הופעתו של תינוק היא האירוע המרגש, המודאג והשמח ביותר בחייו של כל אדם. הם ממתינים לו בקוצר רוח ובו זמנית עם תחושת חרדה בלתי מוסברת. לאחר לידת הילד, לצד תחושת אושר, מופיעות מטלות, אחריות וקשיים חדשים. הורים צעירים לא תמיד מוכנים לניואנסים מסוימים בטיפול בתינוק. ראשית כל, מדובר באחיזה נכונה של התינוק. אמהות ואבות חסרי ניסיון מפחדים לקחת תינוק על זרועותיהם בימים הראשונים לחייו - הם חוששים לפגוע בתינוק. הגוף הקטן נראה כל כך שברירי ועדין, ידיהם של מבוגרים פתאום מגושמות. כל הדאגות לשווא - אין שום דבר קשה להחזיק כראוי את הילוד, בתנאי שנלמדות כמה תכונות.
על כתפו של אבא
באילו מצבים לשמור על התינוק
גופו של הילד אינו חסר הגנה כפי שהוא נראה במבט ראשון, אך הוא דורש תמיכה מהימנה - מערכת השלד והשרירים עדיין לא מעוצבת מספיק. בנוסף, מפרקים ורצועות נשארים שבירים. התינוק לא מסוגל להחזיק את הראש. הרכס אינו חזק מספיק, אינו מסוגל לתקן את הגב. על ההורים ללמוד כיצד להחזיק את תינוקם בזמן הרחצה ובאיזה מצב להאכיל אותו כך שגם לאמא וגם לתינוק יהיה נוח.
במהלך הליכי היגיינה
תינוקות שזה עתה נולדו זקוקים לרחצה יומית ולכביסה תכופה על מנת להבטיח ניקיון והיגיינה. עור התינוק עדין ורגיש. סובל גרוע משימוש בחיתולים, נוטה להתחממות יתר. הרחצה יכולה להקל על מצבו של התינוק, להחזיר לו תחושת ניקיון ורעננות.
רַחְצָה
רחצה של תינוק שזה עתה נולד יכולה להיעשות רק בשכיבה. אם בימים הראשונים התינוק יצלול למים בערנות ובהתרגשות, הרי שלתינוק בן חודש הרחצה היא תענוג אמיתי, אליו הוא מצפה. הוא מזיז את רגליו, זרועותיו, מתיזיו באופן פעיל. מבוגרים צריכים להיות זהירים מאוד בתקופה זו: החזיקו את התינוק בחוזקה אך בעדינות כדי שלא יפחד ולא יגמע מים.
לרחצה הראשונה עליכם להכין אמבט לתינוק - קל יותר לשלוט בגובה המים ובתנועות התינוק בו. בנוסף, תוכלו לרכוש מכשירים מיוחדים המסייעים לתקן את התינוק במצב הנכון, דבר שמפשט מאוד את תהליך הכביסה: שטיח או שקופית לאמבטיה.
ליילוד, במיוחד בימים הראשונים, קל יותר לרחוץ יחד. אחד ההורים מחזיק את ראשו של התינוק מעל המים בשתי ידיו, ומוודא כי לא ייכנסו מים לאוזניים או לאף. מבוגר אחר יכול להתמקד בתהליך הכביסה.
לרחוץ תינוק לבד זה קצת יותר קשה, אבל אפשרי. לשם כך דוחפים יד אחת מתחת לגב ראש התינוק. הכתף הרחוקה מקובעת בכף היד, הראש מונח על היד. בדרך זו הראש והגב נתמכים. אתה יכול לשטוף את התינוק שלך ביד השנייה.
חָשׁוּב! יש לשים לב במיוחד לאברי המין החיצוניים, לקפלים על הרגליים, מתחת לברכיים, לעיקול הידיים, מאחורי הצוואר, מתחת לסנטר, ליד תנוכי האוזניים - אלו אזורים בעייתיים שמזיעים בקלות.
רחצה של תינוק
שוטף
יש לשטוף את התינוק מספר פעמים ביום, לאחר כל החלפת חיתול. זה קל וקל יותר לעשות מתחת לברז. ראשית, עדיף להדליק את המים, לבחור את הטמפרטורה הנדרשת, ורק אז לקחת את הילד. צריך להחזיק תינוק קטנטן עם בטן כלפי מעלה. הראש צריך להיות באזור המרפק, הגב ממוקם לאורך הזרוע, הקת בגובה כף היד. יש להוריד רגל אחת כלפי מטה וכך לפתוח את האזור לשטיפה. הפרינאום נשטף מלמעלה למטה - לכיוון הקת. זה חשוב במיוחד עבור הילדה - הסיכון לזיהום מפי הטבעת לאיברי המין מסולק.
כאשר הילד קצת יותר מבוגר, ניתן לכבס אותו במצב כלפי מטה. במקרה זה, עליכם להחזיק את התינוק בצורה מאובטחת לאורך החזה והבטן, לתקן את הירך בכף היד. אפשרות זו מתאימה יותר לבנים.
במהלך ההאכלה
תוכלו להאכיל את תינוקכם בשתי מצבים: ישיבה ושכיבה. על האישה עצמה לבחור איזו שיטה תהיה נוחה יותר לאם עצמה ולילד, לאחר שבדקה את כל האפשרויות.
- בישיבה. שיטה זו טובה להאכלה בשעות היום. אתה יכול להחזיק את התינוק שלך בשלוש דרכים:
- התינוק ממוקם מתחת לחזה, הראש מונח על עיקול המרפק (חזה ימין - זרוע ימין). הגב והישבן קבועים באותה יד. היד השנייה אוחזת בשד, הפטמה משתפרת, הרגליים מוחזקות. במצב זה, הילד נרדם לעיתים קרובות, וניתן להעבירו לעריסה.
- התינוק שוכב מתחת לחזה, הגב והצוואר מוחזקים ביד הנגדית, הראש מקובע בכף היד (בית החזה הימני - יד שמאל ולהיפך). היד השנייה אוחזת בשד, מכוונת את הפטמה לאחיזה נוחה. במצב זה היד המחזיקה את הילד מתעייפת במהירות. כרית שעליה עליכם לשים את תינוקכם יכולה לפתור את הבעיה. דרך האכלה זו מסייעת לתינוק ללמוד כיצד לאחוז כראוי בפטמה.
- התינוק ממוקם על הכרית מתחת לבית השחי של האם. העיקר הוא לבחור את הגובה הנכון לשים את התינוק כך שיהיה לאם נוח להתכופף ולתת את השד. תנוחה זו יעילה לריקון האונות התחתונות והגדולות ביותר של השד. בנוסף, שיטת האכלה זו מתאימה לנשים לאחר ניתוח קיסרי.
ישיבה האכלה
- במצב שכיבה. אפשרות זו מתאימה להאכלה בלילה - האם לא צריכה לקום, להזיז את התינוק. זה נעשה בכמה דרכים:
- אמא שוכבת על צדה, הילד ליד חזה, על ידה של אמה. הראש נמצא על הזרוע, עם כף היד שלה, האם אוחזת בגב ובישבן של התינוק, מסובבת אותו מעט לפניה. ילדים מאוד אוהבים את האפשרות הזו - הם חשים חיבוקים וחום, אבל היד של האם קהה.
- אמא שוכבת על צדה, התינוק נמצא ליד השד על כרית שטוחה. הזרוע התחתונה של האם ממוקמת לאורך הגוף, השנייה אוחזת בתינוק.
- אמא שוכבת על הגב, התינוק נמצא ליד השד על בטנה של האם. המיקום המועדף על התינוק - מרבית הילדים אוהבים לישון על בטן, במיוחד במהלך כאבי מעי. בנוסף, עמדה כזו רלוונטית לייצור הנפחי של חלב - הסילון אינו כה אינטנסיבי, וקל יותר להתמודד עם הילד. המיקום הנוטה הוא אופציה נהדרת להאכלת תאומים.
מועצה. בתהליך האכלה בצד, אתה לא צריך להישען על היד שלך - במצב זה הגב, הצוואר והזרוע שלך נרדמים.
שוכב האכלה
איך להחזיק את הראש של התינוק
עד שלושה חודשים הילד לא יכול להחזיק את ראשו באופן עצמאי, זה טבעי למדי מכיוון שאזור צוואר הרחם של התינוק עדיין לא נוצר במלואו. לכן, לפני שאתה אוסף תינוק, עליך לדעת לאחוז בראשו של יילוד:
- מגדלים את התינוק מהעריסה, עם כף היד, קודם כל, אזור העורף קבוע: ראש, צוואר, זרוע.
- מחזיקים את התינוק במצב אופקי, יש למקם את הראש בכיפוף המרפק של היד ובכך לתקן אותו.
- יש ללחוץ על הילד במצב זקוף עם פניו לעצמו, להחזיק את הראש מאחור בכף ידך.
מעניין. למיקום התינוק על הבטן השפעה טובה על חיזוק חוליות צוואר הרחם. מומלץ להשתמש בתנוחה זו מדי יום מהלידה, החל משך מספר דקות.
דרכי לבישת יילוד
הדיונים על נשיאת תינוקות בזרועותיהם לא מתפוגגים עד כה. דעותיהם של מומחים היו חלוקות לחלוטין. יש הסבורים כי יש ללבוש את הילד בתדירות האפשרית. אחרים, במיוחד, רופא הילדים הידוע ד"ר קומרובסקי, טוענים שאם אתה לוקח את התינוק על הידיים בשיחה הראשונה, אתה יכול לגדל מניפולטור קטן. אמהות, על סמך ניסיונן, מאמינות שהאמת נמצאת באמצע.
בזרועות האם, הילד מרגיש חום, הגנה, שלווה. הוא היה רק לאחרונה בבטן, עם לידתו של הכל השתנה: תחושות חדשות, צלילים, מרחב. החיבוקים של אמא מחזירים את התינוק לעולם המוכר. בנוסף, תקשורת מישושית מקרבת את התינוק להורים, נוצר קשר ביניהם.
עליכם לדעת מתי לעצור, מכיוון שרואים שהילד לא רוצה "להתרחק" מידיו כמעט כל היום, עליכם לחשוב כיצד להסיח את תשומת ליבו: ללכת יותר בעגלה, להתנועע בעריסה.
איך לובשים יילוד? קל ומסודר. הכלל הראשון הוא, אל תפחדו. הילד לא קריסטל, פשוט עדיין לא חזק. התנועות צריכות להיות קולחות ובטוחות.
תנוחות בסיסיות:
- עֶרֶשׂ. התנוחה הנפוצה ביותר בשבועות הראשונים לחיי התינוק. הילד נמצא במצב אופקי, כשהקיבה פונה מעט לעבר המבוגר. הראש קבוע בעיקול המרפק, הגב והישבן מוחזקים ביד.
תנוחת עריסה
- על הבטן. הילד ממוקם אופקי, עם הפנים כלפי מטה. ראש על הראש - כפות הידיים, הבטן, החזה והישבן - בהישג יד. היד השנייה תומכת בתינוק.
תנוח על הבטן
- טור. הילד זקוף. ביד אחת הראש והצוואר מקובעים, ביד השנייה הגוף נלחץ בעדינות אל המבוגר. מערכת השלד והשרירים אינה נוצרת, יש להימנע מלחץ בעמוד השדרה. בשבועות הראשונים לחיים, התנוחה מוחלת רק מספר דקות לאחר ההאכלה. במצב זה התינוק מתרסק, מה שמפחית את הצטברות הגז.
תנוחת עמוד
- בּוּדְהָא. התינוק נמצא בישיבה חצי עם הגב למבוגר. אזור החזה והצוואר קבוע ביד אחת, הרגליים מוחזקות ביד השנייה. יש להימנע מריכוז משקל באזור האגן. רצוי להשתמש בתפקיד זה לא לפני גיל חודש.
תנוחת בודהה
מועצה. לאורך כל היום מומלץ לשנות את תנוחת הילד, להעביר אותו מיד אחת לשנייה על מנת למנוע טורטיקוליס, קהות ידיים ורגליים.
מה לא לעשות כשאתה אוסף את התינוק שלך:
- אל תחזיק את הראש בשום מצב.
- אל תקבע את משענת הגב במצב זקוף.
- הרמת התינוק ליד מפרקי כף היד - נקע עלול להתרחש.
- לתת לרגליים לתלות - קיים סיכון לדיספלזיה.
- אין לשבת או להעמיד את הילד על רגליו - עמוד השדרה כפוף.
מועצה. הימנע מתנועות פתאומיות ושינויים במצב.
בחודש הראשון לאחר הלידה תוכלו לחתל את התינוק קלות - זה יעזור לתקן אותו.
באמצעות קלע
איך להרים
אין שום דבר קשה כיצד לאסוף נכון יילוד מהעריסה. כל התנועות צריכות להיות חלקות, רגועות, בטוחות.
נוהל ביצוע פעולות:
- גשו לעריסה, התכופפו כך שהתינוק יראה את הפנים.
- החלק בעדינות כף יד אחת מתחת לראשך, תופס בצוואר ובכתף. כף היד השנייה מקבעת את התחת ואת הגב.
- גידלו את התינוק והעבירו אותו למצב הרצוי - אופקית על יד אחת או אנכית, לחצו אותו אליכם.
לקיבוע נוח של התינוק מהימים הראשונים לחייו, ניתן להשתמש בצעיפי קלע - הם מחזיקים את התינוק במצב האופקי הנכון. כבר משלושה חודשים, כשהילד מתחיל להחזיק את ראשו בביטחון, מותר להניח אותו במתלה עלול - מכשיר מעשי בו התינוק נמצא בישיבה למחצה מול אמו, ורגליו פרושות זו מזו.
הנחת התינוק בעריסה
אתה יכול להכניס את התינוק בצורה נכונה לעריסה על ידי ביצוע כמה תנועות פשוטות:
- עצרו במקום אחד, הזיזו את התינוק בזהירות מהמצב הקודם - הראש והכתפיים מקובעים בכף יד אחת, התחת והגב עם השנייה. הרגליים מונחות על הזרוע.
- השען את כל גופך מעל העריסה.
- הורידו את התינוק באופן שווה, בלי לטלטל.
- הקפיאו כמה שניות, וודאו שהילד לא מפחד, רגיל לזה.
- שלף בעדינות את הידיים וצעד לאחור.
חָשׁוּב! אי אפשר להעביר את התינוק לעריסה בזרועות מושטות - אתה יכול להפיל אותו בטעות או להפוך אותו.
בזמן הנחת התינוק תוכלו לזמזם את השיר האהוב עליכם ולדבר איתו. אתה לא צריך לעזוב מיד את התינוק - עדיף לעמוד כמה דקות, להמשיך בשיחה.
הנחת התינוק
פעולות שגויות
לקחת את התינוק בזרועותיך, בשום מקרה אתה לא צריך להיות מוסחת מעניין ואירועים אחרים - עליך לעקוב תמיד אחר עמדתו ורווחתו. לא משנה כמה תנועות האם הן בטוחות, לא כדאי להחזיק את התינוק ביד אחת - למרות חוסר האונים שנראה, הוא יכול להתפתל החוצה, להחליק. בנוסף, בעזרת יד אחת, מבוגר לא יוכל להבטיח קיבוע אמין של הילד, תוך שמירה על היציבה הנכונה.
אם אתה מחזיק את התינוק בזרועותיך, עליך לעקוב אחר תגובתו - זה עלול להיות לא נוח לו או פשוט לא אוהב את זה במצב זה.
אתה יכול להבין שמבוגר מחזיק תינוק בזרועותיו בצורה לא נכונה על ידי הסימנים הבאים:
- הראש מוטה לאחור - קיבוע לא מספיק.
- הרגליים משוחררות או פרוסות באופן טבעי - אתה צריך להחזיק אותן במצב ישר עם הידיים.
- במצב זקוף, הגוף מתכופף - כך מתבטא העומס על עמוד השדרה. חובה ללחוץ על התינוק בצורה אמינה יותר לאורך כל גובהו.
ישנם מקרים בהם התינוק נרדם או אוכל במצב אחד למשך תקופה ארוכה. זה מאוד מסוכן עבור הילד, טורטיקוליס עלול להתפתח - מצב בו הראש קופא במצב אחד, מסתובב בקושי. תופעה זו מחייבת התערבות של רופאים, קורס של עיסויים מיוחדים. מניעת טורטיקוליס היא שינוי יציבה קבוע בזמן לבישה, שינה והאכלה.
לא קשה ללמוד איך לסחוב ילד נכון אם אתה נרגע ולא מפחד. בתנועות חלקות ומדויקות, בקיבוע הראש, הגב והישבן, תוכלו לקחת ולהכניס את התינוק לעריסה, לסחוב ולהתרחץ. אין צורך לפחד לפגוע בתינוק שלך - החוויה באה עם הזמן, היא צומחת מהר מאוד.
