השבוע ה -30 להריון מלא במטלות ובמטלות. מרבית הנשים ההרות יוצאות לחופשת לידה, אך לפני חופשת מחלה קודמות בדיקות ובדיקה מלאה. השבוע זה הזמן הטוב ביותר לתכנן את הזמן שלך עד הלידה. קרא עוד על כך במאמר זה.
כמה חודשים זה?
תחילת השבוע 30 היא 29 שבועות מיילדותיים מלאים. השליש השלישי נמצא בעיצומו - התקופה הקשה ביותר ללידת תינוק, הדורשת סבלנות ורוגע מאישה. 29-30 שבוע מיילדות - מדובר בשבעה חודשי הריון לפי סטנדרטים קלנדריים וכבר 7.5 חודשים בסטנדרטים מיילדותיים.
עברו 28 שבועות מאז ההתעברות, 26 שבועות עברו מאז העיכוב. נשים רבות מודות שכבר נמאס להן "להיות בהריון". נותרו כ -10 שבועות עד ליום המסירה הצפוי. אך סביר להניח שהלידה עצמה תתרחש מוקדם יותר או מאוחר יותר מיום זה, מכיוון שרק 5% מהנשים יולדות ב- PDR.
תחושות של אישה
רוב הנשים ההרות נכנסות ל 30 שבועות של הריון עם הקלה ניכרת. מעבר ל"גבול "זה הזמן הפנוי מדאגות עבודה, הצורך לקום בלילה כשהאזעקה מצלצלת, הזמן שאישה עם מצפון נקי יכולה להקדיש לעצמה ולילדה שטרם נולד. ניתן יהיה לעשות את כל הדברים המתוכננים - להשלים את סידור חדר הילדים, לקנות נדוניה לתינוק.
אישה זקוקה כעת יותר ויותר למנוחה. מהר היא מתעייפת, יש לה הרבה תחושות שמעניקות לה אי נוחות. אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה מבחוץ. אך למרות זאת האישה מאושרת, בקרוב היא תיפגש עם התינוק ועם מעמד חדש - של אמא. אילו תחושות יכולות ללוות תקופה זו, נספר לכם בפירוט.
עובר מערבב
בגיל 30 שבועות, נשים רבות נזכרות בצחוק בחוויותיהן לפני חודשיים. ואז השאלה הייתה מודאגת כל הזמן כיצד לא לבלבל את תנועות התינוק עם פריסטלטיקה במעי. עכשיו אי אפשר לבלבל בין תנועות התינוק לשום דבר - הוא חזק, חזק, לפעמים אפילו כואב למדי עבור האם המצפה.
לאחר 30 שבועות התנועות הופכות מעט פחותות. התינוק כבר לא כל כך מרווח וחופשי בחלל הרחם, אין לו עוד תנועות גוף אקטיביות כמו פעם. אך עוצמת התנועות גוברת, בעיטות וטלטלות מורגשות בצורה ברורה יותר. סדרת התנועות הפכה קצרה יותר. אם קודם לכן הילד דחף באופן פעיל במשך מספר דקות, ואז לקח "הפסקה", עכשיו הסדרה יכולה להיות מורכבת מ -1-2 שתי תנועות בלבד.
אמא מרגישה בבירור כיצד התינוק מתהפך ובלי שום בעיה יכולה לקבוע היכן ישבנו כרגע, ואיפה הראש. תנועות התינוק כבר נראות בבירור לאחרים, וזה גורם לעונג - הקיבה פתאום מתחילה לנוע.
אנשים רבים רוצים לגעת ולהרגיש כיצד התינוק דוחף. אל תתנו לזרים לגעת בבטן אם אתם מרגישים לא בנוח. אתם מוזמנים להישמע מנומסים.
השבוע ה -30 מתייחס לתקופת הפעילות הגדולה ביותר של התינוק על ידי רופאים. קצת אחר כך, אחרי 32 שבועות, התנועות יהיו אפילו פחותות. זה לא נובע רק מהעובדה שהתינוק גדל בעוצמה, והרחם האט את קצב הגדילה שלו, אלא גם בגלל שמערכת העצבים של התינוק ממשיכה להשתפר וכל יום הוא שולט בתנועותיו טוב יותר ויותר.
לילד יש את שגרת היומיום שלו. הוא ישן, ער, משחק, מתקשר עם אמו. נשים עד 30 שבועות בדרך כלל כבר למדו בפירוט את השגרה היומיומית של ילדן. על ידי העברת התינוק מתקשר עם אמו, מראה שהוא לא נוח, רעב, משועמם. זה גם נותן לו תענוג מיוחד לדפוק בכף היד של אמו ברגליים ובידיים אם האישה שמה את ידה על בטנה ומלטפת אותה קלות. ילדים רבים מתקשרים עם אבות עתידיים באותו אופן.
פעילות התינוק מושפעת כעת מגורמים רבים ושונים. הוא רגיש לשינויי מזג אוויר - הילד אוהב יותר ימים בהירים ושטופי שמש מאשר גשומים ומושלגים. במזג אוויר גרוע הוא מעדיף לישון. השמחה של אמא גורמת לה לפתח סרטונין. התינוק מקבל הורמון זה דרך זרם הדם ומתחיל גם להיות "פעיל". העצב או הרגשות של אמא תורמים לייצור הורמוני לחץ, וכך גם התינוק, שהופך להיות שקט יותר בימים כאלה.
אחרי ארוחת צהריים טעימה, שאמא אכלה בהנאה, התינוק פעיל יותר. כשאישה רעבה, הוא יכול להזכיר לה לאכול עם בעיטות חדות ותובעניות מבפנים. עד השבוע ה -30, אין ספק לגבי אופיו של התינוק - פעיל או רגוע. כל התינוקות פעילים בלילה וזה נורמלי לחלוטין. לאחר 30 שבועות, אישה חייבת לספור מדי יום את תנועות התינוק.
ספירת תנועות
הפעילות המוטורית של התינוק אינה יציבה. לכן הספירה חייבת להיות גמישה ונאמנה. אישה צריכה לקחת בחשבון את כל הגורמים - מזג האוויר, רווחתה שלה וכו 'אל תשכח שירידה קלה בפעילות למשך 30 שבועות היא נורמלית לחלוטין.
אל תניח כי ספירת תנועות נחוצה רק על ידי הרופא המתעקש על כך. זה הכרחי בעיקר עבור האישה עצמה. רגוע למצבו של התינוק הוא הבסיס לרקע הפסיכולוגי הרגיל של אמו. אם התנועות אינן תקינות, האישה תוכל להבחין בכך מהר יותר ולהתייעץ מיד עם רופא.
לרוב, התנועות נרשמות בטבלה מיוחדת, אותה ניתן להשיג במרפאת הלידה או להוריד באינטרנט.
אבל אתה יכול להזין נתונים במחברת רגילה. העיקר לא לשכוח להביא את התוצאות הללו איתך לפגישה במרפאת הלידה. בחישה יכולה להיחשב כאחת מהשיטות הקיימות:
- שיטת פירסון - כל תנועה עשירית מצויינת, החל מהשעה 8 או 9 בבוקר ועד 20.00 או 21.00. הנורמה היא לפחות 10 תנועות עובריות בחצי שעה במהלך הערות.
- שיטת קרדיף - שימו לב לעשר תנועות בשעה 12. הנורמה היא 10 פרקים בזמן הקצוב.
- שיטת סדובסקי - שימו לב למספר ההפרעות תוך שעה לאחר שהאישה אכלה. הנורמה היא לפחות 4 תנועות.
על מנת לא לבלבל בין השיטות השונות, רופאי נשים ורופאי נשים במרפאות טרום לידתיות ממליצים על שיטת ספירה אוניברסלית אחת. באמצעותו נרשמות תנועות במהלך תקופת הפעילות של התינוק. זה נחשב נורמלי למשך 30 שבועות אם הילד מבצע שש תנועות בשעה, 10 - תוך 6 שעות, 24 פרקי פעילות - תוך 12 שעות.
כיצד לספור את התנועות, לעומת זאת, לא תמיד מוסבר. לכן, לאמהות לעתיד יש מספר עצום של שאלות הקשורות לכך. ספירה נכונה לא מרמזת על שיהוקים. תינוקות מיהקים לעיתים קרובות, אך הדבר אינו יכול להיחשב כמנענע. סדרת תנועות נחשבת לתנועה אחת אם הם עקביים. דוגמה: תינוק בעט באמו בצלע ברגלו ושתק - זו תנועה אחת, ואם הוא לא רק בעט, אלא אז סובב את גופו, זו גם תנועה אחת, ולא שתיים, כפי שחושבות נשים הרות.
הסיבות לסטיות בהתנהגות של ילד בגיל 30 שבועות יכולות להיות שונות. לרוב, הפרה של פעילות היא תוצאה של היפוקסיה, רעב חמצן. התינוק יכול להעביר את חבל הטבור בעצמו, הסתבכות עלולה להתרחש, אי ספיקת שליה, סכסוך Rh בין אם לילד, מומים בשליה, הרגלים רעים של האם - עישון או שתיית אלכוהול תורמים גם הם להיפוקסיה. בשלבים המוקדמים של היפוקסיה, התינוק נע בתדירות גבוהה מהרגיל, תנועותיו חדות, כואבות, הוא מנסה לעסות את השליה בידיו, מנסה להגדיל את כמות החמצן. עם היפוקסיה קשה וממושכת, הילד, להיפך, נרגע.
מספר קטן של תנועות מאפשר לו לחסוך בחמצן. פעולותיה של האם הצפויה, ששמה לב שהתינוק נע באופן שונה לאחר 30 שבועות, צריכות להיות מורכבות מביקור מוקדם אצל הרופא. אתה לא יכול להסס.
הרופא יבצע קרדיוקוגרפיה, סריקת אולטרסאונד עם דופלר, יעריך את זרימת הדם, שקיפות המים, מיקום חבל הטבור ויגיע למסקנה לגבי בריאות התינוק. במקרים מסוימים, עם היפוקסיה קשה, ניתן לבצע ניתוח קיסרי חירום השבוע כדי להציל את חיי הילד.
מצב רוח ובעיות פסיכולוגיות
מצב הרוח של אישה בגיל 30 שבועות מאופיין ברקע מדאיג מוגבר. שינויים חיצוניים גוררים חוסר ביטחון פנימי, מגושמות הופכת אישה לפגיעה יותר, לא בטוחה בעצמה כמו פעם. בנוסף מופיעים מגוון רחב של פחדים. בגיל 30 שבועות, השכיח ביותר הוא פחד מלידה, כולל פג, פחד מסיבוכים וניתוח קיסרי אפשרי, פחד שלא להגיע לבית החולים בזמן אם הלידה מתחילה פתאום, ופחד מעשיית צרכים.
את לא צריכה לפחד מלידה, את צריכה להתכונן לזה. פסיכולוגים ממליצים לך להפסיק לקרוא "זוועות" על תהליך הלידה, ובמקום זאת להירשם לקורסים לאמהות לעתיד במרפאת הלידה ולהתחיל להשתתף בשיעורים בהם מיילדות מנוסות ילמדו אותך כיצד לנשום, לדחוף, להגיד לך כיצד להבחין בין צירים כוזבים לאמיתיים, מה לקחת עם את עצמך לבית החולים.
אישה לא צריכה לפחד מהפחד שלה, זה די טבעי. אבל אין שום דרך לשמור על שתיקה. אתה צריך לדבר על הפחדים שלך עם ההורים שלך, בעלך, עם פסיכולוג. העיקר הוא שאת האימה צריך להחליף בציפייה רגועה וממוקדת.
אתה לא צריך לפחד מניתוח קיסרי. הניתוח מתבצע בהרדמה כללית או אפידוראלית, ילדים שנולדים בצורה זו אינם נבדלים בשום צורה מילדים שנולדו באופן מסורתי. ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי מהירה למדי, אין גם בעיות בהנקה. אם מוצגת לאישה שיטת לידה זו, אל תחשוש שמאוחר יותר יהיו בעיות בלידה השנייה או השלישית.
זה בכלל לא הכרחי שגם ההריון השני יסתיים בניתוח. יש נשים שילדו בהצלחה בכוחות עצמן לאחר הניתוח הקיסרי הראשון שלהן.
הפחד שלא להגיע בזמן לבית החולים הוא אחד החזקים ביותר. הכנה נכונה תעזור להתמודד עם זה. תיק שהורכב מראש עם דברים ומסמכים, כרטיס החלפה שנחתם בבית היולדות, קריאה לאמבולנס בזמן - זה כמעט כל מה שצריך כדי ללדת תינוק לא ברכב או בבית, אלא במוסד רפואי בפיקוח רופאים.
פחד מתנועת המעיים יכול לרדוף כעת גם אצל מי שאינו סובל מעצירות או מטחורים. לא הצרכים עצמם הם נוראיים, אלא הניסיונות, שכן, על פי נשים הרות רבות, הם עלולים לגרום ללידה. למעשה, זה לא המקרה. אין ממה לפחד. כדי להקל על הנסיעות לשירותים צריך לאכול יותר ירקות ופירות גולמיים - סיבים ירככו את הצואה.
תחושות כאב
כל מה שקורה לתינוק ולאם בשבוע ה -30 להריון קשור לצמיחת הרחם ולעובר עצמו. למרבה הצער, לא כל התחושות יכולות להיקרא קלילות ונעימות. כאבים שונים יותר ויותר מזכירים את עצמם וכעת הם נמשכים עד ללידה ממש. אישה לא צריכה להיכנס לפאניקה בגלל כל תחושת עקצוץ, אך היא בהחלט צריכה לדעת אילו כאבים נחשבים כיום נורמליים, ואילו עשויים להצביע על בעיות.
הבטן הופכת כבדה יותר, מכיוון שהתינוק עולה במשקל גוף מהר מאוד. זה מפעיל לחץ על הרצועות המחזיקות את הרחם וגם על שרירי הגב. מרכז הכובד עבר זמן רב וממשיך להשתנות ולכן הגב כואב, מושך את הגב התחתון. תחושות לא נעימות מתעצמות כשצריך לעמוד, לשבת, ללכת זמן רב. כאבים כאלה הם טבעיים למדי ואינם מהווים כל סכנה לאם ולילד.
הגוף מתכונן ללידה. בהשפעת ההורמון רלקסין, עצמות האגן והמנגנון הרצועה הופכים אלסטיים ורכים יותר, ולכן, בשבוע ה -30 להריון, יותר ממחצית הנשים מתלוננות כי עצם הערווה כואבת. הכאב הזה לא צריך להיות עז מדי, חד.
אם זה כואב בין הרגליים כדי שאישה לא תוכל לקום, התיישב, תנח עמדה אנכית אפילו, אם כואב לה מאוד לעלות במדרגות, אם כאב חריף בחצי המוח מחמיר בלילה ומוביל לנדודי שינה, הקפד להתייעץ עם רופא. יתכן שמתפתחת סימפיזיטיס - סיבוך הקשור לסטייה פתולוגית של סימפיזת הערווה.
ברכיים וקרסוליים של אישה בהריון בכאבים של 30 שבועות עקב עלייה משמעותית במשקל הגוף, העומס שעליהם לשאת. משטר עבודה ומנוחה מתוכנן כראוי, שינה עם רגליים מורמות יעזור להקל זמנית על כאבים לא נעימים בגפיים התחתונות.
לעתים קרובות בזמן זה, לאישה יש כאב שיניים, גם אם לא היו בעיות שיניים לפני כן. זאת בשל העובדה שיש פחות סידן בגופה של האם הצפויה, מאותה סיבה הוא יכול "להתכווץ" ברגליים.
עכשיו זה בהחלט אפשרי לבקר אצל רופא השיניים ולרפא את השיניים, אם יש צורך.
כאב ראש מופיע לעתים קרובות בשליש השלישי. זאת בשל העומס הכללי על כלי הדם והלב, עם עלייה פיזיולוגית בלחץ הדם בשלב זה. אם לאישה יש נטייה ליתר לחץ דם, בקרת לחץ הדם היא חובה לאחר 30 שבועות. אתה צריך למדוד את זה פעמיים ביום על שתי ידיים בתורו. אם כאבי הראש אינם קשורים ללחץ מוגבר, האישה צריכה לנוח לעתים קרובות יותר באזור מאוורר היטב, חשוך מעט. זה עוזר להחזיר את הרווחה הרגילה.
עם מה הכאבים שאתה צריך ללכת לבית החולים ב 30 שבועות היא שאלה תכופה מאוד. אם הכאב חד, מתמשך, מתגבר, אם הוא מלווה בהפרשות לא טיפוסיות מאברי המין, חובה להזמין "אמבולנס".
הקצאות
החל מהשבוע ה -30 להריון, אפילו לאותן נשים שעברו קורס ללא עננים במשך כל 7 החודשים, מומלץ להיות קשובים לנושא כה עדין כמו הפרשות מאיברי המין. אופיים משתנה, ורק השליטה בכמות, צבע ועקביות של הפרשות הנרתיק תעזור לאישה להבחין במהירות בסטיות אפשריות.
כמות הפריקה עולה והעקביות הופכת דקה יותר. זה נחשב למצב ענייני לחלוטין, מכיוון שבגופה של האם הצפויה רמת האסטרוגן מתחילה לעלות בהדרגה. ככל שיותר קרוב ללידה, כך ריכוז ההורמונים הללו גבוה יותר. פריקה בשפע עלולה לגרום לתחושות לא נעימות, מכיוון שבחצב הנקבה, לחות מוגברת יכולה להיות כמעט קבועה. אתה יכול לפתור בעיה זו באמצעות רפידות תברואה יומיומיות דקות.
טמפונים אסורות במהלך ההריון.
בדרך כלל, הפרשות לאחר 30 שבועות יש צבע בהיר, לבנבן, גוונים צהבהבים בהירים מקובלים, לא צריך להיות ריח לא נעים, רק ריח קפיר חלש מותר. כמות גדולה של פריקה מהווה סכנה מסוימת לאישה ולתינוק, מכיוון שהפרשת הנרתיק מהווה קרקע נוחה לחיידקים פתוגניים. כדי לא לכלול זיהום, עליך להקפיד יותר על היגיינה אינטימית, לשטוף את עצמך לפחות 2-3 פעמים ביום מבלי להשתמש בסבון טואלט, מכיוון שמרכיביו האלקליין יכולים לשבש את הרכב המיקרופלורה של מערכת המין ולגרום ליובש יתר.
יש לדון עם הרופא מיד בכל חריגה מהמקובל. בהתחשב בכך ש- 30 שבועות הם התקופה לפני הלידה (הלידה), הלידה יכולה להתחיל בכל עת. דרכי המין חייבות להיות מוכנות לכך.כל זיהום מהווה סיכון להדבקת התינוק, וחסינותו עדיין לא מוכנה "להתוודע" לאי-קולי, זיהומים פטרייתיים או סטפילוקוקוס.
הקצאות של צבעים ירקרקים, רוויים, צהובים-ירוקים ואפורים לרוב "מדברות" על זיהום חיידקי. פריקה לבנה וסמיכה עם גירוד וצריבה בחצי המין היא קיכלי. פריקה חומה, ורודה, בז 'הן אפשרויות לזיהוי. כל הפרשות עם זיהומים של דם יכולות להיות מסוכנות מאוד מכיוון שהן לרוב "מאותתות" על בעיות בצוואר הרחם, עם השליה, על האיום של לידה מוקדמת.
פריקה מימית, בדומה לשתן, אך חסרת צבע וריח, עשויה להיות סימן לדליפת מי שפיר. אתה יכול להתחיל להשתמש בבדיקות מיוחדות הקובעות את מי השפיר. הדבר נכון במיוחד לגבי נשים הסובלות מדליפת שתן במהלך פעילות גופנית, שיעול או עיטוש לאחר 30 שבועות, תופעה זו שכיחה למדי גם בשליש השלישי להריון.
שינויים בגוף
האישה מאבדת את חלק הארי מהניידות שלה. תנועותיה נעשות מביכות יותר, ירכיה רחבות יותר ומשקלה עולה. המותניים כבר החליקו, עכשיו אתה יכול לסמוך על המראה שלו רק בתקופה שלאחר הלידה.
בשבוע ה -30 להריון, הבטן כבר כל כך גדולה שרוב הנשים לא יכולות לקשור את שרוכי הנעל בכוחות עצמן, להרים חפץ שנפל וכמעט ולא לראות את רגליהן בזמן ההליכה.
צמיחת רחם
רחם של אישה מורגש היטב בתקופה זו. לא יכול להיות אחרת, כי איבר הרבייה, המשמש כיום כ"בית "נעים לתינוק, גדל וכמעט הגיע לערכו הגבוה ביותר בגודלו. גובה יום העמידה של הרחם השבוע הוא בממוצע 28-31 סנטימטרים, כעת הרחם גדל לאט יותר מבעבר, ומיד לפני הלידה, גובהו יפחת עקב הורדת ראש התינוק ליציאה מהאגן הקטן.
מעל קו הטבור הרחם עולה בכמעט 10 סנטימטרים לאחר 30 שבועות. עכשיו הבטן כבר תומכת בחלק התחתון של החזה. זה מגביל את הניידות - האישה כבר לא יכולה להתכופף. בנוסף עובדה זו גורמת לקוצר נשימה. הרחם לוחץ על הסרעפת וכעת קשה לאישה לנשום, היא תמיד רדופה על ידי התחושה שאין לה מספיק אוויר. אפילו הליכה קצרה עלולה לגרום לקוצר נשימה, עלייה במדרגות וניקיון סדיר של הבית כבר אינם קשיים בנשימה.
איברים פנימיים, שבית הגידול הרגיל שלהם הוא חלל הבטן, נאלצים לפנות מקום. הם צריכים לעבוד בתנאים קיצוניים. הקיבה שנסחטת מהרחם בקושי יכולה להתמודד עם תפקוד העיכול, מעת לעת יש ריפלוקס של מיץ קיבה לוושט, האישה מפתחת צרבת. כיס מרה שנתפס תופס תנאים מוקדמים לקשיי עיכול, שלשולים, גיהוקים, בחילות.
שלפוחית השתן, שמתברר גם שהיא דחוסה, מאלצת את האישה כל הזמן ללכת לשירותים. השתנה תכופה מונעת ממך לישון טוב בלילה.
אורך צוואר הרחם מצטמצם בדרך כלל ב 30 שבועות ל 35-30 מ"מ. צוואר קצר יותר יוצר איום של לידה מוקדמת, מכיוון שהוא לא יכול לתמוך במשקל התינוק ולהיפתח לפני המתוזמן. צוואר הרחם מתחיל להבשיל בהדרגה, היא מתכוננת ללידה. בשבועות האחרונים של השליש השלישי, צוואר הרחם יהפוך לקצר, יוחלק כשתהליך זה יסתיים, הלוע הפנימי והחיצוני יתחיל להיפתח והלידה תחל.
אם האישה טרם רכשה סד טרום לידתי, הגיע הזמן לעשות זאת. מכשיר אורטופדי פשוט זה יקל על הישרדותו של השליש האחרון של תקופת ההריון של התינוק, יקל על העומס על הגב ועל הגב התחתון, ויוריד כאב ואי נוחות.
עלייה במשקל
המשקל שאישה עלתה בשבעת החודשים הראשונים להריונה הוא אינדיבידואלי. חלקם כבר עלו ביותר מ -14 קילוגרמים, בעוד שאחרים - רק 6. לכן, השאלה האם עלייה זו או אחרת במשקל היא מייסרת נשים בהריון יותר ויותר. אין קצב עלייה יחיד. הכל תלוי מה היה משקל האישה לפני ההריון.
עד שבוע 30 זה נחשב לנורמלי אם אישה רזה עלתה בכ- 11.9 קילוגרמים. עבור נשים שעברו מבנה גוף תקין לפני ההריון, עלייה של לא יותר מ -10 קילוגרמים נחשבת לעלייה מותרת. עבור נשים שסבלו בעבר מבעיות משקל, עלייה של 6.5 קילוגרמים נחשבת מקובלת.
משקל האישה מורכב כיום ממרכיבים רבים: מסת בלוטות החלב, רקמת השריר, העצם והשומן שלה, משקל הילד, השליה ומי השפיר. בדרך כלל, בתקופה זו, אישה צריכה להוסיף לא יותר מ -400 גרם בשבוע.
קפיצות משקל, עלייה פתולוגית שאינה תלויה בתזונה של האישה ההרה, יכולה כעת לדבר על נוכחות בצקת, שלא תמיד נראית מבחינה ויזואלית. לפעמים בצקת היא פנימית, והמשקל במקרה זה הוא הפרמטר היחיד שיכול להצביע עליהם בעקיפין. גסטוזיס, המתפתח בשבוע ה -30 להריון, מסוכן לאם ולתינוק. זו הסיבה חשוב לעקוב אחר הגידול ולא להזניח את המלצות הרופא.
אם הרגליים, הידיים, הפנים מתנפחות, הנעליים נעשות קטנות מדי, אנחנו מדברים על בצקת חיצונית, טיפת נשים בהריון. זו גם אחת מצורות הגסטוזיס. יש לדווח לרופא על קיומם של סיבוכים כאלה.
אימץ צירים
עוויתות של ברקסטון היקס, שהן שמות אימונים או צירים שווא בשפה הרפואית, מתרחשות אצל כשבע מתוך עשר נשים השבוע. רק התדירות שלהם שונה. בחלקם התכווצויות שווא חוזרות על עצמן אחת לכמה ימים, בעוד שבאחרים אחת לכמה שעות. שתי האפשרויות אינן סותרות את הנורמה, מכיוון שככזו אין כלל נורמות לגבי התכווצויות שווא.
הרפואה אפילו לא מבינה לחלוטין את מטרת הצירים הללו, מכיוון שהם אינם משפיעים על פתיחת צוואר הרחם, אינם מקרבים את תאריך הלידה ואינם מכינים את צוואר הרחם והרחם לקראת הלידה הקרובה. יש נשים שלא סובלות מכיווץ אימונים בכלל. וזה גם גרסה של הנורמה.
התכווצויות אימונים באות לידי ביטוי על ידי מתח קצר של הרחם. היא באה בטון ואז, לבדה, ללא כל עזרה, חוזרת למצבה הרגוע המקורי. לרוב, צירים כאלה מתרחשים במשך 30 שבועות אצל נשים שהולכות ללדת את ילדם הראשון.
לאמהות שיולדות לא בפעם הראשונה, צירי אימונים מופיעים בדרך כלל במועד מאוחר יותר - כמה שבועות או ימים לפני הלידה.
שינויים אחרים
אם אישה הגדילה פיגמנטציה על עורה לפני השבוע ה -30 להריון, אז לאחר תקופה זו, כתמי עידן חדשים ונמשים כבר לא יווצרו. עם זאת, הקודמים לא ממהרים לעבור. תהליך זה יתחיל זמן מה לאחר הלידה. יובש העור, שניתן לראות כעת בידיים ובפנים, הוא בעל אופי פיזיולוגי. אישה חייבת בהחלט לבדוק את הדיאטה שלה, לכלול מזונות עשירים בויטמינים E ו- A.
אצל נשים בזמן הנוכחי דופק הלב עולה, לעיתים קרובות יש "גלי חום" של דם לפנים. זאת בשל העובדה שהלב וכלי הדם פועלים עד קצה גבול היכולות שלהם, וכמות הדם כמעט חצויה.
ירידה קלה בראייה היא גם תוצאה של שינויים בלחץ הדם. אין צורך לדאוג, הראייה תתאושש לאחר הלידה בפני עצמה, תהליכים בלתי הפיכים אינם מתרחשים. זרימת דם לקויה בפלג הגוף התחתון יכולה כעת להוביל לטחורים ודליות. יותר ממחצית הנשים ההרות מתמודדות עם שינויים לא נעימים כל כך בשלב זה.
אישה שמונה חודשים בהריונה עלולה להיתקל בבעיות חמורות בהירדמות ובשינה ישירה. הבטן כבר לא מאפשרת לך לשכב על הגב, האפשרות היחידה למצב מנוחה היא בצד שלך. מתהפכת מצד לצד ומעירה את האישה ההרה, וכתוצאה מכך היא כמעט לא ישנה מספיק. לכן, במהלך היום, ישנוניות מוגברת ועצבנות אפשרית.
ההליכה של האם הצפויה בזמן זה דומה לתנועה של ברווז, במשקלו עצמו ומשקלו של התינוק, כפות הרגליים מעט משתטחות, ונעליים יכולות להיות לא נוחות. זו גם תופעה זמנית, המאפיינים האנטומיים של כף הרגל יחזרו להיות תקינים זמן מה לאחר לידת התינוק.
התפתחות עוברית
הילד ממשיך לגדול ולענג את אמו עם מטומטמים בטוחים וחזקים. בהריון של 30 שבועות הוא נראה כמעט כמו ילוד, רק נחות ממנו בגודל. 90% מהתינוקות מונחים בראשם, עמדה זו נוחה ביותר ללידה.
אם התינוק עדיין נמצא במצג עכוז או במצב רוחבי, ההסתברות שהוא יפנה באופן עצמאי לתנוחת הראש קיימת, אך היא כבר לא גדולה כמו בעבר. גודל העובר כמעט ולא מאפשר לו לטבול ולשנות את מצבו בתוך הרחם.
גידול הילדים בגיל 30 בשבוע מיילדות הוא 39-41 ס"מ, ומשקלם הוא יותר מק"ג וחצי. תינוקות גדולים יכולים כבר לשקול עד 1600 גרם. תינוקות גדולים יותר מבנות בכ-200-300 גרם. גודל התינוק ניתן להשוות לגודל המלון.
מראה חיצוני
עור התינוק סוף סוף הופך ורוד לאחר 30 שבועות. במשך זמן רב הוא היה דק ואדום עז. עברו מספר שבועות מתחילת היווצרות רקמת השומן התת עורית. במהלך תקופה זו, שיעור שכבה תת עורית זו עלה ל -6% ממשקל גופו של התינוק. הודות לכך העור הפך עמיד יותר, עבה יותר, הקפלים מוחלקים ורשת כלי הדם חדלה לזרוח דרך האפידרמיס והדרמיס, וכעת התינוק נראה יפה למדי.
שערו של התינוק על ראשו החל להתכהות. מרגע זה מייצרים פיגמנטים האחראים על צבע השיער והעור. לכן, בלונדיניות בעלות עור בהיר נותרות כמו שהיו, אך אצל תינוקות כהי עור העור הופך כהה יותר והשיער עד ללידה יהיה זהה בערך כפי שהוא אמור להיות לפי הקוד הגנטי.
בשבוע ה -30 ריסי התינוק גדלו, הגבות חדלו "לתלות" מעל ארובות העיניים ותפסו את מקומן הראוי. האוזניים עדיין בולטות מעט, אך רקמת הסחוס, אם כי איטית מהעצם, הופכת בהדרגה לקשה יותר. לאחר חודש וחצי האוזניים יהיו קשות מספיק כדי לא לבלוט.
התינוק נאלץ להשתלב ברחם בצורה קומפקטית יותר. עכשיו הוא נמצא במצב של כיפוף - הרגליים נמשכות לקיבה, הידיים בבית החזה, הסנטר מובא גם לחזה. תנוחה זו מקלה עליו במהלך החודשים האחרונים לשהותו ברחם, מכיוון שכעת היא צפופה אחרת ולא נוחה.
גופו של התינוק נראה פרופורציונלי יותר מבעבר. הבטן, הידיים, הרגליים התאוששו, יש לחיים בגודל הגון. הילד מעווה פנים, מחייך, מפהק, מכווץ אגרופים ויונק אותם ואת בהונותיו. הרגליים נראות גדולות, אבל זו אשליה. ברגע שיש מעט יותר שומן תת עורי על הרגליים, התחושה הזו תיעלם.
עד שבוע 30, הקטנה שלך ממשיכה לשפוך את lanugo, קו השיער הדק והצבוי שמופיע כמעט מיד לאחר שקיעת השיער. בדרך כלל תהליך של אובדן lanugo מסתיים קרוב יותר ללידה. אך תינוקות רבים נולדים עם שאריות שערות מקוריות. הם נושרים לאחר לידתו.
יחד עם הלנגו הנעלם, יש חומר סיכה הרבה פחות דמוי גבינה, שכיסה עד לאחרונה את כל גוף ופני הפירורים בשכבה עבה. זה היה הכרחי כאשר העור היה דק ופגיע מאוד. כעת, כשהעור נעשה צפוף יותר, הצורך בשימון נותר רק במקומות מסוימים שיש בהם חיכוך מכני - במפשעה, מתחת לזרועות, מתחת לצוואר התינוק, בקפלי הגפיים.
מערכת עצבים
מערכת העצבים של התינוק עוברת את השינויים הנרחבים ביותר בתקופה זו. בו התהליכים לא נעצרים לרגע ועם כל דקה התינוק הופך להיות יותר ויותר אינטליגנטי ומיומן. לאחר 30 שבועות הושלמה הבידול של קליפת המוח. החריצים והמפתלים עדיין נוצרים, אך היסוד הונח. הפוטנציאלים החשמליים של המוח לא רק רשומים, אלא גם מקבלים אופי קבוע למדי.
קשרים עצביים חדשים מופיעים מדי יום, מכיוון שמספר הנוירונים שנוצרים בגוף התינוק מתקרב לרבע מיליון לדקה. המוח מרחיב יותר ויותר את שליטתו על איבריו ומערכות העובר. הודות לכל התהליכים הללו, לתינוק יש כבר כמה עשרות רפלקסים שהוא צריך כדי לשרוד בהצלחה. הוא יודע למצוץ ולבלוע, לתפוס בידיים, לדחוף ברגליים.
הוא מכסה את הבטן, כמקום הפגיע ביותר בגוף האדם, אם משהו נוגע בטעות בבטן. התינוק יודע להגיב לאותות מקולטני העור, וגם מאמן באופן פעיל את רפלקס הנשימה - החזה הופך את התנועות לאופייניות לכך, אך עד כה באופן לא סדיר.
תנועות הידיים והרגליים כבר נשלטות על ידי המוח, כאשר התינוק שומע צלילים חזקים, פעילותו מתועדת באותם אזורים במוח האחראים לזיהוי דיבור, חשיבה לוגית וניתוח. השמיעה של התינוק מספיק טובה. הוא כבר היה רגיל לצלילים בבטן אמו. הרקע המוכר לו הוא פעימת לב האם, קולה, נשימתה, רחש הדם, המעיים, הקיבה.
עם זאת, הוא גם תופס צלילים שמגיעים מבחוץ בעניין. קולטני אור של איברי הראייה כבר מסוגלים להבחין בין אור לחושך, נוצר רפלקס מצמוץ, התינוק יכול לפקוח את עיניו. הנחיריים משוחררים מהתקע הרירי, בקרוב התינוק יתחיל להרים את גווני הריחות, אך לעת עתה הוא למד לחלוטין להבחין בגוונים של טעמים.
לאחר שהאם אוכלת ממתקים, התינוק בולע בשמחה מי שפיר, שלא ניתן לומר על בליעה לאחר שהאם אוכלת שום או חרדל.
איברים פנימיים
היווצרותם של איברים פנימיים הושלמה בתקופה העוברית. כעת כל האיברים רק גדלים וגדלים. הלב גדל משמעותית, הוא פועם בתדירות של 140-160 פעימות לדקה ומשאב מעל 20 ליטר דם ליום. כל כלי הדם מנימים וכלים גדולים עובדים בתפוקה מלאה.
הכליות מייצרות עד 500 מ"ל שתן ביום, ושלפוחית השתן מתרוקנת בערך פעם בשעה. אברי העיכול ממשיכים להתכונן לעבודה אוטונומית. כיס המרה מייצר מרה והלבלב מייצר אינסולין.
אם כעת אישה "תישען" יתר על המידה על ממתקים, הרי שהעומס הכפול של התמוטטות הגלוקוז ייפול לא רק על הלבלב שלה, אלא גם על איבר דומה של התינוק.
המעיים למדו להתכווץ, מספר פעמים בשעה הוא מבצע תנועות דומות לפריסטלטיקה מן המניין. במעי, הצואה המקורית, המקוניום, מצטברת בהדרגה. יש לו צבע ירוק כהה והוא מורכב ממרה, חלקיקים של נפילת לנגו ותאי אפיתל.
עשיית צרכים תתרחש בפעם הראשונה לאחר לידת התינוק. בחלק מהמקרים זה קורה עוד לפני הלידה, אך כל מקרה כזה מהווה סיבה ללידה מוקדמת, מכיוון שצרכים תוך רחמיים מעידים על אומללות קיצונית של העובר, למשל, על רעב חמצן חמור.
רקמת הריאה ממשיכה להבשיל. היווצרותם של הכליות כמעט הושלמה. עכשיו הם צוברים חומר פעילי שטח - חומר מיוחד שחיי התינוק תלויים בו. בועות קטנות של הכבד הן הכרחיות לאדם על מנת לבצע החלפת גז - לקחת חמצן ולסלק פחמן דו חמצני. הם יתחילו לבצע את תפקידיהם לאחר לידת הילד.
השאיפה הראשונה תמלא אותם בחמצן, הנשיפה הראשונה תסיר פחמן דו חמצני וכדי שהשאיפה השנייה תוכל להתקיים כך שהאלוויולים לא ידבקו יחד, ויש צורך באותו חומר פעילי שטח. כמותו לא מספקת, אפילו בתינוק מלא, עלולה לגרום לכשל נשימתי חריף, שעלול להיות קטלני.
יכולת הקיום
הילד מפותח מספיק כדי שיהיה לו כל סיכוי לשרוד. ילדים שנולדים בגיל 30 שבועות להריון, לרוב, שורדים, "מתעדכנים" במהירות בגובהם ובמשקלם של בני גילם וגדלים די בריאים וחזקים. נָכוֹן, הם לא יכולים להסתדר בלי סיוע רפואי מוסמך לאחר הלידה.
תינוקות כאלה נחשבים לפגים. לאחר שנולדו לאחר 30 שבועות, הם יכולים להיות מאוימים על ידי שתי סכנות עיקריות - אי ספיקה ריאתית עקב כמות קטנה של חומר פעילי שטח בכבד הריאות והיפותרמיה בעלת אופי מערכתי, מכיוון שהשומן התת-עורי עדיין אינו מספיק כדי שהתינוק ישמור על חום פנימי בכוחות עצמו.
הטכנולוגיה המודרנית באה לעזרת הרופאים. ילדים כאלה ממוקמים בחממות החייאה, בהן נשמרת טמפרטורה מסוימת, לחות האוויר, שם אספקת חמצן. התינוק מוזן דרך צינור. לאחר שמשקל התינוק הוא 1700 גרם, אם בלידתו שקל פחות, הוא יושם במיטת החייאה מיוחדת ומחוממת, שם הוא "יגדל" עד 2 קילוגרמים.
לאחר מכן, אם מצבו של התינוק אינו מעורר חשש, האם והתינוק משוחררים לביתם. הורים יצטרכו לנסות "לעזוב" תינוק כזה, במשך זמן רב, המפוקח שלהם יהיה תחת פיקוח על ידי נוירולוג, מכיוון שלפגים משולבים לעתים קרובות הפרעות במערכת העצבים.
ילד באולטרסאונד
עד לאולטרסאונד השלישי המתוכנן, נותרו לפחות שבועיים, והמקסימום הוא חודש שלם. ואמי כבר התגעגעה לתינוק שלה, כי הפגישה האחרונה שלהם במשרד האולטרסאונד הייתה במהלך ההקרנה השנייה לפני הלידה - בשבועות 18-21. זו הסיבה שאמהות רבות לעתיד הולכות השבוע לבדיקת אולטרסאונד לבדן, ללא המלצת רופא, למרבה המזל, מרפאות ומרכזים רפואיים רבים מציעים הזדמנות זו.
האינדיקציות לאבחון יכולות להיות די רפואיות. זו הפרה של הפעילות המוטורית של העובר, כמו גם חשדות לעיכוב בהתפתחותו. לעתים קרובות מומלץ לבצע אולטרסאונד כדי להבהיר את משך ההריון, מכיוון שכדי לערוך מסמכים לאישה לצאת לחופשת לידה, על הרופאים לדעת בוודאות שאין שום טעות. כמו כן, בגיל 30 שבועות להריון עם תאומים ושלישיות, כמו גם נשים שהריונן התאפשר רק באמצעות הפריה חוץ גופית, נמצאים לעתים קרובות בחדר אבחון אולטרסאונד.
פינוק מיוחד השבוע הוא אולטרסאונד תלת מימד או 4D. שיטת אבחון זו תאפשר לא רק לבחון את התינוק בפירוט, אלא גם לקבל תמונות ברורות והקלטות וידאו מצוינות בארכיון המשפחתי. הילד, אם הוא לא ישן, יוכל להפגין הרבה דברים מעניינים.
אך עם אבחון מגדרי, עלולות להתעורר כמה בעיות כעת. תנוחת הכיפוף שלקח התינוק כעת לא תמיד מאפשרת לו לבחון את איברי המין החיצוניים שלו.
לפטומטריה של העובר בשלב זה יש נורמות משלה. הם, כמובן, די מקורבים וממוצעים, אך מהם הם שופטים את התאמת התינוק לגיל ההריון.
נורמות פטומטריה בשבועות 29-30 להריון:
- BPR - 76-78 מ"מ;
- LZR - 94-97 מ"מ;
- אורך עצם הירך 53-56 מ"מ;
- אורך עצמות השוק הוא 76-79 מ"מ;
- אורך הזרוע - 44-46 מ"מ;
- אורך עצם הזרוע הוא 51-53 מ"מ;
- קוטר החזה - 76-79 מ"מ;
- היקף הראש - 275-285 מ"מ;
- היקף הבטן - 253-264 מ"מ.
נבדקים גם מצגת התינוק, מידת הבשלות של השליה, מספר כלי הדם בחבל הטבור ואיברים פנימיים של התינוק. עכשיו הם מדמיינים היטב, אם יש פגמים או חריגות בהתפתחות, הרופא בשלב זה עשוי להיות מסוגל לקבוע זאת.
סכנות וסיכונים
הסכנה הגדולה ביותר בשלב זה היא הסבירות ללידה מוקדמת. למרות העובדה שהתינוק זכה להצלחה רבה בהתפתחותו, הוא עדיין לא בשל ללידה, ועדיף לכולם אם התינוק יבלה כמה חודשים ברחם אם נעימה. כדי להפחית את הסיכונים ללידה מוקדמת, אישה צריכה להימנע מעומס פיזי, הרמת משאות כבדה, לחץ קשה.
עם טונוס תכוף של הרחם, מומלץ לאישה לקחת את "Papaverine", "No-Shpy", במקרים מסוימים הטיפול נקבע בבית חולים.
חסינות מופחתת במשך 30 שבועות הופכת לעיתים קרובות לגורם למחלות זיהומיות - שפעת, ARVI ואפילו אבעבועות רוח, אם לאישה לא היה את זה בילדותה. זיהומים כבר לא יכולים להזיק לתינוק, הוא מוגן באופן אמין על ידי השליה והחסינות האימהית, והחסינות שלו החלה לעבוד. לא המחלה עצמה היא מסוכנת, אלא תרופות עצמיות. כדי לטפל בכל מחלה בתקופה זו, גם אם אנו מדברים על הצטננות פשוטה ביותר עם נזלת וכאב גרון, צריך להיות רק רופא.
ניתוחים ובחינות
השבוע האישה עוברת רשימה ארוכה של בדיקות. זה הכרחי לרישום חופשת לידה. היא כוללת בדיקת שתן כללית, שיכולה להראות נוכחות של גסטוזיס (על ידי חלבון בשתן), בדיקת דם כללית שתקבע אם לאישה יש אנמיה. בדרך כלל, בשלב זה ההמוגלובין יורד במקצת, אך ירידה משמעותית מסוכנת לאם ולילד.
כמו כן, אישה עוברת בדיקת דם ביוכימית, בדיקות דם לגבי HIV ועגבת, הפטיטיס B ו- C, כמו גם קרישת דם (ניתוח לגורמי קרישת דם). במידת הצורך, הרופא יכול לרשום בדיקת אולטרסאונד, CTG, בדיקות הורמונים.
המלצות לאם הצפויה
הזמן הנותר לפני הלידה יהיה קל יותר אם האישה תימנע ממצבים מסוכנים ותמלא אחר ההמלצות הבסיסיות - תאכלי לעיתים קרובות ובשביל, גם אם אין תיאבון, בצורה מאוזנת, ללכת באוויר הצח, לנוח יותר ולתקשר עם תינוקה. נגבש המלצות אחרות בקצרה:
- ללבוש חזייה נוחה ותומכת עם רצועות רחבות וריפוד במידת הצורך כדי למנוע מהקולוסטרום להכתים בגדים ותחתונים.
- הימנע משתיית הרבה נוזלים לפני השינה כדי למנוע החמרת הנפיחות.
- אם קיים איום של לידה מוקדמת, ראש העובר נמוך, אתה לא צריך להסתכן בכך ולקיים יחסי מין. כל הנשים ההרות האחרות, שאין להן סיבוכים ואיומים, יחסי מין אינם מונחים, אורגזמה היא עדיין תענוג ותועלת.
- אם אתם מתכננים כעת טיול שקשור לטיסה, עליכם לקחת אישור מהרופא המטפל כי לאישה אין התוויות נגד והיא יכולה לטוס. אישור כזה מאישה בהריון בתקופה זו נדרש על ידי כל חברות הספק בעת בדיקת הנוסעים לטיסה.
- אמבטיות כפות רגליים מגניבות יכולות להקל על כאבי רגליים בשבוע 30. אישה יכולה להוסיף להם מרתח קטן של נענע, זה ישפר את זרימת הדם וירגיע את כפות הרגליים.
- עם השחרור לחופשת לידה יהיה יותר זמן פנוי. חשוב לתכנן את זה ברווחיות. הקפידו להשאיר קצת זמן להשתתף בקורסים לאמהות לעתיד. זה יעזור לך להתכונן ללידה ולהרגיש רגוע יותר.
ביקורות על נשים בהריון
בשבוע ה -30 להריון, אמהות לעתיד חולקות מידע וניסיון לגבי בדיקה לפני יציאתן לחופשת לידה. בקרב אלה שלפני חודש היו מודאגים משליה נמוכה, לרוב יש סיבה לשמוח - שלייה נמוכה עולה בשלב זה. בחלק מהבדיקות עולה עלייה ברמות הגלוקוז - מתפתחת סוכרת הריונית.
נשים הרות רבות כבר החלו לרכוש עגלות ועריסות, מעטפות לשחרור ושאר דברים נעימים לילדים.
בתקופה זו, על פי הביקורות, כדאי גם לערוך סשן צילומים "בהריון", כך שהתצלומים מזכירים אחר כך את התקופה הקשה, אך עדיין המאושרת, המופלאה הזו - זמן ההמתנה לנס קטן.
על מה שקורה לעובר ולאם הצפויה בשבוע ה -30 להריון, ראו את הסרטון הבא.
