בבחירת ויטמינים איכותיים לילד, ההורים נאלצים להתמודד עם מגוון רחב של תכשירי ויטמינים בבתי מרקחת. כדי לבחור נכון, עליכם ללמוד עוד על ההרכב והתכונות של נטילת המולטי ויטמינים הפופולריים ביותר לילדים. אחת התרופות הללו הן ויטמינים אלפבית.
תכונות:
תוספי ויטמינים מורכבים אלפבית מפותחים על בסיס המלצות, תוך התחשבות בתאימות החומרים המזינים בתכשירים כאלה. לכן, אצלם, המינונים היומיים של הויטמינים מחולקים לשלוש נוסחאות בהן הם משולבים בצורה הטובה ביותר ואינם מפריעים להטמעה זה של זה. זה מגביר את יעילות התוספים עצמם (היצרן טוען שהם משתפרים ב-30-50%), ותדירות האלרגיות למולטי ויטמינים ממוזערת.
התוסף לתינוקות מתחת לגיל 3 אינו מכיל צבעים, טעמים או חומרים משמרים, והוויטמינים עצמם מוצגים כאבקה מומסת במהירות. ברכישת משקה שמוכן ממנו יש גוון כתום בהיר, בשל נוכחות בטא-קרוטן בהרכב של שני סוגים של שקיות.
טבליות לעיסה לגן, שקולניק וטינאייג'ר גם אינן מכילות צבעים מלאכותיים, חומרים משמרים או טעמים. תוספי תזונה מיועדים לגיל שבו הם מומלצים, למשל, יש לתת לילד בן שנתיים את מתחם הגן, ולילדים בני 11 יש לתת את התרופה שקולניק, מכיוון שמדובר במתחמים כאלה שיספקו את צרכיהם התזונתיים.
סוגים וצורות שחרור
קו הויטמינים האלפבית שנקבע לילדים כולל את התרופות הבאות:
- התינוק שלנו הוא תוסף ויטמינים המומלץ לילדים בגילאי 1.5-3 שנים. הוא מוצג בצורת אבקה, ארוז בשקיקי מנה 3 גרם. חבילה אחת מכילה 45 שקיות, המיועדות ל 15 ימי כניסה.
- גן ילדים הוא תכשיר מולטי ויטמין לילדים הלומדים במוסדות לגיל הרך בגילאי 3-7 שנים, המיוצגים על ידי טבליות פרי לעיסה. חבילה אחת מכילה 60 טבליות, המקבילות ל -20 ימי מתן.
- תלמיד בית ספר - קומפלקס ויטמינים ומינרלים לילדים בני 7-14 שנים בצורת טבליות לעיסה. הם ארוזים בשלפוחיות ונמכרים באריזה של 60, כך שחבילה אחת מספיקה ל -20 יום.
- Teenager הוא תוסף ויטמין לגוף של ילד שגדל בגיל 14-18. הוא מיוצג על ידי טבליות לעיסה ארוזות בשלפוחיות. חבילה אחת מכילה 60 טבליות למשך 20 ימי מתן.
- קלאסי - טבליות ויטמינים לילדים מעל גיל 14 ומבוגרים. נמכר באריזות של 60 או 120 טבליות, ארוזות בשלפוחיות.
אינדיקציות
אלפבית ויטמינים נקבע לילדים:
- על מנת לפצות על המחסור בחומרים מזינים, למשל, אם תזונתו של הילד אינה מאוזנת.
- אם תרצה, שפר את התיאבון של הילד או נורמל את שנתו.
- עם ריגוש עצבני מוגבר.
- בתקופת ההחלמה לאחר מחלה או ניתוח.
- על מנת לחזק את הגנות הגוף בעונה הקרה.
- בעת ביקור במועדוני ספורט.
- כשמתכוננים לבחינות.
רופאים רבים מתעקשים כי תוספי ויטמינים אינם נחוצים בנוכחות תזונה מאוזנת. לפרטים נוספים ראו בתכניתו של ד"ר קומרובסקי.
אבל יש הרבה תומכים במתחמי ויטמינים בקרב רופאים. לפרטים נוספים ראו בסרטון של איגוד רופאי הילדים ברוסיה.
התוויות נגד
תוספי אלפבית אינם מומלצים ל:
- חוסר סובלנות אינדיבידואלי לכל רכיב.
- תפקוד יתר של בלוטת התריס.
- Hypervitaminosis.
חשוב גם לקחת בחשבון מגבלות גיל לכל פורמולת ויטמין ספציפית.
הרכב
ויטמינים הילד שלנו מכיל 11 ויטמינים וחמישה מינרלים ב-25-50% מהדרישה היומית של ילדים מתחת לגיל 3:
- חבילה מס '1 כוללת סידן, חומצה פולית, ויטמין D, חומצה פנטותנית וויטמין B12.
- חבילה 2 מכילה ויטמינים B2, PP, E, B6 ו- C, כמו גם בטא-קרוטן, יוד, אבץ ומגנזיום.
- חבילה מס '3 מכילה ברזל, חומצה פולית, ויטמינים C ו- B1, ובטא קרוטן.
גן הוויטמינים הלעיסה מכיל 9 מינרלים ו -13 תרכובות ויטמינים:
- טבלית הלעיסה של דובדבן הוורוד מכילה בטא קרוטן, תיאמין, חומצה פולית ואסקורבית, כמו גם ברזל ונחושת.
- הגלולה הכתומה הכתומה מכילה נוגדי חמצון כגון ניקוטינמיד, ויטמינים E ו- C, ריבופלבין, בטא קרוטן, מגנזיום, ויטמין B6, יוד, מנגן, סלניום ואבץ.
- לוח הוניל הצהוב מכיל חומצה פנטותנית, כרום, ויטמין B12, ביוטין, סידן, חומצה פולית, כמו גם ויטמינים D3 ו- K1.
ההבדל בין טבליות לעיסה של שקולניק וטינאגר ממתחם הגן הוא התוכן הנוסף של מוליבדן בטבליה כתומה, כלומר, הרכב תכשירים כאלה כולל 13 ויטמינים ו -10 תרכובות מינרליות. בנוסף, טבליות הווניל במתחמים כאלה הן לבנות.
ויטמינים קלאסיים כוללים, בנוסף לשלושה עשר תרכובות ויטמינים, גם 10 מינרלים:
- בסיס הטבליה הלבנה הוא ויטמין D3 וסידן. לוח זה מכיל גם חומצות כרום, חומצה פולית ופנטותנית, ויטמינים H, K1 ו- B12.
- הגלולה הקלאסית הכחולה תעניק לילדיכם נוגדי חמצון, מכיוון שהיא מכילה ויטמינים E, B2, PP, A, C ו- B6. מבין המינרלים בטבליה כזו יש יוד, אבץ, מנגן וסלניום, כמו גם מגנזיום ומוליבדן.
- הגלולה הוורודה עונה על צרכי הברזל והנחושת של ילדים ומכילה גם ויטמינים B1, A, C ו- B9.
הוראות
מִנוּן
- המינון היומי של התרופה התינוק שלנו מוצג בשלושה שקיקים.
- מנה יומית של מולטי ויטמינים גן ילדים, תלמיד בית ספר או נער - שלוש טבליות לעיסה בצבעים שונים.
- המינון היומי של קומפלקס הויטמינים הקלאסי הוא 3 טבליות.
איך להישתמש
סשה נאש מאליש ניתן לילד במהלך הארוחה שלוש פעמים ביום בכל רצף. כל שקית מעורבבת עם 30 מ"ל מים חמים מבושלים ומערבבת במרץ, ואז ניתנת לתינוק. אם מסיבה כלשהי, ויטמינים לא נלקחו באחת הארוחות, תוכלו להכין משקה מהשקית הנשכחת או מהשקית הבאה בארוחה הבאה. במקרה זה, יש להכין את הפיתרון תמיד לפני נטילתו.
ניתן ליטול צורות לוח של ויטמינים אלפבית במהלך היום בשתי דרכים:
- פעמיים ביום. המינון היומי מחולק ל -2 מנות - טבליה אחת ו -2 טבליות. הם נלקחים בבוקר ובערב בכל סדר.
- שלוש פעמים ביום. היצרן מכנה שיטת קבלה זו עדיפה יותר. המרווח בין נטילת טבליות בודדות הוא 4-6 שעות.
הכנות הניתנות ללעיסה ניתנות לילד ללעיסה במהלך הארוחות, ויש לבלוע טבליות קלאסיות ולשטוף אותן בכמות קטנה של מים. היצרן מאפשר גם צריכה יחידה של כל אחד ממתחמי הוויטמינים במינון יומי, אך יחד עם זאת מזהיר כי השפעת השימוש כאמור תהיה דומה לשימוש בכל ויטמין אחר, אשר אינם מתחשבים בתאימותם של חומרים מזינים שונים.
משך הקבלה
מומלץ לקחת מכל אחד ממתחמי הוויטמין והמינרלים של אלפבית תוך חודש. כדי למנוע לחלוטין את המחסור בויטמינים, היצרן ממליץ ליטול שתיים או שלוש מנות הכנה לאלפבית עם הפסקה ביניהן של 10-15 יום.
ביקורות
אמהות רבות שבחרו בתוספים מקו האלף-בית למניעת ויטמינים, הסתפקו במתחמים כאלה. היתרון הגדול ביותר שלהם הוא הפרדת רכיבים לפי תאימות. בנוסף, תרופות אלפבית נקראות זמינות מכיוון שהן זמינות ברוב בתי המרקחת וזולות יחסית.
ילדים ברוב המקרים סובלים היטב ויטמינים כאלה. אמהות שנתנו את האלף-בית לתינוקות מציינות לעיתים קרובות ירידה בתדירות הזיהומים הנגיפיים, שיפור בתיאבון ובשינה, וסובלנות טובה יותר בפעילות גופנית בספורט או במדריכים.
באשר למחסור בוויטמינים אלפבית, ישנם ילדים שאינם אוהבים את טעם הגלולות, ובמקרים נדירים הם אלרגיים לוויטמינים כאלה. כמו כן, אמהות לא אוהבות את העובדה שהן צריכות ליטול מולטי ויטמינים אלפבית שלוש פעמים ביום. הורים נשכחים מדלגים לעיתים קרובות על פגישה ומציינים כי נוח יותר לשתות גלולה אחת, אולם הם לא יקבלו את ההטבות שמעניקים מתחמי האלפבית.
בסרטון הבא תוכלו לקרוא את הביקורת על אחת האמהות שרכשה ויטמינים של Alvafit לקטנטנים.
