הטבע נתן לגברים את האפשרות להיות פוריים כל הזמן, להיות מסוגלים להפרות אישה בכל יום ובכל חודש. אבל נשים לא יכולות להרות ילד כשהם רוצים. לשם כך, עליך לבחור זמן נוח - תקופת הפוריות.
מה זה?
פוריות היא תקופת המחזור הנשי החודשי בו ככל הנראה ההתעברות וההריון. במהלך המחזור הנשי החל מחזור ועד למחזור החודשי, תחילת ההריון אפשרית לפרק זמן מוגבל בלבד, בעוד שחולפים ימי הפוריות.
לצורך ההתעברות נדרשים שני תאי מין - זכר ונקבה. זרעונים מיוצרים אצל גברים ברציפות, הם תמיד מוכנים. אבל עם הביצה הנקבית, הכל הרבה יותר מסובך. - הוא נוצר בעותק יחיד במחזור, הוא מגיע למוכנות להפריה רק באמצע המחזור וחי זמן קצר מאוד - בערך יום.
לכן, היכולת לקבוע את תקופת הפוריות שלך תסייע לנשים המתכננות להרות להיכנס להריון מהר יותר, ואלה אשר תמוהות מבעיות אמצעי מניעה יסייעו בהפחתת הסיכון להריון לא מתוכנן.
תהליך ההתבגרות של הביצית מתחיל לאחר סיום המחזור הבא. אך על מנת להיות זמין לזרע, עליו לעזוב את הזקיק בו הוא נמצא. בדרך כלל לוקח יותר מ -10 ימים להבשיל. ואז, בהשפעת הורמונים, הזקיק מתפרץ והביצית משתחררת. מרגע זה, הנקרא ביוץ, במהלך היום תא הרבייה הנשי שומר על יכולת ההפריה.
הביוץ עצמו נחשב לשיא של תקופת הפוריות כאשר סביר להניח שההתעברות היא. אך התקופה עצמה כוללת לא רק את הביוץ ואת היום שאחריו, אלא גם מספר ימים לפני ושחרור הביצית.
ההפריה עצמה מתרחשת בתקופת הביוץ, אך זרע ב"כוננות "יכול להישאר זמן רב יותר מתאי הרבייה הנשיים, הם יכולים לשרוד היטב במערכת הרבייה הנשית ולהפרות מיד לאחר שהיא עוזבת את הזקיק.
לָכֵן תקופת חיי הזרע נלקחת בהכרח בחשבון, והיא ממוצעת של 2-4 ימים. ואם בוצעו יחסי מין לא מוגנים לפני הביוץ בתקופה זו, אזי הזרע כבר יכול לחכות ליציאת הביצית.
קשה גם לחזות בדיוק כמה זמן הביצית תחיה - יש ביציות שמדגימות תוחלת חיים מרשימה למדי - עד 36 שעות, ולכן לאחר הביוץ נהוג להוסיף גם כמה ימים לכל מקרה. בדרך זו, תקופת הפוריות בכל חודש בו מתרחשת הביוץ נמשכת כ- 7 ימים. רק בשלב זה אישה מסוגלת להרות ולהוליד.
יש מושג נוסף המסביר את מהות המונח "תקופה פורייה". אם ניקח בחשבון את היכולת הנשית להתרבות לא במסגרת של מחזור אחד, אלא במסגרת כל חייה, אז תקופה כזו נחשבת הזמן מתחילת ההתבגרות (מתחילת המחזור החודשי אצל בנות) ועד תחילת גיל המעבר. משך הזמן הממוצע של תקופת החיים הפורייה אצל נשים הוא בן 15-55.
קביעת תזמון
ישנן מספר דרכים נפוצות ופופולריות לגלות מתי אישה מסוימת נמצאת בתקופה הפורייה שלה. ניתן לעשות זאת בדרכים שונות.
לפי לוח שנה
כל מה שאתה צריך זה לוח שנה ועיפרון. המחצית השנייה של המחזור הנשי נמשכת פחות או יותר באותו זמן - 14 יום פלוס מינוס יום. ידיעה זו תעזור לקבוע את יום הביוץ הצפוי. לשם כך, עליך לדעת רק את משך המחזור שלך. אם הוא קבוע ונמשך מספר מסוים של ימים בכל חודש (טעויות יום מקובלות למדי), אז משך המחזור עליכם לחסר 14 ולהוסיף 4 ימים לפני התאריך שהתקבל ולאחריו - אלה יהיו גבולות תקופת הפוריות במחזור אחד.
דוגמא: מחזור האישה הוא קבוע ויציב ונמשך 28 יום. 28-14 = 14. פירוש הדבר שיש לצפות לביוץ ביום ה -14 למחזור. ותקופת הפוריות (בהתחשב בכדאיות הזרע) מתחילה מ -10 ימים ומסתיימת ב- 17-18 יום של המחזור. זכור שהיום הראשון במחזור שלך הוא היום הראשון לתקופתך כברירת מחדל.
אם לאישה יש מחזור לא סדיר, שעשוי להיות קצר או ארוך יותר, יהיה די קשה לקבוע את תקופת הפוריות לפי לוח השנה - השגיאה תהיה גדולה מדי. מומחים ממליצים לקחת את משך המחזורים 4-6 האחרונים לחישוביםלחישוב ממוצע החשבון ומשך הזמן הממוצע. ואז הם סופרים לפי אותו עיקרון כמו במחזור הרגיל.
עליך להיות מודע לכך שהמחזור בהשפעת מגוון רחב של נסיבות אצל אישה עשוי להשתנות, הביוץ עשוי להתרחש מאוחר יותר או מוקדם יותר, ושיטת לוח השנה אינה מתחשבת באפשרות זו. לכן, זה לא נחשב אמין ומדויק.
אם גבולות תקופת הפוריות נוחים לך לסמוך על לוח השנה, ודא כי ניתן להשתמש בשיטה השנייה והמדויקת יותר לאישור חישובי לוח השנה שלך.
לפי טמפרטורה בסיסית ופריקה
שיטה זו נקראת השיטה הסימפטומטית לזיהוי פוריות, ודיוקה גבוה בהרבה מזה של השיטה הקלנדרית. בשורה התחתונה זה יש צורך לבצע מדידות יומיות של טמפרטורת הבסיס על פי כל הכללים, לפקח על אופי, צמיגות וכמות הפרשות מהנרתיק ולפקח על מיקום צוואר הרחם. זה מקובל יותר על נשים עם מחזורים לא סדירים, עבור נשים מניקות בשנה הראשונה לאחר הלידה.
אם טמפרטורת הבסיס של אישה ירדה, הופיע טבילה בגרף, והפריקה הפכה לשופעת, צמיגה, כמו חלבון ביצה עוף גולמי, צוואר הרחם עלה - זה אומר שתקופת העובר החלה. בנוסף, נשים חוות חשק מיני מוגבר, עלייה קלה בבלוטות החלב ועלייה ברגישותן.
לא קשה לקבוע תקופה חיובית להתעברות בשיטה זו, אך הדבר מצריך משמעת וחריצות מאישה - יש לציין מדי יום טמפרטורות ושינויים בפריקה, מבלי להחמיץ יום.
בדיקות
ישנה קטגוריה מיוחדת של בדיקות בית מרקחת - בדיקות ביוץ. הם קלים לשימוש בבית, העיקר לעקוב אחר ההוראות. יש רצועות בדיקה שטבולות בשתן לכמה שניות, יש בדיקות קלטות וסילון. יש קטגוריה של מדויקים יותר - בדיקות שתן אלקטרוניות. הם עובדים באותה צורה: המגיב תופס עודף מסוים של ריכוז הורמון הלוטניטיזציה בשתן של האישה, שעולה יום לפני הביוץ.
ישנם גם מיני מיקרוסקופים המאפשרים בחינת הפרשות רוק ונרתיק. פעולתם מבוססת על שינויים הגורמים לאסטרוגן בגוף, שעולה גם לפני הביוץ. הרוק מתחיל להתגבש בהשפעתו כשהוא מתייבש בצורה מאוד ספציפית.
בדיקות פוליקולומטריה ופרופיל הורמונלי
בדיקת אולטרסאונד של השחלות מאפשרת לקבוע במדויק את הכמות, האיכות, גודל הזקיקים, לעקוב אחר גדילת הזקיק הדומיננטי ולקבוע במדויק את זמן הביוץ. כמו כן, שיטה זו מאפשרת לך להעריך את פוריות האישה בכללותה - לערוך תחזית לפוריותה, להעריך את עתודת השחלות.
בנוסף, ניתן לבצע בדיקות דם להורמונים - ירידה ב- FSH, עלייה ב- LH ובאסטרוגן מעידים על גישת הביוץ. העובדה שהביוץ כבר עבר מסומנת על ידי תוכן מוגבר של פרוגסטרון.
סיכוי להיכנס להריון
בימי הפוריות יש סיכוי להיכנס להריון, אך איש אינו יכול להבטיח שההריון בהחלט יגיע. הכל תלוי במצב הבריאות של גבר ואישה, בגילם.
הסיכויים המציאותיים ביותר להתעברות עם יחסי מין לא מוגנים כהלכה ביום הביוץ בנשים בגילאי 20-30, בתנאי שהן בריאות. ההסתברות הזו שווה תיאורטית ל-30-33%, אם כי רופאי הרבייה טוענים כי הריון מתרחש למעשה רק ב -11% מהמקרים הללו.
לאחר 30 שנה אצל נשים, מספר מחזורי המחזור בהם הביוץ אינו מתרחש מתחיל לעלות, רמת הורמוני המין פוחתת בהדרגה. לכן, הסבירות להרות ילד בתוך מחזור אחד בתקופת הפוריות מופחתת. אצל נשים בגילאי 40 ומעלה, גם אם הן מצליחות לחשב ולחשב במדויק את תחילת תקופת הפוריות, ההסתברות להריון בימים נוחים אינה עולה על 3-6%.
ישנן דרכים להגביר את הפוריות ואת הסיכויים להתעברות. זהו אורח חיים בריא, אין הרגלים רעים, שנת לילה רגילה ודיאטה מאוזנת. על המתכננים לקיים יחסי מין לא כל יום, אלא כל יום אחר במהלך כל תקופת הפוריות (ביום הביוץ - חובה).
אם המטרה היא להגן על עצמך מפני הריון לא רצוי, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למניעת הריון.
תוכלו ללמוד בבירור כיצד הביוץ מתרחש מהסרטון למטה.
