כשילוד מתחיל להכיר את העולם הזה, הוריו עוקבים אחר תזמון השליטה שלו בכל כישורי המפתח. זהו אחד המדדים העיקריים להתפתחות נכונה. דברים רבים מבלבלים מבוגרים, למשל, הם לא יודעים אם זה בסדר אם התינוק לא מתהפך לאחר 3 חודשים.
הורים עם תינוק
כשתינוקות מתהפכים על הבטן
לתינוק שזה עתה נולד יש עבודה אדירה לפניו. עבור הוריו, שליטה בגופו היא דבר מוכר ומובן, הם אפילו לא חושבים על התהליך הזה. קשה מאוד לילד אפילו להרים את ראשו, שלא לדבר על להתהפך, להתיישב, לקום, ללכת. השרירים שלו עדיין לא מוכנים לעומסים כאלה, הכל נשלט בהדרגה.
על מנת שהתינוק ירים את ראשו, צריך לחזק את הצוואר. עבור היפוך בצד, בבטן, בגב, השרירים המתאימים חייבים להיות מפותחים מספיק.
האם הפיכות בעוד חודשיים אמיתיות
הורים רבים (במיוחד בכורים ראשונים) נוטים להשוות בין ילד השכן לבין ילדיהם. אם הראשון יתהפך בעוד חודשיים, זה יהיה צפוי מהשני. השוואה כזו עשויה להיות מוטרדת. מכיוון שבגיל חודשיים, התינוק עדיין לא יוכל להתהפך מגב לבטן ואפילו בצד, זה נורמלי. הנורמות לשליטה במיומנות הן כדלקמן:
- בשלושה חודשים - ניסיון הפיכות צד.
- בארבעה חודשים - הפעלת הבטן.
- בחמישה חודשים - מהבטן או מהצד ועד לגב.
הילד לומד להתהפך על צדו
חָשׁוּב! כל הנורמות הנ"ל ממוצעות בממוצע. הפירור יכול להקדים אותם או לפגר מאחוריהם. אם הוא בריא לחלוטין (לפי רופא הילדים, הנוירולוג והאורתופד), אז יש לו את כל הזכות לא לשלוט בחלק מהמיומנויות בכלל. בפרט, לא כל הילדים לומדים להתהפך על הגב. ממצב על הבטן, הם יכולים לעלות על ארבע ולשבת מיד.
מדוע אין הפיכות תוך 3-3.5 חודשים
בדרך כלל, לאחר 3 חודשים, הילד עדיין לא מתהפך על בטנו, אלא רק מנסה להתהפך לצד. מתי הוא סוף סוף ילמד לעשות זאת תלוי במספר גורמים:
- מזג האדם הקטן. תינוק מלנכולי פחות סקרן ופעיל מכולר, ולכן הוא יתחיל לנוע באופן מאוחר יותר.
- משקל הילד. ככל שהפירור כבד יותר, כך קשה לו יותר לשלוט בגופו.
- תשומת הלב של ההורה. אם מבוגרים עובדים עם תינוק, עושים איתו עיסויים והתעמלות כל יום, אז הכושר הגופני שלו יהיה טוב יותר מזה של תינוק ללא אימונים.
- מבצר הבריאות. ילדים חולים לעתים קרובות יותר מבזבזים את כוחם קודם כל על התאוששות, ורק אחר כך על שליטה במיומנויות. לכן, באופן כללי, מבחינת יכולת התנועה, הם בפיגור אחר עמיתים עם בריאות טובה. ילדים שנולדו בטרם עת מתפתחים עם פיגור קל.
הילד התהפך על בטנו
איך מלמדים להתהפך
בחודש השלישי או הרביעי לחייו, על התינוק להתחיל ללמוד להתהפך על עצמו. בכוחם של ההורים לעזור לילד כך שהמאסטרינג יהיה מהיר ומצליח יותר.
עיסוי והתעמלות
עבור מבוגר, חיזוק שריריו הטוב ביותר הוא ספורט כוח. הם עדיין לא זמינים לתינוק. תפקידם עדיין מתבצע על ידי עיסוי. הוא יכול להיות מקצועי ושטחי. הראשון צריך להיעשות רק על ידי מטפל בעיסוי ילדים שהוכשר במיוחד, השני - על ידי ההורים.
העיסוי צריך לכלול שפשוף בגפיים, צביטה (כולל הבטן), טפיחה. חובה לשלוט בכוח הידיים שלך: התנועות צריכות להיות יעילות מספיק עבור התינוק, אך לא להביא כאב. לחץ יתר עלול לפגוע בפירור.
צביטה בבטן ובצדדים תהיה שימושית במיוחד בשליטה בהפיכות. תרגיל פשוט זה משפר את זרימת הדם באזור הרצוי, מחמם את השרירים ומעודד את התינוק לסנן אותם. לבסוף, זה משפר את מצב הרוח של התינוק אם נעשה כהלכה (ללא אי נוחות).
עיסוי בדרך כלל קודם להתעמלות. במהלכו, גופו של הילד לא רק נחשף להשפעות חיצוניות, אלא מגורה לו לזוז יותר. לדוגמא, התרגילים הבאים מועילים מאוד:
- משיכות משיכה. התינוק מונח על הגב. מבוגר מכניס את אגודליו לכפות הידיים, התינוק חייב לתפוס אותן. ההורה מבטח את כף ידו של הילד בשלו. יש צורך להרים מעט את התינוק בידיות, ולהשאיר אותם בגובה פניו. אי ישיבה תפגע בעמוד השדרה. כדי שכתפי הילדים יירדו מהשטח. מטרת התרגיל היא לגרום לתינוק לסנן את בטן וזרועותיו, לעורר ניסיונות להרים את עצמו.
תינוק מתרומם
- הפיכות. לאחר עיסוי ההתחממות עליכם לקחת את התינוק בירך ימין ולהפוך אותו שמאלה. רגל שמאל מוחזקת במקביל במקומה. הילד יתחיל להתהפך וגם הכתפיים ילכו בעקבות האגן. אז המבוגר יראה לתינוק מה הוא בדיוק צריך לעשות.
שחייה
עדיף שהפעוט עוסק בשחיית תינוקות בבריכה. פעילות גופנית זו הופכת את כל שרירי הגוף למתיחים היטב, מה שמחזק אותם, אך גם מרגיע אותם, כך שתוכלו לשחות בלילה. אם ילד בשלושה חודשים לא מתהפך ואפילו לא מנסה, המסגרת השרירית שלו בהחלט זקוקה לחיזוק כזה. שחייה על הבטן תועיל במיוחד.
חשוב לציין! השימוש במעגל במקרה זה אינו הכרחי - הוא עצמו תומך בצוואר, מעורר הרפיית שרירים יותר מאשר מתח. עדיף להחזיק את התינוק במים בזרועותיך לשחייה פנאי. זה יאלץ את התינוק לנסות לשלוט במיקום גופו.
פריסה על הבטן
ככל שהתינוק מונח מוקדם ולעתים קרובות יותר על בטנו, כך הוא נוטה להתהפך על עצמו. פעולה פשוטה זו תחזק את שרירי הבטן והצוואר ותעיר את העניין בעולם הסובב אותך. מומלץ למרוח אותו על משטח קשה ושטוח - על הרצפה למשל. אפשר לתרגל תרגילים על הכדור הכדור: קפיצים, גלגול הכדור כשהתינוק שוכב עליו על בטנו.
תינוק על פיטבול
הערה! חשוב לא להגזים עם אימונים. אם הוא פעיל מדי לעסוק בילד, הוא עלול להתחיל לפחד לעשות את מה שמצופה ממנו.
מתי להתחיל לדאוג
אם הילד לא רוצה להתהפך על הבטן 5-6 חודשים, זו סיבה לבקר רופא ילדים. הוא ישלח לבדיקה נוספת לנוירולוג ואורטופד. אולי לתינוק יש היפו, או היפר-טון או פתולוגיות חמורות יותר. עד לסף של 3-3.5 חודשים יתכן שהתינוק לא יוכל לסבול, זה נורמלי אם התינוק בריא לחלוטין.
על ההורים לזכור: אינך יכול לעקוב באופן עיוור אחר השיעור הממוצע, מכיוון שאישיותו של הפעוט ממלאת תפקיד חשוב בלוח הזמנים להתפתחות. עליכם להקדיש את זמנכם ותשומת לבכם לילד, כמו גם לבקר את הרופא לפי הצורך והמתוכנן. זה ממזער את הסיכון לעיכובים התפתחותיים.
