המזון האידיאלי לתינוק שזה עתה נולד הוא חלב אם. זה מכיל את כל אבות המזון הדרושים לפירורים באופן מלא, ומבטיח את צמיחתו והתפתחותו. לכן, רופאים ממליצים להמשיך להניק עד 1.5-2 שנים. זה גם עוזר ליצור קשר רגשי הדוק בין אם לילד, לספק את הצרכים הפסיכולוגיים של התינוק לחיבה ואהבה.
עם זאת, כך קורה שבתהליך ההנקה, אישה נתקלת במספר בעיות, במיוחד אם הלידה היא לראשונה. ההמלצות של מומחי HV יעזרו להתמודד עם קשיים ולשמור על הנקה זמן רב ככל האפשר, כדי להבטיח שהתינוק מוזן היטב. וגם ייעוץ מומחה יגיד לך כיצד לדאוג לבריאותם של אמא ותינוק במהלך כל תקופת ההנקה.
אנו ממליצים שתסמן דף זה בסימניות.
הקמת הנקה
1. התקשרות ראשונה.
באופן אידיאלי, זה אמור להתרחש מיד לאחר הלידה, או בתוך 30 הדקות הראשונות לאחר הלידה. מגע פיזי בין האם לתינוק מספק תמריץ רב עוצמה ליזום ולשמירה על הנקה לאורך זמן. זה גם יעזור לתינוק שלך ללמוד לאחוז בפטמה מהר יותר. אם ההתקשרות הראשונה מיד לאחר הלידה אינה אפשרית, יש להקפיד על קשר מתמיד בין היילוד לאם.
2. האכלה לפי דרישה.
הנקה נחוצה ברגע שהוא מראה סימני חרדה. אל תפסיק להאכיל עד שהתינוק ישחרר את הפטמה מפיו. רופאים ממליצים להאכיל את הילוד שלך כל שעתיים ביום וכ -4 פעמים בלילה. הזנות לילה חיוניות לשמירה על הנקה תקינה.
3. אל תכריח לאכול.
אם התינוק לא יונק, אין לכפות אותו. זה רק יפחיד את התינוק, והוא עשוי לסרב לחלב אם לחלוטין. הפעולה הנכונה תהיה לעתים קרובות להציע לתינוק חזה: כשהוא יהיה רעב, הוא בהחלט ינק.
4. התקשרות נכונה.
בעת האכלה על התינוק ללכוד את הפטמה וחלק מהארולה. האף שלו, כמו גם הסנטר שלו, צריכים לנוח על חזה של אמו. כדי למנוע מהתינוק לבלוע עודפי אוויר, על הפה להיות פתוח לרווחה, והשפה התחתונה מופנה כלפי חוץ. האכילו במצב שנוח לשניכם. איזו עמדה לבחור להאכלה, לחץ על הקישור כאן. כאשר מיישמים אותו בצורה נכונה, אין לחוש בכאב בחזה או בפטמה. והתינוק צריך להיות רגוע ומרוצה.
5. אחיזה לא נכונה בחזה.
קורה שהתינוק לא אוחז נכון בשד במקרה זה, האם עלולה לחוות כאבים בפטמות או בשדיים, והיא גם רצופת סדקים, התפתחות לקטוסטאזיס ודלקת בשד. הכנס בעדינות את אצבעך הקטנה לפיו של תינוקך והסר את הפטמה ואז הכנס מחדש את הפטמה.
6. התינוק נחנק בעת האכלה.
דאג לתינוקך אחיזה נכונה בפטמה. יתכן שתצטרך לשנות את תנוחת ההאכלה שלך. אתה צריך לשבת, לשמור על הגב ישר ולהרים את ראש הפירורים גבוה יותר ולהחזיק ביד. לעתים קרובות הסיבה לכך שהתינוק נחנק היא עודף חלב. אם כן, עליך להביע זאת מעט לפני האכלה.
7. תנו לתינוק לרוקן את השד עד הסוף.
במקרה זה התינוק יקבל את החלב הקדמי והאחורי, כלומר כל אבות המזון. שינויים תכופים בשד גורמים למחסור בחלב האחורי, מה שעלול לגרום לעלייה במשקל ולבעיות מעיים אצל התינוק.
8. אין להשלים עם פורמולה או להציג מזון משלים לפני 6 חודשים.
רופאי ילדים ממליצים על הנקה בלעדית במשך ששת החודשים הראשונים. זה יעזור לבנות את מערכת החיסון של התינוק ולענות על כל צרכיו. השלמה עם פורמולה אפשרית רק אם באמת יש מעט מאוד חלב ולתינוק אין מספיק חלב אם. יש להכניס את האוכל המשלים הראשון לא יותר מ- 6 חודשים מחיי התינוק. אם תחליט להשלים נוסחה או להציג מזון משלים, התייעץ עם הרופא שלך.
9. כאשר התינוק זקוק להאכלה משלימה
- יש מעט מאוד חלב או אין. למרות זאת, כדאי לנסות שיטות שונות להגברת ההנקה: תה מיוחד, קומפרסים, תזונה. אם כל השאר נכשל, יש לתת תערובת, אך עדיין צריך להציע חזה;
- התינוק נולד בטרם עת;
- התינוק עולה מעט או אפילו מאבד משקל;
- מחלת האם ונטילת תרופות שאינן תואמות להנקה;
- פרידה ארוכה בין אם לתינוק (יציאה לעבודה, עזיבה וכו ').
10. האכילו את תינוקכם כראוי.
בכמויות קטנות של האכלה מלאכותית, השתמשו בפיפטה או במזרק. יש לתת יותר מהתערובת עם כפית או כוס. לאמא קל יותר להאכיל בקבוקים, אך לאחר מכן התינוק עלול לסרב להניק. כמות התערובת לא תעלה על 30-50% מצריכת המזון היומית של הילד. זה יעזור לשמור על ההנקה. בבחירת פורמולה, עליך להתייעץ עם רופא ילדים (כיצד לבחור פורמולה מתאימה וטובה, קרא מאמר זה).
11. אל תוסיפו מים לתינוקכם.
חלב אם מכיל עד 85% מים (חלב קדמי הוא נוזלי ומימי, הוא יכול להרוות את צמאונו של התינוק עד תום), כך שהתינוק אינו זקוק לשתייה נוספת. יש להציע מים רק לאחר הצגת המזונות המשלימים הראשונים, לא לפני 6 חודשים. אם חם מאוד והילד מזיע, הציעו לו חזה בתדירות גבוהה יותר, נגבו במגבונים לחים, התרחצו.
12. אין לתת את המוצץ לעיתים קרובות.
שימוש תכוף במוצץ יפחית את ייצור חלב האם. בנוסף, זה יכול להיות קשה לגמול את התינוק מהפטמה מאוחר יותר. תן דמה לעיתים רחוקות ובקצרה. זה עוזר לתינוק להירגע, מספק את רפלקס היניקה, מסיח את הדעת מהתחושות הלא נעימות הקשורות לבטן. פטמה שנבחרה כהלכה תיצור נשיכה, מוצרי גומי יעזרו לתינוקות בשיניים הראשונות.
13. התבטא רק בעת הצורך.
רופאים ממליצים להביע חלב לעתים קרובות. יש לעשות זאת במקרים הבאים:
- השד מלא בחלב ואין שום דרך לחבר אליו תינוק;
- הפרדה ממושכת של האם מהתינוק, כאשר יש צורך להשאיר לו אספקת מזון;
- אמא לא יכולה להניק; לדוגמא, עם דלקת בשד, לקטוסטאזיס, נטילת תרופות שאינן תואמות להנקה.
14. אחסן חלב מבוטא כהלכה.
חלב אם יכול לבוא לידי ביטוי במיכלים סטריליים וסגורים הרמטית. יש לאחסן אותו במקרר כ- 2-5 ימים, אם יותר, אז במקפיא. שקיות פלסטיק מיוחדות מתאימות ביותר להקפאה. אתה יכול להשתמש במיכלי זכוכית או פלסטיק. יש לסמן על הבקבוק את התאריך בו התבטא החלב. קרא עוד על אופן אחסון חלב מבוטא כאן.
15. בקש ייעוץ ממומחים.
אם יש לך בעיות בהנקה, פנה לרופא הילדים או ליועצת ההנקה שלך. נכון לעכשיו, תוכל לקבל ייעוץ באתר האינטרנט שלנו בעמוד זה. או שתוכלו לבקש ייעוץ מאמהות מנוסות
קייטרינג לאישה סיעודית
16. אתה לא יכול לשבת על דיאטה נוקשה.
במהלך הלידה ובמהלך ההאכלה, הגוף הנשי מאבד המון חומרים מזינים וויטמינים, אשר יש לחדש את הגירעון שלהם. התינוק צריך גם לקבל תזונה מספקת, המכילה באופן מלא את כל האלמנטים השימושיים. לכן, תזונת האם עם HB צריכה להיות מגוונת.
17. אכלו ארוחות קטנות לעיתים קרובות.
הימנע מאכילת יתר - לעתים קרובות זה מוביל לבעיות עיכול אצל התינוק שלך. שימוש יתר בכל מזון עלול לגרום לעצירות, לשלשולים ואף להרעלה. בנוסף, הוא מגביר את ייצור הגז ומעצים את המעי הגס, שכבר כואב למדי עבור התינוק.
18. הכניסו מזון תזונתי בהדרגה.
בשלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה, גופו של הילוד מתרגל לסביבה החדשה. לכן, יש צורך להציג מוצרים חדשים בזהירות. נסה מוצר אחד ואז ראה כיצד התינוק שלך מגיב. אם הוא מרגיש טוב, אין הפרעת צואה או אלרגיות, ואז ניתן להשתמש בה עוד יותר. אם מתרחשת תגובה, עליך להמתין חודש ואז לנסות שוב. אל תנסו שני מוצרים חדשים במקביל, קחו הפסקות של 3-5 ימים.
19. הסר מזון אלרגי בחודש הראשון של HS.
זה בחודש הראשון שגופו של הילוד רגיש ביותר לאלרגנים. לכן יש לא לכלול מהתזונה אקזוטי (למעט בננות) ופירות הדר, ממתקים ומוצרי קמח, פירות יער וירקות צבעוניים, מזונות המכילים חלבון פרה ושוקולד.
20. דיאטה בחודש הראשון ל- GV:
- מרקים ומרקים דלי שומן;
- מחית ירקות: כרובית, ברוקולי, קישואים, תפוחי אדמה;
- דייסה על המים: כוסמת, אורז, שיבולת שועל;
- תבשיל או בשר מבושל: בקר, ארנב, הודו;
- תפוחים ירוקים, בננות לאחר טיפול בחום;
- מוצרי חלב מותססים (למעט קפיר);
- שמנת חמוצה וגבינת קוטג 'עם אחוז מופחת של שומן, גבינות קשות.
21. טיפול בחום של מוצרים.
תן עדיפות לבישול, רתיחה או אפייה, אל תכלול אוכל שומני, מלוח וחריף ומטוגן. הימנע מקטשופים, רטבים, מיונז ותבלינים, כמו גם מאוכל משומר ופירות ים. השתמשו בשמנת חמוצה, מיץ לימון, שמן צמחי למילוי מוצרים. 2-3 חודשים לאחר הלידה אפשר לאכול ירקות ופירות טריים.
22. שתו הרבה נוזלים.
שתייה מרובה של משקאות חמים מעוררת את ייצור החלב. צריכת הנוזל היומית לאישה מיניקה צריכה להיות 2-3 ליטר, ומחצית מכמות זו צריכה להיות מי שתייה פשוטים. אם מיניקה יכולה גם לשתות תה שחור ירוק וחלש, קומפוט, משקאות חלב מותססים, מיצים טבעיים. חלב פרה גורם לעיתים קרובות לאלרגיות אצל תינוקות, לכן עליכם להשתמש בזהירות, לא לפני 4-6 חודשים, ובכמות מינימלית. ניתן להכניס קקאו וקפה החל מחצי שנה.
23. הסר משקאות אלכוהוליים. שתיית אלכוהול משפיעה לרעה על בריאות התינוק: היא עלולה לגרום למחלות לב, כלי דם ומערכת העצבים. יש דעה כי כמה לגימות יין יעזרו לתינוק להירדם מהר יותר. אולי הוא יירדם במהירות, אך איכות שנתו תסבול: לעתים קרובות הוא יתעורר, יתעופף. אפילו חלק קטן מאלכוהול עלול לפגוע בבריאות התינוק. קרא על הסכנות שיש באלכוהול בתקופת ה- GW כאן.
- בפירוט אודות תזונתה של אם סיעודית
- 10 הכללים התזונתיים המובילים לאם סיעודית
מטפל בשדייך
24. אל תשטפי את השדיים לעתים קרובות מדי.
מספיק להתקלח פעמיים ביום. גזרו מוצרים מנופחים ומנוזל סבוני חזה אנטיבקטריאלי. הם יכולים לגרום לאלרגיות וגם לשטוף את שכבת המגן על הפטמות. השתמש בסבון תינוקות רגיל ובמגבונים רכים. אבל שטפו ידיים לפני כל האכלה של תינוקכם.
25. בחרו תחתונים נוחים.
החזייה אמורה לאפשר לך לפתוח ולסגור את החזה בקלות ביד אחת. הכוסות צריכות להיות משוחררות ולא לסחוט את החזה. החזייה צריכה להיות נקייה מעצמות ותפרים בתוך הכוס, מכיוון שהם יכולים לחתוך או לפצח את עור הפטמות. בחרו תחתונים רכים ונושמים, כמו כותנה או מיקרופייבר.
26. אם דולף חלב, הכניסו רפידות חזה לחזייה.
הם יספקו היגיינת חזה מעולה על ידי ספיגת חלב עודף. רפידות כאלה יגנו על עור הפטמות מפני התחככות במצעים, יעזרו בסדקים ויגנו על הבגדים מפני רטובות. יש להחליף את האטמים כאשר הם נרטבים.
27. עסו את השדיים.
העיסוי משפר את ייצור החלב ומונע קיפאון חלב. לפני כן שטפי את החזה ושטפי את הידיים במים וסבון. אתה יכול לשמן את הידיים בשמן קיק או בשמן זית. עיסוי צריך להיעשות בכיוון השעון בתנועות מעגליות קלות, 2-4 דקות על כל שד. אתה לא צריך ללחוץ חזק על העור, לשפשף אותו או לסחוט את בלוטות החלב. עיסוי במהלך המקלחת יעיל במיוחד. קראנו בפירוט כיצד לעשות עיסוי חזה.
28. מורחים קומפרסים.
קומפרסים חמים מעוררים את זרימת החלב ויש לבצע אותם לפני האכלה. קומפרסים מגניבים מרגיעים את החזה - מוחלים אותם לאחר מכן. עלי כרוב משמשים גם להחזרת השד: הם מקלים על נפיחות וכאבים, מקדמים את ריפוי הסדקים בפטמות ועוזרים בסומק חלב כואב.
29. אקספרס חלב נכון.
לקבלת הרכב חלב מלא, כדאי לשאוב לפחות 20 דקות. ואז הוא יכיל חלב קדמי ואחורי. אין לזלזל בחלב הקדמי מכיוון שהוא מימי ופחות שמנוני. בזכותו התינוק מספק את צימאונו ומחדש את הצורך בנוזל. אנו קוראים כיצד לבטא נכון את השד באמצעות משאבת חלב.
30. הבעה בידיים.
כדי להביע חלב ביד בקלות וללא כאבים, החלף בין השדיים באורך של 5 דקות כל אחד. קח משקה חם, התקלח ועיסוי לפני שתביע. אם חלב יוצא טיפה אחר טיפה, המתן מספר דקות ואז המשך לשאוב. אתה לא יכול למתוח וללחוץ את הפטמות, לסחוט את עור השד. למד כיצד להביע חלב ביד.
בעיות בחזה אפשריות
31. לקטוסטאזיס.
קיפאון חלב מתבטא בכאבים בשדיים ובפטמות, גושים ואדמומיות על העור, מחסור בחלב בעת האכלה. טמפרטורת השד עשויה לעלות, אך טמפרטורת הגוף נותרה תקינה. מחלה כזו יכולה להיגרם על ידי התרוקנות חזה לא מספקת בגלל התקשרות לא תקינה, ייצור יתר של חלב, תחתונים צמודים, פטמות סדוקות.
32. כיצד להתמודד עם לקטוסטזיס
- החל את התינוק על החזה לעתים קרובות ככל האפשר, תוך ניסיון לשמור על האטם מתחת ללסת התחתונה שלו;
- התקלחו בחום ועסו את שדיכם בעדינות, טופחו בעדינות ולשו את הגושים מהפריפריה לפטמה;
- כיווץ את השד בתנועות עדינות גם מהבסיס לפטמה, ואז הציע את השד לתינוק;
- החל קומפרסים תרופתיים. לאחר האכלה, צרף עלי כרוב, מכות לקבלת מיץ, למשך 15-20 דקות. לפני השינה יש למרוח קומפרס מחמם באמצעות שמן קמפור או תמיסת מלח סודה.
בפירוט: לקטוסטזיס וטיפול
33. דלקת בשד.
לקטוסטזיס יכול להוביל לדלקת בשד, דלקת בשד. דלקת השדים מתבטאת בכאבים חזקים, חשיפה, והיווצרות בליטות בחזה. טמפרטורת הגוף עולה, צמרמורות עלולות להתרחש. מורסה עלולה להיווצר בשד ואז מוסיפים מוגלה לחלב האם. עם סיבוך כזה אינך יכול להניק את התינוק. עליך לפנות מיד לרופא. חל איסור להשתמש בדחיסות התחממות ואלכוהול, כמו גם בכתמי כואב בלישה ועיסוי.
בפירוט: דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם. יַחַס
34. סדקים ושפשופים בפטמות.
לעתים קרובות הם מתרחשים עקב אחיזה לא נכונה של הפטמה על ידי התינוק, שאיבה אינטנסיבית, פטמות שטוחות לא סדירות ושטיפה תכופה של השד. בדרך כלל הכאב נעלם כאשר ההנקה משתפרת. אנו קוראים כיצד להאכיל תינוק עם סדקים בפטמה.
35. טיפול בפטמות סדוקות.
אם עור הפטמות נפגע, אל תוותרו על ההנקה. עבור סדקים, אתה יכול להשתמש בכיסויי פטמות מיוחדים במהלך ההאכלה. אם הסדקים עמוקים וכואבים מאוד, עליך להביע חלב ולתת לתינוק מכף. אין להשתמש במשחות אנטיביוטיות, יוד, פתרונות ירוקים מבריקים ואלכוהול. לטיפול מתאימים משחות וקרמים המכילים ויטמין A ולנולין. הם מרככים את העור, מקדמים ריפוי פצעים ומונעים הופעת סדקים חדשים.
36. משחות רפואיות לטיפול בסדקים.
- Bepanten. קרם אנטיבקטריאלי למניעה וטיפול בפטמות סדוקות. יש לשטוף לפני האכלת התינוק.יעיל גם לטיפול בתפרחת חיתולים אצל תינוקות;
- Purelan, Sanosan mama, Avent, Mama comfort, We see. אינו דורש שטיפה לפני האכלה, מעניק לחות, מבטל קילוף ומעודד ריפוי פצעים.
37. תרופות עממיות לפטמות סדוקות.
- סוחטים כמה טיפות חלב אם ומשמנים את הפטמה, משאירים לייבוש;
- דחיסות עלים של כרוב;
- מרתח של עלי קמומיל או ליבנה. 2 כפות מהאוסף מבושלות ב 0.5 ליטר מים, נגבו את הפטמות;
- משמנים את הפטמות בירקות, אשחר ים או חמאה. לפני ההאכלה, הקפד לשטוף;
- דחיסות מסלק, מגוררות לדייסה. החלף לאחר הייבוש.
38. אל תדק את חזהך יתר על המידה.
כאשר יתר לחץ דם או השלמתו, אין להדק יתר על המידה את החזה בתחבושות! זה דוחס את בלוטות החלב ויכול לגרום לקטוסטאזיס או דלקת בשד.
39. קיכלי.
אם הסדקים לא נרפאים או שלא מטפלים בפטמות, עלולים להתפתח זיהומים פטרייתיים או סטפילוקוקלים. זה מתבטא בציפוי לבנבן על הפטמות, כמו גם הלשון והחניכיים של התינוק. הילד הופך למצב רוח, בוכה, מסרב לשד. האישה חווה כאבים עזים בתוך השד במהלך ההאכלה ולאחריה, ופריחות ואדמומיות מופיעות על עור השד. יש להתייעץ עם רופא בזמן ולבצע טיפול.
40. מסטופתיה.
זהו המראה של תצורות שפירות בשד בצורת כלבי ים וגושים. במקביל, השד עולה בנפחו, הוא כואב, ונוזל מדמם, לבן או חסר צבע עלול להשתחרר מהפטמות. לטיפול במסטופתיה, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית.
41. אם התינוק נושך את השד.
במקרה זה הכנס את אצבעך הקטנה לפיו של התינוק והסר בעדינות את הפטמה. אמור להם בקפדנות שאתה לא יכול לעשות את זה. המשך לעשות זאת עד שהתינוק מפסיק לנשוך בשד. כחלופה, הציעו לתינוק חרוזי קלע או משחקי אצבעות (לפעמים התינוק משחק בצורה כזו.). לעיתים קרובות, התינוק נושך את השד כאשר שיניו בקיעת שיניים. תנו לו מוצץ גומי או שיני גומי מיוחדות.
בעיות במהלך ההנקה
[sc name = ”ads”]
42. הנקה מושהית.
לפעמים קורה שאחרי הלידה החלב לא מגיע. הנקה מושהית שכיחה במיוחד אצל נשים שילדות בפעם הראשונה. במקרה זה, אתה לא צריך לתת לילד את הנוסחה. יש צורך למרוח את התינוק על השד לעתים קרובות ככל האפשר, על ידי יניקה זה מגרה את זרימת החלב. אפילו כמה טיפות קולוסטרום מספיקות ליילוד שיספיק. זה גם מועיל לעשות עיסוי קל ודחיסות חמות על החזה.
43. האם כדאי להגדיל את תכולת השומן בחלב?
חלב אם הוא 85-90% מים, ולכן הוא לא צריך להיות שמן מדי. הרכבו משתנה בהדרגה עם גיל התינוק. אם ילד עולה במשקל טוב, פעיל ובריא, אז חלב מספק את צרכיו באופן מלא. יותר מדי חלב שומני עלול לגרום לדיסביוזה ולקוליק אצל תינוקות.
44. בדיקת תכולת השומן בחלב.
ניתן לבדוק את תכולת השומן בחלב בבית. לשם כך מסננים מעט חלב למיכל זכוכית 15 דקות לאחר ההאכלה ומשאירים למשך 6 שעות בטמפרטורת החדר. החלב יחולק לשני חלקים: בחלק העליון יהיה זה שמראה את תכולת השומן. מדוד את החלק הזה בעזרת סרגל: 1 מילימטר - 1% שומן. תכולת השומן הרגילה היא 3.5-5%.
45. איך לדעת אם לתינוק יש מספיק חלב.
לשם כך, האינדיקטורים הבאים חשובים: מספר ההשתנות והמשקל. אם לתינוק יש מספיק חלב, הוא עושה פיפי יותר מ 8 פעמים ביום. יחד עם זאת, השתן חסר ריח, חסר צבע או צהוב בהיר, שקוף. לגבי משקל, תינוק צריך בדרך כלל לעלות כ -120 גרם בשבוע. במשך חודש, נתון זה צריך להיות 500 גרם ומעלה. עד 6 חודשים התינוק שלך היה צריך לעלות בערך כפול ממשקלו מיד לאחר הלידה.
46. אם אין מספיק חלב.
אם יש מחסור בחלב אם, שקול מחדש את הדיאטה שלך והניק את תינוקך בתדירות האפשרית. רופאים עשויים להמליץ על תה צמחים מיוחד לשיפור ההנקה. יש ליטול תרופות רק אם נקבע על ידי רופא, אחרת הן עלולות להשפיע לרעה על בריאות הילד.
47. להגברת הנקה
- הנקה תכופה היא דרך מצוינת לעורר הנקה;
- וודא שהתינוק תופס נכון את השד, בחר תנוחה נוחה להאכלה;
- החל מגע עור-עור: החל תינוק על חזה חשוף;
- אין להוסיף את הילד עם מים ולהשלים עם תערובות. תן למוצץ כמה שפחות;
- במידת הצורך, השתמשו בפיפטה, מזרק או כפית להשלמה, אך לא בבקבוק עם פטמה;
- אכלו ארוחות מגוונות ומזינות;
- לשתות הרבה נוזלים: מים, תמציות, תה עם חלב, מיצים;
- עשו עיסוי קל בחזה מדי יום, קומפרסים חמים;
- לנוח יותר, לטייל באוויר הצח;
- נסו להימנע מלחץ, עומס יתר, חוסר שינה.
48. תרופות לשיפור ההנקה.
ניתן ליטול כל תרופת הנקה אך ורק לפי הוראות רופא, מכיוון שמרכיביהם עלולים לגרום לאלרגיות אצל תינוק. התרופות הפופולריות ביותר המגדילות את ייצור חלב אם כוללות:
- היפ - תה צמחים לנשים מיניקות, המכיל אניס, שומר, סרפד וכמון;
- סל הסבתא הוא תה צמחים לקטוגני שמתגבר ומעניק כוח;
- לקטוגון הוא תוסף מזון. מכיל ג'לי מלכותי, מיץ גזר, עשבי תיבול וחומצה אסקורבית;
- Apilak - טבליות המכילות ויטמינים וג'לי מלכותי. עלול לגרום להפרעות שינה;
- Mlekoin - גרגירים רפואיים המכילים חומרים צמחיים;
- Femilak - תערובת חלב יבש, הכוללת חלב פרה, מי גבינה, מרכיבים צמחיים;
- שביל החלב הוא תוסף מזון מעורבב יבש המכיל חלבון סויה ועשבי תיבול.
יש לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של האורגניזם: מה שיעזור לאישה אחת עשוי להיות חסר תועלת עבור אחרת, ולהיפך.
49. יתר לחץ דם.
קורה גם שמשתחרר יותר מדי חלב. מדובר בתופעת היפרלקטציה המובילה לגודש בחזה, לדליפה לא רצונית, כאב, עייפות ובעיות שינה. במהלך היפר-לוקציה, תינוק נחנק מחלב, בולע עודפי אוויר ולעתים קרובות נשאר רעב. אם יש יותר מדי חלב, יש לבטא חלב קדמי לפני ההנקה ולהגביל את צריכת הנוזלים. חזה חלופי לא בכל הזנה, אלא כל 6 שעות, תוך הבעת שד קטן "שאינו מניק" עד להקלת המצב.
50. סיום ההנקה.
ניתן לגמול ילד בגיל 1.5-2 שנים. התינוק כבר חתך את כל השיניים, והוא מוכן לחלוטין ללעוס ולעכל אוכל רגיל. יש להשלים את ההנקה בהדרגה, ולהוציא הנקה אחת בכל פעם. לדוגמה, תחילה החליפו את ההאכלה בזמן הערות במזון רגיל, ואז הסירו את האכלה לאחר השינה, ואז האכילו לפני השינה וכו '. לאחר הפסקת האכלה חלב עשוי להגיע למספר שבועות או חודשים. בשלב זה, הפחיתו את כמות הנוזלים, התעסקו באופן פעיל בספורט. קומפרסות וחליטות של נענע או מרווה יעילים גם הם.
51. כיצד להחזיר הנקה.
אם מסיבה כלשהי חלב נעלם או שייצורו פחת, ניתן להחזיר את ההנקה. לשם כך, יש צורך למרוח את התינוק על השד בתדירות גבוהה יותר ולהפחית בהדרגה את האכלה המשלימה על מנת לעורר יניקה. מגע מגע עור לעור בין האם לתינוק חשוב. ניתן להשתמש בעיסוי, קומפרסים, תה צמחים לשיפור ההנקה. קראנו בפירוט כיצד להחזיר הנקה - 10 דרכים.
מחלות של תינוק
52. איך להבין שילד חולה.
- חום גוף מוגבר, חום.
- טמפרטורת גוף נמוכה יכולה להיות תגובה לזיהום.
- נשימה לסירוגין תכופה.
- סירוב לאכול.
- גחמות תכופות, בכי, חרדה, הפרעות שינה.
- הֲקָאָה.
- ירידה במספר השתן ל -5 פעמים או פחות ביום, השתן בצבע כהה, עם ריח.
- שינויים בעקביות וצבע הצואה, הופעת פריקה מדממת, ריר, קצף בתוכה.
- שלשולים (צואה תכופה מדי), או ללא צואה כלל במשך יותר מיומיים.
53. אם לתינוק יש חום גבוה.
יש להפשיט את הילד ולנגב אותו במטלית רכה עם מים בטמפרטורת החדר. אם הטמפרטורה לא ירדה לאחר 10-15 דקות, תן לתינוק חומר נוגד דיכאון בהתאם למינון לגיל זה המצוין בהוראות. התרופות הבטוחות ביותר הן איבופרופן ופרצטמול. אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא. קרא עוד כיצד להוריד את הטמפרטורה כאן.
54. מדוע התינוק בוכה.
הגורם השכיח ביותר לבכי הוא רעב או חיתולים רטובים. בנוסף, בכי תכוף עשוי להצביע על הופעת המחלה, על בריאות לקויה, חרדה ועייפות. יש לשקול סימנים אחרים כדי לקבוע את הסיבה המדויקת.
55. קוליק אצל תינוקות.
התכווצויות מעיים הן כאבי בטן הנגרמים כתוצאה מהגברת ייצור הגז. המעי הגס מופיע לעיתים קרובות אצל ילדים בגילאי 2-4 שבועות והוא קשור להתרגלות של מערכת העיכול לדיאטה חדשה. קוליק בדרך כלל נעלם ב 3-5 חודשים. תסמינים של כאבי מעי אצל תינוק:
- הילד חרד;
- מצמיד את הרגליים לבטן;
- בוכה בצורה נוקבת;
- יש הפרה של הצואה;
- מתפטר מדי פעם.
56. כיצד לעזור לתינוק הסובל מקוליק
- הניחו את התינוק על הבטן מספר דקות לפני האכילה;
- לאחר ההאכלה, עליך להחזיק את התינוק זקוף (בטור), להמתין עד שהוא יורק;
- וודא שהתינוק לא בולע עודפי אוויר במהלך ההאכלה;
- אין לאכול מזונות הגורמים לייצור גז;
- לעסות את בטן התינוק בתנועות מעגליות קלות, עם כיוון השעון;
- מעת לעת התכופפו ופרקו את רגלי הילד לכיוון הבטן והגב;
- מרחו חיתול חם אך לא חם על בטן;
- בעת הרחצה הוסף מרתח של קמומיל - יש לו השפעה מרגיעה;
- הגורם לקוליק אצל תינוקות ב- IV יכול להיות תערובת שנבחרה באופן שגוי.
57. תרופות לטיפול בקוליק.
- מים שמיר. הוסיפו כפית שומר או זרעי שמיר לכוס מים רותחים. התעקשו על שעה, ואז תנו לגימה מהתינוק לפני האכלה;
- מותר לתת תינוק ביפורפורמי ותינוק אספומיסאן מהימים הראשונים לחיים. תרופות אלו מרגיעות ומבטלות הפרעות, ממלאות את מערכת העיכול במיקרופלורה שימושית, מונעות dysbiosis;
- מותר לתת אבקת פלנטקס מגיל שבועיים. הוא מכיל שומר, המקדם גז וממריץ את העיכול ומפחית את הקוליק;
- טיפות בובוטיות והשעיית Sub Simplex מוצגות לתינוקות החל מחודש אחד. הם מפחיתים נפיחות, מקלים על קוליק;
- הרופא יכול לרשום לפירורים Linex, Baby Calm, Babyino ותרופות יעילות אחרות לקוליק.
58. ביטויים של אלרגיות אצל תינוק.
כל דבר יכול לגרום לאלרגיה אצל תינוק: מזון, צמר, אבק, מוצרי טיפוח, אבקה ועוד. תגובה אלרגית יכולה להיות משלושה סוגים:
- על העור: פריחות ואדמומיות, גירוד, קילוף, נפיחות.
- במערכת הנשימה: שיעול, נזלת, עיטוש ואפילו אסטמה.
- באיברי העיכול: הקאות, התחדשות מוגזמת, הפרעות בצואה.
59. טיפול באלרגיות.
יש לזהות ולבטל את מקורות התגובה האלרגית. אישה מניקה צריכה להימנע ממזונות עתירי אלרגנים. תינוקות מעורבים צריכים לנסות נוסחה אחרת. יש לרשום לרופא תרופות נגד אלרגיות לילד סיעודי ולאם סיעודית.
60. חום מזיע.
זה קורה אצל התינוק כתגובה להתחממות יתר וזיעה חמורים. החום הדוקרני מתבטא בפריחות בצורת בועות. שלא כמו פריחה אלרגית, הם לא מגרדים או מגרדים. כדי להתמודד עם חום דוקרני, עליך לשמור על טמפרטורה נוחה בחדר של 18-22 מעלות, לא לעטוף את הילד, להתרחץ באמבטיות ברצף, להקפיד על היגיינה. ניתן למרוח שמן שקדים, משחת אבץ על האזורים הפגועים. אם הנוזל בבועות מתחיל להתכהות, התייעץ מיד עם רופא! פרטים על חום דוקרני.
61. רגורגיטציה.
רגורגיטציה היא תהליך פיזיולוגי והיא נצפית אצל ילדים עד 4-7 חודשים. הטלת חלב או פורמולה מתרחשת באופן ספונטני 15-20 דקות לאחר האכלה. אם הילד יורק בשפע מדי או אפילו עם מזרקה, הדבר מעיד על הפרעה במערכת העיכול. הגורם לתופעה זו עשוי להיות אכילת יתר או הרעלה, עליך להתייעץ עם רופא.
62. כיצד לזהות הקאות.
הקאות מעידות על הרעלה קשה, הפרעות עיכול ואף פתולוגיה של מערכת העיכול. חשוב להיות מסוגלים להבדיל בין הקאות לבין התחדשות. התחדשות מתרחשת פעם אחת לאחר האכלה, נפח הנוזל היוצא קטן (עד 5 מ"ל). כאשר מתעורר מחדש, התכנים יוצאים בצורתם המקורית, רווחת הילד היא תקינה. הקאות יכולות להתרחש בכל עת, ללא קשר להזנה, ובכמויות בלתי מוגבלות. לתוכן במהלך הקאות, כבר מעוכלים חלקית, בצורת חלב מסולסל, יש ריח חמוץ. התינוק מסרב לאכול בהקאות, לא ישן טוב, דואג, בוכה. רק הקאות יכולות לזרום כמו מזרקה.
63. דיסבקטריוזיס בתינוקות.
דיסבקטריוזיס הוא חוסר איזון במיקרופלורה במעי ומופיע אצל 90% מהתינוקות. מחלה זו באה לידי ביטוי על ידי נפיחות, כאבי בטן ותכיפות, הפרעות שינה. תסמינים נלווים לדיסביוזה הם הפרעות בצואה, בחילות והקאות, בעיות בתיאבון, אטופיק דרמטיטיס. הטיפול צריך להתבצע על ידי רופא. פרטים על דיסביוזה.
כסא הנקה
[sc name = ”rsa”]
64. מה צריך להיות שרפרף רגיל של התינוק.
עם HB, שרפרף התינוק יכול להיות כל דבר. זה תלוי בגיל והתזונה של הילד. אתה יכול לדבר על סטיות בצואה עם ריר, צואה מוקצפת, צואה חסרת צבע או לבנה, צואה קשה וקשה, צואה עם דם.
65. שרפרפים ירוקים עשויים להיות תקינים.
זה יכול להיות גורם לדאגה אם זה מלווה בתסמינים אחרים: ריח לא נעים חזק, עקביות נוזלית מדי, תוכן גבוה של ריר, חום וירידה במשקל ונפיחות.
66. צואה עם ריר.
כמות קטנה של ריר קיימת בצואה של כל אדם בריא. הפרעות עיכול וזיהום מסומנות על ידי תוכן ריר גבוה, כמו גם צבע הפריקה. עבור הצטננות וזיהומים חיידקיים, הצואה עשויה להיות צהובה או ירוקה עם ריר. צואה שקופה מתרחשת עם דלקת במעיים, זיהום בווירוס, הצטננות. צואה לבנה מעידה על זיהום במעי.
67. אם לתינוק יש צואה מוקצפת.
צואה כזו יכולה להיגרם מכמה סיבות: דיסביוזה, אלרגיות, זיהום ואפילו תת תזונה. זה בדרך כלל מספיק כדי לתקן את התזונה של התינוק והאם כדי לנרמל את העיכול. הטיפול נחוץ למחלה זיהומית ולתגובה אלרגית חזקה.
68. בעיית הצואה הרופפת.
בשלושת החודשים הראשונים לחייהם, לתינוקות יש צואה נוזלית. בהנקה, התינוק יכול ללכת 8-12 פעמים ביום, לפעמים לאחר כל האכלה. עד 6 חודשים, מספר תנועות המעיים מגיע 2-5 פעמים, בשנה אחת - 1-2 פעמים ביום.
69. שלשולים או צואה רופפת?
חשוב להיות מסוגלים להבדיל בין שלשולים לבין צואה רופפת רגילה. עם שלשול, מספר תנועות המעיים גדל משמעותית, הילד בוכה ועשוי לסרב למזון. הצואה משתחררת בפתאומיות, לפעמים מופיעים בהם ריר, קצף או דם. עקביות הצואה הופכת מימית, בעלת צבע ירקרק וריח חמצמץ חזק. סימנים אפשריים נוספים: התינוק מאבד משקל, מושך את רגליו לבטן, כשהוא מעונה בגז. עליית טמפרטורה אפשרית.
לעתים קרובות הגורם לשלשול עם הפטיטיס B הוא מזון חדש שהאם או התינוק ניסו. יש צורך לשנות את הדיאטה, להסיר הזנה משלימה, לשנות את התערובת במקרה של הזנה מעורבת. אינך צריך לתת לשתות את תינוקך או להפסיק להניק.
70. עצירות.
עצירות אצל תינוקות היא היעדר צואה למשך יותר מיומיים. בימים הראשונים שלאחר הלידה, צואה פעם ביום נחשבת לנורמלית, לאחר מכן תדירות הצואה של הילד עולה. עם עצירות, התינוק בוכה, הבטן מתנפחת, יש בעיות בשינה. הקאות נצפות מדי פעם.
לעיתים קרובות עצירות אצל תינוקות גורמת להתעללות מצד אם מיניקה בקמח ומוצרים מתוקים, מזון שומני וחלבי. יש לכלול יותר ירקות ופירות בתזונה, ויש לנטוש אוכל מחזק. כדי לעזור לתינוק תוכלו לעשות עיסוי קל בבטן, תרגילי רגליים המדמים רכיבה על אופניים.
71. כיצד לנרמל תנועות מעיים בתינוק
- בזמן שאתה מאכיל את התינוק שלך, הציע את השד השני רק אם הוא רוקן לחלוטין את הראשון;
- לאכול תזונה מאוזנת ובריאה, לא לאכול יתר על המידה;
- הקפידו לכלול בתפריט היומי שלכם פירות יבשים, מוצרי חלב מותססים;
- ניגש באחריות לבחירת התערובת להאכלה מעורבת או בקבוק;
- אל תציג מזון משלים לפני 6 חודשים, עקוב בקפידה אחר תגובת התינוק למוצר החדש;
- במידת האפשר, אין להאכיל ולהשלים את התינוק.
מה לעשות אם יולדת סיעודית חולה
72. אל תפסיקי להניק.
חלב אם מכיל נוגדנים ומגן על התינוק מפני זיהום. חלב מבושל ומבושל מאבד מתכונותיו החיסוניות ולכן מניקים. במקרה של שפעת או הצטננות, חבוש מגן פנים כדי לשמור על תינוקך מפני וירוסים. ניתן להפסיק את ההנקה באופן זמני תוך נטילת תרופות חזקות אם הרופא מתעקש על כך.
73. פנה לרופא.
חפש טיפול רפואי מוסמך בכל מחלה. רק רופא יוכל לבחור תרופות המתאימות להנקה. טיפול תרופתי עצמי עלול להחמיר את המחלה ולהשפיע על בריאות התינוק.
74. השתמש בתרופות עממיות.
במקרה של מחלה, אל תמהר ליטול תרופות. אולי, בהתחלה, הרפואה המסורתית (מרתחים, חליטות, קומפרסים) יכולה לעזור. עם זאת, עליך להתייעץ גם עם הרופא שלך מכיוון שצמחי מרפא רבים עלולים לגרום לאלרגיות ולהשפיע על ההנקה.
75. קח תרופות רק לפי הוראות הרופא שלך.
בעת נטילה, קרא בעיון את הוראות השימוש, חיי מדף, התוויות נגד ותופעות לוואי.
76. שמור על כללי המינון והניהול הנדרשים.
לעולם אל תחרוג מהמינון שנקבע לרופא שלך, גם אם זה לא מרגיש טוב יותר. אולי הוא ימצא תרופה אחרת עבורך. כמו כן, אין להפחית את מינון הטיפול, מכיוון שלתרופה לא תהיה כל השפעה, אלא תעבור לחלב אם.
77. אל תעשה טיפול עצמי בתינוקות.
אם בכל זאת התינוק מצנן, אל תתן לו תרופות. מספיק יהיו אלה שחודרים לגופו עם חלב אם. אם מצבו של ילדך מחמיר, פנה לרופא. רק הוא יכול לרשום טיפול לתינוק.
78. זמן נטילת תרופות.
במידת הצורך, קח כדור פעם ביום, עדיף לעשות זאת לפני השינה הארוכה ביותר של התינוק. אם יש צורך לשתות את התרופה מספר פעמים, השתמש בה מיד לאחר האכלה.
79. תרופות מותרות להנקה:
- פחם פעיל, סמקטה;
- אלמגל;
- קריאון;
- אקמול ופנאדול;
- דיבזול;
- Cetirizine ו- Loratadine;
- קלקנה;
- אמיטריפטילין;
- מי חמצן, כלורהקסידין, ירוק מבריק;
- לידוקאין ואולטראקיין;
- גליצין;
- Linex;
- איבופרופן, נורופן, דיקלופנק, קטנוב;
- לא-שפא.
80. תרופות שיש ליטול בזהירות ב- HB:
- Suprastin ו Tavegil;
- ורפמיל;
- ונטר;
- פנוטרול;
- דיאזפם ותרופות דומות אחרות;
- אימודיום, אתה יכול רק פעם אחת;
- Furosimide;
- פורלקס, עלי סנה וגוטלקס;
- אינסולין על ידי בחירת המינון בקפידה.
81. תרופות אסורות במהלך ההנקה:
- אַספִּירִין;
- סיטרמון;
- דנול;
- קורדפלקס;
- טרנטל;
- Reserpine;
- דיאזוקסיד;
- אנאליגין וברלגין, סדאלגין ופנטלגין;
- פנילין;
- פרסן ונובופאסיט;
- קודאין.
82. אנטיביוטיקה לנשים מיניקות:
- פניצילינים;
- אמינוגליקוזידים (נטרומיצין וכו ');
- קפלוספורינים (Cefazolin, Zinnat וכו ');
- מקרולידים (Sumamed, Erythromycin).
83. אנטיביוטיקה אסורה לשימוש על ידי נשים מיניקות:
- טטרציקלינים וסולפונאמידים (Bactrim, Bi-septol וכו ');
- ציפרלקס;
- טינידזול ומטרונידזול;
- לבומיצין וקלינדמיצין.
טיפול עצמי במהלך ההנקה
84. האם מותר לעשות מניקור? מומלץ לעשות מניקור בזמן ההנקה לא יותר מפעם אחת בשבועיים. יתר על כן, עליו להיות עדין ככל האפשר. אדי לכה ונוזל שמנגבים אותו במהלך הנשימה חודרים לדם האישה ודרכו לחלב אם.
85. איך עושים מניקור לאישה סיעודית.
לחטא את כל המכשירים במי חמצן או באלכוהול. כדי להפחית את חדירת החומרים המזיקים, אל תתכופף נמוך על הציפורניים שלך, שים תחבושת גזה. השתמש רק בפוליש איכותי ומסיר ללא אצטון. המרווח בין ההליך להאכלה שלאחר מכן צריך להיות לפחות שעתיים. אל תאפשרו לתינוק להיות בקרבת מקום, אורו את החדר היטב.
86. כיצד לטפל בעור ובציפורניים עם הפטיטיס B.
השתמש בקרמי הזנה, לחות והגנה היפואלרגניים לפנים וידיים, בניחוח ניטרלי. תמיסה של ויטמין A ושמן זית תעזור להחזיר את העור. לידיים אמבטיות עם סודה ומלח ים מתאימות. כדי לחזק ולהאיר את הציפורניים, יש לשפשף אותן עם טריז לימון.
87. האם ניתן לצבוע שיער עם HB.
אין תשובה מדויקת אם ההרכב הכימי של צבעי השיער חודר לגוף האישה ולחלב אם. אך האדים מהם במהלך ההליך ללא ספק מזיקים. לכן, השתמשו גם בתחבושת גזה, אורו את החדר היטב. חפש צבעים ללא אמוניה, עם שמנים מפחיתים. עקוב אחר הוראות השימוש והדיר את הילד מלהיות בקרבתו במהלך הכתמים.
88. צביעת שיער בטוחה ל- HS.
מבין סוגי הצביעה הכימיים, הדגשה היא הבטוחה ביותר, מכיוון שהיא מתבצעת בנסיגה של 3-5 ס"מ מהשורשים. לכן, ריכוז החומרים המזיקים שנכנסים לגוף פוחת. אתה יכול להשתמש בתרופות טבעיות. לדוגמא, כדי להבהיר שיער, קחו מרתח של קמומיל ומיץ לימון. כדי להפוך לאדום - השתמשו במרק חינה או בצל. בסמה מתאימה לצביעת שחור.
89. הבעיה של נשירת שיער ב- HB.
לעתים קרובות לאחר לידה, אישה מתמודדת עם מטרד כזה כמו נשירת שיער. הסיבות לכך: שינוי ברמות ההורמונליות, מחסור בויטמינים על רקע הנקה, תזונה לא בריאה, לחץ. זה נורמלי אם נושרות עד 100 שערות ביום. אם כמות השיער שאבד היא 400-500, אז יש לנקוט באמצעי חירום!
90. כיצד להתמודד עם נשירת שיער עם HB:
- לוותר על כימיקלים: צביעה, סלסול, לכות וכו '.
- אין להשתמש במייבשי שיער, מגהצים או מגהצים לצורך טיפול. שיער יבש באופן טבעי, אל תסרק שיער לח, אל תלך לישון עם ראש רטוב;
- לאחר הכביסה, שטפו את הראש בתרופות טבעיות מחזקות: מרתח של קמומיל, סרפד, קוואס חמוץ, מרק בצל;
- בחר שמפו לפי סוג השיער שלך. השתמש במוצרים עדינים עם מרכיבים טבעיים;
- השתמש במסכות רפואיות מיוחדות, משחות, משחות. קרא את ההוראות בעיון, עדיף לרכוש אותן בבית המרקחת;
- בזמן הכביסה יש לעסות את הקרקפת בתנועה מעגלית;
- שימו לב לתזונה ולמשטר שלכם. קח ויטמינים מיוחדים להנקה, תאכל טוב, תנוח יותר;
- אל תהיה עצבני בזוטות!
91. כיצד להיפטר מעודף משקל לאחר הלידה?
תצפיות מראות כי אישה עולה 7-13 ק"ג לאחר הלידה. המשקל העודף בדרך כלל נעלם לאחר מספר חודשים. אבל קורה גם שהמסה הזו נשארת. במקרה זה, פעילות גופנית מתונה, הליכה באוויר הצח תהיה שימושית. במהלך ההנקה אינך יכול לעשות דיאטה מכיוון שהדבר עלול להזיק לתינוק מכיוון שהוא לא יוכל לקבל את כל האלמנטים הדרושים בכמות הנכונה.
92. ספורט לאם סיעודית.
- הליכה;
- פילאטיס ויוגה;
- התעמלות וכושר;
- שחייה 2-3 חודשים לאחר הלידה;
- מומלץ לבצע אירובי ורכיבה על אופניים 6-7 חודשים לאחר לידת התינוק.
93. סוגי ספורט התוויות נגד הפטיטיס B.
ריצה ואתלטיקה, והרמת משקולות. במהלך ריצה ספורטיבית, פגיעות בחזה אפשריות עקב תנודות בבלוטות החלב. כמו כן, החזה יכול להיפצע עקב הרמת משקולות, משקולות. סוגי פעילות גופנית אלה יכולים להפחית את ההנקה.
94. סימני מתיחה לאחר הלידה.
קוסמטיקאיות מתעקשות שניתן לבטל לחלוטין בעיה כזו תוך 9-10 חודשים לאחר הלידה. לשם כך יש לשפשף את האזורים הבעייתיים בעזרת מברשת רכה פעמיים ביום. בזמן הכביסה יש לכוון את זרם המקלחת לסימני המתיחה, לסירוגין בין מים קרים לחמים. השתמש גם בקרמים מיוחדים לסימני מתיחה. כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, יש צורך להעלים את סימני המתיחה מוקדם ככל האפשר.
הכנסת אוכל משלים
95. מתי להציג אוכל משלים.
לילד שנמצא ב- HB, רופאים ממליצים לתת את האוכל המשלים הראשון לא לפני 6 חודשים. זה יצוין על ידי הסימנים הבאים: התינוק יכול לשבת באופן עצמאי, מראה עניין רב במזון של מבוגרים, לא דוחף את הכף. בגיל זה התינוק עלול לחסר רק חלב אם.
96. כיצד להציג אוכל משלים.
הכניסו מזון משלים ראשון רק לתינוק בריא. זה ניתן לפני ההנקה, מיצים לאחר ההאכלה. התחל להציג את המוצר עם 5 גרם (חצי כפית), תוך 2-4 שבועות, והגיע ל -150 גרם. המאכלים המשלימים הראשונים ניתנים בבוקר, בשעות 9-11. יחד עם זאת ההנקה נשמרת בהכרח.
97. עקוב אחר תגובות התינוק שלך למזונות משלימים.
כשאתם נותנים מוצר חדש כלשהו, שימו לב לרווחת הילד, לצואה ולעורו. אם מתרחשות פריחה, בעיות צואה או תגובה אחרת, המתן חודש עם הצגת המוצר ולאחר מכן נסה שוב. הכלל העיקרי הוא עקביות והדרגתיות. כלומר, ניתן לתת רק מוצר חדש אחד ולהציג מוצר רק לאחר שהתרגלתם לראשון.
98. מה לתת במזונות משלימים.
- החל מ- 6 חודשים, רופאי ילדים ממליצים להכניס מחית ירקות למזונות משלימים לילד בריא. אם לתינוק יש חוסר משקל, עצירות תכופה, אז עדיף להתחיל במזונות משלימים עם דגנים במים. גם בגיל זה, אתה יכול שמן צמחי;
- החל משבעה חודשים תוכלו לתת לתינוקכם מוצרי חלב חמוץ, גבינת קוטג 'וחמאה;
- מגיל 8 חודשים ילדים יכולים ליהנות ממחית פירות ודגנים עם חלב, עוגיות תינוקות ומחית בשר;
- החל מ- 9 חודשים הכניסו למחית דגים לתזונה, כמו גם מיצים טבעיים;
- בין 11-12 חודשים ניתן כבר לתת סולת, שעורה פנינה, דייסת דוחן ומחית פירות יער.
99. מאכלים שאסור להאכיל לילדים מתחת לגיל שנתיים:
- מוצרים מוגמרים למחצה ואוכל משומר;
- מוצרים מעושנים ונקניקים;
- קטשופ, מיונז ורטבים אחרים;
- פירות ים;
- תלתלים מזוגגים;
- פטריות;
- מאפים מתוקים;
- מרינדות וחמוצים;
- חלב פרה;
- קפה ותה צמחים;
- שוקולד.
100. מאכלים משלימים פדגוגיים.
אם הילד מסרב לאכול מזון משלים, אל תכריח אותו. אז אתה רק מייאש תיאבון ומסבך את הכנסת המזונות המשלימים, ומפחיד את התינוק. תנו לתינוק לשבת ליד שולחן משותף במהלך ארוחה משפחתית, להציע לו כל הזמן אוכל חדש. אם הוא מסרב להשתמש במחית דלעת, תציע לו כרובית. הוכיח שהוא טעים על ידי האכלת ארנבת או דוב יחד. זה נקרא אוכל משלים פדגוגי.
[sc name = ”rsa”]
- איך להניק בחוץ ובציבור - טיפים וטריקים
- מה לעשות אם התינוק נושך את השד בזמן האכלה?
- ייעוץ בסיסי לאמהות מיניקות
