לאורך זמן, כל אם מתמודדת עם שאלה רצינית: איך משכיבים את התינוק בלי להניק? יש נשים שלא ממהרות לקבל החלטה, וכתוצאה מכך הבעיה רק מחמירה. ככל שהתינוק מבוגר יותר, כך יהיה לו קשה יותר להתרגל לתנאים חדשים. במקרים אחרים, אמהות, להיפך, מפסיקות מיד להניק ומחליפות אותה במלאכותית. עם זאת, האפשרות הטובה ביותר היא הממוצע הזהוב, שאינו להתמכר לגחמות הרך הנולד ובמקביל לא לשלול ממנו חלב אם עד שיגיע לחצי שנה.
הנחת התינוק
להשלמת האירוע המוצלח, הדבר החשוב ביותר הוא יצירת גישה פסיכולוגית נכונה. הגישה לפתרון הבעיה חייבת להיות יסודית. אחרי הכל, תהליך הגמילה מהשד, למרות שהוא חלקי, מלחיץ לא רק עבור התינוק, אלא גם עבור אמו, במיוחד אם הקטן עדיין לא בן שנה.
למה לא יכול לישון
שד האם לתינוק אינו רק מקור לתזונה טבעית, אלא גם אמצעי להרגעה. במהלך ההנקה, התינוק אינו חווה חרדה וחרדה, אשר במוקדם או במאוחר עוקפים אפילו ילד קטן מאוד בצורה של לחץ. מרגיש חום אימהי, מרגיש מוגן, התינוק נרגע לחלוטין ונרדם קל ומהיר יותר.
גורם להירדמות עם השד
מקרים בודדים של הירדמות במהלך הפטיטיס B יכולים להפוך להרגל, והתינוק כבר לא יוכל ללכת לישון בכוחות עצמו. מכיוון שמגע קרוב עם האם הוא אחת הדרכים לסילוק מתח אצל ילוד, הגורמים הבאים יכולים להשפיע על היווצרות רפלקס לא רצוי:
- הפרת לוח הזמנים של שינה והאכלה. בחודשי החיים הראשונים, הקפדה על משטר היום והלילה חיונית. אם התינוק נרדם בזמנים שונים בכל פעם, מקצבי הביו ייכשלו בגופו.
- הופעתם של אנשים חדשים בבית (חברים, קרובי משפחה, אורחים אחרים). מצבים כאלה מלחיצים את הילד. כדי להירגע, התינוק נוקט בהנקה.
- עייפות גדולה. אפשר להבין שהתינוק עייף מהתנהגותו: הילד נסער, שובב, בוכה, מחפש את שד אמו.
- תהליכים כואבים האופייניים לחודשים הראשונים לחיי התינוק. אלה כוללים כאבי בטן תכופים, התפרצות שיני חלב.
- חשיפה לגירויים חיצוניים. זה יכול להיות אור בהיר מדי, צלילים חזקים, רעש של מכשירים עובדים.
- חוסר תשומת לב הורית, חיבה אימהית.
הצורך להניק לפני השינה נובע מהצורך בהפגת מתחים
למה אתה צריך לערום בלי שדיים
במוקדם או במאוחר, יהיה על התינוק להיגמל. הפסקה פתאומית של ההנקה יכולה להיות מלחיצה מאוד עבור התינוק. לכן, עדיף להתחיל בהנחת הילוד ללא HV. ככל שמוקדם זה נעשה, כך טוב יותר, אחרת יהיה קשה יותר לילד להיגמל מהטקס שהתפתח במשך חודשים רבים.
היתרונות של להירדם לבד
יכולתו של התינוק להירדם ללא שד תשמש כשלב הראשון בתהליך הגמילה הדרגתית של התינוק מהפטיטיס B. הודות לכך, היילוד יהיה רגוע יותר לגבי הפסקת ההנקה המלאה. בנוסף, הזדמנות זו רלוונטית לאותם מקרים בהם האם החליטה להפקיד את הנחת הפירורים בידי בעלה או בני משפחה אחרים. זוהי דרך נהדרת עבור נשים עייפות מדי מהנקה או שלעתים קרובות נאלצות לצאת מהבית.
על פתק. להירדם לבד הוא המפתח לשינה בריאה לכל בני המשפחה.
איך מלמדים ילד להירדם בכוחות עצמו
ניתן לתת שדיים לתינוק 30 דקות לפני השינה במהלך היום והערב. יש להשליך הזנות לילה, ולנסות לדחות את התהליך הזה לבוקר. כדי שהתינוק לא יחסר אהבה ותשומת לב, התינוק צריך לחבק, להתנשק ולומר מילים חיבה בתדירות גבוהה יותר. במקרה זה יש לשלול לחלוטין מקרים של הרגעה דרך החזה.
דרכים אלטרנטיביות להרגעה
ישנן מספר דרכים יעילות לגמול ילד צעיר מהירדמות ללא הנקה. כל אחד מהם מייצג פעילות ספציפית הכלולה בטקס היומי של השינה:
- מקשיב למוסיקה. ילדים רבים אוהבים להשתלב במוזיקה. צורה נפוצה של "טיפול בסאונד" היא הקשבה לרעש לבן. זה יכול להיות קול של מטוס מעופף, מים מטפטפים, שואב אבק וכו '. גם בין ה"מוסיקה "המומלצת - צלילי הטבע (שירת ציפורים, עצים מרשרשים, צליל הים). תוכלו לבחור מנגינת הרפיה מיוחדת לפני השינה. במקרים נדירים הילד נרדם היטב עם מוסיקה עליזה וקצבית. אם האם החליטה לבחור במנגינה, אז רצוי שנעדרו בה מילים (אחרת הם יפריעו לישון התינוק). בזמן ההאזנה, אתה יכול לנקוט במחלת תנועה, ללטף את גבו של התינוק, את זרועותיו, את רגליו ובכך להכניס אותו לשינה.
המלצה. רצוי שהמנגינה תהיה זהה בכל פעם. ואז הילד יקים קשר ברור כי המוזיקה הזו היא שקדמה להירדמות מוקדמת.
- קריאת ספרים. יש להקפיד שהתינוק לא יירדם בזמן האכלה. ברגע שמופיעים סימני נמנום, יש להניח את התינוק בעריסה. אם התינוק קפריזי, אתה יכול להשאיר אותו לידך, אך לחסום גישה לחזה. לאחר מכן, אמא מתחילה לקרוא את הספר בקול רגוע ומרגיע. את התהליך מומלץ ללוות בליטוף עדין של הילד על הראש, הגב, הידיים. בשום מקרה אסור לשלב קריאה והנקה. עם הזמן התינוק יפתח הרגל להירדם בזמן קריאה ללא GW.
- הנחת התינוק על ידי בן משפחה אחר. אם לתינוק יש קשר חזק עם קרוב משפחה, מומלץ להפקיד לאדם זה את הליך ההטלה. אבא, סבתא, סבא יכולים ללמד ילד טקס חדש של הירדמות. מכיוון שאנשים אלה אינם מסוגלים לממש GW, התינוק לא יהיה פיתוי כלשהו.
על פתק. אם האם אינה מוכנה לסרב ל- GV לילד, תוכל להשתמש בשיטת טיימר. שיטה זו מורכבת מהפחתה הדרגתית של זמן ההנקה לפני השינה. באמצעות הטיימר מלמדים את התינוק לאכול לזמן מסוים ואז לשים אותו למיטה.
קריאה היא אחת האלטרנטיבות הטובות ביותר ל- GW להירדמות
טריקים קטנים
כדי לגמול את תינוקך מ- HB במהלך השינה, תוכל להשתמש בהמלצות הבאות:
- צרו אווירה רגועה בחדר;
- תאכיל את הילד, תשיר לו שיר ערש;
- אם התינוק נרדם לפני האוכל, אז אתה לא צריך להעיר אותו להאכלה.
- כדי ששכיבה בערב ללא חזה תתקיים עם פחות לחץ, ביום כדאי לשים לב כמה שיותר לתינוק;
- אתה צריך להאכיל תינוק רק אם הוא באמת רעב. אין להשתמש בהנקה כחומר הרגעה לפני השינה;
- לפעמים יש צורך לסרב להאכיל לפני השינה.
אם לשיטות לעיל כיצד להרדים תינוק שזה עתה נולד בלי חזה לא הייתה ההשפעה הרצויה, תוכל להשתמש בשיטות רדיקליות יותר:
- צייר דפוסים מפחידים רגע לפני ההנקה כדי לגרום לתינוק לפחד מהשד. אפשרות זו מתאימה יותר לגמילה מוחלטת מ- HS.
- טפלו בפטמות בחרדל, מלח או פלפל.
- על האם לצאת מהבית למספר ימים ולהשאיר את הילד אצל בני משפחה אחרים.
חָשׁוּב! רופאי ילדים אינם ממליצים לנקוט באמצעים קשים, מכיוון שהם יכולים להשפיע לרעה על התנהגות הילד, להחמיר את שנתו, להפחיד, להרוס את מצב הרוח שלו.
מתי להיגמל
מומלץ להתחיל בתהליך לא לפני שהילד מלאו לו שנה וחצי. בגיל צעיר התינוק זקוק ל- HB כדרך ליצור קשר הדוק עם האם. הנפש של ילד צעיר מאוד עדיין לא מוכנה לעבור לטקס חדש של הירדמות.
שלבי גמילה מיום ליום
הצעד הראשון לקראת גמילה במהלך השינה הוא הגדרת מטרה. זה מורכב מללמד את התינוק להירדם ללא חזה, ללא קשר לשעות היום. לאחר מכן, עליך לבחור דרכים חלופיות להנחה, מהן טקס השינה יורכב בעתיד. חשוב להכין את תינוקך לשינוי. משמעות הדבר היא כי האם, המסרבת לחזה של התינוק להירדם, אינה עוצרת את GW לפני השינה. לאחר האכלה התינוק יכול להישאר בזרועותיו זמן מה, ואז הוא נלקח לעריסה ומרגיע בקול עדין, מוסיקה, ניתן דמה, יש המעדיפים להכניס צעצועים לעריסה.
לחן רגוע יעזור לילד להירדם מהר יותר
יש להקפיד על הטקס הקבוע מדי יום. בהדרגה, הילד יתרגל לכללים החדשים של הירדמות. במהלך 2-3 השבועות הראשונים התינוק עשוי לזכור לפעמים את שד אמה ולדרוש האכלה. אישה ברגעים כאלה צריכה להיות עקשנית ולהמשיך להסיח את הדעת עם דרכים חלופיות להניח.
טעויות גדולות
על מנת שהתינוק ייגמל מהשד ללא לחץ מיותר, האם צריכה להימנע מהפעולות הבאות:
- מגלה אדישות לגחמות של ילדים, בכי;
- עזיבת חדר הילדים לאחר הנחת. אתה צריך להישאר עם הילד עוד קצת זמן כדי לוודא שהוא ישן בשקט;
- שימוש בבקבוק חלב כדי להירדם (כחלופה ל- HS).
מה לעשות עם הזנות לילה
אם התינוק למד להירדם בכוחות עצמו, המשמעות היא שגם התעוררות לילה עם הדרישה לשד תיפסק. הילד יהיה מוכן מבחינה פסיכולוגית ללא הנקה לילית או, במקרים קיצוניים, יקבל ירידה במשך ובנפח. בהדרגה ניתן יהיה לשבור לחלוטין את הקשר "התעוררות לילה - GW", ולהחליף את האכלה בעיסוי, שיר ערש ושיטות הנחה אחרות.
כדי להרדים ללא שד, אם יכולה להשתמש בשיטות המפורטות לעיל. יחד עם זאת, חשוב מאוד להימנע מטעויות נפוצות שהורים חסרי ניסיון לעיתים קרובות עושים. כדאי לשים לב במיוחד לבחירה הנכונה של האלטרנטיבה, אחרת הרגל רע אחד (להירדם עם השד) פשוט יוחלף על ידי אחר.
בחייה של כל אם, מגיע הרגע בו הגיע הזמן לגמול את הילד מהפטיטיס B, כולל האכלה לפני השינה. לדעת כיצד ללמד ילד להירדם ללא GW, אישה יכולה לפתור בעיה זו ללא קושי רב.
