על פי ארגון הבריאות העולמי, כיום כל שתים עשרה אנשים על פני כדור הארץ סובלים מסוגים שונים של אלרגיות. מנבא כי בעוד 10 שנים מספר הסובלים מאלרגיה יוכפל לפחות. הסיבות מצוטטות לרוב כהידרדרות באיכות המזון, תנאי הסביבה, ירידה בחסינות אצל ילדים, שימוש מופרז בתרופות. עם זאת, לא רק זה משפיע על ביטוי האלרגיות אצל מבוגרים וילדים.
אלרגיה היא מצב בו לעיתים קרובות הסיבה אינה נעוצה באלרגנים ולא בתגובה החיסונית כלפיהם, אלא בתנאים מוקדמים פסיכולוגיים הנוצרים בילדות או בגיל מבוגר.
במאמר זה נדבר על פסיכוסומטיקה של אלרגיות.
מבט על רפואה מסורתית
הרפואה הרשמית מבינה אלרגיה כתגובה חיסונית פתולוגית לאנטיגנים מסוימים. מסיבות שאינן מובנות היטב על ידי הרופאים, תאי החיסון מתחילים לתפוס חומר כזה או אחר שנכנס לגוף כאויב, זר. תאי מגן מייצרים נוגדנים מסוימים לחומר זה, מושבות שלמות של תאי חיסון מתוקנים צומחות, שתפקידן להילחם אך ורק עם אנטיגן זה.
כאשר חומר נכנס לגוף בפעם השנייה, מתפתח קרב ברמה התאית, שבא לידי ביטוי בבירור בצורה של פריחה, בצקת, נפיחות בריריות, קלקול קבה והידרדרות כללית במצבו ובריאותו של האדם.
לעתים קרובות יותר מאחרים, על פי הסטטיסטיקה, ילדים סובלים מאלרגיות.
הנפוצים ביותר הם אלרגיות למזון, תגובות אלרגיות לפרחים, אבקה, שיער של בעלי חיים, תרופות ואלרגיות לשמש ולקור.המתבטאת בהיווצרות כתמים ופריחות על העור. הביטויים השכיחים ביותר לאלרגיות הם נזלת אלרגית (נזלת), פריחה, גירוד בעור, דלקת הלחמית האלרגית (כאשר תגובה שלילית מתבטאת בעיניים) והפרעות אכילה.
לצורך הטיפול, בדרך כלל משתמשים בהמלצות לחיסול המגע עם האלרגן, כמו גם בתרופות אנטי-היסטמינים ותרופות הורמונליות... במקרים חמורים, תרופות המדכאות את פעילות מערכת החיסון (מדכאי חיסון).
מבט על רפואה פסיכוסומטית
הרפואה המסורתית, בשל ידע לא מספיק על הגורמים הראשוניים להתנהגות לקויה של מערכת החיסון, מטפלת רק בתסמינים - ביטויים של אלרגיות (רושמים משחה לפריחה או טיפות מקור), מדכאת את מערכת החיסון באמצעות תרופות מדכאות כך שהיא "לא תשתולל". לא ניתן לטפל בסיבה. ולעתים קרובות היא נמצאת בתחום הרפואה הפסיכוסומטית - מדע שנמצא בצומת הרפואה והפסיכולוגיה.
מנקודת מבטם של הפסיכוסומטיקה, אלרגיה היא ביטוי חיצוני לדחייה הפנימית של העולם שמסביב.
לידיעתך, הביטויים של אלרגיה כלשהי קשורים תמיד לאיברים ומערכות בגוף, בדרך זו או אחרת במגע עם הסביבה החיצונית - עור, ריריות האף ודרכי הנשימה, העיניים, מערכת העיכול (אוכל מבחוץ נכנס אליו). אלרגיה כמעט אף פעם לא מתבטאת ברמת איברים שאין להם קשר עם העולם החיצון - ברמה של הכליות, עמוד השדרה או הלב.
מכאן נובע מסקנה פשוטה כי תגובה לא מספקת של הגוף היא תגובה לא מספקת של האדם עצמו לעולם הסובב אותו.
בהערכת העולם, האדם משתמש במערכת "חבר או אויב" המוכרת, כמו גם באמונות אישיות, ניסיון והשקפות. אם הוא לא אוהב משהו במה שהוא רואה, שומע, נוגע, אז הוא חווה רגשות לא נעימים, שפסיכואנליטיקאים מכנים כהרסניים - כעס, גירוי, פחד, כעס, טינה. מצטברים בתת מודע, רגשות אלה במוקדם או במאוחר מוצאים דרך החוצה. ודרך זו היא מחלה.
עם דחייה של עצמך, שיבוש עצמי וטינה איומה, מתפתחות בפנים בעיות פתולוגיות - גידולים, מחלות פסיכוסומטיות דלקתיות, הפרעות עצבים. אם התוקפנות מכוונת כלפי העולם, הפרות יהיו מבחוץ.... זה בדיוק איך, עם הפחד מהעולם החיצון, עם הדחייה ממנו, מתעוררות אלרגיות.
מנגנוני התפתחות אצל ילדים
משימת העור והריריות היא להגן על הגוף מפני השפעות חיצוניות שליליות.
אם ילד עוין או נזהר מהעולם סביבו, אזי כמעט בלתי נמנע הביטויים של אלרגיות.
אבל היכן, אתם שואלים, ילד יכול לקבל תפיסה שלילית של העולם סביבו, מכיוון שעדיין לא הספיק ליצור חוויה משלו באינטראקציה עמו? הכל פשוט מאוד. הילד, באמת, לא הספיק לגבש דעות לגבי מה טוב ומה רע בעולם הזה, מה מסוכן ומה בטוח, אבל הוריו הצליחו לעשות את זה, שמהם מימי החיים הראשונים מתחילים ללמד את הפירורים לילדם.
בזמן שהתינוק שוכב בעריסה, אמא ואבא חוששים שהוא לא יתפוצץ, כדי שאנשים זרים לא יגעו בו, כדי שלא יידבקו בחיידקים או ווירוסים. אמא מבוהלת מאכילת משהו "לא בסדר" בזמן ההנקה. התינוק מרגיש בצורה מושלמת, אם כי הוא עדיין לא מסוגל לנתח את רגשות האם, ולכן העולם סביבו מתחיל להיראות לו בשום פנים ואופן לא כל כך בטוח.
כשתינוק לומד ללכת באופן עצמאי, מזהירים אותו כל הזמן (כמובן אך ורק מתוך כוונות טובות) שאי אפשר להיכנס לשלולית - תהיה הצטננות, אין צורך ללטף את החתול - תולעים או פרעושים יופיעו, במיוחד אם החתול הוא של מישהו אחר. משנות חייו הראשונות, מונח בחסימה חסר תת מודע אצל תינוק, האומר כי יש לחשוש מהעולם סביב מכיוון שהוא טומן בחובו איום.
ככל שההורים מנסים קשה יותר, כך לעתים קרובות התינוק מתכסה בפריחה על פירות יער אכולים או חתול של זר מלטף, נזלת, שיעול מופיע. כל מנגנוני ההגנה הללו בגופו "מופעלים" באופן לא מודע כדי להגן על האיש הקטן מפני סכנות.
ועכשיו נסה לענות על השאלה בעצמך, מדוע במשפחות לא מתפקדות או במשפחות בהן יש ילדים רבים, ולכן לא תמיד זה מסתדר לוודא שכולם לא נוגעים בחתול בחצר, ילדים סובלים מאלרגיות בתדירות נמוכה הרבה יותר מאשר ילדים המוקפים בטיפול הורי? התשובה היא פשוטה - יש להם פחות אמונות לגבי נזק העולם.
ועוד ניואנס - מדוע ברוב המוחלט של האלרגיות "עולות" ועוברות עקבות בילדות, ורק 2% מהילדים לוקחים את זה איתם לבגרות? התשובה גם לא מסובכת מדי - הילד צובר את הניסיון שלו עם הגיל, מגבש עמדות אישיות ההורסות את עמדותיהם של אמא ואבא, וזה "מפייס" אותו עם העולם סביבו.
עוד אחד הגורם לאלרגיות בילדים הוא חוסר סובלנות של מישהו בסביבתם... בדרך כלל, אלרגיה כזו באה לידי ביטוי לא מלידה, אלא בגיל מודע יותר, למשל בלידת ילד שני, כאשר הראשון מתחיל לשים לב פחות וכעס ומתמרמר כלפי הצעיר, כמו גם כאשר אב חורג או אם חורגת מופיעים במשפחה, אם אדם זה אינו מופיע. כמו.
אלרגיה כזו יכולה גם להיות חמורה למדי, אך בדרך כלל היא "מיוצאת", מבינים בהדרגה מה מה ביחסים של אנשים.
מילדות ועד בגרות, אלרגיות למשהו מתבצעות בעיקר על ידי מי שגישתם ההורית התבררה כחזקה יותר מניסיונם שלהם, אם ההשפעה של ההורים הייתה סמכותית וחזקה, אם רצון הילד והערכתו העצמית הושפעו קשות (הוא ליטף חתולים בחצר ו לא העז!).
המסקנה היא פשוטה - ככל שהציביליזציה נעה לקראת התפתחותה, ככל שהיא מתרחקת מהטבע, הטבע נחשב לא בטוח. לכן - וצמיחתן של מחלות אלרגיות בכל רחבי כדור הארץ.
שימו לב כי בקרב עמים שעדיין חיים קרוב לטבע ואינם יוצרים אמונות לילדיהם כי שלוליות וחתולים מסוכנים (עמים נודדים, עמי הצפון, חלק מעמי אפריקה), כמעט ואין מקרים של אלרגיות אצל ילדים. כמו גם מקרים של אסתמה בסימפונות. מחלות ילדות אלה כיום הן מנת חלקן של מדינות מפותחות ומתפתחות, בהן רוב הילדים גרים בערים, בדירות נוחות, מוקפות אספלט ואינטרנט.
מדוע זה מופיע אצל מבוגרים?
הסיבה העיקרית התפתחות אלרגיות בבגרות צריכה להיחשב גם כקונפליקט עם העולם, אבל עכשיו זה מתפתח קצת אחרת. ברוב המקרים, עמדות שליליות כלפי הסביבה הן אישיות ביותר, בהתבסס על חוויות לא נעימות.
האישה נבגדה, שולל, וזה טוב, ולו פעם אחת. אם היו כמה גברים כאלה בחייה, היא בהחלט עשויה לגבש דעה שלילית לגבי נציגי המין השני, ובנוכחותם (למשל בעבודה), אם יש צורך במגע קרוב למדי, היא עשויה להחמיר דרמטיטיס על הידיים, על פניה, להתבטא. כוורות. אישה, כמובן, תחפש את הסיבה באבקה, באבק, אך בהדרגה היא תתחיל לשים לב שבנבחרת הנשים, אפילו בחודש מאי, כשהכל פורח, אין לה גירוד, אין פריחה, אף נזלת.
דוגמא נוספת: אדם נאלץ לתקשר עם אדם לא נעים מסוים. והתקשורת הזו היא ארוכת טווח (למשל, בעבודה, במשפחה). עם הצטברות הגירוי, שלא ניתן לבטא מחשש לפטרו, להעיף אותם או לא להבין, מתפתחות צורות של אלרגיה בעור.
אם אדם חש ואומר שהוא ממש "לא מעכל" מישהו או משהו, אזי סביר להתפתח אלרגיות למזון., אשר יתר על כן, יהיו עם סימנים פיזיולוגיים לחלוטין לקשיי עיכול במזון.
תת המודע מסודר בצורה כזו שכל מה שמוצג ונתמך על ידי רגש חזק עשוי בהחלט להתגשם, ובדיוק כפי שהוא נועד, כלומר פשוטו כמשמעו (לא לעכל מישהו? - תקבל קלקול קבה ופריחה).
הפסיכולוגיה של מחלות מבוססת בדיוק על זיהוי גורם השורש, שהשיק את התהליכים הפתולוגיים ברמה הפיזיולוגית.
אם אתה מוצא את זה נכון, לא תצטרך להיות נצפה על ידי אלרגיסט במשך שנים רבות, לספוג טונות של תרופות. בתיקון הנפש הנכון, לא יהיה זכר לאלרגיות.
דיוקן פסיכולוגי של אדם אלרגי
למי הכי סיכון להיות אלרגי? נושא זה דורש בירור נפרד, מכיוון שתנאים מוקדמים מסוימים במזג ובסוג האישיות קובעים גם את התפתחות האלרגיות.
אז, סובל מאלרגיה פוטנציאלי (או קיים כבר):
- לעתים קרובות מעוצבן בזוטות, יכול לעשות שערורייה מאפס.
- הוא נוטה לביטויים אלימים של כעס, כעס, ולעתים קרובות מעריך שלילי שכנים, מכרים, עמיתים, הממשלה וכו '.
- הוא מפחד מכל מה שחדש ולא מוכר, עם חשש וחשדנות כלפי אנשים, הצעות, לקוחות פוטנציאליים.
- הוא מאוד חשדן, לעיתים קרובות הוא חושב שמישהו זומם מאחורי גבו, משהו זומם.
- מפחד מהעתיד, לא אוהב לתכנן תוכניות, לא סומך על אנשים בסביבה.
- עם ההתלהבות, הוא שוב חופר את חוויותיו בעבר, תלונותיו, יכול לדבר שעות על איך התייחסו אליו בצורה לא הוגנת, התייחסו אליו.
- מאוד פדנטי, לרוב בררן לגבי אחרים.
- אני משוכנע לחלוטין בסטריאוטיפים.
- לא בטוח ביכולותיו, בעל הערכה עצמית נמוכה.
- הוא רוצה להיות תמיד הטוב ביותר בכל דבר.
- לפעמים, למרות הרגשות הפנימיים שלו, הוא מרוסן מאוד מבפנים, מנסה לא להראות את רגשותיו האמיתיים.
- הוא מאשים מישהו או משהו בצרותיו, אך לא בעצמו - מזג האוויר, חוקים מאומצים, אנשים מרושעים, הנסיבות התערבו. לקחת אחריות ולשנות משהו בחיים שלך בדרך כלל מהסס.
- הוא לא מרוצה מחייו, גם אם הכל בו מתנהל כמו שרצה, הוא לא יודע ליהנות מהדברים הקטנים.
הסובלים מאלרגיה (ילדים ומבוגרים כאחד) מאוד נוגעים ללב. הם עלולים להיעלב מטינה ילדותית אופיינית אפילו לא ממילים או מעשים לא נעימים שמופנים אליהם, אלא מסיבות שהמציאו בגלל חשדנותם הגוברת.
ישנם רבים הסובלים מאלרגיה שחוו מתח קשה בילדותם., למשל, די נבהל מעכביש ענק שהושלך לתרמיל שלו. בהמשך, תיווצר תגובה שלילית של הגוף בכל פעם שתראה או תזכיר פרוקי רגליים.
התת מודע אינו מפרט, הוא מסוגל לקשר את הפחד או הסלידה המורגשים כלפי משהו עם אובייקטים שאינם קשורים לחלוטין מהעולם החיצון.
דוגמא: ילד אוכל אגס, ברגע זה הוא רואה בטלוויזיה מפלצת מפחידה בסרט שמפחיד אותו. אם הפחד היה חזק מאוד, יתכן שברמה הפסיכוסומטית יתוקן הקשר בין שחרור הורמון הלחץ לאגס שהילד אכל באותו הרגע. כך נולדת אלרגיה לאגסים. בכל פעם שנותנים לילד פרי זה, הוא יפתח פריחה על הפנים, הידיים, או אפילו אלרגיה למזון למוצר.
סיבות מנקודת מבטם של חוקרים שונים
חוקרים בתחום הרפואה הפסיכוסומטית והפסיכולוגיה, לעתים קרובות, לנוחיות הקוראים, מרכיבים טבלאות של מחלות עם הצדקה מהגורמים הסבירים ביותר להופעתן. מי שמחליט לחפש את התשובה בטבלאות אלה עלול להיתקל באי-התאמות. הם קשורים לעובדה שכל חוקר הגיע למסקנות על סמך ניסיונו שלו וניסיונם של מטופליו. להלן מספר נקודות מבט של דמויות מוכרות בתחום הפסיכוסומטיקה:
מאת ליז בורבו
ליז בורבו מאמינה שכל ביטוי של אלרגיות, בין אם מדובר באטופיק דרמטיטיס או בנזלת אלרגית, קשור בסלידה מהמציאות, ברוגז. לפי דעתה, אדם אלרגי אוסר על עצמו לחיות ולנשום עמוק, ליהנות מהחיים רק מכיוון שילדותו הוא משוכנע שיש להרוויח כל רווחה והנאה.
גישה זו מתגבשת בדרך כלל בילדות, כאשר ההורים משבחים ומאשרים את הילד רק לציונים טובים ולהצלחה בספורט. אם הוא מועד, הוא נוזף בו. ברמה הרגשית, לסובל מאלרגי יש חסימות ברורות של שחרור רגשות, פחדים, טינה.
לדברי ולרי סינלניקוב
המטפל והפסיכותרפיסט ולרי סינלניקוב מאמין בכך הגורם לאלרגיות הוא הפרה של חילופי הרגשות עם העולם... במילים אחרות, אדם לא יודע לבטא את רגשותיו, הם מצטברים. אם מצטברות מספיק מחשבות "מלוכלכות", אז מופיעים פריחה, דרמטיטיס, אורטיקריה.
אלרגיות ילדים, לדברי ד"ר סינלניקוב, מופיעות לעיתים קרובות כדרך למשוך את תשומת ליבם של מבוגרים., כדי להפנות את תשומת ליבם לעובדה שהם צברו די הרבה רגשות "מלוכלכים". לכן, במשפחות בהן הורים רבים לעתים קרובות, ילד קטן שאינו יכול להשפיע על המצב בדרך אחרת מבטא את גירויו מהשערוריות של שני אנשים יקרים לו בהתקפים אלרגיים.
מאת לואיז היי
לואיז היי ראתה שורשיה העמוקים של תגובה אלרגית בספק עצמי, בחוסר היכולת להתמודד עם גירוי זהשנגרם על ידי מישהו או משהו בסביבתו של האדם.
היא המליצה להסיר את הגישה השלילית באישורים חדשים, שאמורים להחליף בהדרגה את התפיסה העוינת של העולם והאנשים סביב וליצור רקע תומך יותר.
אמירות חדשות צריכות להתבסס על עקרונות הבטיחות של עצמו, אדם צריך לשכנע את עצמו שאין שום דבר מסוכן או עוין סביבו, שהוא בטוח.
טיפול המבוסס על סיבות פסיכוסומטיות
טיפול באלרגיות בתרופות מסורתיות, כפי שראינו, עוסק במאבק בתסמינים.בהתחשב בכך שהם אלה שמטרידים אותך, ברור שלא כדאי לסרב להשתמש בכדורים, משחות וזריקות שקבע רופא. אך האלרגיה תחזור שוב אם הסיבה לא תימצא או תסולק.
בידיעה שהסיבה היא בתוכנו, עלינו לנתח את המצב. אם קשה לעשות זאת לבד, עליך לפנות לפסיכולוג או לפסיכותרפיסט. יש לטפל באלרגיות במודעות לבעיה, ובשיטות שיאפשרו לך להשיג נטייה גדולה יותר כלפי הסביבה והאנשים.
אימונים להגברת הביטחון, לביטול עמדותיהם של ילדים שליליים, לסלוח לעבריינים, כמו גם לשיטות הרפיה, טיפול באומנות (לילדים ומבוגרים) - בהחלט יתנו תוצאות. ככל שהעולם הופך לאדם יותר סובלני ומיטיב, כך לעתים קרובות יופיעו נטיות אלרגיות.
כדי לרפא תינוק, על ההורים לשים לב לא רק לרשימת התרופות שרשם רופא הילדים, אלא גם ליחסים ביניהם, וליחסם של כל אחד מבני הזוג לעולם שמחוץ לפתח הדלת.
למידע נוסף על הסיבות הפסיכוסומטיות לאלרגיות, ראו בסרטון הבא.
