אני רוצה לחשוב שאני מהווה מודל לחיקוי טוב עבור ילדי. אבל אני גם מבין שאני עושה מספיק טעויות בגידולם. ברור לי שאני מודע לכך ולא מסתיר זאת. בסך הכל, אפשר לקרוא לי אמא טובה, אבל כמו לאמהות אחרות, יש לי כמה פנצ'רים.
אנשים רבים חושבים שהרגלים רעים יומיומיים (ואנחנו לא מדברים על עישון ועוד יותר על אלכוהול עכשיו) הם חלק בלתי נפרד מהחיים. אני מרשה לעצמי לא להסכים עם זה. מכיוון ש"בריאות "מתייחסת לא רק למצב הפיזי של הגוף, אלא גם לרוחני, מדובר גם במצב הנפשי, שהוא לא פחות חשוב. והרגלים רעים משפיעים לרעה על תפקוד הגוף בכללותו.
ילדים נוטים לקחת דוגמא מהוריהם. כדי שהדוגמא הזו תהיה ראויה, אמהות צריכות להיפטר מההרגלים הרעים. אני רוצה להפנות את תשומת ליבך לעשרת הנפוצים ביותר ומשפיעים לרעה על חינוך הילדים.
1. הרגל הביקורת העצמית
אמרתי הרבה פעמים מול ילדים שאני נראה רע ואני לא אוהב את עצמי. ואני מתבייש במילים האלה. העובדה שילדים שומעים את אמא שלהם מדברת בגנאי על הופעתה או על מעשיה לא תעניק להם אמון בעצמם. כל ילד צריך להיות בטוח באמו, אבל איך להיות בטוח בה אם היא לא בטוחה בעצמה. אני רוצה שהילדים שלי יהיו כמוני. לכן, אנסה לומר רק דברים טובים על עצמי, ללא כל ביקורת.
2. ההרגל להיות מודאג ומוטרד יתר על המידה
אני מעורר אלרנים אמיתי. כמובן, לא כל האימהות כמוני, אבל אני מכירה הרבה כמוני. ההרגל לדאוג כל הזמן, לדאוג ללא סיבה ולהניע את עצמך ללחץ הוא מתיש מאוד. הגירוי והדאגה שלנו באים לידי ביטוי גם אצל הילדים (ילדים רגישים מאוד למתח המתמיד שלנו) וגם אצל בן הזוג. כתוצאה מכך משפיעה אווירה לא נוחה ומתוחה במשפחה.
3. הרגל החיפזון בכל מקום ובכל דבר
מדי יום אמהות מתמודדות עם אתגרים רבים. וכולם מנסים לעשות זאת ללא הפסקה, ללא הפסקות מנוחה. נראה שככה תוכלו לעשות הכל ואף יותר מכך. אך למעשה, אפילו מחצית מהמתוכנן לא יכולה להיעשות. ילדיי ובעלי סובלים מכך שאני כל הזמן שוקק וממהר. אני נסער מכך שאף אחד לא עושה את מה שאני מבקש או לא עושה את זה לאט מדי. במקום לשמור על הספינה המשפחתית שלנו, המשפחה רק רוצה לברוח ממנה. כתוצאה מכך אני מתעצבן ומתחיל להתנגש עם כולם. אמא לא צריכה ללמד ילדים כיצד לחיות בתוך ההמולה, אלא להראות בדוגמה שלה שמהירות ומדידות צריכים להיות בראש סדר העדיפויות.
4. הרגל התלות בדעותיהם של אחרים
אני תמיד חושש מגינוי: מבעלי, מההורים, מהחברים ואפילו מאנשים לא מוכרים (ממורי ילדינו, רופאי ילדים, אמהות בשכונה). לא משנה מה הסיבה לפחד, זה לא אמור להיות! אני רוצה שילדי יידעו כי אמם דעה משלה והיא בטוחה ב 100% במה שהיא עושה. גם אם מחשבותיי ומעשי גורמים לביקורת ולמבטים צדדיים מצד אחרים. מילדות, אמהות צריכות ללמד את ילדיהן להתעלם ממבטים צדדיים או ממילים של אי הסכמה. אחרת, הילד יעשה רק מה שאנשים אחרים רוצים במהלך חייו.
5. הרגל לאכול כמו שצריך
יש לי קשר מיוחד עם אוכל. אני חושב הרבה זמן מה ומתי עדיף לי לאכול כדי שהמספרים בקשקשים לא יהיו מפחידים, ואז אוכל להשתחרר ולסיים את שאר ארוחת הערב שהוכנה לכל המשפחה. אמא לא צריכה לעשות את זה! תזונה צריכה להיות בריאה ומאוזנת.
אמהות לעתים קרובות משכנעות את ילדיהן שהן צריכות לאכול טוב ולעשות כמיטב יכולתן לעשות זאת. עם זאת, משום מה הם עצמם עושים את ההפך, וילדים תופסים התנהגות כזו "רק ילדים צריכים לאכול טוב!" כתוצאה מכך, כשהם גדלים, כמו אמם, הם מתחילים להפריע לעצמם עם כריכים וקפה.
6. הרגל לקחת יותר מדי
היכולת לומר לא חשובה לכולם! עלינו ללמוד לענות לבקשות באופן שלא נאפשר לאחרים לשבת על צווארנו.
7. הרגל לשים אחרון האינטרסים שלך
כשאני לא דואג לעצמי ולא נח, לא רק אני סובל - כל המשפחה סובלת. על כל אמא להספיק לנוח ולדאוג לעצמה. אם הרגע הזה מוזנח, כל המשפחה תסבול. אם מנוחה מתקשרת עם יקיריה ברוגע ובאדיבות רבה יותר. ואין צורך להרגיש אשמה כשאתה מנסה לתת קצת תשומת לב לעצמך.
8. ההרגל לתת עבירות / להסתגר
אני כל הזמן מלמד את ילדי שאתה צריך להיות מסוגל לעמוד על עצמך, אבל אני בעצמי לא יכול להוציא מילה מול העבריין, ואני עצמי סתום את הפה ברגע שזה מסתכם בזה. למה אני עושה את זה? ההתנהגות הזו שלי נראית מוזרה ומכניסה ילדים למצב לא נעים. ועלי להראות להם דוגמה כיצד ניתן לשים בנימוס בנימוס אך בתקיפות עבריינים במקומם.
9. הרגל להשוות את עצמך לאנשים אחרים
הרגל זה לא הופך אותי לטוב יותר, אלא קנאה באנשים אחרים. אם אמא רוצה לגדל ילדים שמספיקים לעצמה, אסור לאפשר להם לשמוע ממנה שום השוואה בין עצמם לזולת. זה מלמד ילדים לקנא. כמו כן, ילדים לאמהות שאוהבות להשוות לעולם לא יבינו שאדם יצליח רק כאשר הוא מפסיק לרצות את מה שיש למישהו. חלומות מתגשמים אם הם רק החלומות שלך. אם אתה משווה את עצמך עם מישהו, אז עם עצמך בעבר.
10. הרגל להזניח את הטיפול בנישואין שלך
מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג שלך היא הבסיס עליו ילדיך יבנו מערכת יחסים משלהם. זה קורה ברוב המקרים. מערכות היחסים המשפחתיות של ילדיכם בעתיד יתבססו על מערכת היחסים המתפתחת בינכם לבין בן / בת הזוג. בבגרותם ילדים מתחילים להעתיק את חיי המשפחה של הוריהם. זו הסיבה שבעלך צריך להתייחס לאשתו כמו שהוא היה רוצה שבעלה של בתו יתייחס אליה.
אז ציינתי 10 הרגלים רעים בעצמי ואני מתחיל להילחם בהם. יש לי על מה לעבוד כדי להפוך דוגמא טובה לילדים שלי. נסה לא לפספס את הרגע שבו אתה עדיין יכול לשנות ולהראות אותם, לא במילים, אלא לדוגמא, איזה אדם אתה צריך להיות. זכרו, לא רק ההווה, אלא גם עתיד ילדיכם תלוי בכם! התחל להקשיב ולהתייחס לעצמך טוב יותר - ולהיות אימא למופת איתי!
- 12 הרגלים משונים לאמהות צעירות
- 5 הרגלים שקיבלתי כאמא
- 7 הרגלים מגעילים של הורים צעירים
