך להיות בהישג יד.
- בתחילה, יש צורך לרחוץ את הילד חסר המנוחה ביותר, אחרת סביר מאוד שהוא יהיה גחמני בתוך הליכי המים של אחותו (אחיו).
- לאחר הרחצה, הילד הראשון מוזן ומושם בעריסה, ואז השני מתחיל לרחוץ.
הפרדת חובות נוחה במיוחד: אמא רוחצת תינוק אחד, ואבא רוחץ ילד אחר.
כאשר התאומים מסוגלים לשבת לבד, ניתן לעשות את הרחצה יחד. כאן מתחיל הכיף האמיתי. מלאי צעצועים - נהלי מים יעניקו לילדים הרבה יותר הנאה כאשר הם יכולים להתיז יחד במים חמים ולשחק אחד עם השני. אם שני ההורים מתרחצים, לאחר הליכי מים ניתן למרוח את הילדים בו זמנית על השד - אחרי הכל, האכלה משותפת לאחר הרחצה תתרום רק להתרגלות למשטר אחד.
"ביחד באוויר הצח" או "איך לבחור את העגלה המתאימה לתאומים?"
טיולים בחיק הטבע מועילים מאוד לילדים: הם מחזקים את מערכת החיסון, מקדמים צמיחה והתפתחות. ובכן, מה הולך בלי טיולון? לא כדאי לקנות עגלה באופן ספונטני אפילו לילד אחד, ויש לקחת את הבחירה ב"הובלה הראשונה "לתאומים ברצינות מיוחדת. על מה כדאי לשים לב?
- יש צורך להבין בבירור היכן יאוחסנו העגלה והאם יהיה מספיק מקום בשבילה בדירה? מדוד את החלק הרלוונטי של החדר, כמו גם את פתח הכניסה והמעלית - עגלות לתאומים די גדולות.
- משקל חשוב מאוד. אם יש אנשים שיבצעו לך כל הזמן עגלה, אז אתה לא צריך לרדוף אחר הבחירה של הקלה ביותר. ואם אתה צריך להוריד את זה כל הזמן, אז אתה באמת צריך לבצע רכישה, על סמך היכולות הפיזיות שלך.
- אם אמא ואבא תמיד יוצאים לטייל עם התאומים, אז אתה יכול לקנות שתי עגלות נפרדות.
- מראה חשוב גם הוא: יש הורים שאוהבים עגלות כפולות, שם ילדים יושבים אחד ליד השני ("זה לצד זה"), ואחרים - שם הסידור הוא כמו "רכבת" - מקום אחד אחרי השני. יש גם עגלות שהופכות, שהוסבו משני מושבים בעזרת מניפולציות פשוטות למושב יחיד.
קרא בפירוט: כיצד לבחור עגלה לתאומים (סוגי עגלות)
שנת החיים הראשונה של תאומים היא תקופה קשה מאוד עבור ההורים. תקופה זו דורשת תשומת לב מרבית מכל בני המשפחה. בתקופות קשות חשוב לא לשכוח שיום אחד הקשיים עם הילדים יסתיימו - אמא ואבא יצברו ניסיון, ושמחה כפולה אמיתית תחליף את ההתרגשות המתמדת לילדים.
גידול תאומים הופך קל יותר ויותר עם הזמן 😉
