תינוק שזה עתה נולד נראה חלש וחסר הגנה. אין לו כמעט שליטה על תנועות הידיים והרגליים, גלגלי העיניים. כל שרירי הפירורים במתח קל. במהלך החודשים שבילו ברחם אמו, התינוק רגיל להיות צפוף, ולכן קשה לו מאוד להסתגל לעולם החדש והמרווח אליו הגיע ביום הולדתו. כל מיומנות חדשה שהתינוק "רוכש" מעניקה לו הזדמנויות חדשות להבנת העולם.
אחת הכישורים הראשונים היא לשמור על הראש. במאמר זה נדבר על מתי פעוטות מתחילים להחזיק את הראש לבד ואם ההורים יכולים להשפיע על מהירות שליטה במיומנות זו.
על מיומנות ותזמון
מעבר להתפתחותו הגופנית של ילד מטבעו נקבע בשלבים מסוימים. איש לא יכול לבוא לפני שהשליטה הקודמת בו. כאשר טונוס השרירים המולד פוחת, מערכת העצבים משתפרת, צמיחת רקמת השריר, העצמות, התפתחות נפשית, לילד יש אפשרות לשלוט במיומנות חדשה.
המיומנות הראשונה נחשבת ליכולת להרים ולהחזיק את הראש זקוף. ברור שהילד לא ילמד מיד להחזיק את ראשו ישר וארוך, מכיוון שהדבר מצריך הכנה מסוימת של שרירי צוואר הרחם; אך הניסיונות הראשונים להרים את הראש בשכיבה על הבטן עשויים להתבצע על ידי הילד כבר חודש וחצי עד חודשיים. ניסיונות אלה יהיו ביישנים למדי, ההורים עשויים לשים לב לעובדה שהילד לא אוחז בראש יותר מכמה שניות, יתר על כן, הוא יכול להחזיק אותו מעט עקום. ככל שמתחזקים שרירי הצוואר וחוליות צוואר הרחם, הרמת הראש תהיה בטוחה יותר ויותר, והאחיזה תארך.
בדרך כלל, עד 2-3 חודשים, ילדים כבר יודעים להרים את הראש ולשמור אותו זקוף עד מספר דקות. אם התינוק מתחיל להחזיק את ראשו, אז הוא די מבין אילו יתרונות זה נותן לו - הסקירה הכללית מתרחבת. כדי לסובב את הראש במצב זקוף, כשהוא מפנה אותו ימינה או שמאלה, תינוקות מתחילים מעט מאוחר יותר - קרוב יותר ל3-4 חודשים. לבסוף, ילדים מתחילים להרים את הראש ממצב שכיבה. הם ילמדו זאת רק עד 5 חודשים.
עליכם להבין שאחיזת הראש לתינוק היא משימה מרתיעה. אחרי הכל ראש היילודים גדול וכבד למדי, והמיומנות כוללת שמירה על משקל הראש בעזרת חוליות ושרירי הצוואר. לכן, הרבה גורמים משפיעים על מהירות הופעת המיומנות. שרירי צוואר הרחם האחוריים מתפתחים תחילה, השרירים הצדדיים נמשכים.
מדוע הילד לא שומר את הראש בזמן?
אם ילד מתפתח על פי לוח הזמנים, ההורים גאים בכך להפליא. אבל אם הגיעה המועד האחרון, והתינוק לא החל להחזיק את ראשו, אזי אמהות בדרך כלל מאוד מודאגות ומענות את עצמן בניחושים. למעשה, הנורמות שההורים מונחים על ידין הן שרירותיות למדי. התינוק אינו מחויב כלל להתפתח כפי שהם רושמים, מכיוון שיש לו סיבות טובות למאפיינים האישיים של התפתחות גופנית.
הסיבה העיקרית היא גיל ההריון. אם התינוק נולד בטרם עת, אז הוא זקוק ליותר זמן לחיזוק שרירי הצוואר. יתכן כי פג יתחיל לשלוט במיומנות זו רק קרוב יותר לשלושה חודשים. זו בכלל לא סיבה להתרגשות ולדאגות. אתה רק צריך ליצור תנאים אופטימליים לילד כדי שיוכל לגדול ולהתפתח.
הגורם החשוב השני הוא בריאות התינוק. מאוחר יותר, ילדים שעברו היפוקסיה תוך רחמית, חוו מצב של היפוקסיה חריפה במהלך הלידה הקשה, אמהות שקיבלו טראומת לידה, וסובלות ממחלות מולדות כלשהן, מתחילות להחזיק את הראש מאוחר יותר. אם לתינוק יש התקררות או מחלות נגיפיות בחודשי חייו הראשונים, הוא גם יתפתח לאט יותר מאשר בני גילם בריאים וחזקים.
היכולת להרים את הראש ולהחזיק אותו במצב זקוף מושפעת מ- משקל הילד. אם התינוק נולד גדול וצבר יותר מהמקובל בחודש הראשון, עליו רופא הילדים בהחלט יידע את ההורים בבדיקה הרפואית הראשונה לאחר חודש, אז הסיכוי לשלוט מוקדם יותר במיומנויות מוטוריות. סביר להניח שהתינוק יתחיל להחזיק את ראשה לא לפני שלושה חודשים. אך גם תינוקות קטנים מתפתחים באיחור מסוים - על מנת שהשרירים שלהם יתחילו להחזיק את העומס, הם צריכים קודם כל לעלות במשקל גוף תקין.
מזג תינוק הוא גורם חשוב ברצונו ללמוד לשמור על ראשו זקוף. סביר להניח כי תינוק מלנכולי עצלן ישתדל לשלוט בעמדת גוף חדשה מוקדם יותר, שאי אפשר לומר על אנשים כולרים סקרניים ועליזים.
המגע הסופי - תנאי החיים של הילד. אם אמא עושה כל שניתן כדי לחזק את בריאותו, את שריריו, את חסינותו, אין שום סיבה לא להרים את מבטו. ילדים, שהתפתחותם הגופנית פחות מודגשת, לומדים אחר כך את הכישורים המוטוריים הראשונים שלהם.
מדוע הילד אוחז בראשו בצורה לא אחידה?
כאמור, הסיבה עשויה להיות עם בגרות לא מספקת של שרירי הצוואר. אולם יש לדון בנושא זה עם רופא ילדים, לפחות משום שהסיבה עשויה להיות בטורטיקוליס.
במקרה זה, הילד תמיד יטה את ראשו לכיוון מסוים, והפניית הראש לכיוון הנגע תהיה קשה ביותר או בלתי אפשרית. יציבה לא טבעית, אם הילד מחזיק את ראשו בעקמומיות, עם הטיה לצד אחד, צריכה להיות סיבה להתייעצות לא רק עם רופא ילדים, אלא גם עם אורתופד ילדים.
טורטיקוליס בתינוקות מתיישר. הורים מומלצים על עיסוי טיפולי, התעמלות מתכנית הטיפול בפעילות גופנית. אולם על האורטופד ורופא הילדים לרשום ולהראות תרגילים ושיטות הליכים רפואיים. להורים יהיה קשה לקחת בחשבון את מידת הסטייה בכוחות עצמם ולתכנן את ההשפעה הגופנית בצורה הולמת.
חוות הדעת של ד"ר קומרובסקי
היכולת לשמור על הראש היא סימן אבחוני חשוב ולכן רופא הילדים בקבלה חייב לציין אם התינוק מחזיק את הראש. רופא הילדים הידוע יבגני קומרובסקי ממליץ לא להיבהל אם הקטן מתעכב מעט בהתפתחות הגופנית, אך גם לא להתעלם מפתולוגיות אפשריות. אם לאחר 3 חודשים הילד אפילו לא מנסה להרים את הראש בשכיבה על הבטן, יבגני קומרובסקי ממליץ להתייעץ עם רופא.
לדברי הרופא, בעיות באחיזת הראש מתרחשות בדרך כלל הרבה פחות מבעיות ביכולות מוטוריות אחרות ומורכבות יותר, כמו ישיבה, התהפכות, זחילה, עמידה והליכה. הורים לא צריכים לנסות להחזיק את ראשו של התינוק במו ידיהם בזמן שהם מנסים לעזור לו.
תינוקות לא סובלים יחס חסר בושה כזה בראשם, הם מתחילים מיד להתנגד נואשות. זה ידוע היטב לכל האימהות אשר עם שחר ההנקה ניסו לכוון את ראשו של התינוק לשד ביד. התגובה תהיה הפוכה. בנוסף, פעולות כוחניות בלתי הולמות של מבוגרים עלולות לפגוע בילד, לפגוע בו.
קומרובסקי רואה בהתפתחות הטבעית את האופטימלי ביותר, כאשר התינוק מתחיל להרים את ראשו ולהחזיק את עצמו, ללא כפייה, גם אם באיחור מסוים. כאשר השרירים והחוליות שלו מוכנים, התינוק בהחלט יתחיל לאחוז בראשו, והוא יעשה זאת בביטחון מספיק. אם הורים רוצים לעזור לתינוק, קומרובסקי ממליץ להקדיש תשומת לב מיוחדת להתעמלות, עיסוי ורחצה, הליכה באוויר הצח.
מיומנות מתעכבת יותר מדי תפריע לחקר תנועות אחרות; ללא יכולת להחזיק את הראש, הילד לא יכול ללמוד להתהפך מצד אחד, לא יכול לשבת. לכן, חשוב להגיב בזמן.
התעמלות ועיסוי
טעינה ועיסוי כללי לחיזוק לא ידרשו מאמצים מיוחדים. כדי לחזק את שרירי הצוואר תצטרך פעולות פשוטות שאמא שלך כבר עושה מדי יום. התרגיל היעיל ביותר הוא שכיבה על הבטן. תנוחה כזו לתינוק שימושית מאוד ממספר סיבות: גז המעי נעלם במהירות, קוליק תינוקות מוקל, דופן הבטן הקדמית והגב מתחזקים. אחיזת הראש הופכת להמשך טבעי לחלוטין להיות במצב זה, מכיוון שאחרי חודש הילד מתחיל להתעניין בצלילים שמסביב, הוא ינסה לסובב את ראשו. ממצב נוטה, ניתן לעשות זאת רק באמצעות הרמת ראש.
כאשר מפיצים את הפעוט על בטנה, האם צריכה לקחת בחשבון את משקלו, את מידת הפג, אם התינוק נולד מוקדם יותר מהמועד האחרון שקבעו המיילדות, את מזגו ומצב רוחו. אם לתינוק לא טוב או רק במצב רוח רע, אין זה סביר שהתעמלות ועיסוי יועילו לו. ניתן למרוח אותו על בטן התינוק לאחר שהפצע הטבורי החלםכלומר, בערך 2.5 - 3 שבועות של חיים.
על מנת שהתינוק ילמד במהירות להחזיק את הראש, האם צריכה להיות מסוגלת להפנות את תשומת ליבו לעצמה. לכן, חשוב לתקשר עם הילד בזמן שהוא שוכב על הבטן, לשיר משהו, לספר חרוזים, להשתמש בצעצועים מוזיקליים או בצעצועים שמשמיעים צלילים כלשהם (חריקות, רעשנים).
משיכות משיכה על הידיים יהיו שימושיות, שאמא יכולה לכלול ברשימת התרגילים לתרגילי בוקר. המבוגר נותן לתינוק אחיזה באצבעותיו ומתחיל להרים את התינוק בהדרגה מעל פני שולחן העיסוי. אבל - למרחק קצר, בלי אנכי! במצב זה, השרירים בחלק האחורי של הצוואר מאומנים בצורה מושלמת, מה שיעזור, בסופו של דבר, לשלוט במיומנות חדשה.
אתה יכול גם לאמן את שרירי הצוואר שלך במצב זקוף על זרועות אמך. במקרה זה, האם צריכה לתמוך בילד ביד אחת מתחת לישבן, כאשר השנייה בצוואר ובראש. יש צורך לשאת את הילד נכון כדי לא לפגוע בחוליות השבריריות.
כל טכניקה של עיסוי קלאסי כללי בשילוב עם מצבים כאלה משפיעה לטובה על חיזוק שרירי הצוואר. כדאי גם לשחות במעגל אורטופדי מיוחד, הנלבש סביב הצוואר ומהודק. תינוק יכול לשחות במעגל כזה החל מחודש אחד, אם נוירולוג נותן אישור לכך.
על ילדים "מוקדמים"
מתחם נחיתות אצל אם טרייה עשוי בהחלט לגרום לביקורות מצד אמהות אחרות שגאות מאוד בהתפתחות המוקדמת של ילדיהן. אם אישה טוענת שילדה בחודש אחד התחיל להחזיק את ראשו בביטחון, אז אין שום סיבה לא להאמין. אבל גם סיבה לשמחה - אוי ואבוי! - גם. לרוב, התבססות מוקדמת של המיומנות מצביעה על הימצאות יתר לחץ דם של שרירי הצוואר, ועשויה גם להצביע על לחץ תוך גולגולתי מוגבר. עליית ראש מוקדמת היא גם סיבה להתייעצות עם רופא, וכלל לא סימן ל"גאונות "של הילד. תינוק בריא בגיל חודש לא צריך להחזיק את ראשו בכוחות עצמו.
הניסיונות הראשונים של התינוק להרים את הראש, לעומת זאת, יכולים להתרחש בעוד חודש. אך בעניין זה, חשוב מאוד כמה זמן התינוק יכול להחזיק את ראשו. תינוק בריא רוכש מיומנות בהדרגה, משתפר כל יום, מתמודד טוב יותר ויותר. אם התינוק התחיל לפתע להחזיק את ראשו, זהו סימן מדאיג להפרת טונוס השרירים.
בסרטון הבא יבחן ד"ר קומרובסקי שתי שאלות עיקריות הנוגעות לרוב ההורים: האם ילדם עומד בנורמות והאם הוא עומד במסגרת הזמן ההתפתחותית שנקבעה.
