גיל שישה חודשים הוא ציון הדרך המשמעותי הראשון בחייו של גבר קטן, אותו חוגגים כל ההורים. בשלב זה הילד הסתגל היטב לתנאים הסובבים, והיקרים למדו להבין היטב ואף לצפות את צרכיו.
בשגרה היומיומית של ילד בן חצי שנה, ישנם כמה שינויים שקשורים לעלייה במשך הערות, מכיוון שתינוק חזק יותר מסוגל להישאר פעיל זמן רב יותר.
משטר יום משוער לילד בגיל 6 חודשים: שולחן
- 6:00-8:30 זמן ההתעוררות, הכנת האסלה בבוקר, אמבטיות האוויר וההאכלה הראשונה של התינוק;
- 8:30-10:00 שינה עמוקה בבוקר;
- 10:00-13:00 התקופה השנייה של ערות, כולל האכלה, ביצוע סט תרגילים גופניים, ואחריו עיסוי קל;
- 13:00-13:30 האכלה שלישית של התינוק;
- 13:30-15:00 תנומה בשעות היום באוויר הצח;
- 15:00-17:00 פיתוח פנאי פעיל, המורכב מתרגילי התעמלות מתחלפים ופיתוח משחקים;
- 17:00-17:30 שעת הארוחה הרביעית;
- 17:30-19:00 הליכה אינפורמטיבית, הופכת בצורה חלקה לשינה;
- 19:00-21:00 תקופת הערות, מלאת פעילויות מתפתחות, תקשורת עם יקיריהם; רחצה את התינוק;
- 21:00-21:30 האכלה אחרונה;
- 21:30-6.00 מנוחת לילה.
עוד כמה אפשרויות נוספות עם שגרה יומיומית (כבר תבחרו באפשרות הטובה ביותר, תוך התחשבות במאפייני התינוק שלכם):
זוהי תרשים משוער של שגרת היומיום שנועדה לענות על הצרכים הפיזיולוגיים של תינוק בגיל 6 חודשים למזון, ערנות ומנוחה. הוא מספק פער של ארבע שעות בין האכלות, שלושה תנומות ושני טיולים באוויר הצח..
אם לוקחים בחשבון המלצות אלה ומתבוננים מקרוב בהתנהגות התינוק שלה, כל אם מטפלת יכולה לחבר עבורו באופן עצמאי משטר יומיומי, תוך התחשבות בהעדפותיו ותכונותיו של מקצבים טבעיים ככל האפשר.
נהלי היגיינה
הליכי טיפול בילדים בילדים מורכבים מטקס השירותים הבוקר המחייב, שטיפת הילד לאחר כל מעיים ורחצה בערב..
- מכלול הליכי ההיגיינה של הבוקר, כולל שטיפת פירורים, טיפול באוזניים, בעיניים ובפה, חשוב ביותר הן לבריאות הילד והן לגיבוש הרגל בריא. אמהות מעטות יודעות שיש לנקות את חלל הפה של הילד ממיקרואורגניזמים פתוגניים עוד לפני הופעת השיניים הראשונות. לשם כך נועדו מפיות מיוחדות, המיוצרות בצורה של קצה האצבע המושרה בתמיסת ירקות מנקה. כדי למנוע התפתחות עששת, קיכלי ילדים וסטומטיטיס, יש לנגב את הממברנות הריריות ואת פני הלשון עם המפית הנ"ל לאחר כל ארוחה. הרכב הניקוי כל כך בטוח, שמגבונים הספוגים בו יכולים לשמש לחיטוי חלל הפה של הילדים בימים הראשונים לחיים. אין צורך בשטיפה או בשטיפה לאחר השימוש;
- בעת החלפת חיתול של תינוק, עליך לשטוף אותו מתחת לזרם מים זורמים חמים, או לנגב אותו היטב במטלית לחה היגיינית (עדיפה האפשרות הראשונה). לאחר הכביסה, לא כדאי למהר ללבוש חיתול חדש, מה שמאפשר לתינוק להיות עירום לזמן מה: אמבטיות אוויר מסייעות להקשיח את הפירורים ומשמשות כמניעה הטובה ביותר לפריחה בחיתולים;
- את טקס הרחצה בערב לתינוק בן חצי שנה כדאי לעשות שעה לפני השינה. טמפרטורת המים האופטימלית לכך נשארת זהה: 37 מעלות, אך במקום מרתח הצמחים הרגיל, אתה יכול לשפוך לתוכו מוצר מיוחד המיועד לרחצה של ילד... בהתחשב בכך שתינוק בגיל זה יודע לשבת טוב, מחזיק צעצוע גומי בידיות, הליך הרחצה הוא די מהנה ומעניין.
קראנו מאמר מפורט על היגיינת ילדים - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html
לִישׁוֹן
זמן השינה הכולל של תינוק בן 6 חודשים הוא בדרך כלל כחמש עשרה שעות, מעשר מהם מוקצבת מנוחת לילה, ומשך כל תקופת שינה ביום מצטמצם משעתיים לשעה וחצי..
רוב התינוקות עדיין זקוקים למנוחה של שלושה ימים, אם כי ישנם כמה תינוקות פעילים מאוד שמספיקות להם שתי תקופות תנומה.
אם האם רואה שהתינוק שלה מרגיש מצוין ולא מראה סימני עייפות, למרות שהגיע הזמן לתנומות בלוח הזמנים, אתה לא צריך להכריח אותו לישון. הילד כבר מסוגל להביע את חוסר שביעות רצונו על ידי סידור התקף זעם בתגובה למעשים כאלה של מבוגרים.
אינדיקטור טוב מאוד לשינה בריאה הוא היכולת של ילד להירדם בקלות ללא כל מחלת תנועה וגירוי נוסף (בצורה של פטמה ושיר ערש מהמהם). מגיל זה יש צורך ללמד את התינוק לישון רק בעריסתו..
לוח השינה של התינוק, כיצד אנו נרדמים לאחר 6 חודשים:
הזנה
הנקה היא עדיין האופציה התזונתית האידיאלית לתינוק בן חצי שנה. לדברי מומחים סמכותיים, יש לשמור עליו כמה שיותר זמן, אולם הערך התזונתי של חלב אם הופך להיות לא מספיק כדי להאכיל ילד בוגר. לכן תזונת התינוקות מחייבת הכנסת חובה למזונות משלימים. (האנשים המלאכותיים כבר פגשו אותו חודשיים קודם לכן).
מיצים ומחיתים חד-רכיבים מפירות וירקות (לרוב משמשים תפוחים, ברוקולי, כרובית, דלעת וקישואים) הם מוצרים אידיאליים להאכלת ילדים חצי שנתיים. כדאי להתחיל במזונות משלימים בזהירות רבה: עם כמה טיפות מיץ תפוחים או חצי כפית מחית ירקות.
הזמן הטוב ביותר עבור תינוק להכיר מוצר חדש הוא תקופת ההאכלה השנייה, מכיוון שבמקרה זה יש לאם אפשרות לבחון את תגובת גופו למזון החדש.... אם לא נמשכות פריחות בעור ושינויים באופי הצואה, כמות המזונות המשלימים מוגברת בהדרגה מדי יום.
באותו אופן יש להכניס דגני בוקר חד-חלביים ללא חלב: החל מחצי כף וודא כי המוצר נסבל היטב, מגדילים את חלקו בהדרגה לכמות המחליפה לחלוטין התקשרות אחת לשד האם. החלמון של ביצת עוף קשה מאוד שימושי לתינוקות בני חצי שנה. זה מוכנס לתזונה בכמה דגנים מדוללים בחלב.
לאחר שמזונות חדשים (דגנים, מיצים, חלמון ופירה) נהוגים אצל התינוק, התזונה היומית שלו תהיה בערך כך:
- 6:00 האכלה בחלב אם;
- 10:00 מחית ירקות (200 מ"ל) עם מעט גרגרי חלמון;
- 13:00 הנקה, מחית פירות (30 מ"ל);
- 17:00 דייסה חד גרגרית ללא חלב (200 מ"ל), 30 מ"ל מיץ ירקות (גזר, סלק);
- 21:00 האכלת חלב אם.
בהתחשב בכך שעבור אחד הנצמד לשד, הילד מקבל בין 200 ל -250 מ"ל חלב אם, המנה היומית שלו מורכבת מ -850 מ"ל חלב ו -400 מ"ל של מזון משלים. תזונתם של תינוקות מלאכותיים מורכבת מכמות זהה של דגני חלב, מיצים ומחית פירות.
קראנו כיצד להכניס מזון משלים לתינוקות יונקים - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html
הקריטריון העיקרי למספיקות התזונה הוא התנהגות התינוק עצמו: אם הוא מתנהג ברוגע במשך ארבע שעות בהפרדה בין האכלה אחת לשנייה, המשמעות היא שהאוכל שהתקבל מרווה אותו היטב.... כמו כן, אם הילד עולה במשקל נכון, אז הוא מקבל מספיק תזונה.
כמה חד-שנתיים שומרים על הרגל להתעורר באמצע הלילה ודורשים האכלה. בדרך כלל תינוקות מתנהגים כך; המלאכותי, עם ארוחת ערב דשנה עם דייסה, לישון בסאונד, שינה עמוקה.
טבלת המזונות המשלימים שלי לפי חודש (6-9 חודשים):
פעילויות פיתוח
- עבור תינוק בן חצי שנה, צעצועים בהירים וחפצים המשדרים צלילים שונים מעניינים. כאשר נותנים לתינוק צעצוע חדש, האם צריכה להתקשר אליה.
- חשוב מאוד שצעצועים עשויים ממגוון רחב של חומרים: גומי, פלסטיק, עץ, פרווה ובד. על ידי נגיעה במשטח שלהם, התינוק מעשיר את תחושות המישוש והחוש שלו. אם האם תלווה את משחק התינוק עם הערות על תכונותיו של כל צעצוע (הקוביה קשה, הכוס חלקה, הדוב רך), אוצר המילים הפסיבי שלו יועשר במילים חדשות רבות, אשר לאחר מכן תהיה השפעה חשובה על התפתחות הדיבור הנכון.
- אל תשכח שבגיל זה תינוקות בקיעת שיניים פעילה, ולכן ההורים צריכים לספק להם צעצועי קשירה. תהליך שטיפת הצעצועים שהיו בידיים של פירורים צריך להיות יומיומי.
- כדי לפתח מוטוריקה עדינה, תוכלו לרכוש צעצועי ספירלה איכותיים המכילים חפצים שנמתחים עליהם: כדורים, קוביות וטבעות. צעצועים המכילים מספר רב של חלקים קטנים, חורים, כיסים, שרוכים ומנעולים לא יועילו פחות. כשמשחקים איתם נוכחות של מבוגר היא חובה.
- אם ההורים טרם רכשו מרכז פיתוח לתינוק, גיל חצי שנה הוא הזמן לרכישה כזו. שלל האפקטים של האור, הקול והתחושה המסתתרים בצעצוע זה יעניקו לתינוק הנאה רבה ואפשרות לפתח שמיעה, מגע ועין.
- התפתחות המוטוריקה העדינה של עטים זעירים מקלה מאוד על ידי משחקי האצבעות "Ladushki", "Magpie-Crow".
http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE
התעמלות, עיסוי והליכה עם התינוק
גיל שישה חודשים הוא זמן של הישגים פיזיים גדולים לילד. רוב הילדים מתחילים לשבת, זוחלים באופן פעיל ומתהפכים מגב לבטן, עושים זאת לכל כיוון. על מנת שהתפתחות גופנית נוספת של הפירורים תהיה יעילה ככל האפשר, יש צורך לחזק את שריריו מדי יום בעזרת התעמלות, עיסוי ותרגילים גופניים..
קראנו גם על מה שילד יכול לעשות בגיל 6 חודשים - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html
- במתחמים של התעמלות בוקר וחינוך גופני, חובה לכלול תרגילים למתיחת הידיים והרגליים, כיפוף והארכתם, תרגילים המבוססים על כל ארבע הגפיים, כשהתינוק על הרגליים ועומס הכוח;
- לאחר ביצוע התרגילים, התינוק אמור בהחלט לעשות עיסוי מרגיע: על ידי הפגת המתח מהשרירים הוא ישמח את התינוק. כשהיא מבצעת אותה בבית, האם יכולה להשתמש בתנועות עיסוי המוכרות לה, אשר מסתככות בשיפשוף עדין, ליטוף, צביטה, לישה של עור התינוק העדין וגדילת שרירים. לפני שתמשיך בעיסוי, האם צריכה להתייעץ עם רופא הילדים שצופה בו: הוא ייעץ למכלול הטכניקות היעילות ביותר;
- לא פחות שימושי הוא העיסוי המבוצע לאחר הרחצה בערב של התינוק. ברגע זה ניתן לשלב זאת עם ביצוע התעמלות פשוטה, לאלץ את הפירורים להתנדנד ברגליים ובזרועות, להושיב אותו בברכיים מאוחדות, לקרוע את גופו ממשטח השולחן, להרים אותו ליד הידיים או ברגליים.
כשהיא מבינה את היתרונות יוצאי הדופן של אוויר צח לחיזוק בריאותו של תינוק בן חצי שנה, בשגרת יומו, אמא צריכה להקדיש זמן לשתי טיולים. משך הזמן שלהם במזג אוויר טוב יכול להיות לפחות 2.5 שעות.
אם אמא עסוקה מאוד בעסקים כלשהם, אבא או אחד מבני המשפחה הבוגרים יכולים לצאת לטיול שני עם התינוק. אם אפשרות זו אינה אפשרית, יש צורך לאוורר את התינוק בתדירות האפשרית ולהכניס את התינוק למיטה כשהחלון פתוח (כמובן, לטפל בהיעדר טיוטות).
כיצד להעריך את התפתחות הילד בגיל 6 חודשים:
[sc: rsa]
מדוע כל כך חשוב שהילד יהיה רגיל לשגרה יומיומית מסוימת? ראשית, זה תורם למצב רוח טוב, בריאות והתפתחות מוצלחת של התינוק עצמו. שנית, יכולת החיזוי של התנהגותו וההרגל להירדם בשעות מסוימות מסייעות לאמא לגלף לעצמה דקה, כמו גם לבצע מחדש הרבה מטלות ביתיות שימושיות.
← שגרת היומיום לאחר 5 חודשים משטר יומי בשבעה חודשים →
קראנו גם על התפתחות של ילד בגיל 6 חודשים - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html
מדריך וידיאו: מצב אמא
***
