העקב הוא חלק חשוב בכף הרגל. זה משמש כתמיכה לאדם, חשוב לתהליך של הליכה, ריצה. לכן, אפילו בעיות קלות בבריאות העקבים גורמות לקשיים ניכרים בתנועה אצל ילדים ומבוגרים כאחד. במאמר זה נדבר על הסיבות הפסיכוסומטיות להפרעות שונות במצב העקבים.
מה יכול לקרות?
הבעיה הנפוצה ביותר היא עקבים סדוקים. הם כואבים, גורמים לאי נוחות ומפריעים לנעול נעליים. עקבים סדוקים נראים מכוערים ועלולים לדמם. כאשר מחברים זיהום משני, דלקת בעלת אופי חיידקי או פטרייתי אינה נכללת. הגורם השני הנפוץ למדי לתלונות בעקב הוא דורבן בעקב. מחלה זו מלווה בתצהיר יתר של מלחי מינרלים על עצם העקב. נוצרת בליטה כואבת, ספייק הגורמת לכאבים עזים בעקב בעת ההליכה.
כמו כן, תלונות על בריאות העקבים יכולות להיות אצל אנשים עם צנית ודלקת מפרקים שגרונית, כפות רגליים שטוחות, נגיפיות או הלוקס וולגוס. לרפואה מבוססת ראיות יש כמה דרכים להקל על מצבו של המטופל: משתמשים בתרופות נוגדות דלקת מקומיות ומערכתיות, חלק מהבעיות מסולקות באמצעות ניתוח.
סיבות פסיכוסומטיות
שיטת הפסיכואנליזה של מחלות מאפשרת לנו לזהות גורמים אחרים לכאב בעקבים. אם רפואה מבוססת ראיות מתבססת על גרסאות של הפרעות מטבוליות, בעודף משקל ונעליים של נעליים לא נוחות, הרי שהרפואה הפסיכוסומטית בוחנת כמה עמדות פסיכולוגיות ונפשיות התורמות גם להתפתחות מחלות "עקב".
פסיכוסומטיקה מתייחסת לכף הרגל של האדם כנקודת משען, ביטחון עצמי, יכולת ורצון להתקדם בחיים. כל הפרה של מצב העקבים יכולה להצביע על כך שלאדם יש בעיות בזיהוי עצמי, הערכה עצמית, כמו גם עם מטרות ודרכים להשיג אותן. עקבים סדוקים קשורים לעיתים קרובות לחוסר נחישות ופחד גבוה מטעויות בדרך הנבחרת. בעיה זו חווה בדרך כלל אנשים שמפקפקים בעצמם בעלי דימוי עצמי נמוך. לעתים קרובות הם חוששים לעשות את הצעד הנכון מתוך פחד לאבד את מה שכבר יש להם, מחשש שההשלכות של המעשה יהיו שליליות.
דורבן בעקב כואב מתפתח לעתים קרובות אצל אנשים עקשניים מאוד עם רעיונות בלתי מעורערים לגבי החיים. כל מי שמנסה לשכנע אדם כזה מסתכן במעידה בהתנגדות נוקשה. בטעות, אנשים כאלה לא מאשימים את עצמם אלא אחרים בכך, אך אינם שוקלים מחדש את מעשיהם.
לעתים קרובות הם אומרים על אנשים כאלה "דורכים על אותה מגרפה". המראה של דורבן בעקב הוא תמיד איתות לכך שגישה של האדם שגויה, הוא צריך להראות קצת יותר גמישות ביחס לנקודות מבט שונות.
דורבן על העקב הימני מצביע על כך שאדם דספוטי מדי ביחס לאחרים. הדרישות שלו לאנשים חורגות מגבולות סבירים. כאב בעקב השמאלי עקב היווצרות משקעי מלח מעיד על כך שאדם מפעיל לחץ רב מדי על יקיריו - ילדים, בן זוג, הורים. לפי פסיכואנליטיקאים, לפעמים מתפתח דורבן אצל אנשים שמרגישים תחושת אשמה חזקה מדי על מעשה כלשהו שפגע בקרובים.
ואז השלוחה פועלת כעונש עצמי, היא הופכת כל צעד ברמה הפיזיולוגית לתזכורת כואבת שאתה צריך לחשב את ההשלכות של ההחלטות והמעשים שלך. דורבנות יכולות לייסר אדם עם בתצהיר מוגזם של מלחי סידן, אך זה קורה במידה פחותה עקב גיל או גורמים מטבוליים, ועוד בגלל סירוב מודע של האדם לנוע מולו, להתפתח, לשנות את דעתו ולרכוש ידע ומיומנויות חדשים.
מי מושפע ממחלות?
לפני שמרכיבים דיוקן פסיכולוגי של אנשים הסובלים מדורבן או תפקוד לקוי אחר של ה- calcaneus, פסיכוסומטים מנתחים מספר רב של היסטוריות מקרים של חולים בגילאים שונים. כתוצאה מכך נוצרת רשימה של צירופי המקרים הנפוצים ביותר, העשויים להצביע על הסיבות להתפתחותן של בעיות. התגלה כי דורבן העקב מתפתח לרוב אצל מי שנאסר עליהם להביע רגשות בילדותם. "אל תצעקו", "אל תבכו", "אל תכעסו", "שתקו" - עמדות הוריות כאלה נקבעות בחוזקה על ידי תת המודע של הילד ובעתיד מהוות בסיס להתפתחות בעיות בריאות כפות הרגליים.
אנשים כאלה קשוחים למדי, עקרוניים, אינם מסוגלים להראות רגשות אמיתיים. לעתים קרובות הם תופסים עמדות מנהיגות. נשים לעיתים קרובות מפתחות בעיות בעקב עם אורח חיים שאול מגברים - נשים בעלות רצון חזק, שתלטני, חזקות לרוב סובלות מדרבנים או צנית מאשר נשית, עדינה ולא מנסות להתחרות בגברים בשום דבר. לגברים עם בעיה כזו יש לעיתים קרובות אחריות מוגברת (מקצועית או אישית), ולכן הם עצמם אינם מרשים לעצמם להירגע, הם ממעטים לנוח.
יַחַס
כדי להיפטר מבעיות בעקבים, לאדם מומלץ להפסיק להתנשא יתר על המידה על יקיריהם, לקחת על עצמם נטל גדול של אחריות, וגם צריך לשקול מחדש את יחסם לדייקנות. לא רק פעילות גופנית מתונה והגבלת צריכת המלח מועילות, אלא גם דרישות מתונות כלפי אחרים והפחתת הלחץ שלך.
אין צורך להיות עקשנים ולסרב לטיפול שמציעה רפואה מבוססת ראיות. רק גישה משולבת תסלק את הבעיה ותשכח ממנה לנצח. מומחים בתחום הפסיכותרפיה ממליצים להפחית את הלחץ הרגשי, להפחית את הביקורת העצמית ואת השיפוט הערכי של אחרים. אם יש פחדים, עדיף להתייעץ עם פסיכולוג על מנת לא רק למצוא את הסיבה, אלא גם לחסל אותה בצורה נכונה.
בעתיד, אל תסיע את עצמך למגבלות מחמירות מדי של הגבלות. זה חל על כל תחומי החיים. אדם האוסר על עצמו ליהנות מהחיים, מעורר החמרה בבעיות בעקבים.
