השבועות והימים האחרונים להריון הם די מפרכים. האישה עייפה בצורה ניכרת וכבר חולמת ללדת בהקדם האפשרי. בימים האחרונים הללו עולות שאלות בנוגע לאופן שבו ניתן להאיץ את הצירים. הביקוש יוצר היצע, ולכן האינטרנט הכל-יודע תמיד מוכן להציע לאישה בהריון מספר דרכים לעורר צירים. במאמר זה אנו אגיד לך כיצד לעשות זאת ומתי אין איסור לעשות זאת.
מתי מתחילים צירים?
התכווצויות הן שיאה של תקופת הכנה ארוכה המתרחשת בגוף האישה בימים האחרונים לפני הלידה. כשלעצמו, הרחם אינו יכול להתכווץ. על מנת שיופיע צירים והתרחבות צוואר הרחם צריכה להצטבר במיוציטים (תאים של רקמת הרחם) כמות גדולה מספיק של חלבון מיוחד, אקטומיוזין, מה שמעניק לתאים את היכולת להתכווץ.
ההתכווצויות עצמן מופעלות על ידי ההורמון אוקסיטוצין, שמתחיל להיות מיוצר באופן פעיל בסוף ההיריון על ידי השליה ובלוטת יותרת המוח. ורמת הפרוגסטרון, שהייתה אחראית להארכת הריון, שמירה על הריון, צריכה לרדת לערכים נמוכים באופן קריטי. צוואר הרחם חייב להתבגר, והאנזימים המיוחדים שמפריש צוואר הרחם חייבים לדלל את הקרומים כך שהם מתפוצצים בזמן הנכון ומי השפיר יכולים לצאת.
רק כשכל התנאים הללו חופפים, מתחילה פעילות עבודה מלאה בזמן. במהלך הצירים הצוואר נפתח בהדרגה עד שהפתח הופך למקסימלי ומגיע ל 10-12 ס"מ. ואז התינוק יכול להתחיל להיוולד עם הבנה מלאה של המילה.
אין דרישות אחידות להשלמת כל התכשיר הרב-מרכיבי הזה. כל אישה בודדת, תוך התחשבות במאפייניה האישיים, הגוף יכול להתכונן ללידה בזמן. תאריך הלידה המשוער, המופיע בכרטיס ההחלפה, אינו אלא קו מנחה משוער. לכן, הלידה נחשבת לתקינה, שהחלה בתקופה שבין 38 ל -42 שבועות.
האם עלי להתקשר?
בשבועות 39-40 ו 40-41, לאישה לא צריכה להיות סיבה לדאגה. אם אישה בהריון בשלב זה פונה לרופא בבקשה לעורר לידה בתרופות, היא לא תובנה והבקשה לא תתמלא. על מנת שהפעילות הגנרית תהיה מלאה, יש להשלים את כל שלבי ההכנה הפנימית לקראתם באופן טבעי. גירוי בתרופות בבית חולים ליולדות מתרחש רק בהריון לאחר מועד, לאחר 42 שבועות של הריון.
מאותה עמדה, רופאים רואים שזה לא ראוי לנסות להאיץ את תהליך התחלת הלידה בבית. העובדה שלאם הצפויה נמאס מאוד ללבוש את ילדה היקר, העובדה שקשה יותר ויותר לה ללכת, לשבת, לישון, מובנת ומעוררת הזדהות. אבל לידה בזמן, שמספק הטבע לאישה מסוימת ולתינוק שלה, היא הפיתרון האופטימלי ביותר לבעיה.
כידוע, יכולת ההמתנה היא מהקשות ביותר, ולכן ניתן להבין גם את חוסר הסבלנות של נשים וניסיונות לעורר לידה באופן פעיל, אך בקושי ניתן לאשר זאת.
לפני שעושים משהו מעצות סבתא או עצות מהאינטרנט, אישה צריכה להיות בטוחה שאין לה התוויות נגד. יש למקם את הילד ברחם בצורה נכונה, במצג קפאלי.
לא אמורה להיות הפרעת שליה, אפילו באנמנזה בשלב מוקדם. שלפוחית השתן העוברית צריכה להיות שלמה, לא צריכה להתרחש דליפת מים. לחץ הדם של האישה צריך להיות תקין, הרמה ההורמונאלית מספיקה בכדי שהלידה תעבור כרגיל. מסכים, אף אישה בהריון לא יכולה לומר בביטחון שכל התנאים הללו בגופה מתקיימים.
לכן, כל גירוי לידה ביתי נחשב למסוכן, מסוכן ומגביר עוד יותר את הסבירות לסיבוכים במהלך הלידה.
שיטות לא רפואיות
כאשר מסתכלים על סבלה של אישה בהריון עייפה, קרובי משפחה מתחילים בדרך כלל לתת עצות רבות שצריכות להאיץ, לעורר את תחילת הלידה. המועצות הפופולריות הללו מועברות מדור לדור ולא השתנו מעט בעשורים האחרונים. על מה הם מבוססים והאם זה באמת עובד? בואו ננסה לענות על שאלה זו.
"זז יותר, הרם משקולות"
עצה זו די מסוכנת. ואכן, פעילות גופנית תורמת להכנת הגוף ללידה, אך היא אינה יכולה להאיץ את הופעתם, מכיוון שאינה משפיעה על הרקע ההורמונלי של האישה ההרה. פעילות גופנית מתונה מועילה בעיקר מכיוון שרקמת השריר, הרצועות, הגידים של האישה נמצאים בטונוס טוב ומתמיד, מה שמקל על תהליך הלידה. בעת תנועה אספקת הדם לאיברים ורקמות משתפרת, המהווה גם הכנה טובה להולדת ילד.
יש שלוקחים את העצה מילולית מדי ובימים האחרונים הם מתחילים לסדר מחדש רהיטים באופן פעיל, להעביר ארון בגדים או פסנתר לחדר הסמוך. יש לציין שלמעשה זה לא מזרז את הלידה בשום צורה, אך זה יכול לגרום לקרע בטרם עת של מי השפיר, היפרדות שליה והתפתחות דימום. גם שני המצבים הללו לא יקרבו את הלידה, אם כי עם סבירות גבוהה לאישה תינתן ניתוח קיסרי עם פריקה מוקדמת של מים, אם צירים לא מופיעים תוך יום, ועם היפרדות שליה, תמיד מבצעים ניתוח קיסרי חירום. זה יהפוך לקטלני לתינוק להישאר ברחם. חלמת על לידה כזו?
אז אתה צריך לקבל עצות בחוכמה. כפעילות גופנית, שיעורי יוגה לנשים בהריון מתאימים (אם היא התאמנה בהם בעבר), ניקיון קל וקל בבית ללא כיפוף או כריעה, עלייה במדרגות "הצידה" (במינון מאוד). זכרו, זה רק מחזיק אתכם בכושר, אך לא מקרב את הלידה.
"לשחות בג'קוזי, לשחות בבריכה"
נהלי שחייה ומים באופן כללי מועילים מאוד לאישה בהריון. מציאת גוף, שמשקלו עלה באופן ניכר, במים מסייע בהפגת עייפות מהרגליים, הגב, הגב התחתון. הכאבים האופייניים לתקופות מאוחרות מהמים נרגעים באופן זמני, המצב משתפר, מצב הרוח עולה.
הרחצה במים חמים משפרת את זרימת הדם לעור ולאיברים. איך זה יכול להיות מסוכן לאם הצפויה? אין בעיה עם השליה, אוטם השליה, ניתוקו. זרימת דם לאברי המין, אם אתה שוכב באמבטיה חמה, מגביר את הפרשת הנרתיק, אשר יכולה להשפיע בעקיפין על התפתחות הזיהום, וזה מאוד לא רצוי בימים האחרונים לפני הלידה. לכן לאישה מומלץ להתקלח במועד מאוחר יותר ולא למלא את האמבטיה במים חמים.
מסוכן במיוחד יכול להיות הליכי מים ושחייה בבריכה לאחר התקע הרירי... גם אם הפריקה רק החלה להשתנות, והפקק יורד בחלקים, הסיכון לזיהום של העובר בחיידקים, נגיפים ופטריות דרך תעלת צוואר הרחם החופשית למעבר גבוה. שחייה והתרחצות לאחר צאת התקע אינה מומלצת כלל.
באופן כללי, רחצה במקלחת חמה מרגיעה ביעילות את השרירים והרצועות, מה שכמובן משפיע לטובה על הכנת צוואר הרחם ללידה (זה גם שריר). אבל זה לא יעבוד במהירות כדי לגרום לעבודה בדרך זו.
"לקיים יחסי מין נוספים"
שיטה זו נקראת בפיגור "מוזליפיה". יש לה השפעה בולטת מאוד, אך בעיקר על האב לעתיד. הוא בהחלט יאהב טיפול כזה. באשר לסיכוי להתכווצות מגרה, אז הכל לא כל כך ורוד. זרע אכן מכיל פרוסטגלנדינים. חומרים אלה, הנכנסים למערכת איברי המין של אישה, תורמים באמת להרפיה ולריכוך צוואר הרחם. אך יחסי מין, אבוי, אינם משפיעים על הרקע ההורמונלי ועל היחס בין אוקסיטוצין ופרוגסטרון בגוף.
אם אין התוויות נגד להנאות אינטימיות, אישה יכולה לתרגל שיטה זו. זה נותן תחושות נעימות, משפר את מצב הרוח, מקדם רגיעה. השיטה אינה מתאימה אם:
- הפקק הרירי התרחק או החל לסגת;
- השליה נמוכה, על פי אולטרסאונד;
- הריון מרובה עוברים;
- הריון לאחר הפריה חוץ גופית.
במקרים אלה, לא רק קיום יחסי מין הוא התווית, אלא גם סיפוק עצמי.
יכולות להיות סיבות אישיות מדוע רופא נשים מיילדות אוסר על קיום יחסי מין במועד מאוחר יותר. בדוק עם הרופא שלך.
"לעסות את הפטמות"
עצה טובה, שכן עיסוי קל של הפטמות ממריץ את ייצור האוקסיטוצין. אם הלידה מתעכבת רק בגלל חוסר הריכוז שלו, זה באמת יכול לעזור לעורר את הופעת הלידה בכוחות עצמה.
אם הסיבות שונות, הרי שלעיסוי לא תהיה השפעה משמעותית.
"שתו שמן כמון ואכלו פטל"
מזונות שזוכים לתכונות רודו-סימולטוריות כוללים שמן כמון, פטל וירקות ופירות עונתיים. קודם כל, מומלץ לאכול משהו שמכיל הרבה סיבים. העצה אינה מזיקה לחלוטין ומעשית מאוד. כמות גדולה של סיבים מקדמת התרופפות טבעית קלה של המעיים, היא מניעת עצירות. מעי צפוף מפעיל לחץ על הרחם. בתחילת הלידה, עדיף שהמעיים אינם מלאים.
אין, כמובן, הוכחות חותכות לכך שמזונות עשויים להשפיע על הלידה לפני הלידה. אבל אכילה נכונה עם ירקות ופירות בהחלט לא תפגע.
"קח חומר משלשל"
כדי להתחיל בצירים, ה"אנשים החכמים "העממיים ממליצים לעשות חוקנים ולקחת שמן קיק או משלשלים אחרים. אין צורך בכך, מכיוון שתנועות המעיים אינן משפיעות על כיווץ הרחם. התכווצויות המעי ואיבר הרבייה הנשי "נשלטות" על ידי הורמונים שונים.
ניקוי מעיים מתרחש בדרך כלל באופן טבעי לפני הלידה, הגוף, כמה ימים לפני הלידה, מתחיל להיפטר מ"עודף "עצמו.
השלשול עלול להיות מגורה יתר על המידה והתייבשות תחל. חוקנים מרובים מובילים לדיסביוזה של המעי, מכיוון שפלורה מועילה "נשטפת" מהמעיים. חוסר איזון בפלורת המעיים אינו הליווי הטוב ביותר ללידה ותהליך ההחלמה אחריהם.
מסקנות
פעילות גופנית, מים חמים, יחסי מין עדינים ושיטות אחרות יכולים להועיל ומסוכנים כאחד. אם אין עוד כוח לסבול, אישה לא צריכה להתבייש ברצונה ללדת מהר יותר. אבל אתה בהחלט צריך לדבר על זה עם רופא הנשים המתבונן בהריון. כל ניסיון לעורר את הלידה בכוחות עצמם בבית יכול לפגוע בילד אם יש התוויות נגד.
ניסיונות לעורר את הלידה בכוחות עצמם בבית בעזרת תרופות הם מסוכנים במיוחד. יש אמהות לעתיד שמזריקות עצמן אוקסיטוצין בעצמן, משתמשות בקרמים בנרתיק עם הורמונים. זה קטלני, שכן גירוי הלידה עם תרופות צריך להתבצע רק בבית חולים ליולדות, שם יחושבו בקפידה המינון, אופן הניהול, כמו גם מצב השינויים ברווחתה של האישה בלידה יפקחו על ידי מומחים.
המתנה לחולה היא הטובה ביותר עד שבוע 42. לאחר מכן, אם הלידה לא תתרחש, הרופאים יעזרו לאישה. ניסיונות ביתיים לקרב את הרגע המיוחל אינם הבחירה הטובה ביותר עבור אישה המעוניינת ללדת תינוק מלא, בריא וחזק.
למידע כיצד לגרום ללידה, עיין בסרטון הבא.
