נראה לי שאני אמא רעה ... אנחנו בטוחים שהניסיון שלה יועיל לכל אמא.
טבעי שאדם יפקפק בעצמו ובנכונות מעשיו. כל אחד מאיתנו מרבה להאשים את עצמו בכל צרה או בעיה שקרה בחיים. לפעמים נראה שאנחנו לא מספיק טובים למשהו או לא ראויים למישהו. שאלת ההערכה העצמית חריפה במיוחד עבור אמהות צעירות - הן רגשיות ורגישות, מלאות בחוויות וחרדות, והכי חשוב שהן מודאגות ממשימת הטיפול האידיאלי בתינוקם. במצב זה, העיקר הוא להבין שאף אחד לא צריך תמונה מושלמת. ילדים זקוקים לאם יקרה ואמיתית - זו שפשוט דואגת ומעניקה חום.
איך להתחיל לאהוב את אמא שלך: סיפור אמיתי
אמהות טריות רבות מודאגות כל הזמן מכך שהן לא יכולות להיות מושלמות. המחשבה "אני אמא רעה" מתעוררת כמעט אצל כל מי שיש לו ילד. ויש לכך סיבות - הסביבה כל כך אוהבת להצביע על חסרונות החינוך: לבושים קלות מדי, לא מאומנים בסיר, לא יכולים לקרוא.
סבים, חברות ושכנים, עוברי אורח מזדמנים - כולם מוכנים לחזק מתחם כזה בלב האם. מישהו יציין שהתינוק רזה, עבור מישהו שהוא לא יכול להיפרד מהפטמה יותר מדי זמן, ומישהו אחר ינזוף בכך שהתינוק דיבר באיחור.
האידיאל הפנימי של אישה גם אינו משאיר אותה לבד - היא כל כך רוצה להפוך לשלמות אמיתית! מדיה חברתית וסרטים הוליוודיים מציגים דוגמאות לאמהות יפות ומצליחות שעושות טוב בכל מקום ובכל מקום. כך עולים פחדים ומתחמים אמיתיים.
הפגנית והמטפלת בגסטלט, אינה וגנובה, אם לשני ילדים, משתפת את פחדיה וכיצד הצליחה להביס את מתחם "האם הרעה".
תחושות של חוסר ערך ואשמה
לא פגשתי אנשים שנוטים כל כך להלקאה עצמית, לכל מיני פחדים ורגשות אשם, כמו אמהות. בתחילה הרגשתי כאם איומה גם במהלך הניסיונות, כשבני הבכור נולד. ואז הרופאים נזפו בי שדחפתי רע ויכולים לחנוק את התינוק. אבל זו הייתה הלידה הראשונה שלי!
בהדרגה, כשהתינוק שלי גדל והתפתח, האשמתי את עצמי עוד יותר - כי הוא העלה במשקל יותר מדי או מעט מדי. בהמשך - יותר: אני מפתח את הילד בצורה לא נכונה, אני לא יודע להפוך אותו לשגרה יומיומית נכונה. הבן שלי משחק לא נכון, אני מתלבש לא נכון והולך עם הילד. ואפילו הוא ישן איתי לא בסדר ...
התברר שכאמא הייתי נורא לחלוטין, לא מסוגל ופשוט הורס את ילדתי הקטנה.
כאשר הערות קאוסטיות כאלה נאמרות על ידי אדם לא מוכר, ניתן להתעלם מהן ולהישכח. אבל זה היה הרבה יותר פוגע כשדברים כאלה נשמעו משפתיהם של האנשים הקרובים ביותר - שמעתי תוכחות מהורי ומהגננות, מרופאים בבתי חולים ומהחברים הכי טובים. הקשבתי לכל האנשים האלה: באמת לא הצלחתי כאם, ובני היה מאוד חסר מזל איתי - למה הוא נענש? התחושה הזו רדפה אותי כמעט 6 שנים.
הבן שלי גדל לידי כילד חביב ונוגע ללב, טיפל באחיו הצעיר, נתן לי זרי פרחים וצייר רישומים חמודים, הוא עצמו למד לקרוא. ועדיין שכנעתי את עצמי שאני אמא מגעילה.
ניסיתי לא לאפשר מחשבות רעות על הנושא הזה, אבל כל יום הבאתי האשמות עצמיות חדשות: המורים גערו, הרופא העיר הערה, חולצת הטריקו של בני לא גוהצה מספיק, הציפורניים לא גזוזו. כל האירועים האלה שוב ושוב גרמו לי להאמין בכמה שאני אמא גרועה. התחושה הזו נתקעה עמוק בתוכי והקשתה ליהנות מאמהות.
דאגה יומית שלא יסולא בפז
כנראה שכל זה היה נמשך לנצח אם לא הייתי מלמד את עצמי לשים לב לדברים שאני עושה עבור בני מדי יום.
הערתי את הזקן בגן ובישלתי לו ארוחת בוקר טעימה, והגישה אותה בצורה של פרצופים מצחיקים. הילד המתין תמיד לסט בגדים נקיים ולסיפור טוב לפני השינה. כל יום עשינו שאיפות מיוחדות, כי הילד היה אלרגי, ובמשך שנה שלמה הכנתי לו תרמוס תה בגן כל יום, רק בגלל האלרגיה לקומפוט הגן.
קראתי הרבה ספרות שימושית להתפתחות הבנים שלי: שניהם למדו לדבר מוקדם, והגדול כבר קרא בביטחון בקול רם.
בנוסף, למדתי ספרות מיוחדת כדי לשמור על בריאותם של בני (דחפתי הר שלם של ספרות כזו): הבן הבכור בילה יום אחד בלבד בבית החולים בכל חייו, והצעיר מעולם לא היה שם.
כל יום אני הולך באוויר הצח עם בני, מכין להם ארוחות בריאות, רוחץ אותם באמבטיה נקייה ושם קרם על הברכיים השבורות שלי. יחד אנו מציירים ואוספים ערמונים למלאכה, הולכים לגן החיות ומאכילים את הציפורים ברחוב.
אני תמיד מקשיב לילדיי - הם יכולים לדבר על חוויותיהם, הם בוכים ברוגע בזרועותיי, הם מביאים לי את סודותיהם. הבן הבכור יכול תמיד לשאול אותי כל שאלה, ואני לא מאפיר מאימה ובושה, אני מוצא מילים שאני יכול להשתמש בהן כדי להסביר לו הכל.
היום ראיתי את בני הצעיר בוכה מעייפות. במשך 40 דקות החזקתי את הילד הבועט בזרועותי וליטפתי את שיערו עד שנרדם.
אושר הוא בדברים הקטנים
אמהות רבות פשוט לא שמות לב ולעתים קרובות מעריכות את הערך הרגיל, אלא דברים חשובים כל כך שהם עושים מדי יום עבור ילדיהן. אבל איך כל אחד מאיתנו אוהב להתעמק בטעויות שלנו!
כל יום אני עושה מעט הישגים אימהיים שתמיד חשבתי שהם חסרי משמעות. אבל בדברים הקטנים האלה טמונה הילדות המאושרת של הילדים.
ריח של פנקייקים טריים בבוקר ומשחק עם קוביות בערב, ידיים שיחבקו ויתחרטו כשכואב. אני עוזר להם להבין את רגשותיהם ולחקור את העולם סביבם. הקטנטנים שלי כינו אותי "אמא מרפאת", כי בכל פעם שהם סובלים מכאבים, מגע אחד שלי ירגיע את הדמעות. רק נגיעה אחת שלי מרפאת את הפצעים הגופניים והנפשיים שלהם!
אתה יכול להאשים את עצמך בלי סוף ולהאשים את עצמך במשהו. אך אם כל אחד מאיתנו ילמד להבחין ולהעריך את הדברים שהוא עושה למען ילדיו מדי יום, הדבר יהפוך לישועה אמיתית.
שימו לב איך בכל בוקר אתם קמים ועושים הרבה מעשים לקטנטנים, פשוט אהבו אותם וחיו למענם. אין צורך לשאוף להיות כמו אחרים, נסה לחקות דוגמה כלשהי.
האהבה והטיפול שלנו בילדים הם ייחודיים וזה כל כך יפה. זה מה שגורם לך להרגיש בחיים. אני מרשה לעצמי להיות אמיתי, לחוות את החיים במלואם, ואני מלמד את זה לבני.
- 10 דרכים להיפטר מהמתחם "אני אמא רעה"
- 10 דברים שאמא לא צריכה להאשים את עצמה בהם
- 12 דברים שכל אמא מתביישת בהם
- אין אמהות מושלמות, או סודות ההורות הצרפתית
