כל ההורים יודעים שגופו של הילד זקוק מאוד לוויטמינים. אם קצב הצריכה של חומרים אלה מופר, מתפתח מצב אשר ברפואה נקרא hypovitaminosis, ועם התקדמות מצב של מחסור, מתפתח היעדר ויטמינים מסוימים - avitaminosis. מחסור בוויטמינים אצל ילדים הוא די שכיח, ובדרך כלל מתפתח חסר ספציפי בוויטמינים. כאשר לגוף הילד לצמיחה והתפתחות תקינה חסרים כמה חומרים חשובים בבת אחת, אז הם מדברים על polyhypovitaminosis.
מה זה?
כך קרה שאביטמינוזיס נקרא בשמה העממי כל התנאים הקשורים למחסור בויטמינים. עור הילד על הידיים שלו התחיל להתקלף - מחסור בוויטמינים, הוא התחיל לחלות בתדירות גבוהה יותר - מחסור בוויטמינים. זו טעות גדולה, ובואו ומיד נבחין בין המושגים: מה גורם לקילוף העור ותופעות אחרות של מחסור בוויטמינים נקרא hypovitaminosis, כלומר מחסור חלקי. ומחסור אמיתי בוויטמינים הוא היעדרות מוחלטת וטוטאלית של ויטמין מסוים בגוף.
רופאים בכל רחבי העולם רואים במחסור בוויטמינים מצב מסוכן מאוד. אם חסר לילד הויטמינים הדרושים ואינו מבטל אותם בזמן, היעדר חומר נחוץ ספציפי עלול להוביל לא רק למוגבלות, אלא גם למוות של הילד.
מיתוס נוסף, שצריך להפיג אותו מיד, מדבר על מחסור בוויטמינים של ילדים והיפוביטמינוזה, הוא הדעה הרווחת שמספיק לשתות "ויטמינים". לא משנה מה שתבטיחו לכם מהמסכים, יצרני מולטי ויטמינים לילדים, מיצים ואוכל לתינוקות, לא ניתן לטפל במחסור בוויטמינים בפני עצמו. זה מסכן חיים... רק רופא יכול לדעת אילו ויטמינים וכמה חסרים להם ומאיפה ניתן להשיג אותם.
ניסיונות להאכיל ילד ב"ויטמינים "בכוחות עצמם עלולים להסתיים בכישלון, מכיוון שעם עודף של ויטמינים מסוימים (היפרוויטמינוזיס), ההשלכות על החיים והבריאות עלולות להיות הרסניות.
גורם למחסור בוויטמינים
כעת, כאשר אנו מבחינים בין hypovitaminosis, הנפוצה בקרב ילדים ומבוגרים, לבין מחסור בוויטמינים, שהוא פחות שכיח, מתברר שהגורם העיקרי שלו הוא hypovitaminosis מוזנח. אם נדבר מדוע הילד פיתח בתחילה מחסור בוויטמינים, אז רשימת הסיבות תהיה מוצקה.
הכל תלוי בחסר איזה ויטמין אצל התינוק נצפה, אם כי אי אפשר שלא לציין סיבות אוניברסליות כלליות:
- הפרעות אכילה, מחסור במזונות מסוימים, צמחונות;
- שימוש תכוף במזון של פחמימות, דגנים שעברו טחינה;
- בישול לא תקין, אחסון מזון, שבו חומרים בעלי ערך לגוף הילד נהרסים עוד לפני שהם נכנסים לגוף (חלק ממוצרי המזון אינם ניתנים להקפאה, וחלקם לא ניתן להרתיח);
- לחץ, מאמץ גופני כבד, מחלות, מגורים באזורים קרים מעלים את הצורך בוויטמינים בכ- 50-60%, ואם זה לא נלקח בחשבון, בהחלט יופיע מחסור;
- הפרה של ספיגת ויטמינים כתוצאה ממחלות במערכת העיכול, כמו גם על רקע נטילת תרופות אנטיבקטריאליות.
לכל סוג של מחסור בוויטמינים יש סיבות ספציפיות משלו.
- חוסר בוויטמין A - לילד יש מעט חלבונים וקרוטן בתזונה, הוא צורך מעט שומן מן החי, מותש פיזית או נמצא במצב של תשישות רגשית קיצונית במשך זמן רב. מחסור בוויטמין זה עלול להיות תוצאה של זיהומים קודמים, ויכול גם ללוות דלקת קרום המעי הגס וקוליטיס, פתולוגיות בכבד ובבלוטת התריס.
- מחסור בוויטמין C - הילד אוכל מעט ירקות טריים, ירקות, פירות, המזון עבורו נתון בקפידה ובמשך זמן רב לטיפול בחום. צורה זו של מחסור בוויטמינים מתפתחת עם שימוש לרעה באפייה, לחם, כמו גם עם לחץ נפשי ואינטלקטואלי משמעותי.
- חוסר בוויטמין B1 - אין קמח גס בתזונה, לילד יש רק דגנים מלוטשים. צורה זו של hypovitaminosis נמצאת בעמים הצפוניים עקב אכילה ממושכת של דגים גולמיים, כמו גם בכל העמים האחרים, אם הילד מקבל יותר מדי מזון חלבוני. מחסור כזה מלווה לעיתים קרובות במחלת בלוטת התריס וסוכרת.
- מחסור ב- B2 - בתזונה של הילד, מוצרי חלב, חלבון נעדרים או קיימים, אך בכמות קטנה מאוד. לעיתים קרובות מתפתח במחלות של הלבלב, המעיים, הכבד.
- מחסור ב- B3 - הילד נמצא בשמש לעתים קרובות מדי ובמשך זמן רב, אוכל הרבה תירס, מעט חלבונים. כמו כן, צורה זו של hypovitaminosis אופיינית לילדים הנוטלים תרופות לטיפול בשחפת.
- היעדר B6 - מצב אופייני לילדים עם מחלות מעיים, קיבה.
- היעדר B9 - מתפתח על רקע צריכה ארוכה של אנטיביוטיקה, לאחר ניתוח מעיים, כמו גם אצל ילדים שאוכלים אוכל שנחשף לטמפרטורות גבוהות זמן רב מדי.
- חוסר B12 - ילד טבעוני, צמחוני. לעתים קרובות צורה זו של מחסור מתרחשת בזיהום כרוני בתולעים ובנגעים כרוניים במערכת העיכול.
- מחסור ד - חוסר באור שמש, הימצאות נדירה באוויר הצח, צריכה נמוכה של שומן מן החי, מחסור במלחי סידן, זרחן.
- מחסור K - כמות קטנה של שומן, אכילת מזון דל שומן, מחלות בדם, מעיים, שימוש ארוך טווח בחומרים אנטיבקטריאליים ונוגדי קרישה.
מהות הטיפול היא הכנסת החומר הנדרש לגוף. עדיף עם אוכל, לפעמים באופן מקומי, בצורה של משחה, לפעמים בטבליות או בזריקות. שיטת המזון עדיפה, מכיוון שבמעיים נספגים הויטמינים. התרופות נקבעות על ידי הרופא. טיפול תרופתי עצמי אינו מקובל.
שלטים
לא משנה איזה ויטמין חסר, ילדים מתחילים להרגיש ולהיראות גרוע יותר - הם מתעייפים מהר יותר, הם מנומנמים, עצבניים, יש להם תיאבון רע. צריך להבין את זה התסמינים מופיעים גם כאשר מחסור בוויטמין משמעותי, ואם לא שווה לאביטמינוזיס, הרי שהוא ברמה של היפוביטמינוזה חמורה.
צורות קלות של מחסור בוויטמינים הן נדירות, ניתן לזהות אותן במחקר מעבדה על דמו של חולה קטן.
- אם לילד אין מספיק ויטמין A, ואז הראייה שלו בדרך כלל סובלת, מה שמכונה עיוורון בין ערביים נצפה, יש פגמים בתפיסת הצבעים. השיער נהיה שביר, עלול לנשור והעור יבש. פסים בהירים ואי סדרים עשויים להופיע על לוחות הציפורן.
- עם מחסור בחומצה אסקורבית (ויטמין C) חניכיים מדממות, טוחנות עלולות לנשור, חבורות נותרות בקלות על הגוף, אפילו בלחץ קל או מגע קל.
- עם מחסור בוויטמין B1 עור יבש, דלקת עצבים מתפתחת, רגלי הילד מתחילות לתפוס חום וקור גרוע יותר, רגישות העור ברגליים פוחתת ומתפתחת התכווצויות עגל. לפעמים מתפתחת מה שמכונה צורת בצקת, בה מופר דופק הלב, קוצר נשימה מופיע, יש בצקת נראית לעין.
- עם מחסור בוויטמין B3 העור נעשה כהה יותר ומתקלף בכבדות; הוא מחוספס למגע. כתמים אדומים נוצרים על הידיים של התינוק. הלשון היפרטרופית, צבעה ארגמן עשיר. יש הפרעות נוירולוגיות וצואה רופפת.
- בילדים עם מחסור בוויטמין B6 דלקת הלחמית מתפתחת לעיתים קרובות, השפתיים יבשות ומתקלפות, סדקים מופיעים בזוויות הפה (אנגוליטיס). ירידה בחדות הראייה. ותינוקות שחסרים מאוד ויטמין B12 סובלים לעיתים קרובות מאנמיה של מחסור ב B12- חומצה פולית - המוגלובין בטיפות הדם, ישנם סימנים לדלקת קיבה עם חומציות נמוכה של מיץ קיבה.
אי אפשר לגלות מהימן באמצעות סימנים חיצוניים. יש לבחון את הילד על ידי גסטרואנטרולוג, לעשות בדיקות מעבדה של דם ושתן.
יַחַס
טיפול במחסור בויטמינים במסגרת בית חולים יהיה רק במקרה של מחסור בוויטמינים (היעדר מוחלט של ויטמין אחד או יותר), עם היפוויטמינוזיס, טיפול באשפוז מספיק. ככל שמחסור קטן יותר, כך התיקון קל יותר. אם הילד כבר הגיע לשלב של מחסור בוויטמינים, לפעמים אפילו בבית חולים אין דרך לעזור לו, הרפואה חסרת אונים.
קל יותר למנוע את המצב של מחסור בוויטמינים מאשר לרפא; לשם כך, הורים לתינוקות, ילדים בגיל הרך, תלמידי בית ספר ומתבגרים צריכים לשים לב היטב לתזונת הילד. צריכת ויטמינים מונעת תסייע במניעת מחסור בוויטמינים עונתיים (למשל באביב).
למידע על אילו ויטמינים הם המתאימים ביותר לילדך וכיצד לבחור אותם, ראה את הסרטון הבא.
