הביוץ נחשב לתקופת פוריות בה פוריות האישה היא ברמה הגבוהה ביותר האפשרית. זו הסיבה שכל המתכננים להרות בשקידה שכזו מנסים לקבוע את יום הביוץ בצורה מדויקת ככל האפשר. אך לתחילת ההריון, יום מבורך אחד אינו מספיק, חשוב שגורמים נוטים אחרים תורמים להופעת חיים חדשים.
מה קורה בתקופה זו?
שלב הביוץ מתרחש בדרך כלל באמצע המחזור החודשי של האישה. זה קורה שבועיים לפני תחילת הווסת הבאה. לכן, לשם פשטות החישובים, מוצע להפחית משך המחזור הכולל 14. זה כמה זמן המחצית השנייה של המחזור נמשכת בדרך כלל - לוטאלי. ביום הביוץ משתחררת ביצית בשלה מהזקיק הממוקם על פני השחלה הימנית או השמאלית.
עם ביוץ כפול, המתרחש לעיתים רחוקות מאוד, שני זקיקים או יותר מבשילים בו זמנית, ויותר מתא נבט אחד עשוי לצאת. מחזורי ביוץ כפולים מעלים את הסבירות להריונות מרובי עוברים.
לוקח זמן לתא הרבייה להתבגר. מהימים הראשונים של המחזור החדש, כמה זקיקים מבשילים בשחלות בהשפעת הורמון FSH. הם נקראים אנטרל. מבין אלה, כבר ביום 7-8 למחזור בולט המנהיג ללא תנאי - הזקיק הדומיננטי, הוא צומח מהר יותר, בצורה אינטנסיבית יותר, וצמיחת השאר מאטה ומתרחשת התפתחות הפוכה.
בזקיק הדומיננטי מבשיל תא הרבייה, שבלעדיו אישה אינה יכולה להרות ילד. יומיים לפני הביוץ, רמות האסטרוגן עולות, מה שמוביל לזינוק בהורמון LH.
פני השטח של הזקיק, שהגיע לגודל ניכר בשלב זה (עד 22-24 מ"מ), הופך דק יותר ונקרע. ביצית בשלה, מוכנה להתמזג עם תא הרבייה הגברי, נכנסת לחלל הבטן ומשם לחצוצרה. זהו יום הביוץ.
אבל אם כבר מדברים על ביוץ, אי אפשר שלא לומר שהשלב נמשך בדיוק כל עוד תא הרבייה הנשי חי. והטבע נתן לה לא כל כך הרבה - מ -24 עד 36 שעות מקסימום. במהלך תקופה זו חייבים הגימטריות של גברים ונשים להיפגש בחצוצרה, להתמזג ולהחליף DNA עם היווצרות תא חדש - זיגוטה.
אם הזרע אינו מפרה את הביצית בשלב הביוץ, תא המין של האישה מת, ולאחר שבועיים הוא מופרש יחד עם השכבה הדחויה של רירית הרחם (הווסת), והמחזור מתחיל מחדש.
ערב הביוץ הטבע שולח לנשים "טיפים" מיוחדים שנועדו למשוך את תשומת ליבו של המין ההוגן לשינויים המובילים לפוריות גבוהה. הליבידו עולה, האישה במצב רוח "שובב", כמות ריר צוואר הרחם עולה - הפריקה בשל כך הופכת לשופעת יותר, שקופה, צמיגה, כמו חלבון ביצה עוף גולמי. לחלקם יש גם תסמינים אחרים, כמו כאב באזור לוקליזציה של השחלה הביצית.
ניתן לקבוע בצורה מדויקת יותר את הופעת הביוץ בדיקות ביתיות לביוץ, שקל מאוד להשתמש בהם. הם מגיבים ברצועה שנייה לרמות גבוהות של הורמון luteinizing בדם, ושחרור LH מתרחש 12-24 שעות לפני הביוץ.
לפיכך, הימים הנוחים ביותר לתפיסת תינוק נופלים ביום הביוץ וביום שאחריו. ואז תפיסה אינה סבירה.
סיכויי הריון
תנאי מוקדם לתחילת ההריון הוא מפגש של שני תאי נבט מלאים ומלאי חיים: זכר ונקבה. לכן, כל מין בתקופת שחרור הביציות, אם יחסי מין אינם מוגנים, או שיש לפחות סבירות מינימלית לחדירת זרע למערכת הנשים הנשית, יכולים להוביל באופן תיאורטי להריון.
חשוב להבין זאת יחסי מין המתרחשים מספר ימים לפני שחרור הביצית עלולים לגרום להריון. לזרע יש חיוניות גדולה יותר מאשר תא הרבייה הנשי, והם יכולים להתקיים מבלי לפגוע ביכולותיהם במערכת הרבייה הנשית. עד 3-5 ימים.
אם יחסי מין לא מוגנים היו לפני הביוץ במשך 3-5 ימים, אז גם ההסתברות להתעברות גבוהה - הזרע ימתין לביצה ומיד יתחיל להפריה, בעוד שלא ייתכן מין בכלל ביום הביוץ.
רופאים רופאים מעריכים את הסיכוי להתעברות בפעם הראשונה עם יחסי מין לא מוגנים ביום הביוץ ובתוך יממה לאחריו (בזמן שחי הביצית) הוא לכל היותר 33-34%. זה אומר ש כל זוג שלישי יכול להרות ילד בתקופה זו. עם יחסי מין לפני הביוץ, הסיכוי להיכנס להריון נאמד בכ- 29-30% ליום, יומיים לפני שחרור הביציות - 26-27%, שלושה ימים - 16%, ארבעה ימים - 10%.
במובנים רבים, ההסתברות תלויה במגוון רחב של גורמים ועשויה להיות נמוכה יותר בתנאים מסוימים. זה מושפע מ:
- גיל השותפים;
- מצב בריאותם;
- נוכחות או היעדר הרגלים רעים.
האחוזים שהוצגו לעיל מיועדים לזוגות בשיא חיי הרבייה שלהם - 20-30 שנה. לאחר 30 שנה מתחיל תהליך ההזדקנות של תאי הנבט, נפגעות מחלות כרוניות שנרכשו על ידי גבר ואישה. מאגר השחלות של נשים לאחר 35 שנים מתדלדל במהירות, 5-6 פעמים בשנה יכולות להתרחש מחזורי חיסול (בהם הביוץ כלל אינו מתרחש). זרעונים גם אינם צעירים יותר עם הזמן, הניידות הולכת לאיבוד, חיי תאי הנבט מצטמצמים, מופיעים שינויים מורפולוגיים, ולכן ההסתברות להעברה אצל זוג בגיל 35 מיום הביוץ הראשון אינה עולה על 15%, ואחרי 40 שנה זה לא יותר מ 1– 3%.
אפשר להיכנס להריון בשלב הביוץ לא רק מקיום יחסי מין לא מוגנים עם שפיכה מלאה. גם הסבירות להריון ולקיום יחסי מין מופרעים היא גבוהה למדי. וזה אפילו לא מהירות התגובה של גבר, כפי שרבים חושבים, אלא פיזיולוגיה. אצל גברים ניתן לכלול כמויות קטנות של תאי מין מלאים וניידים בחומר הסיכה הפיזיולוגי, המיוצר באופן טבעי לחלוטין אצל גבר במצב של עוררות מינית.
אם לזוג יש יותר מקיום יחסי מין אחד, הרי שהשימון הבא בהחלט יכיל את הזרע שנותר מהשפיכה הראשונה. כמובן, יהיו מעטים כאלה, אבל לא צריך הרבה כדי להרות - מספיק זרע אחד חזק, נייד, בריא.
ככל שהזוג צעיר ובריא יותר, כך סיכויי ההריון גבוהים יותר. אין לשכוח זאת לא בעת תכנון התפיסה המיוחלת, או כאשר מחליטים על אמצעי מניעה. חובה לקיים יחסי מין במהלך הביוץ לצורך ההתעברות, אך מי שתוכניותיהם להולדת צאצאים עדיין אינן כלולות צריכות לקיים יחסי מין עם קונדום. - למניעת המחסום אינדקס פנינה גבוה, המעיד על אמינותו.
אמצעי מניעה בפה הם אפילו יותר אמינים. עקרון פעולתם נעוץ בדיכוי ההורמונלי של הביוץ, כלומר בזמן נטילת אישור הביצה אינה מבשילה ולא יוצאת. רק יחסי מין מוגנים מבטיחים שלא יהיו "הפתעות". על רופא לבחור אמצעי מניעה לאישה מסוימת.
להלן מספר נתונים סטטיסטיים שעליהם מבוסס מדד פרל על קביעת יעילותם של אמצעי מניעה:
- עם שימוש באמצעי מניעה דרך הפה (OC) - הריון מתרחש ב -0.03 -0.5 מקרים ל -100 זוגות;
- עם שימוש במכשיר תוך רחמי, "מיקום מעניין" יכול להתרחש אצל 2-3 זוגות למאה;
- עם קונדום - 5-10 נשים מתוך 100 נכנסות להריון (בדרך כלל בגלל טעויות של בני זוג בשימוש באמצעי מניעה);
- עם יחסי מין מופרעים, 15-20 מתוך מאה נשים נכנסות להריון.
ללמוד את התכונות של המחזור החודשי שלך, כדי להיות מסוגל לזהות ולהבדיל ביוץ משאר ימי המחזור חשוב מאוד לא רק עבור מי שמתכנן להרות, אלא גם עבור מי שמגן על עצמם מפני הריון לא רצוי.
אתה יכול לשפר את הסיכויים שלך להרות?
שאלה זו רלוונטית מאוד עבור זוגות שחולמים על יורש או יורשת. ואם בפעם הראשונה שלא הצלחת להרות תינוק, למרות יחסי מין במהלך הביוץ, אתה לא צריך להתייאש - רק 17% מהזוגות נכנסים להריון בפעם הראשונה, השאר פשוט צריכים יותר זמן. יש הרבה מאוד סיבות לכך שהפריה אינה מתרחשת גם כאשר תאי המין נפגשים, ולא כולם נחקרו על ידי מדע הרפואה.
ידוע ש הרוב המכריע של הזוגות המתכננים מצליחים להיכנס להריון בתוך חצי שנה או שנה. אם אתה מעל גיל 35, אז לאחר שישה חודשים של ניסיונות לא מוצלחים, עליך לפנות לעזרה רפואית. לעיתים קרובות זוג צריך לעבור בדיקה הדדית - לעבור בדיקות לזיהומים, הורמונים (למשל, עם עלייה בפרולקטין בדם האישה, הביוץ אינו מתרחש). וב- 85-90% מהמקרים, הרופאים יוכלו לעזור על ידי קביעת טיפול שמרני להחזרת הרמות ההורמונליות של בני הזוג למצב נורמלי.
עדיף לאלו המתכננים להתחיל לקיים יחסי מין עם הופעת החלון הפורה (3-4 ימים לפני הביוץ). אל תאהב לעתים קרובות מדי - שפיכות מרובות מפחיתות את איכות הזרע שלך. אך התנזרות ארוכת טווח מפחיתה גם את איכות הזרע, ולכן כדאי להקפיד על מה שמכונה אמצעי הזהב - מין כל יום אחר.
עם מקצב פעילות מיני זה אצל גברים, קיימת זרע זרע אופטימלי להתעברות.
כמעט כל הפרעות הביוץ אצל נשים קשורות לשינויים ברמות ההורמונליות, חריגות מהנורמות בכמות ההורמונים מסוימים בשלבים שונים של המחזור. כדי לשפר את בריאות האישה, עליך לעקוב מקרוב אחר מחזורך ולהתייעץ עם רופא בזמן אם מתרחש כישלון.
הנחיות פשוטות יכולות לעזור להגדיל את הסיכויים להרות.
- וותרו על עבודה קשה, על פעילות גופנית מתישה, על עבודה בלילה - הורמונים רבים מיוצרים בכמות הנכונה רק במהלך שנת לילה, ולכן עבור אישה וגבר המתכננים להרות, ישנה לילה שלם שינה חיונית.
- כדאי לוותר על אלכוהול, ניקוטין, סמים. לגברים חשוב להפסיק את השימוש במריחואנה במהלך התכנון (רבים רואים בכך לא מזיק, אך בפועל הוכח כי קנבינואידים גורמים לשינויים במאפיינים המורפולוגיים של הזרע). חשוב לאישה לוותר על קפה, תה חזק ואפילו שוקולד מריר (כל דבר שמכיל כמות גדולה של קפאין פוגע בפוריות הנשים).
- בעת קיום יחסי מין, אין להשתמש בחומרי סיכה, חומרי סיכה וג'לים אינטימיים. ואחרי קיום יחסי מין, אתה לא צריך לרוץ מיד לאמבטיה או להתקלח, עדיף לשכב לבד עם הרגליים מורמות: לתאי זרע לוקח כ- 40 דקות להגיע לחצוצרות. אל תטפלי לאחר קיום יחסי מין.
אל תתן תקוות גדולות למרתחים, עשבי תיבול וויטמינים. במקום זאת, הם דומים לאפקט הפלצבו, ההשפעה של הרפואה המסורתית על רמת הפוריות של בני זוג מיניים לא הוכחה. קח ויטמינים רק באישור הרופא שלך, על מנת לא לכלול מנת יתר של חומרים מסוימים. זוג בריא אינו זקוק לתרופות עממיות; תוך שנה הם יוכלו להרות ילד גם ללא מרווה או בורקס. ולזוג עם הפרעות רבייה, סביר להניח כי תרופות עממיות לא יעזרו - לעתים קרובות יותר אתה זקוק לטיפול מורכב, הכולל גורמים הורמונליים.
לפני ההתעברות בעוד שלושה חודשים גבר צריך להפסיק לבקר בבית מרחץ ובסאונה, מכיוון שחימום שק האשכים מספר פעמים מקטין את מספר הזרעונים הניידים והקיימים. מומלץ לשני בני הזוג ללבוש תחתונים נוחים עשויים בדים טבעיים, שאינם משפשפים, אינם סוחטים, אינם מפריעים לאספקת הדם לאגן הקטן.
התזונה צריכה להיות שלמה, עליה להכיל חלבונים - בשר, דגים, עופות. אם אישה היא חובבת גדולה של מונו דיאטות לירידה במשקל, יש לנטוש דיאטות כאלה בזמן תכנון ההתעברות.
יש לשים לב במיוחד למשקל - עם השמנת יתר, עלייה במדד מסת הגוף, הסבירות להתעברות מופחתת, וירידה במשקל רק ב -5% ממשקל הגוף מאפשרת לעיתים קרובות לפתור באופן מלא את נושא הפוריות המשפחתית ללא טיפול בכלל.
חשוב גם מצבם הפסיכולוגי של השותפים. גבר שנמצא כל הזמן במתח בדרך כלל לא יכול להתפאר בתוצאות זרע מעולות, ונשים עם לחץ רגשי ופסיכולוגי כרוני לעיתים קרובות מפתחות אנובולציה - חוסר ביוץ, הגורם לאי פוריות של נשים.
למה זה קורה? מכיוון שהורמוני לחץ - אדרנלין, קורטיזון - מעכבים חלקית את סינתזת הורמוני המין, החשובים מאוד לתהליך הרגיל של יצירת זרע (spermatogenesis) ולתהליכי ביוץ. לפיכך, לחץ הוא גורם שכיח לחוסר איזון הורמונלי בקרב גברים ונשים.
הדבר בולט במיוחד בדוגמה של נשים. ככל שגברת רוצה להיות יותר אם, כך היא חווה יותר לחץ בכל מחזור ווסת.
התפיסה לא עובדת, וכשזוג, שכבר התפטר מחוסר התוחלת של ניסיונות, נוטש את הרעיון להרות ילד, הריון לאחר זמן מה מגיע לפתע ובאופן בלתי צפוי לכולם. האישה פשוט נרגעה וההורמונים שלה חזרו לקדמותם.
הסבירות להריון פוחתת במהלך הביוץ ובמקרה ש אם המחזור כלל נסיעה עם שינוי באזורי האקלים ובזמן. במצבים כאלה השעון הביולוגי הפנימי של האישה הולך לאיבוד, הביוץ עלול להתרחש מוקדם או מאוחר מהצפוי, או שהוא בכלל לא יכול להתרחש.
הפוריות של השותפים מושפעת לרעה נטילת תרופות נוגדות דיכאון, שימוש ארוך טווח באנטיביוטיקה, תרופות נוגדות קרישה. זה לא רצוי שלנשים ליטול משככי כאבים במהלך הביוץ, הם משפיעים לרעה על מצב תא הרבייה. כדאי לסרב ליטול תרופות באישור רופא מראש - 2-3 חודשים לפני ההתעברות, זה חשוב במיוחד לגברים., מכיוון שתהליך חידוש הזרע לוקח 90 יום לפחות.
בני זוג, נחושים להביא לעולם תינוק, לא צריכים לשכוח מרגשות. בלעדיהם, המין הופך למכלול של תנועות גוף, והסבירות להתעברות פוחתת. הוכח שבזוגות שבהם האהבה שולטת, ניתן להרות תינוק הרבה יותר מהר מאשר בזוגות בהם יחסי מין הם "בתפקיד".
